Как навсегда избавиться от боли в суставах

ежедневно в течение 7 дней. Рекомендуется при остеохондрозе.

Кора ели и кора дуба

1 кг измельченной коры варят в течение

30 минут, процеживают, добавляют в ванну. Принимают ванну в течение 25–30 минут. Про цедуру проводят ежедневно в течение 14 дней.

Рекомендуется при подагре.

Цветки злаков

1–1,5 кг цветков злаков кипятят в течение 30 минут, процеживают и добавляют в ванну. При нимают ванну в течение 15 минут. процедуру проводят 1–2 раза в день в течение 7 дней.

Рекомендуется при артрите и остеохон дрозе.

Спорыш (горец птичий)

300 г травы заливают 5 л кипятка, настаи вают в течение 2 часов, процеживают, вылива ют в ванну. Принимают ванну в течение 25 ми нут. Процедуру проводят ежедневно в течение 7–14 дней.

Рекомендуется при остеохондрозе, подагре.

Корни аира, тимьян ползучий

300 г измельченной травы заливают 3 л во ды, доводят до кипения, настаивают в течение 3 часов, процеживают, добавляют в ванну. При

52 Как навсегда избавиться от боли...

нимают ванну в течение 25 минут. Процедуру проводят ежедневно в течение 7 дней.

Рекомендуется при артрите, артрозах, подагре.

Каштан конский

1 кг конских молотых каштанов заливают 5 л воды, кипятят в течение 30 минут, проце живают, добавляют в ванну. Принимают ванну

втечение 20 минут. Процедуру проводят еже дневно в течение 14 дней.

Рекомендуется при артрозах.

Кора березы

300 г измельченной коры березы белой за ливают 3 л воды, кипятят в течение 25 минут, процеживают, добавляют в ванну. Принимают ванну в течение 20 минут. Процедуру проводят ежедневно в течение 14 дней.

Рекомендуется при артрите.

Эвкалипт

300 г листьев эвкалипта заливают 3 л кипят ка, настаивают в течение 2 часов, процежива ют, добавляют в ванну. Принимают ванну в те чение 20 минут. Процедуру проводят ежедневно

втечение 7 дней.

Рекомендуется при артрите и артрозах.

Черемуха

400 г листьев черемухи заливают 5 л кипят ка, настаивают в течение 2 часов, процежива ют, добавляют в ванну. Принимают ванну в те чение 15 минут. Процедуру проводят ежедневно в течение 14 дней.

Рекомендуется при подагре.

Лечение 53

Листья брусники

300 г листьев брусники заливают 5 л кипят ка, настаивают в течение 30 минут, добавляют в ванну. Принимают ванну в течение 20 минут. Процедуру проводят ежедневно в течение 7 дней.

Рекомендуется при артрите.

Мать'и'мачеха

300 г листьев мать и мачехи заливают 3 л воды, доводят до кипения, настаивают в тече ние 2 часов, процеживают, добавляют в ванну. Принимают ванну в течение 15–20 минут. Про цедуру проводят ежедневно в течение 10 дней.

Рекомендуется при артрите и остеохондрозе.

Баня и сауна

С древних времен люди ходили в баню не только с гигиенической, но и с лечебной целью. После посещения бани или сауны человек ощу щает прилив сил и энергии.

После посещения бани улучшается общее самочувствие и настроение. Под воздействием высокой температуры из организма выводятся токсичные вещества, кожа очищается от омерт вевших клеток и приобретает здоровый вид.

Различают русскую баню и сауну. В париль не русской бани температура воздуха достига ет 75°С, в сауне — 100°С.

При посещении парильни очищаются кожа и поры, расширяются кровеносные сосуды, уве личивается количество выделяемых воды, угле

54 Как навсегда избавиться от боли...

кислоты, повышается потребление кислорода. В течение нескольких дней после посещения ба ни происходит активизация окислительных и об менных процессов, что оказывает благотворное воздействие на организм и общее самочувствие человека.

После посещения бани кожа становится бо лее восприимчивой, поэтому рекомендуется ис пользовать целебные отвары и настои трав.

Для облегчения дыхания в во ду, разбрызгиваемую в парильне, добавляют несколько капель эв калиптового масла. Помимо это го, отвар эвкалипта применяется в качестве антисептика и для ком прессов при болях в суставах и ушибах.

Особенно важным при посе щении парильни является веник. Самыми распространенными яв ляются березовые веники. Их за готавливают в начале июля, в пе риод цветения и травостоя, когда березовый лист богат целебными

веществами. Березовые веники срезают только в сухую погоду и хранят в темном сухом про хладном месте. Что касается дубовых веников, их заготавливают в июне или начале августа.

Веники из хвои, крапивы и эвкалипта явля ются самыми лучшими для бани. Помимо при ятного запаха, они обладают рядом целебных свойств. Однако использовать их следует с осто

рожностью во избежание получения ожо гов и проявления аллергических реакций. Та кие веники можно применять не чаще 1 раза в 2 недели.

Перед использованием веник предваритель но запаривают в горячей воде на 20 минут. Для получения ароматного пара в горячую воду, пе ред тем как вылить ее на каменку, добавляют пиво, квас, эвкалиптовую настойку, мед, настой цветков липы, ромашки, календулы, березовый сок и т. д.

страдающих заболеваниями сердечно сосуди стой системы. После второго захода в сауну ре комендуется расслабляющий массаж.

При наличии заболеваний суставов сауна рекомендуется 1–2 раза в неделю.

56 Как навсегда избавиться от боли...

Лечение продуктами пчеловодства

Мед — естественный продукт природы, про изводимый пчелами из нектара, пади и сладких соков различных растений и деревьев. Внешне мед напоминает густой сироп, но через несколь ко недель начинает кристаллизоваться.

В меде содержатся витамины С, РР, К, про витамин А, витамины группы В, а также мик роэлементы и минеральные ве щества. Мед легко усваивается организмом и обладает высокой

энергетической ценностью. Пищевой мед бывает натуральный и искус

ственный. Натуральный мед бывает цветоч ным, падевым и смешанным. Цветочный мед яв ляется продуктом, полученным из нектара цвет ков растений. Падевый мед считается чистым, если в нем нет примесей, содержащихся в цве точном. Чистый и смешанный падевый мед име ет разные свойства.

В отличие от цветочного в падевом меде со держится большое количество минеральных со лей и азотистых веществ.

Существует редкий вид меда — каменный. Его добывают дикие пчелы и откладывают в рас селинах каменных утесов. Каменный мед отли чается ароматом и приятным вкусом.

Искусственный мед получают путем скарм ливания пчелам искусственного нектара (сахар ного сиропа с добавлением экстракта лекар ственных трав, овощных соков, витаминов и т. д.).

Лечение 57

Искусственный мед еще называют лекарствен но витаминным.

Цветочная пыльца

Цветочная пыльца представляет собой муж ские половые клетки цветковых растений. Пыль ца поступает в продажу в виде гранул или сме си с медом. Внешне она должна иметь вид гранул твердой консистенции с цветоч но медовым запахом и сладкова тым вкусом.

Пыльца обладает рядом це лебных свойств. Она оказывает благотворное влияние на общее состояние организма, повышает иммунитет, снимает стресс, регу

лирует работу пищеварительной системы. Очень полезна пыльца при лечении инфекци онных заболеваний, при бронхите, заболевани ях суставов.

Однако следует отметить, что продолжи тельный прием пыльцы небезопасен, в частно сти, для людей, страдающих заболеваниями сер дечно сосудистой системы. Поэтому после курса лечения цветочной пыльцой необходим перерыв 6–12 месяцев.

Препараты на основе меда и цветочной пыльцы для приема внутрь

Рецепт 1

200 г меда растворяют в 800 мл прохладной воды, перемешивая, добавляют 50 г цветочной

58 Как навсегда избавиться от боли...

пыльцы. Приготовленную смесь настаивают в течение 3–5 дней при комнатной температу ре. Принимают по 1 столовой ложке перед едой 2 раза в день в течение 7 дней.

Рекомендуется при артрозах.

Рецепт 2

50 г меда и 10 г цветочной пыльцы залива ют 100 мл свежего молока, тщательно переме шивают до получения однородной массы. Если мед кристаллизованный, перед смешиванием его растапливают на водяной бане. Приготовлен ную смесь переливают в стеклянный сосуд и хранят в прохладном месте. Принимают 3 ра за в день по 1 чайной ложке перед едой в те чение 14 дней.

Рекомендуется при артрите и подагре.

Рецепт 3

50 г цветочной пыльцы смешивают с 250 г меда до образования однородной массы. При готовленную смесь перекладывают в стеклян ный сосуд и хранят в прохладном месте в тече ние 4 дней. Принимают 2–3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до еды в течение 7–14 дней.

Рекомендуется при сильных болях при ар трозах.

Рецепт 4

1 столовую ложку цветочной пыльцы рас тирают, добавляют 100 мл дистиллированной во

Лечение 59

ды, тщательно перемешивают, настаивают в те чение 2 часов, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 1–2 раза в день за 1,5 часа до еды в течение 30 дней.

Рекомендуется при артрите и остеохондрозе.

Рецепт 5

10–15 г цветочной пыльцы смешивают со 100 мл воды, тщательно перемешивают. Принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Рецепт 6

10 г пыльцы, 10 мл молока, 250 г меда сме шивают. Смесь перекладывают в стеклянную банку и настаивают в течение 2 дней в прохлад ном месте. Принимают по 1 чайной ложке 3 ра за в день перед едой.

Рекомендуется при артрите и артрозах.

Рецепт 7

100 г меда, 100 г сливочного масла, 100 г гу синого жира, 15 мл сока алоэ, 100 г какао тща тельно перемешивают, нагревают в течение 10 минут. Принимают по 1 столовой ложке на 200 мл горячего молока 2 раза в день за 1 час до еды в течение 24 дней.

Рекомендуется при остеохондрозе.

Рецепт 8

1 столовую ложку сухих плодов бузины чер ной заливают 200 мл кипятка, настаивают в те чение 20 минут, процеживают, добавляют 1 сто

60 Как навсегда избавиться от боли...

ловую ложку меда. Принимают по 1 столовой ложке на ночь в течение 14 дней.

Рекомендуется при артрозах.

Металлотерапия

Металлы использовались с лечебной целью еще в глубокой древности. Эффект терапии объ ясняется тем, что при соприкосновении метал ла с кожей образуется электрический разряд. С целью лечения применялись прежде всего дра гоценные металлы — золото и серебро.

Известно, что растворы солей золота ока зывают губительное воздействие на многие бо лезнетворные микроорганизмы. Современная медицина использует препараты с содержани ем золота, однако они подходят не всем паци ентам — у 30% больных эти препараты вызы вают осложнения.

В настоящее время стали довольно попу лярными массивные ювелирные изделия из зо лота, однако они также подходят далеко не каждому.

Дезинфицирующее свойство серебра из вестно всем. Раньше было принято бросать в во ду серебряные монеты или держать воду в се ребряных кувшинах, в настоящее время воду обеззараживают, используя серебряные элек троды. Однако следует учитывать, что избыток