- •Дмитрий Леушкин
- •Disclaimer
- •Вместо предисловия — для кого эта книга
- •Об авторе и истории создания системы
- •Теория о системе
- •О подсознании
- •Программирование — «пере» против «де»?
- •Сказочка о корневом эпизоде
- •1. Прошлое, скелеты в шкафу и свобода
- •2. Полярности
- •3. Опустошение ума. Ум человека как бочка дерьма
- •4. Интеграция и дефрагментация личности
- •Инструкции для подсознания
- •Маятники
- •«Философские» аспекты системы
- •Практика — Фаза 1
- •О необычном способе загрузки обработчиков
- •Обработка полярностей
- •Обработчик «Слив»
- •Как нейтрализовать полярности
- •Обработка проблем
- •Принцип действия
- •Обработчик «Обработай это»
- •Обработка эмоциональных состояний
- •Кибер-Живо — робот для расчистки прошлого
- •Список полярностей
- •Эмоциональные кластеры
- •Кластер «Апатия»
- •Кластер «Горе»
- •Кластер «Страх»
- •Кластер «Страсть»
- •Кластер «Гнев»
- •Кластер «Гордыня»
- •Кластер «Храбрость»
- •Кластер «Принятие»
- •Кластер «Мир»
- •План работы
- •Что получится в результате?
- •Практика — Фаза 2 Работа с прошлым
- •Составление списков
- •«Чпок» и «Хоппо». Обработка инцидентов
- •Работа с проблемами
- •Убеждения
- •Круговой процессинг
- •Бабло побеждает зло — о проработке денег
- •Тотальный Слив
- •Автоматы
- •Об автоматах и тотальности проработок
- •Стратегия применения автоматов
- •Скорости работы — когда ждать результатов
- •Если что-то не прорабатывается
- •Ориентировочный план самостоятельной работы
- •Этапы продвижения
- •Faq — Часто задаваемые вопросы
- •Краткая шпаргалка
- •Краткий глоссарий
- •Заключение
Ориентировочный план самостоятельной работы
В зависимости от выбранного вами подхода (то есть — самостоятельное создание протоколов, или использование готовыми), план работы может отличаться. Давайте рассмотрим здесь первый вариант — целиком самостоятельная работа.
Во-первых, проработайте со списком свое прошлое, по крайней мере, самые основные вещи. Мелочевку можно оставить на потом, но основные эпизоды, заряженные унижением, эмоциональными травмами разного рода, обидами, и так далее, надо разрядить. Как это делается — написано в соответствующей главе.
Далее, составьте список всех своих качеств, которые вам не нравятся, разных негативных свойств характера, привычек, и так далее. К примеру, «нетерпимость к алкоголикам», «язвительность», «Интернет-зависимость», «желание привлекать к себе внимание», «вспыльчивость» и так далее. Для каждого либо напишите протокол для автообработки, либо выпишите как можно более подробно все аспекты (составные части) проблемы (см. книгу по BSFF), и засуньте список в автообработчик, а еще лучше — сделайте и то и другое, для более тотальной проработки. Потом перейдите к следующей проблеме или негативному качеству, и так далее.
Постепенно вы будете таким образом расчищать авгиевы конюшни ума. Со временем начнут «вылезать» проблемы, которые раньше были не видны, их тоже надо записывать в список и прорабатывать точно так же, как и другие. Не пропускайте и большие кластеры убеждений — ими стоит заниматься отдельно и специально. Пример — «все убеждения о деньгах» (их там сотни, если не тысячи), или «все убеждения о том, какими должны быть мужчина или женщина» или «смысл жизни и все с ним связанное». Все это — ментальный хлам, которому место на помойке.
Пускайте все обнаруженные убеждения, без какого бы то ни было исключения в проработку, не оставляйте ничего. Не бойтесь, что вселенная рассыплется в прах от проработки ваших убеждений — о нет, она гораздо устойчивее. Постепенно вы начнете ощущать и понимать, как именно ваши убеждения определяют вашу реальность, и на событийном плане проработки начнут давать результат. Окрыленные осознанием своей силы, вы начнете пытаться воздействовать на материю прямиком, и все ваши попытки будут тщетны. Начнутся обиды на реальность, и на подсознание, за то, что они, видите ли, издеваются над вами, хотя вы уже столько проработали. Все эти обиды, а также всплывшие представления о том, как именно «должно быть», тоже посылайте в проработку. Постоянно прорабатывайте всплывающее неверие — как я уже писал, неверие и сомнения настолько тотально засоряют ум, что обработке их придется посветить не один месяц.
Уделяйте внимание обработке представлений о том, что вы можете или не можете, и вообще любых представлений, верований и знаний о мире и реальности. Чем меньше этого добра в голове, тем выше спектр ваших возможностей и ваша «текучесть». Не беспокойтесь, водить машину или работать на компьютере вы не разучитесь, но вот от представлений о «строении реальности» или о том, что может быть, а чего быть никак не может, лучше отделаться.
Вообще, материал на проработку «вылезает» постоянно, так что вы не зевайте и отправляйте его в топку. Всегда возите с собой блокнотик и ручку, чтобы можно было записать всплывший на проработку материал, и не забыть его потом.