Биологическая антропология. Практическое пособие

44.Вы всегда покупаете глупые маленькие подарки людям, даже если для этого нет никакого повода?

45.Вы обычно не уверены в будущем?

46.Вы более замкнуты и сдержанны, чем большинство других людей?

47.Вы скорее будете наблюдать за спортивными состязаниями, чем сами принимать в них участие?

48.Вы настолько задумчивы и склонны к размышлениям, что друзья называют вас мечтателем?

49.Высчитаетедлясебяневозможнымпроизнестиречьэкспромтом?

50.Вы отклонитесь от маршрута, чтобы найти урну для мусора, но не станете бросать обертку куда попало?

Подсчет баллов для теста соотношения экстраверсии и интроверсии.

Для вопросов 1—5, 11—15, 21—25, 31—35, 41—45: прибавьте один балл при ответе «да», отнимите один балл при ответе «нет» и оставьте сумму без изменений при выборе варианта «не знаю».

Для вопросов 6—10, 16—20, 26—30, 36—40, 46—50: прибавьте один балл при ответе «нет», отнимите один балл при ответе «да» и оставьте сумму без изменений при выборе варианта «не знаю».

Если у вас нулевая сумма, то вы идеальный амбивалент, то есть не экстраверт и не интроверт, а расположились строго посередине. Отклонения в сторону положительной суммы указывают на экстраверсию, в сторону отрицательной суммы — на интроверсию. Чем больше сумма, тем сильнее отклонение.

Тест на соотношение эмоциональной устойчивости и неустойчивости

Допускаются следующие ответы респондентов на вопросы теста: «да», «нет», «не знаю».

1.Считаете ли вы, что способны справиться с делами не хуже других людей?

2.Можете ли вы утверждать, что заботы редко лишают вас сна?

3.Вы пройдете под перегораживающей улицу лестницей, а не станете 0отклоняться в сторону, чтобы обойти ее?

4.Вы быстро расслабляетесь, когда ложитесь или садитесь?

5.Если вы совершили неблаговидный поступок, то можете быстро забыть о нем и направить свои мысли в будущее?

31

6.Чувствуете ли вы, что вам особенно нечем гордиться?

7.Часто ли жизнь вам кажется трудной?

8.Вы краснеете чаще, чем большинство людей?

9.Иногда вас посещают навязчивые мысли, от которых вы никак не можете избавиться?

10.Беспокоитесь ли вы без необходимости о том, что может произойти?

11.Вас никогда не терзает чувство вины?

12.Часто ли вы просыпаетесь в поту после страшного сна?

13.Вы обычно уверены в себе?

14.Вы обычно спокойны, вас нелегко расстроить?

15.Можете ли вы легко игнорировать маленькие ошибки и неточ-

ности?

16.Вас часто незаслуженно обвиняют или наказывают?

17.Вы часто думаете о себе как о неудачнике?

18.Кажется ли вам иногда, что у вас на пути столько трудностей, что их просто невозможно преодолеть?

19.Часто ли вы испытываете беспокойство, как будто вам чего-то хочется, но вы не можете определить, чего именно?

20.Вас никогда не тревожили мысли, от которых вам не удавалось избавиться в течение многих дней?

21.Вы часто чувствуете головокружение?

22.Вы легко выходите из себя, если все идет не так, как было намечено?

23.Вычастоосознаете, чтоизвиняетесьзато, вчемнетвашейвины?

24.Считаете ли вы, что в целом нравитесь людям?

25.Вы менее склонны к беспокойству, чем большинство ваших друзей?

26.Вы легко засыпаете ночью?

27.Вы обычно чувствуете себя здоровым и сильным?

28.Вам легко забыть свои ошибки?

29.Вы многое изменили бы в себе, если бы представилась такая возможность?

30.Вас охватывает дрожь и прошибает пот, когда вы сталкиваетесь с трудной задачей?

31.Вы часто без всяких на то оснований беспокоитесь о малозначащих вещах?

32.У вас обычно хороший аппетит?

32

33.Вас часто пугают вещи или люди, о которых вы точно знаете, что они не причинят вам вреда?

34.Совершили ли вы что-то такое, о чем будете жалеть всю жизнь?

35.Люди считают полезным, чтобы вы были рядом?

36.Нарушив правила приличия, вы легко об этом забываете?

37.У вас обычно хорошее здоровье?

38.Считаете ли вы потерей времени обращаться к врачу с такими незначительными жалобами, как кашель, простуда и грипп?

39.Вы обычно чувствуете, что добиваетесь всего, чего хотите?

40.Вы нервный человек?

41.Вас легко испугать неожиданным появлением?

42.У вас очень редко бывают головные боли?

43.Вы слишком долго переживаете обидные происшествия?

44.Вас иногда посещает чувство, что вы не в состоянии сделать что-либо, как надо?

45.Вы сильно переживаете из-за денег?

46.Перед лицом опасности вы остаетесь спокойным и собранным?

47.Вы когда-нибудь ощущали необходимость приема транквилизаторов?

48.Вы очень сильно переживаете, когда болеет кто-нибудь из членов вашей семьи?

49.Вам часто бывает стыдно за свои поступки?

50.Вы считаете себя застенчивым человеком?

Подсчет баллов для теста соотношения эмоциональной устойчивости и неустойчивости.

Для вопросов 1—6, 11—16, 21—26, 31—36, 41—46: прибавьте один балл при ответе «да», отнимите один балл при ответе «нет» и оставьте сумму без изменений при выборе варианта «не знаю».

Для вопросов 7—10, 17—20, 27—30, 37—40, 47—50: прибавьте один балл при ответе «нет», отнимите один балл при ответе «да» и оставьте сумму без изменений при выборе варианта «не знаю».

Если у вас нулевая сумма, то вас нельзя отнести ни к эмоционально устойчивым, ни к эмоционально неустойчивым людям. Отклонения в сторону положительной суммы указывают на устойчивость, в сторону отрицательной суммы — на неустойчивость. Чем больше сумма, тем сильнее отклонение.

33

Психологи ввели в употребление термин «психотизм», который, к сожалению, вызывает неприятные ассоциации. Этот термин описывает структуру личности, при которой человек предрасположен к психическим срывам в стрессовых ситуациях — подобно тому, как термин «нейротизм» служит синонимом эмоциональной неустойчивости. Это ни в коем случае не означает, что человек психически болен. Типичное поведение человека, набравшего большую сумму баллов по шкале психотизма и не являющегося психически больным, характеризуется эмоциональной холодностью, эгоистичностью, агрессивностью, замкнутостью, отсутствием потребности в отношениях с другими людьми, эгоцентризмом и общей враждебностью. На противоположном психотизму конце шкалы располагается тип личности, который последователи Фрейда определяют термином «суперэго» — альтруистичный, эмоционально отзывчивый, дружелюбный, всегда готовый помочь, сердечный человек.

Уровень психотизма, не связанный с экстра- и интроверсией, а также нейротизмом и устойчивостью, в значительной степени отличается у женщин и мужчин — у последних он обычно выше. Здесь мы сталкиваемся с влиянием генетического фактора, поскольку более высокий уровень психотизма, по-видимому, определяется секрецией мужских гормонов — андрогенов. Хорошо или плохо отличаться высокой степенью психотизма — это уже другой вопрос. До определенного уровня психотизм указывает на творческую и интеллектуальную личность, а его избыток приводит к появлению равнодушных, эгоистичных, деспотичных людей, не знакомых с угрызениями совести. Как и во всех предыдущих случаях, это вопрос степени.

Тест на соотношение психотизма и суперэго.

Допускаются следующие ответы респондентов на вопросы теста: «да», «нет», «не знаю».

1.Если кто-то оказал вам плохую услугу, чувствуете ли вы себя обязанным как-то отреагировать на это?

2.Считаете ли вы, что необходимо скрывать мотивы своих поступков от других людей?

3.Делаете ли вы покупки, повинуясь порыву?

4.Считаете ли вы, что на грубость по отношению к вам лучше не обращать внимания?

5.Считаете ли вы честность во всех случаях наилучшей политикой?

6.Вы любите заранее планировать свои дела?

34

7.Вы хотели бы посмотреть на казнь, если бы вам представилась такая возможность?

8.Вас больше paccтроит материальная потеря, чем весть о том, что ваш друг серьезно болен?

9.Вы часто попадаете в неприятное положение, потому что действуете, не думая?

10.Вы будете колебаться, прежде чем выстрелить в грабителя, убегающего с вашим имуществом?

11.Вы считаете, что большинство политиков искренни и что они работают не покладая рук ради своей страны?

12.Прежде чем принять решение, вы тщательно обдумываете все преимущества и недостатки?

13.Вы когда-нибудь чувствовали, что вам хочется кого-то убить?

14.Вы считаете, что дураки заслуживают того, чтобы у них отнимали деньги?

15.Вы обычно говорите и действуете, не размышляя?

16.Вы быстро прощаете людей, которые вас подвели?

17.Чувство справедливости ограничивает вашу деловую хватку?

18.Собираясь в путешествие, вы предпочитаете детально спланировать маршрут и расписание?

19.Вы не любите подшучивать над людьми, если это сильно их раздражает?

20.Вы приверженец лжи во спасение?

21.Вы импульсивный человек?

22.Ребенком вы избегали драк?

23.Если вы хотите попросить об услуге, то сообщаете истинные причины своей просьбы, а не придумываете более приемлемые и убедительные?

24.Вы обычно тщательно обдумываете свои поступки?

25.Вы часто отпускаете язвительные или саркастические замечания в адрес других людей?

26.Вы согласны с тем, что наивно и опасно полностью доверять другим людям?

27.Вы предпочитаете случайные занятия заранее планируемым?

28.Можете ли вы утверждать, что выходите из себя реже, чем другие люди?

29.Вы испытываете глубокое сочувствие к жертве несправедливо-

сти?

35

30.Вы предпочитаете откладывать решение важных вопросов до

утра?

31.Вы часто обвиняете в неудачах других людей?

32.Считаете ли вы, что необходимо время от времени ловчить, чтобы преуспеть в этом мире?

33.Согласны ли вы, что, планируя что-то заранее, вы делаете жизнь скучной?

34.Вы обычно способны сдержать свое раздражение?

35.Вас тянет к больным и обездоленным людям?

36.Вы часто так погружаетесь в какой-то вопрос или проблему, что не прекращаете размышлять о ней, пока не найдете решение?

37.Если кто-то досаждает вам, вы в откровенных выражениях сообщаете человеку все, что вы о нем думаете?

38.В общении с другими людьми вы обычно холодны и бесстра-

стны?

39.Считаете ли вы, что выходной вечер будет более удачным, если он организован в самый последний момент?

40.Вы скорее согласитесь с кем-либо, чем затеете спор?

41.Считаете ли вы, что большинство людей в основе своей хорошие и добрые?

42.Вы когда-нибудь переходили улицу на красный свет?

43.Впадая в ярость, вы производите разнообразные действия, например топаете ногами или пинаете что-либо?

44.Вы иногда причиняли боль другим людям, чтобы добиться своего?

45.Вы можете заставить себя быть терпеливым — даже с дураками?

46.Считают ли вас некоторые из ваших друзей благожелательным человеком, с которым легко иметь дело?

47.Обычно вы сначала заботитесь о собственных интересах, а потом учитываете интересы других людей?

48.Вы обычно говорите правду — даже тогда, когда лучше было бы солгать?

49.Можете ли вы легко проигнорировать чувства других людей, чтобы добиться своей цели?

50.Вы получаете огромное удовольствие, помогая другим людям?

Подсчет баллов для теста соотношения психотизма и суперэго.

Для вопросов 1—3, 7—9, 13—15, 20, 21, 25—27, 31—33, 37—39, 42—44, 47, 49: прибавьте один балл при ответе «да», отнимите один

36

балл при ответе «нет» и оставьте сумму без изменений при выборе варианта «не знаю».

Для вопросов 4—6, 10—12, 16—19, 22—24, 28—30, 34—36, 40, 41, 45, 46, 48, 50: прибавьте один балл при ответе «нет», отнимите один балл при ответе «да» и оставьте сумму без изменений при выборе варианта «не знаю».

Если у вас нулевая сумма, то вы расположились строго посередине. Положительные суммы указывают на такие черты характера, как агрессивность, эгоцентризм и импульсивность, а отрицательные — на альтруизм, великодушие и мягкость. Чем больше сумма, тем сильнее эти тенденции.

Приведенные выше три теста, каждый из которых содержит 50 вопросов, призваны проиллюстрировать значения, приписываемые основным типам личности: экстраверт и интроверт, эмоционально устойчивый и эмоционально неустойчивый, психотик и альтруист. Респондент может заполнить вопросники и оценить свою сумму баллов, однако следует подчеркнуть, что результат не является научной оценкой, поэтому его не следует воспринимать слишком серьёзно. Опытные психологи пользуются должным образом стандартизированными и опубликованными для открытого использования вопросниками; приведенные в книге анкеты служат лишь иллюстрацией, и хотя набранная сумма баллов укажет на тенденции в вашем поведении, ее нельзя использовать для анализа причин собственных неудач — она даст только приблизительную оценку вашей личности.

Особо следует подчеркнуть, что даже высокие суммы баллов по шкале эмоциональной неустойчивости или психотизма обычно не являются признаком психических нарушений; высокий уровень нейротизма может указывать на артистический темперамент, а высокий уровень психотизма — на оригинальность и творческие способности. Если результаты тестов приведут вас к меланхолическому выводу о собственном несовершенстве, утешьтесь тем, что совершенных людей не существует!

Не существует «идеальной» суммы баллов, которая отражала бы идеальное сочетание характеристик личности. Ни одна тенденция, которая обнаружилась в вашем характере, не указывает на превосходство или неполноценность. Экстраверсия может сделать вас более популярным на студенческих вечеринках, но интроверты обычно доби-

37

ваются лучших результатов на экзамене. Интроверты, как правило, лучше обучаемы и более надежны.

То же самое можно сказать об эмоциональной устойчивости или неустойчивости. Излишнее проявление неустойчивости может привести к неврозу, но меньшая степень того же качества может быть связана с артистическими способностями и выразительностью. Аналогичным образом чрезмерно устойчивый человек может отличаться недостаточной эмоциональностью и не воспринимать музыку и другие эстетические источники наслаждения. Все это вопрос степени развития определенного качества.

Бессмысленно, таким образом, говорить о превосходстве одного типа личности над другим, поскольку разница в потребностях людей заставляет их по-разному оценивать желательные и нежелательные признаки.

Расчет «формулы» темперамента (Батаршев А.В., 2001).

Тест позволяет определить процентное соотношение типов темперамента, присущее конкретному человеку.

Отметьте знаком «+» те качества темперамента из указанных ниже, которые для вас обычны, повседневны.

Итак, если вы:

1)неусидчивы, суетливы;

2)невыдержанны, вспыльчивы;

3)нетерпеливы;

4)резки и прямолинейны в отношениях с людьми;

5)решительны и инициативны;

6)упрямы;

7)находчивы в споре;

8)работаете рывками;

9)склонны к риску;

10)незлопамятны;

11)обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями

речью;

12)неуравновешенны и склонны к горячности;

13)агрессивный забияка;

14)нетерпимы к недостаткам;

15)обладаете выразительной мимикой;

16)способны быстро действовать и решать;

17)неустанно стремитесь к достижению конечной цели;

38

18)отличаетесь резкими порывистыми движениями;

19)настойчивы в достижении поставленной цели;

20)склонны к резким сменам настроения — то вы чистый холерик.

Если вы:

1)веселы и жизнерадостны;

2)энергичны и деловиты;

3)часто не доводите начатое дело до конца;

4)склонны переоценивать себя;

5)способны быстро схватывать новое;

6)неустойчивы в интересах и склонностях;

7)легко переживаете неудачи и неприятности;

8)легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам;

9)с увлечением беретесь за любое новое дело;

10)быстро остываете, если дело перестает вас интересовать;

11)быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь

содной работы на другую;

12)тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы;

13)общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми;

14)выносливы и трудоспособны;

15)обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой;

16)сохраняете самообладание в неожиданной сложной обстановке;

17)отличаетесь всегда бодрым настроением;

18)быстро засыпаете и пробуждаетесь;

19)часто несобранны, проявляете поспешность в решениях;

20)склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться — то вы, конечно же, сангвиник.

Если вы:

1)спокойны и хладнокровны;

2)последовательны и обстоятельны в делах;

3)осторожны и рассудительны;

4)умеете ждать;

5)молчаливы и не любите попусту болтать;

6)обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики;

7)сдержанны и терпеливы;

39

8)доводите начатое до конца;

9)не растрачиваете попусту сил;

10)придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе;

11)легко сдерживаете порывы;

12)маловосприимчивы к одобрению и порицанию;

13)незлобливы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;

14)постоянны в своих отношениях и интересах;

15)медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое;

16)ровны в отношениях со всеми;

17)любите аккуратность и порядок во всем;

18)с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;

19)обладаете выдержкой;

20)несколько медлительны — то вы, без сомнения, флегматик.

Если вы:

1)стеснительны и застенчивы;

2)теряетесь в новой обстановке;

3)затрудняетесь устанавливать контакты с незнакомыми людьми;

4)не верите в свои силы;

5)легко переносите одиночество;

6)чувствуете подавленность и растерянность при неудачах;

7)склонны уходить в себя;

8)быстро утомляетесь;

9)обладаете тихой речью;

10)невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;

11)впечатлительны до слезливости;

12)чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;

13)предъявляете высокие требования к себе и окружающим;

14)склонны к подозрительности, мнительности;

15)болезненно чувствительны и легко ранимы;

16)чрезмерно обидчивы;

17)скрытныинеобщительны, неделитесьнискемсвоимимыслями;

18)малоактивны и робки;

19)уступчивы, покорны;

20)стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих — то вы меланхолик.

Обработка результатов тестирования.

40