Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Учебное пособие

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

рых идет речь, включая подход цифровизации, телемедицины, кото- рые неизбежны и имеютсвои несомненные плюсы (атакжеловушки). Этим тенденциям должен отвечать и инструктор ЛФК. Последнее должно проявляться, видимо, в подключении к соответствующим ба- зам данных по больным, их лечению, типам рекомендаций, к базам данных по возможностям, наработкам лечебной физкультуры, по мо- ниторингу состояния пациента с ССС, о котором мы сказали выше. Следует быть готовыми к тому, что со временем соответствующие платформы, программные средства смогут частично анализировать течение болезни, ход лечения, соответственно – необходимые про- граммы профилактики, лечения, реабилитации, включая ЛФК, пред- лагая определенные упражнения, иные способы, средства в аспекте лечебнойфизкультуры. Инструктордолженбытьготовкакк«компью- терной помощи», так и на базе этого– к еще более глубокому, творче- скому «человеческому подходу» в своей области. Уже сейчас он может

идолжен внимательно изучать соответствующие надежные цифро- вые ресурсы, эффективно группируя их, изучая рекомендации по это- му поводу.

Вглаве 2 более подробно рассмотрены риски ЛФК при сердечно- сосудистых заболеваниях, различные формылечебной физкультуры, их схемы (нередко динамичные) в разных случаях профилактики, лечения и реабилитации, сделан закономерный акцент на гимна- стике как на основной форме лечебной физкультуры, на структуре гимнастического занятия ЛФК. При том что существует множество конкретных схем лечебной гимнастики вкупе с иными способами, средствами ЛФК, мы останавливаемся на усредненных, более уни- версальных, показывая возможное разнообразие в зависимости от случаев, болезней.

Помимо прочего, в нашей работе – как в ее теоретической, так

ив практической части – мы останавливаемся на определенном возможном «соединении» альтернативной и доказательной ме- дицины, в частности в аспекте «лечащего движения» (например, в связи с ритмикой, пилатесом и т.п.), на современных тенденци- ях современной психологической помощи, в частности в плане по- строения занятий ЛФК на фоне определенной музыки, словесного сопровождения и пр.

31

ЛИТЕРАТУРА

1.Артамонова Л.Л., Панфилов О.П., Борисова В.В. Лечебная и адаптивно-оз-

доровительная физическая культура: учеб. пособие для вузов по специаль- ности «Физическая культура» / под общ. ред. О.П. Панфилова. М.: Владос, 2014. 389 с.

2.Базылев В.В., Гальцева Н.В. Результаты ранней физической реабилитации пациентов, перенесших аортокоронарное шунтирование // Клиницист. 2017. № 3–4. С. 34–43.

3.Бредихина Н.В. Ориентации населения на здоровый образ жизни: регио- нальный аспект: дис. … канд. социол. наук. Челябинск, 2006. 153 с.

4.Вайнер Э.Н. Лечебная физическая культура: учебник. 4-е изд., стер. М.:

Флинта, 2018. 420 с.

5.Веллекова Л.Р., Аззиева М.Э., Гелдиева С. Роль психологии в медицине //

Вестник науки. 2023. № 1 (58). С. 276–279.

6.Гревцев Г.О. Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. URL: https://yusupovs.com/articles/rehab/lechebnaya-fizkultura-pri- zabolevaniyakh-serdechno-sosudistoy-sistemy/ (дата обращения: 12.03.2024).

7.Данилкина Ю.А., Москаленко И.С., Шульгов Ю.И. Оздоровительная физиче-

ская культура: влияние на организм // Символ науки. 2015. № 4. С. 174–175.

8.Данилова А. Ключи к снижению сердечно-сосудистых рисков. Обсуждение новых рекомендаций ESC // Медицинский вестник. 18.11.2021. URL: https:// medvestnik.by/news/klyuchi-k-snizheniyu-serdechno-sosudistykh-riskov- obsuzhdenie-novykh-rekomendatsij-esc (дата обращения: 12.03.2024).

9.Евдокимова К.В. Ценность труда на современном этапе // Молодой ученый. 2014. № 11 (70). С. 314–316.

10.Епифанов В.А. Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосуди- стой системы. Лечебная физкультура и спортивная медицина // Русский медицинский журнал. 2010. № 5. С. 59–66.

11.Ефремова Н.И. Ритмика Э. Жак-Далькроза: вчера, сегодня, завтра // Вест- ник Челябинской государственной академии культуры и искусств. 2013.

№ 1 (33). С. 109–114.

12.Здравоохранение в России. 2017: стат. сб. / Л.И. Агеева и др. М.: Росстат, 2017. 170 с.

13.Казанцева Г.П. Компенсаторная перестройка сердца, причины и морфоло- гические проявления некоторых видов нарушения кровообращения: учеб. пособие для студентов 3 курса по специальности «Лечебное дело». Рязань: РИО РязГМУ, 2018. 65 с.

14.Карасенко В.П. Лечебная физкультура при сердечно-сосудистых заболе-

ваниях. URL: https://doktorkarasenko.ru/lechebnaya-fizkultura/lechebnaja- fizkultura-pri-serdechno-sosudistyh-zabolevanijah.html (дата обращения: 12.03.2024).

15.Коновалова Н.Г. Лечебная физическая культура и массаж: учеб. пособие. Но-

вокузнецк: НФИ КемГУ, 2017. URL: https://skado.dissw.ru/indicationsvkr/545/ (дата обращения: 21.02.2024).

16.Леви Т.С. Телесно-ориентированная психотерапия: специфика, возможно- сти, механизмы воздействия // Научныетруды Московского гуманитарного университета. 2019. № 3. С. 15–22.

32

ЛИТЕРАТУРА

17.Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой

идыхательной систем / В.А. Маргазин и др.; под ред. В.А. Маргазина, А.В. Коромыслова. СПб.: СпецЛит, 2015. 234 с.

18.Медведева Е.И., Александрова О.А., Крошилин С.В. Телемедицина в совре-

менных условиях: отношение социума и вектор развития // Экономические

исоциальные перемены: факты, тенденции, прогноз. 2022. № 3. С. 200–222.

19.Перов В. Монополия разума губительна для человека и человечества? //

Наука и жизнь. 2005. № 6. С. 56–63.

20.Перспективы применения емкостных датчиков для бесконтактной реги- страции электрокардиограммы / А.С. Старчак и др. // Электронные сред- ства и системы управления: материалы докладов X Междунар. науч.-практ.

конф. (12–14 ноября 2014 г.): 2 ч. Ч. 2. Томск: В-Спектр, 2014. С. 15–19.

21.Развитие цифровых компетенций медицинских работников в контексте всеобщейцифровизациироссийскогоздравоохранения/ М.Н. Дудинидр. // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. 2022. № 5. С. 843–855.

22.Реабилитация при сердечно-сосудистых заболеваниях. URL: https://www. avaclinic.ru/blog/reabilitatsiya-pri-serdechno-sosudistykh-zabolevaniyakh/ (дата обращения: 13.03.2024).

23.Руководство по кардиологии: в 4 т. / под ред. Е.И. Чазова. Т. 3: Заболевания сердечно-сосудистой системы (I). М.: Практика, 2014. 864 с.

24. Сердечно-сосудистые заболевания: как не попасть в группу ри-

ска // Комсомольская правда. 24.11.2017. URL: https://www.smol.kp.ru/ daily/26761/3792467/ (дата обращения: 13.03.2024).

25.Статистический сборник: 2017 год / Минздрав РФ. С. 979.

26.ТроицкийМ.С., МалыгинВ.Л., ПаньшинаМ.В. Психическоеифизическоевсо-

временной научной парадигме (обзор литературы) // Вестник новых меди- цинских технологий. Электронное издание. 2016. № 4. Публикация 8-11. URL: http://www.medtsu.tula.ru/VNMT/Bulletin/E2016-4/8-11.pdf (дата обра- щения: 13.03.2024).

27.Тухватуллина Д.М. Лечебная физкультура как средство профилактики сер- дечно-сосудистых заболеваний // Теория и практика современной науки. 2021. № 9 (75). С. 92–96.

28.Физические упражнения в профилактике сердечно-сосудистых за-

болеваний. URL: https://beloyarskaya-crb.ru/info/articles/fizicheskie- uprazhneniya-v-profilaktike-serdechno-sosudistykh-zabolevaniy/ (дата об- ращения: 13.03.2024).

29.Харитонова В.И. Народная и традиционная медицина: возможности инте- грации медицинских систем, практик и методов в условиях современной Тувы // Новые исследования Тувы. 2018. № 4. С. 4–29.

30.Цереброваскулярные заболевания. URL: https://www.emcmos.ru/disease/ tserebrovaskulyarnye-zabolevaniya-/ (дата обращения: 13.03.2024).

31.Компенсаторные возможности головного мозга: клинико-нейровизуализа- ционное сопоставление / Н.М. Чечик и др. // Медицинские новости. 2011.

№ 9. С. 11–15.

32.Шлемова А.А., Лукьянова Л.М. Лечебная физическая культура при заболева- ниях сердечно-сосудистой системы // Наука-2020. 2021. № 9 (54). С. 58–64.

33.Шлык Н.И. Лечебная физическая культура при заболеваниях сосудистой системы: учеб.-метод. пособие. Ижевск: Изд-во «Удмуртский университет», 2014. 115 с.

34.Isacowitz R. Pilates. USA: Human Kinetics, 2006. 392 с.

33

Приложение 1

Инфаркт миокарда

Приложение 2

Распространенные симптомы самых опасных сердечно-сосудистых заболеваний

Инфаркт миокарда

Основное проявление – жгучие, давящие, сжимающие боли за грудиной, влевойполовинегруднойклетки, вруках(чащелевой), левомплече, челюсти или спине (чаще – под левой лопаткой), иногда – в верхних отделах живота. Чаще эти ощущения очень выраженные, реже ощущаются как дискомфорт. Боли не зависят от положения тела, дыхательных движений, не усиливаются при пальпации грудной клетки. Чаще подобные боли длятся более 20 мин, не купируются после прекращения физической нагрузки и приема нитро- глицерина. При том что примерно в четверти случаев инфаркты могут быть бессимптомными, нередки, наоборот, сердечные приступы с такими прояв- лениями:

•тошнота, рвота;

•затруднение дыхания, ощущение нехватки воздуха, кашель;

•чувство головокружения;

•холодный пот, бледность, дрожь;

•слабость, потеря сознания;

•эмоциональное возбуждение, страх;

•сердцебиение, перебои в работе сердца.

34

ПРИЛОЖЕНИЯ

Инсульт

•внезапное онемение половины лица, конечностей с одной стороны;

•внезапная слабость в руке и/или ноге с одной стороны;

•асимметрия лица;

•спутанность или потеря сознания;

•внезапное нарушение речи;

•внезапное нарушение зрения на один или оба глаза;

•внезапная сильная головная боль, возникшая по неизвестной причине.

Приложение 3

Категорические противопоказания для ЛФК при ССЗ

•острая сердечно-сосудистая недостаточность;

•тяжелые патологии проводящей системы сосудов и сердца;

•обострение ревматического эндо- или миокардита;

•недостаточность кровообращения в стадии декомпенсации.

Приложение 4

Улюдей, систематически занимающихся физической культурой, спортом, наблюдаются следующие моменты благотворного воздействия тренирующе- го движения на ССС:

•увеличение сократимости миокарда, веса и объема сердца (количество мышечных волокон, их поперечное сечение, масса, объем ядра клетки), метаболизма миокарда;

•увеличение как периферического, так и центрального кровообращения;

•при этом снижается частота сердечных сокращений;

•закономерно повышается работоспособность, устойчивость к любым физическим нагрузкам.

35