Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности. Учебно-методическое пособие
.pdf
31
психическим стрессам и физическим перегрузкам, более
самоорганизованный, выдержанный и выносливый. Путь Воина – не
упражнение в духовном развитии, а образ жизни, необходимый для
повседневного выживания.
Никто и никогда не стал и не станет Воином, не проведя свой Дух
через суровые испытания. Быть Воином – значит, укреплять Дух,
развивать Разум, совершенствовать Тело, жить с честным и открытым
сердцем, мудрыми и чистыми помыслами, смелыми и справедливыми
поступками, твердо следуя своим убеждениям до конца.
Наша философия – это философия выживания, которая
заключается не в победе над противником, которую могут оценить,
судьи, зрители, специалисты, а в той решимости идти до конца,
проявляя свою волю, характер и несгибаемую веру. Главное – не
победить, а выжить и не сдаться, даже когда нет никаких сил, когда
больно и стыдно, когда мышцы рвутся от напряжения и ломаются кости,
когда просто уже не хочется жить. Никто не может тебя победить, если
ты сам это не признаешь. Окончателен только лишь твой приговор. До
тех пор, пока ты сам себя не признаешь побежденным, ты не победим.
Наши тренинговые технологии состоят не в изучении секретных
приемов, всемогущих ударов и тайной магии, а в осознании
психологических установок на бескомпромиссный бой и беспредельную
веру в себя, формирование внутренней силы человека, его Духа и Воли,
подготовке психики, развитии ума и тела. Это школа мужества, где
человека учат побеждать самого себя, не бояться проигрывать, падать и
вновь подниматься.
Штурмовой бой ГРОМ – это не спорт и не бойцовское шоу, а
жизненная необходимость в обеспечении личной безопасности
человека!
Философия ГРОМ
Безопасность личности нами рассматривается как обязанность, а не
право граждан. Каждый гражданин не только имеет право, но и обязан
уметь защищать себя, своих близких, свое Отечество.
ГРОМ – это аббревиатура четырех ключевых слов, в которых
заложен смысл практической философии ДЕЙСТВИЯ
ГРОМ (Готовность – Решительность – Отвага – Мужество)
ГРОМ призывает нас всегда–везде–во всем к яркой и смелой
жизни, к ответственности и твердости в решениях, к мудрости и
честности в повседневных поступках.
32
ГРОМ превращает из обычного человека в могущественного Воина,
способного по-настоящему смело и достойно жить, принимать решения
самостоятельно и отвечать за них, не бояться поражений и побеждать.
ГРОМ призывает нас действовать, отвечать, побеждать,
соблюдать, приобретать:
ДЕЙСТВОВАТЬ, а не созерцать! Именно это ведет к достижению
совершенства. Действие спасает от смерти, страха, голода, холода и
болезней.
ОТВЕЧАТЬ за свои мысли, слова и поступки.
ПОБЕЖДАТЬ, но не бояться поражений, ибо главное для человека –
бороться до конца. Заставить себя подняться и бороться снова.
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил, прежде всего, самого
себя.
СОБЛЮДАТЬ во всем простоту и умеренность.
ПРИОБРЕТАТЬ высокий дух, развивать разум, укреплять тело, живя
с открытым сердцем, мудрыми и чистыми помыслами, совершая смелые
и справедливые поступки, твердо следовать своим убеждениям.
Эти принципы формируют стиль восприятия действительности и
мышления, модель поведения в обществе, побуждают человека к
активным действиям в познании самого себя, окружающего мира и
самосовершенствованию в нем.
ГРОМ – это практическая философия ДЕЙСТВИЯ
ГРОМ – это образ жизни сильной, смелой и свободной ЛИЧНОСТИ
ГРОМ – это путь ВОИНА
ГРОМ – ОРУЖИЕ, КОТОРОЕ НЕЛЬЗЯ ОТНЯТЬ ИЛИ ПОТЕРЯТЬ,
ОНО ВСЕГДА С ТОБОЙ!
Контрольные вопросы
1. Цель штурмового боя ГРОМ.
2. На воспитание и развитие, каких сил человека нацелена, прежде
всего, штурмовой бой ГРОМ?
3. Дать расшифровку аббревиатуре ГРОМ
4. Раскройте философию ГРОМ.
33
Тема 4. Идеология штурмового боя ГРОМ
Под философией принято понимать науку о бытии и сознании, а
идеология – это то, что отражает систему взглядов, идей и целей какоголибо общественного явления, характеризуя мировоззрение причастных
к нему людей. Идеология является инструментом воздействия на
сознание людей для того, чтобы они приняли те или иные взгляды, либо
даже ту или иную философию. Поэтому термин идеология вовсе не
обязательно связывать с политикой, но вполне уместно употреблять в
связи с штурмовым боем ГРОМ. Основными принципами идеологии
штурмового боя ГРОМ являются:
1. Выжить всеми доступными средствами и победить любой
ценой. Является основополагающим идеологическим принципом, на
котором построена вся система штурмового боя ГРОМ. Целью
штурмового боя ГРОМ является выживание бойца во взаимодействии с
агрессивной средой, уничтожением боеспособности противника,
тотальным подавлением его воли и сил за короткое время всеми
доступными средствами. Каждому человеку присущ инстинкт
самосохранения, а выживание неразрывно связанное с данным
инстинктом. Выживание – это потребность человека в обеспечении
собственной безопасности, сохранения жизни, здоровья и
работоспособности в условиях автономного боевого выживания. Этот
принцип означает, что штурмовой бой используется только для того,
чтобы выжить.
Во время боя у бойца не должно быть никаких мыслей, кроме
желания выжить. Он должен освободиться от всех мыслей о победе или
поражении, о боли, страхе, любви и ненависти, и т. д. Необходимо
помнить только об одном – о необходимости выжить любой ценой. Тогда
у бойца есть шанс на победу, а значит, остаться в живых.
Недопустимо использовать штурмовой бой ГРОМ в любых других
целях: для самоутверждения, для контроля над другими людьми, для
победы на соревнованиях и прочее. Помните, что лучше попытаться
избежать драки. Применение силы, приемов штурмового боя ГРОМ
должно быть для вас последним средством, когда исчерпаны все
остальные средства и избежать боя не представляется возможным.
2. Никогда не сдаваться. Тело может оказаться слабее внешней
агрессии, силы часто могут быть не равны. Главное – тотальная
решимость идти до конца и не сдаваться, невзирая на итог боя. Мы
совершенно не обязаны выигрывать в каждом сражении – мы обязаны
не проигрывать, а для этого достаточно рухнуть, сражаясь, отдав все
силы для победы. А разве такой исход не есть победа над противником,
ожидавшим увидеть позор твоего поражения, слабость в твоих глазах и
признание его силы. Противнику нужно чувство превосходства и чужого
34
унижения. Не дай ему увидеть свое унижение, даже погибая. И пропадет
чувство победы у противника. Поэтому, сражаясь за свою жизнь, мы
забираем у нашего противника самое главное – наше унижение.
Единственное возможное окончание боя – это победа. Вступая в
бой, боец не должен сомневаться в своей победе, не допускать мысли о
возможном поражении. Главное – это победа над самим собой, над
своей слабостью, болью, страхом, неуверенностью. Никто не может
победить человека, если он сам этого не признает – окончателен, лишь
его приговор. До тех пор, пока человек сам себя не признает
побежденным, он не победим. Истинный Дух непобедим. Это не
означает, что мы бессмертны, но означает, что нет такой цены, которую
мы не готовы заплатить за величие нашего Духа. Закаляйте свой Дух
испытаниями его на прочность, сражайтесь с низменными помыслами,
не ленитесь, и вы будете удивлены тем, как изменится мир вокруг вас и
как спокойствие поселится в вашем сердце.
3. Лучшая защита – это атака. Этот принцип связан с принципом
атакующего поражения. Известно, что время реакции нападения почти в
три раза выше, чем реакция защиты. Поэтому физиологически лучше
нападать самому, чем реагировать на действия противника. На защиту
тратится много времени и сил. Никакая реакция, уходы, подставки,
глухая защита не спасут от атакующих действий противника. Рано или
поздно, он все равно достанет вас. Психологически в бою, нужно стать
охотником, а не быть жертвой, которая ждет своей безысходной участи.
Нужно не бежать и прятаться, а принимать бой и самому яростно
нападать на противника, не давая ему опомниться, подавляя его волю и
силу.
Если вы чувствуете, что нападения не избежать, не ждите и
атакуйте первым из любого положения, любыми средствами и
способами, без предварительной готовности и принятия какой-либо
боевой стойки. Действуйте на опережение. Иными словами, пытайтесь
всегда быть на шаг впереди своего противника. Инициатива всегда
должна быть с вашей стороны. Не позволяйте навязывать вам бой.
Старайтесь опередить врага атакой. Обязательно доводите до конца
атаку, ни в коем случае не останавливаясь и не делая пауз. Если в ходе
боя в ваших руках оказалась конечность противника или любая другая
часть его тела, не раздумывая, бейте по ней, ломайте ее, рвите. Не
продумывайте ваши атаки от начала до конца, равно как и весь бой.
Думайте только о том, с чего начать, а дальше действуйте по ситуации.
Даже если атака не получилась, продолжайте ее.
4. Каждый удар на поражение. Это один из главных принципов
построения техники штурмового боя ГРОМ. На его основании
формируется индивидуальная техника путем отбрасывания всех
«мягких» ударов, приемов и т. п. Ни одного лишнего движения, ни
35
одного удара, не достигшего цели. В бою должно участвовать все тело,
максимально используя естественные орудия: локти, колени, кулаки,
ладони, пальцы, ноги, голова, зубы и т.д. Избранная техника должна
быть предельно жесткой. Нельзя давать ни единого шанса противнику,
ваша задача – жестко бить, душить, ломать, рвать, кусать, калечить,
затрачивая минимальное количество усилий. Удар должен оставлять не
синяк или царапину, а рану или перелом. Противник, получивший синяк,
все еще опасен, противник, у которого сломана рука, перестает быть
таковым.
Вместе с тем, опираясь на этот принцип, не забывайте – эти приемы
применяются только для того, чтобы выжить и защитить себя и своих
близких, но никак иначе.
5. Использовать в бою только то, что работает. Этот принцип
отвечает за формирование индивидуальной техники. Для вас не может
существовать какого-то определенного набора приемов. Что-то у вас
будет получаться лучше, что-то – хуже, а что-то вообще не будет
получаться. В конце концов, у вас может просто не хватать силы или
ловкости для выполнения конкретного приема. Зачем использовать то,
что не принесет желаемого результата? Отбрасывайте без сожаления
все приемы, которые у вас не получаются или получаются плохо, а
также те, которые не согласуются с четвертым принципом. Только
сформированная таким образом техника будет максимально
эффективной в индивидуальном исполнении.
6. В бою нет никаких правил. В мире существует огромное
количество боевых искусств, каждое из которых имеет свои законы и
правила. Один из основных минусов соревнований это предсказуемость,
то есть при встрече спортсмен на 90% знает, чего ждать от вероятного
противника, а оставшиеся 10% техники состоят из неожиданных
комбинаций приемов и разного рода хитростей. Комбинации строятся по
принципу шахмат: кто на большее число ходов умеет рассчитывать. Не
смотря на виртуозное владение техникой, слишком часто адепты
спортивных стилей в реальном бою оказываются не на высоте. Дело в
том, что бои по определенным правилам предполагают, что эти правила
заранее оговорены и всем известны, а реальная схватка
непредсказуема. В ней может случиться все, что угодно, начиная от
появления второго человека, помогающего не вам, и, заканчивая
применением всего, что попадается под руку. Для того, чтобы
реагировать адекватно на такие изменения обстановки, психика и
техника бойца должна быть предельно гибкой, что так не хватает
современным спортсменам.
В штурмовом бою ГРОМ нет никаких правил, вы можете делать все,
что считаете нужным. Когда речь идет о штурмовом бое ГРОМ, понятие
подлости теряет смысл. Если «подлый» прием будет наиболее
36
эффективным в данной ситуации, то примените его. «Если не можешь
победить честно, то все равно победи, то есть победи любой ценой».
7. Не бояться боли. В бою нужно думать только о выживании.
Мыслей о боли быть не должно. Если в ходе схватки яростно атаковать,
то боли вы просто не почувствуете. Вы можете увидеть рану, но больно
не будет. Боль придет после боя, и это будет означать, что вы выжили.
Давите на противника физически и психически, стараясь причинить ему
боль и принудить его отказаться от боя. Не показывайте ему свою боль:
«с каждым его ударом, достигшим цели, вы становитесь сильнее».
8. Преодолеть страх. В каждом человеке изначально заложен
инстинкт самосохранения, поэтому в каждом из нас живет страх.
Необходимо научиться управлять своим страхом, не дав ему полностью
захватить и парализовать наше сознание и тело. Страх мобилизует
физические силы, ускоряет работу мозга, концентрирует внимание,
помогает находить выход из, казалось бы, тупиковой ситуации. Когда
человек боится, в его кровь выбрасывается огромное количество
адреналина, который сам по себе является сильнейшим стимулятором,
физических и психологических реакций. Другими словами, если вы
научитесь использовать свой страх, вы станете значительно сильнее,
выносливее, вы не будете ощущать боль, ускорятся ваши
мыслительные процессы. И даже под воздействием страха вы станете
непобедимым.
При угрожающей жизни ситуации мы не должны спокойно и
безучастно ждать разрешения ситуации, в которой оказались. Мы
должны принять решение, активно действовать и не привязываться к
конечному результату. И пока горит факел нашей жизни, мы должны
крепко сжимать его в своих руках, что бы в нашей жизни не
происходило.
Контрольные вопросы
1. Что является основополагающим идеологическим принципом, на
котором построена вся система штурмового боя ГРОМ?
2. Что является лучшей защитой в бою.
3. Что является одним из главных принципов построения техники
штурмового боя ГРОМ?
4. Какой принцип отвечает за формирование индивидуальной
техники?
37
РАЗДЕЛ 2. НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ШТУРМОВОГО БОЯ ГРОМ
Тема 5. Кинематическая модель человека
Приспособление организма человека и животных к постоянно
меняющимся условиям внешней среды осуществляется за счет
сложнейших рефлекторных реакций, важное место среди которых
занимают двигательные акты. Двигательная деятельность выполняется
специальной системой тканей и органов, получивших название
двигательного аппарата. Двигательный аппарат позвоночных животных
состоит из сочлененных костей скелета и сложной системы
поперечнополосатых мышц, приводящих в движение костные рычаги. С
функциональной точки зрения, к двигательному аппарату относятся
нейроны, проводящие нервные импульсы к мышечным волокнам.
Тело человека является от природы подвижным и очень гибким, и
его нельзя сравнивать с жесткими конструкциями. Строение
человеческого тела нами рассматривается как упругая и подвижная
модель, использующая основные суставы в качестве подвижных
шарниров, имеющих несколько степеней свободы в тех границах,
которые доступны данному человеку в пределах его гибкости (рис. 1).
Рис. 1. Подвижная модель человека
При таком подходе, например, плечевой пояс имеет возможность не
только вращаться по горизонтали, но и двигаться во фронтальной и
вертикальной плоскости. При этом плечи не закреплены жестко
относительно друг друга на проходящей через них оси. Такой
естественный подход к анатомии человеческого тела породил все
последующие решения.
На основе данного двигательного аппарата мы рассмотрим
кинематическую модель человека (КМЧ) во взаимодействии с
агрессивной средой. Кинематическая модель человека представляет
собой (рис. 2):
- систему рычагов с соответствующими приводами;
- рычаги имеют определенную иерархию;
- между рычагами и приводами существует видимая связь:
- система рычагов имеет вполне четкие двигательные границы,
степени свободы, характерные особенности и т. д.
38
Рис. 2. Кинематическая модель человека
При построении движений представляется возможным
рассматривать верхние и нижние конечности в функционировании, как
отдельных элементов, так и полным компоновочным составом. Выбирая
реакцию опоры, мы определяем что:
1. В соответствии с имеющимися в человеческом теле рычагами и
точками их вращения представляется возможность создать
кинематическую модель человека.
2. Кинематическая модель человека составляют простые и сложные
рычаги, соединенные суставными организациями, с различной степенью
свободы.
3. В кинематической модели человека выделяются опорные
ударные элементы (кисть, локоть, плечо).
4. Имеются основные и вспомогательные суставы. Основные –
многофункциональные, участвующие, как в создании собственного
39
основного рабочего движения, так и в передаче опоры.
Вспомогательные – однофункциональные, участвующие только в
передаче опоры.
Рассматривая кинематическую модель человека, мы отмечаем тот
факт, что все суставные организации обладают одним очень важным
свойством – вращением. Однако это свойство для каждого отдельного
сустава выражено вполне определенной степенью свободы.
Кистевые удары лучезапястного сустава. В механике кистевого
удара лежит вращение рычага кисти с центром вращения, проходящим
через лучезапястный сустав (рис. 3).
Рис. 3. Кистевые удары
В зависимости от разворота рычага кисти, удары могут
производиться по круговым траекториям вовнутрь-наружу, а также
линейным перемещением кулака или кисти до точки приложения силы.
Кистевой удар усиливается вращательным движением предплечья.
Преимущество кистевого удара в его непредсказуемости, большой
скорости и легкой управляемости. Удар может выполняться с любой
точки пространства и легко перенаправляться по траектории движения
кисти.
При выполнении линейного удара точка приложения силы
находится на конце кулака. В данном случае, локоть толкает
предплечье, а не кулак тащит за собой всю руку. Удар фиксирует
лучезапястный сустав, и кулак лежит в плоскости его развития. Техника
кистевых ударов основана на технике ножевого боя.
Удары предплечьем (локтем). В механике данного удара лежит
вращение предплечьем с центром вращения, проходящим через
локтевой сустав (рис. 4).
При выполнении ударов необходимо фиксировать локтевой сустав в
пространстве таким образом, чтобы он не имел перемещений. Удары
обладают определенной автономностью. При максимальных
40
амплитудах рычага предплечья удары могут нести значительный
эффект. Однако, эффект этот связан больше с комбинированными
ударами, т. к. локоть в этом случае имеет пространственные
перемещения.
Рис. 4. Удары предплечьем
В виде чистого удара, с неподвижным локтем, движение
используется крайне редко. Движение характеризуется большим
рабочим ходом (продолжительным периодом), и на движение бойца
влияния не оказывает. Тактическая задача бойца сводится к тому, чтобы
расположить неподвижный локоть в пространстве так, чтобы на пути
вращающегося предплечья находилось препятствие. Здесь следует
отметить, что контакт с препятствием может происходить кулаком,
ладонью, внутренней и внешней частью предплечья, локтем.
Механика удара локтем состоит во вращении рычага плеча в
плечевом суставе. Точкой приложения силы является локоть. Рука
сильно согнута в локте с тем, чтобы исключить влияние предплечья на
создаваемый плечом импульс, то есть, не допустить «разложения»
вращения рычага плеча на составляющие.
Удар производится во всех направлениях и очень эффективен в
ближнем бою. Характерно, что рычаги плеч, непосредственно связанные
с центрами вращений, создают предельную жесткость с одновременным
удобством использования. Несмотря на то, что ударное движение
выполняется рычагом предплечья, задающим движение рычаг является рычаг плеча. Рычаг предплечья выступает касательной к
основанию конуса вращения рычага плеча. Все удары вовнутрь
производятся через постановку кисти на препятствие. Удары наружу
производятся через постановку локтя. Ход движения рычага предплечья
при этом сохраняется неизменным. Тактической задачей бойца в
рассматриваемом ударе является такое размещение своей КМЧ в
пространстве, которое позволяет привести препятствие на ударную
траекторию движения локтя.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]