![](/user_photo/2706_HbeT2.jpg)
- •Маршрутная книжка № . . . . . Туристского спортивного похода
- •20......Г.
- •1. Общие сведения
- •2. Состав группы
- •Положение о туристских маршрутно-квалификационных
- •Комиссиях, утвержденное постановлением коллегии
- •Центрального совета по туризму и экскурсиям
- •От 26 мая 1987 г. № 9-18 (Извлечение)
- •Правила проведения спортивных туристских походов, утвержденные постановлением коллегии Центрального совета по туризму и экскурсиям от 26 мая 1987 г. № 9-19 (Извлечение)
- •3. План похода (заявленный)*
- •13. Отметка ксс, дополнительные указания,
- •4. План похода, согласованный с мкк*
- •5. Схема маршрута*
- •10. Результаты проверки группы на местности
- •11. Заключение маршрутно-квалификационной комиссии
- •9. Результаты рассмотрения в маршрутно-квалификационной комиссии
- •6. Сложные участки маршрута и способы их преодоления*
- •7. Материальное обеспечение группы
- •Специальное снаряжение
- •8. Ходатайство мкк
- •Инструкция по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации
- •1. Общие положения
- •2. Обязанности учреждения, проводящего туристский поход, экспедицию, экскурсию (путешествие)*.
- •3. Требования к руководителю, заместителю (помощнику) руководителя и участникам туристского похода, экспедиции и экскурсии (путешествия)
- •4. Обязанности и права руководителя и заместителя руководителя похода, экспедиции, экскурсии (путешествия)
- •5. Обязанности и права участников похода, экспедиции, экскурсии (путешествия)
- •6. Ответственность руководителя, заместителя руководителя и участников туристско-спортивных походов
- •Каталог туристских препятствий (для проведения массовых мероприятий) Переправы при помощи веревок
- •Переправы при помощи бревна
- •Препятствия из программы обж
- •"Веселые старты"
- •Нормирование физических нагрузок в походе
- •П е р е ч е н ь
- •Питание и ведение хозяйства в туристком походе
"Веселые старты"
| ||||
# |
Наименование |
Эскиз |
Параметры, порядок прохождения |
Необходимый инвентарь |
| ||||
1 |
Рельсы |
|
Участник при помощи двух параллельных веревок катит мяч к цели. |
веревка - 1 шт мяч - 1 шт |
2 |
Челночный бег |
|
Участники за определенное время переносят предметы на определенное расстояние. |
комплект предметов |
3 |
Городки |
|
Участники битами выбивают определенное количество фигур. |
городки |
4 |
Водный слалом |
|
Участники усаживаются на условную байдарку (держат руками длинный шест между ногами) и все дружно проходят слаломную дистанцию, проходя ее передом. Ворота или вешки находятся близко друг от друга, что заставляет участников активно маневрировать. |
вешки или ворота длинный шест |
5 |
Спелеолог |
|
Участники с завязанными глазами должны пройти по коридору, не задев вешки или флажки. |
оборудование для обустройства коридора, повязки на глаза |
6 |
Ходули |
|
Участники должны пересечь определенное расстояние на ходулях. |
ходули разметка участка |
7 |
Петли |
|
Участники по очереди друг за другом пролезают во все петли на этапе. |
веревка - 1 шт |
8 |
Запретный плод |
|
Участники должны достать предмет на высоте более 3-х метров. |
отметка на дереве |
9 |
Рыбалка |
|
Участники при помощи длинной удочки должны достать какой-либо предмет. |
удочка предмет |
10 |
Точно в цель |
|
Участники должны определенное количество раз попасть в цель каким-либо предметом. |
цель (ворота или предмет) предмет: летающая тарелка, мяч, ракетка и мяч, волан и ракетка, лук и стрела |
11 |
Высокие кочки |
|
Участники аккуратно переходят по высоким кочкам на другую сторону препятствия, держась руками за слабо натянутую веревку. |
кочки - 6-8 шт высотой - 40-60 см веревка - 1 шт |
12 |
Трапеция |
|
Участники по трапеции, подвешенной на высоте 1 м, проползают на другую сторону препятствия. |
трапеция - 1 шт петли - 2 шт карабины - 4 шт |
Медицинские показания, противопоказания и относительные показания для участия в походах.
Заболевания |
Походы выходного дня |
Походы категорийные | ||||||
однодневные |
двухдневные |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | ||
Астеническое состояние |
+ |
+ |
+ - |
+ - |
- |
- |
- | |
Неврастения |
+ |
+ |
+ - |
+ - |
- |
- |
- | |
Вегетососудистая дистония |
+ |
+ |
+ |
+ - |
+ - |
- |
- | |
Гипертоническая болезнь 1 стадии |
+ |
+ |
+ |
+ - |
+ - |
- |
- | |
Гипертоническая болезнь 2 стадии |
+ |
+ |
- |
- |
- |
- |
- | |
Митральный порок сердца |
+ |
+ |
+ - |
- |
- |
- |
- | |
Варикозное расширение вен 1 стадии |
+ |
+ |
- |
- |
- |
- |
- | |
Варикозное расширение вен 2 стадии с тромбозом вен в легкой форме |
+ - |
- |
- |
- |
- |
- |
- | |
Неактивный ревматизм |
+ |
+ - |
+ - |
- |
- |
- |
- | |
Обменный полиартрит в фазе стойкой ремиссии |
+ |
+ |
+ |
+ - |
+ - |
- |
- | |
Тонзиллит компенсированный |
+ |
+ |
+ |
+ - |
+ - |
- |
- | |
Тонзиллит декомпенсированный, бронхит, фалинголарингит |
+ |
+ - |
+ - |
- |
- |
- |
- |
(+ ) показания к походу
(- ) противопоказания к походу
(+ -) относительные показания к походу