Спортивный туризм для студентов технического вуза. Учебное пособие

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации

Саратовский государственный технический университет имени Гагарина Ю.А.

М.П. Коновалова, С.В. Кузнецова, О.В. Огурцова, Д.В. Кузьмин, О.С. Филимонова, Ю.В. Шаркова

СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКОГО ВУЗА

Учебное пособие

для студентов технических вузов и колледжей, магистрантов и аспирантов всех направлений подготовки

Саратов 2025

УДК 796.5 ББК 75.1

С 73

Рецензенты:

Кафедра спортивных игр Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н.Г. Чернышевского Кандидат философских наук, доцент, заведующий кафедрой

спортивных игр Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н.Г. Чернышевского

Р.С. Данилов

Одобрено редакционно-издательским советом

Саратовского государственного технического университета имени Гагарина Ю.А.

С 73 Спортивный туризм для студентов технического вуза: учеб.

пособие / М.П. Коновалова, С.В. Кузнецова, О.В. Огурцова, Д.В. Кузьмин, О.С. Филимонова, Ю.В. Шаркова. Саратов: СГТУ имени Гагарина Ю.А., 2025. 56 с.

ISBN 978-5-7433-3649-4

В учебном пособии содержится информация для студентов, желающих заниматься спортивным туризмом. В пособии представлены сведения о содержании спортивной дисциплины, рассматриваются различные виды спортивного туризма и возможности занятий ими. Отдельная глава посвящена адаптивному туризму.

Пособие предназначено для тренеров и преподавателей дисциплин «Физическая культура», «Игровые виды спорта», а также студентов вузов и колледжей, магистрантов и аспирантов всех направлений подготовки технического вуза.

2

3

ВВЕДЕНИЕ

Спортивный туризм (СТ) представляет собой специфический вид спорта, основной целью которого является преодоление туристических маршрутов и естественных препятствий. Данная деятельность не только включает физическую активность, но и способствует ощущению новых эмоций и впечатлений, что делает ее привлекательной для широкой ауди-

тории. Тропы спортивного туризма зачастую проходят через живописные и труднодоступные местности, предоставляя туристам уникальные воз-

можности для исследований и наслаждения природой.

Процесс участия в спортивном туризме осуществляется не в одиноч-

ку, а в составе команды. На начальном этапе может формироваться люби-

тельская группа, участники которой могут быть представителями различ-

ных социальных групп, таких как студенты, коллеги по работе или едино-

мышленники. Важно отметить, что перед началом похода каждый член команды должен овладеть специфическими навыками, необходимыми для безопасного и успешного прохождения маршрута. К числу обязательных навыков относятся: работа с туристическим снаряжением, преодоление препятствий, ориентирование на местности и оказание первой помощи.

Маршруты спортивного туризма делятся на несколько категорий,

основанных на таких критериях, как дистанция, продолжительность похо-

да и количество преодолеваемых препятствий. Для начинающих туристов рекомендуется присоединяться к более опытным участникам или прибе-

гать к услугам профессиональных гидов и инструкторов. Эксперты смогут оценить сложность маршрута, предложить подходящее снаряжение и предоставить информацию о специфике местности.

Для тех, кто заинтересован в углублении своих знаний и навыков в области спортивного туризма, существует возможность профессиональ-

ного развития. Поиск команды для участия в соревнованиях не представ-

4

ляет собой сложности – такие сообщества активно представлены в соци-

альных сетях и на официальном сайте Федерации спортивного туризма России. Участие в соревнованиях может дать возможность получения спортивных разрядов и званий.

Некоторые спортсмены идут дальше и стремятся к получению про-

фессионального звания инструктора или гида-проводника. После подтвер-

ждения квалификации данный специалист имеет право обучать новичков и возглавлять как любительские, так и профессиональные команды. Таким образом, спортивный туризм не только способствует физическому разви-

тию, но и формирует сообщества, основанные на взаимопомощи и обмене знаниями, что содействует его популяризации и развитию в современном обществе. Спортивный туризм возник на стыке развития туризма в целом и различных видов спорта. Его появление можно проследить в несколько этапов:

Развитие спортивного туризма является результатом многовековой истории, охватывающей различные культурные, социальные и экономиче-

ские аспекты человеческой деятельности. Изучение его истоков и эволю-

ции позволяет лучше понять современные тенденции и направления этого вида активности.

5

1. ИСТОРИЧЕСКИЕ КОРНИ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА

Древние времена

В ранние этапы человеческой цивилизации путешествия предприни-

мались в основном с целью поиска ресурсов, таких как еда и вода, а также для освоения новых земель. Эти перемещения зачастую были связаны с физической активностью, включая охоту и сбор диких ягод, что указыва-

ет на высокую степень активности в данных процессах.

Эпоха просвещения (XVII – XVIII века)

Наступление эпохи просвещения в Европе стало катализатором раз-

вития не только образовательных путешествий, но и активного отдыха.

Эти поездки, помимо образовательных аспектов, начали включать элемен-

ты спортивной активности, такие как верховая езда и гребля.

Этап XIX века

Формирование концепции спортивного туризма

в области передвижения. В этом временном промежутке появляются первые туристические клубы и ассоциации, разработавшие концепцию активного отдыха.

Альпинизм как новый вид спорта

Данный период также стал свидетелем становления альпинизма как вида спорта. Первые успешные восхождения на вершины Альп и других горных систем инициировали рост интереса к восхождениям, которые ста-

ли восприниматься не только как физические испытания, но и как возмож-

ность для отдыха и наслаждения природой.

6

XX век

Официальное признание и организация

Середина XX века, особенно после Второй мировой войны, ознаме-

новалась ростом популярности спортивного туризма. Началось проведение различных соревнований, экспедиций и чемпионатов, что привело к более структурированному подходу к организации спортивного отдыха.

Развитие туристической инфраструктуры

Создание туристической инфраструктуры, включающей гостиницы,

кемпинги и туристические агентства, значительно способствовало распро-

странению активного отдыха на природе, формируя новые возможности для туристов.

Многообразие видов спортивного туризма

В этот период происходит формирование различных видов спортив-

ного туризма, таких как экологический, вело- и водный туризм, что позво-

лило туристам выбирать оптимальные форматы активного отдыха в зави-

симости от предпочтений и физической подготовки.

7

2.СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ

ВСПОРТИВНОМ ТУРИЗМЕ

Влияние технологий

Технологический прогресс последних десятилетий, включая разра-

ботку GPS-устройств и специализированных мобильных приложений, су-

щественно упростил доступ к спортивному туризму, расширив его практи-

ческое применение.

Здоровье и экология

С увеличением интереса к здоровому образу жизни и экологиче-

ским аспектам активного отдыха спортивный туризм становится значи-

мым элементом современного досуга, привлекая всё большее количество людей, стремящихся к взаимодействию с природой и актив-

ным образом жизни.

Таким образом, спортивный туризм представляет собой комплексное явление, результат долгосрочной эволюции и изменений в обществе. Его развитие продолжает следовать современным требованиям и интересам,

что делает его актуальным и востребованным в глобальном контексте.

Спортивный туризм охватывает широкий спектр видов активности, кото-

рые объединяют элементы путешествий и спорта.

Техника и тактика спортивного туризма

В теории спортивной тренировки под тактикой понимается искус-

ство ведения спортивной борьбы.

Тактика спортивного туризма подразумевает выбор и способ исполь-

зования техники, средств и методов спортивного туризма для достижения поставленных задач в условиях походов и соревнований. Тактика в спор-

тивном туризме сводится к умению принимать оптимальные решения в стандартных и нестандартных ситуациях, реализовать замысел, план ре-

8

шения стоящей задачи – безопасного преодоления препятствий с мини-

мальным затрачиванием сил и времени.

Техника спортивного туризма – это комплекс взаимосвязанных дей-

ствий и приемов, направленных на решение туристских задач.

Техника и тактика спортивного туризма классифицируется по видам туризма (пешего, лыжного, водного, горного и др.). Элементы техники ря-

да видов туризма, взаимно переплетаясь, образуют общие основы техники туризма в целом. Практически одной техникой пользуются в горном и пе-

шем туризме. По этой причине справедливо классифицировать технику

итактику туризма и по главным видам туристской деятельности (рис. 1).

Влюбом турпоходе (массовом, учебном, спортивном, экспедиции)

в любом виде туризма и при любой категории сложности маршрута об-

щими будут:

•организация движения;

•организация отдыха (привалов и ночлегов) и питания;

•обеспечение безопасности участников данного мероприятия;

•обеспечение экологической безопасности.

В зависимости от характера данного мероприятия, сложности маршрута, вида туризма, цели и задач данного мероприятия, времени года содержание техники и тактики перечисленных разделов будет из-

меняться в очень широком диапазоне. На спортивном маршруте при до-

статочно напряженном графике движения решаются многочисленные технические и тактические задачи, в т. ч.: четкий режим движения и от-

дыха, тщательное ориентирование, выбор препятствий, а в наиболее сложных случаях – предварительная их разведка и обработка, так как,

преодолевая естественные препятствия, турист всегда должен иметь надежные гарантии безопасности. При данном мероприятии применяют-

ся техника и тактика страховки и специальное снаряжение, обеспечива-

ющее безопасное преодоление препятствий.

9