Физические качества

Уровень влияния

Для женщин

Быстрота

2

Сила

2

Выносливость

2

Координация

3

Гибкость

3

Для мужчин

Быстрота

3

Сила

2

Выносливость

2

Координация

3

Гибкость

2

N

Виды

Предельная продолжительность тренировочных

Оптимальное

п/п

тренировочных

мероприятий по этапам спортивной подготовки

число

мероприятий

(количество дней)

участников

Этап

Трениро-

Этап

Этап

тренировочного

началь-

вочный

совершенст-

высшего

мероприятия

ной

этап

вования

спортив-

подго-

(этап

спортив-

ного

товки

спортивной

ного

мастерства

специали-

мастерства

зации)

1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям

1.1.

Тренировочные

-

18

21

21

Определяется

мероприятия по

организацией,

подготовке к

осуществляющей

международным

спортивную

спортивным

подготовку

соревнованиям

1.2.

Тренировочные

-

14

18

21

мероприятия по

подготовке к

чемпионатам

России, кубкам

России,

первенствам

России

1.3.

Тренировочные

-

14

18

18

мероприятия по

подготовке к

другим

всероссийским

спортивным

соревнованиям

1.4.

Тренировочные

-

14

14

14

мероприятия по

подготовке к

официальным

спортивным

соревнованиям

субъекта

Российской

Федерации

40

2.1.

Тренировочные

-

14

18

18

Не менее 70% от

мероприятия по

состава группы

общей

лиц,

и/или специальной

проходящих

физической

спортивную

подготовке

подготовку на

определенном

этапе

2.2.

Восстановительные

-

До 14 дней

В соответствии с

тренировочные

количеством

мероприятия

лиц,

принимавших

участие в

спортивных

соревнованиях

2.3.

Тренировочные

-

До 5 дней, но не более 2 раз в год

В соответствии

мероприятия для

с планом

комплексного

комплексного

медицинского

медицинского

обследования

обследования

2.4.

Тренировочные

До 21 дня подряд и

-

-

Не менее 60% от

мероприятия в

не более двух

состава группы

каникулярный

тренировочных

лиц,

период

мероприятий в год

проходящих

спортивную

подготовку на

определенном

этапе

2.5.

Просмотровые

-

До 60 дней

-

В соответствии с

тренировочные

правилами

мероприятия для

приема

кандидатов на

зачисление в

образовательные

учреждения

среднего

профессионального

образования,

осуществляющие

деятельность в

области

физической

культуры и спорта

Таблица N 1

N п/п

Наименование оборудования, спортивного

Единица

Количество

инвентаря

измерения

изделий

1.

Булава гимнастическая (женская)

штук

18

2.

Булава гимнастическая (мужская)

штук

18

3.

Видеокамера

комплект

1

4.

Видеотехника для записи и просмотра изображения

комплект

1

5.

Дорожка акробатическая

штук

1

6.

Доска информационная

штук

1

7.

Зеркало (12 x 2 м)

штук

1

8.

Игла для накачивания мячей

штук

3

9.

Канат для лазанья

штук

1

10.

Ковер гимнастический (13 x 13 м)

штук

1

11.

Кольца гимнастические

штук

18

12.

Ленты для художественной гимнастики (разных

штук

18

цветов)

13.

Лонжа страховочная универсальная

штук

2

14.

Мат гимнастический

штук

10

15.

Мат поролоновый (200 x 300 x 40 см)

штук

20

16.

Музыкальный центр

штук

1

на тренера

17.

Мяч волейбольный

штук

2

18.

Мяч для художественной гимнастики

штук

18

19.

Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)

комплект

3

20.

Насос универсальный

штук

1

21.

Обруч гимнастический

штук

18

22.

Палка гимнастическая

штук

18

23.

Палка гимнастическая (мужская)

штук

18

24.

Пианино

штук

1

25.

Пылесос бытовой

штук

1

26.

Рулетка металлическая 20 м

штук

1

27.

Секундомер

штук

2

28.

Скакалка гимнастическая

штук

18

29.

Скамейка гимнастическая

штук

5

30.

Станок хореографический

комплект

1

31.

Стенка гимнастическая

штук

18

32.

Тренажер для отработки доскоков

штук

1

33.

Тренажер для развития мышц рук, ног, спины

штук

1

34.

Тренажер универсальный малогабаритный

штук

1

42

Таблица N 2

Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование

N п/п

Наименование

Единица

Расчетная

Этапы спортивной подготовки

измерения

единица

Этап начальной

Тренировочный

Этап

Этап высшего

подготовки

этап (этап

совершенствования

спортивного

спортивной

спортивного

мастерства

специализации)

мастерства

количе

срок

колич

срок

количест

срок

количес

срок

ство

эксплуата

ество

эксплуата

во

эксплуата

тво

эксплуата

ции

ции (мес.)

ции (мес.)

ции (мес.)

(мес.)

1.

Балансировочная

штук

на

-

-

1

12

1

12

1

12

подушка

занимающе

гося

2.

Булавы

пар

на

-

-

1

24

2

12

3

12

гимнастические

занимающе

(женская)

гося

3.

Булавы

пар

на

-

-

1

24

1

12

2

12

гимнастические

занимающе

(мужская)

гося

4.

Кольца

штук

на

-

-

1

12

2

12

3

12

занимающе

гося

5.

Ленты для

штук

на

-

-

2

12

4

12

4

12

художественной

занимающе

гимнастики

гося

(разных цветов)

6.

Мяч для

штук

на

-

-

1

24

2

12

3

12

художественной

занимающе

гимнастики

гося

43

7.

Обмотка для

штук

на

-

-

3

1

5

1

8

1

предметов

занимающе

гося

8.

Обруч

штук

на

-

-

2

12

4

12

6

12

гимнастический

занимающе

гося

9.

Палка (трость)

штук

на

-

-

1

12

2

12

3

12

занимающе

гося

10.

Резина для

штук

на

-

-

1

12

1

12

1

12

растяжки

занимающе

гося

11.

Скакалка

штук

на

-

-

2

12

4

12

4

12

гимнастическая

занимающе

гося

12.

Утяжелители (300

штук

на

-

-

1

12

1

12

1

12

г; 500 г)

занимающе

гося

13.

Чехол для булав

штук

на

-

-

1

12

1

12

1

12

(женских)

занимающе

гося

14.

Чехол для булав

штук

на

-

-

1

12

1

12

1

12

(мужских)

занимающе

гося

15.

Чехол для колец

штук

на

-

-

1

12

1

12

1

12

занимающе

гося

16.

Чехол для

штук

на

-

-

1

12

1

12

1

12

костюма

занимающе

гося

17.

Чехол для мяча

штук

на

-

-

1

12

1

12

1

12

занимающе

гося

44

18.

Чехол для обруча

штук

на

-

-

1

12

1

12

1

12

занимающе

гося

19.

Чехол для палки

штук

на

-

-

1

12

1

12

1

12

(трости)

занимающе

гося

N п/

Наименование

Единица

Расчетная

Этапы спортивной подготовки

п

измерения

единица

Этап начальной

Тренировочный

Этап

Этап высшего

подготовки

этап (этап

совершенствовани

спортивного

спортивной

я спортивного

мастерства

специализации)

мастерства

количе

срок

количест

срок

количест

срок

количе

срок

ство

эксплу

во

эксплуат

во

эксплуа

ство

эксплуат

атации

ации

тации

ации

(лет)

(лет)

(лет)

(лет)

1.

Бинт эластичный

штук

на

-

-

1

1

1

1

1

1

занимающе

гося

2.

Гетры

пар

на

1

1

1

1

1

1

1

1

занимающе

гося

3.

Голеностопный фиксатор

штук

на

-

-

1

1

1

1

1

1

занимающе

гося

4.

Кепка солнцезащитная

штук

на

-

-

1

2

1

1

1

1

занимающе

гося

5.

Костюм ветрозащитный

штук

на

-

-

-

-

1

2

1

2

занимающе

гося

46

6.

Костюм для выступлений

штук

на

-

-

2

1

3

1

4

1

занимающе

гося

7.

Костюм спортивный

штук

на

-

-

1

2

1

1

1

1

парадный

занимающе

гося

8.

Костюм спортивный

штук

на

-

-

1

2

1

2

1

2

тренировочный

занимающе

гося

9.

Костюм тренировочный

штук

на

-

-

1

1

1

1

1

1

"сауна"

занимающе

гося

10.

Кроссовки для улицы

пар

на

-

-

1

1

2

1

2

1

занимающе

гося

11.

Купальник

штук

на

1

1

2

1

3

1

4

1

занимающе

гося

12.

Куртка утепленная

штук

на

-

-

-

-

1

1

1

1

занимающе

гося

13.

Наколенный фиксатор

штук

на

-

-

1

1

1

1

1

1

занимающе

гося

14.

Носки

пар

на

-

-

2

1

4

1

6

1

занимающе

гося

15.

Носки утепленные

пар

на

-

-

1

1

2

1

2

1

занимающе

гося

16.

Полотенце

штук

на

-

-

1

1

1

1

1

1

занимающе

гося

47

17.

Полутапочки (получешки)

пар

на

-

-

6

1

10

1

10

1

занимающе

гося

18.

Рюкзак спортивный

штук

на

-

-

1

1

1

1

1

1

занимающе

гося

19.

Сумка спортивная

штук

на

-

-

1

1

1

1

1

1

занимающе

гося

20.

Тапочки для зала

пар

на

-

-

1

1

1

1

1

1

занимающе

гося

21.

Футболка (короткий

штук

на

-

-

2

1

3

1

3

1

рукав)

занимающе

гося

22.

Чешки гимнастические

пар

на

-

-

1

1

2

1

2

1

занимающе

гося

23.

Шапка спортивная

штук

на

-

-

1

2

1

2

1

2

занимающе

гося

24.

Шорты спортивные

штук

на

-

-

1

1

2

1

2

1

занимающе

гося