Футбол. Игровые упражнения при сближенных воротах для обучения игре в штрафной площади футболистов 11-15 лет. Методические разработки для тренеров
.pdf
ЧИРВАБ.ГОЛОМАЗОВ, С.
ФУТБОЛ
ИГРОВЫЕУПРАЖНЕНИЯПРИСБЛИЖЕННЫХ |
|
ВОРДЛЯОБУЧЕНИЯТАХИГРЕВШТРАФНОЙ |
|
ПЛОЩАДИФУТБОЛИСТОВ11 |
-15ЛЕТ |
нЗнСЛ‚ЛБЛУМ
Москва 2013
УДК796 332 Ч64
ЧИРВАБ.ГОЛОМАЗОВ, С. |
|
Ч 64 Футбол.Игровыеупражненияприсближенныхворотах |
|
дляобученияигревштраплощадифутболистовной11 |
-15лет: |
Методическиеразработкидлятренеров. |
– М., ТВТДивизион , |
2013. – 35с. |
|
|
УДК796 332 |
ISBN 978-5-98724-131-0
©Å. óË, ‚‡ ë.ÉÓÎ,ÒÓП‡БУ‚ТЪ‡‚ОВМЛВ, 2013 ©йЩУ ПОВМЛВ нЗнСЛ‚ЛБЛУМ, 2013
Содержание
Введение.........……….......................……….……….....….........................4
Общаяхарактеристикаорганизацииигровых упражненийприсближенныхворотах длясовершенст вовмастерстванияигры
вплощади …...................………………..........…………………….……..7
Принципыпостроенияупражнений……….………… |
|
……..…...7 |
||
Методиметодприемыческие |
|
|
|
|
построенияупражнений… |
……..............…………………….…...7 |
|||
Особенностипостроенияигровыхупражне |
|
|
ний |
|
присближенныхворотахприобученииигре |
|
|
|
|
вштраплощадифутболистовной11 |
|
-15лет |
…...….……………....12 |
|
Классификацияпр гровыхмерыупражнений |
|
|
|
|
присближенныхворотахдляобученияигре |
|
|
|
|
вштраплощадифутболистовной11 |
|
-15лет |
….……………….….. 14 |
|
Раздел1. |
Толькоиндивидуальныедействия |
|
.……….…….…….15 |
|
Раздел2Ударыпо. воротамусловиях |
|
|
|
|
Скученнигроков……………….....сти |
|
|
.….……….….……….....17 |
|
Раздел3Ударыпо. воротампервым |
|
|
|
|
Касаниеммяча………………………… |
|
……………………….....19 |
||
Раздел4Своев. переменныедачи |
|
|
|
|
ибыстобраая |
боткамяча |
……….…………………..…………...20 |
||
Раздел5Обязат. персемячоммещениельное |
|
|
……………..…..26 |
|
Раздел6Дост. мячанударнуювкапозицию |
|
|
|
|
присоблюдправилавне“игрынии |
|
”….…………..………..…...27 |
||
Раздел7Ударыпо. воротам |
|
|
|
|
ипередачимячаголовой |
.……………………..……….….….......29 |
|||
Заключение.....................................….............…………………....……..33
Литература...............................……….............…………………......…..34
4
|
|
Введение |
|
Однаиззакономерносигрывфутболзаключаетсявтом, оей |
|
||
основнмассая |
голпорядка( 85%)взабиваеизпределовштрафнойся |
|
|
площади. |
|
|
|
Вмстевиграхстемкомандвысокойквалификациисборных( |
|
||
нацикоимсинальнндклубныхкоейшихмира)толькоанд |
|
||
примернов 40%случаевпослеударов,выполненныхштрафной |
|
||
площади,мячи |
|
опадаютвстворворот. |
|
Такимобр,дуфутболистовжезомсамоговысклассакого |
|
||
имеютсярезердляповырезультативностишенияударов, |
|
||
выполняемыхштрафнойплощади,засчетувеличенияточности |
|
||
посыламячавстворворотисовершумобыгрышенствованияий |
а |
||
вратаряпланепосыламячавнезащищеннуюимобластьворот. |
|
||
Лимитвремени,заставляющатакующихигроковпро йзводить |
|
||
ударыкакможбыстрее,инеобходимостьвомногихслучаях |
|
||
наноситьударывнепосредственномфизическомконтакте |
|
||
соперникомопредел |
|
яютспецифическиеособенностивыполн ния |
|
ударовповороштрафплощадиам.Овыражаютсянойтом,что |
|
||
извсехголов,забитыхударамиизштрафнойплощадиисключая( |
|
||
голы,забитыес11 |
|
-метровыхударов): |
|
–почти20%головзабиваспад; етсянием |
|
||
–дветрети |
|
голов –изположенийподуглкв ;ротам |
|
–более10%голов |
–врезультатедобиваниямячаворота; |
|
|
– около40%голов |
– ударамипомячу,которыйнахонадится |
|
|
поверхностьюполя; |
|
|
|
–частьголов |
|
–ногойпривыполненииударовпервымкасанием |
|
мяча; |
|
|
|
–более20% |
|
голов –ударамиголовой. |
|
Можноговоритьтом,чтоцеломусловиядействий |
|
||
футбвсоревнлистиграхвштрафнойовательныхплощадирезко |
|
||
отличаютсятехусловий,котоимприходитсяыхдействоватьза |
|
||
еепредела.Втожевререзультатымспециальныхя |
исследований |
||
показывают,чтоненаблюдается |
|
||
5
переносатренированноститочностивыполнениябыстрыхдействий |
|
||
мячом,еслиприходитсявыпоусл,книзменяютсявияхгдать |
|
||
кинематичесхарактердинамичедвиженийсмячомкстики |
|
||
координацияработымышцфутболистов. |
|
|
|
Всвязиэт,чтобыповысиэффективностьма акующих |
|
||
дейсвштплощадивийра,футболистамнойнеобходимотренировать |
|
||
эпигрывзодыштрафнойплощади,которыевстречаются |
|
||
соревновматч. ательных |
|
|
|
Одизнаиболееимиэфф |
ективныхупражнений,которые |
||
позволяютигровысокойвалификацииамсовершенствовать |
|
||
масатакующихерстводейсш площадивийрафной,юным |
|
|
|
футболосваиватьтехникутакихстамдействий,являютсяигровые |
|
|
|
упражненияприсближенворотахстанразмедартных |
|
ров, |
|
защищаемыхвратарями,прималомколполевыхчествеигроков |
|
|
|
командахиопределенныхограниченияхцелевыхустановках. |
|
||
Вэтихупражненияхполевыеигрмтренироватьгутки |
|
||
оборонидейсвштепрафнойвиял,ьныекоторыеощади,всвою |
|
|
|
очередь,такжез |
начительноотличаютсяоборонидействий, ельных |
|
|
выполняимисоревноватиграхмыхзапредштрельныхафнойми |
|
||
площади. |
|
|
|
Врат,учваигровыхствуяриупражненияхприсближенных |
|
||
вор,получаюттахвозможностьноговременитренироватьсяименно |
|
||
втехусловия |
х,вкоторыхзабиваетсябольшаячастьголовфутболе,и |
|
|
развиватьсамыеважныедляуспвыпшноголовлилнения |
|
|
|
отражемячейреанткция:уменияципациипредвосхищать |
|
||
момескорость, инаправлениепосыламячанаправленииворотпо |
|
||
движениямигрока |
|
уменияпредвосхходразвигровыхтиящать |
|
ситуаций. |
|
|
|
Внастоящейкнигедаетсяобщаяхарактеристикаорганизации |
|
||
игровыхупражненийприсближенныхво отахассматриваются |
|
||
особенностипостроенданныхупражненийприиспользованиихя |
|
||
процессеподготовкию |
ныхфутболистов11 |
-15лет. |
|
Приводитсятакжеклассификацияигровыхупражненийпри сближенныхвортозрениячкитахпреимущественной направленобучеисовершенствованиеостииетемилидругим атакующимоборонительнымдействиям.
6
Вотдельномра зделекнигипредспримерытигровавленыехх
упражненийприсближенныхвор,котреальноорыеах |
|
использврабюнымофутболистамитевал,указаниемсь |
|
парамепостроенияэ упражненийихровтребованийкдействиям |
|
игроковвратарейколичества( участвую |
щихполевыхигроков, |
размеровигрп,времеволяигрыодномповтори,целевыхнии |
|
установок,ограниченийнаопределенныедействия..) |
|
применительнокфутболистам12 |
-13лет. |
7
Общаяхарактеристикаорганизацииигровых упражненийприсближенныхво
совершенствомастерстваигры ния вштрафнойплощади
Принципыпостроения упражнений
Приразрабигровыхупражненийткеприсближенныхворотах длясовершенствомастерстигрыштрафплощадиванойия учитываласьнеобхособлюдениявухимость
–созданиеспециализированныхусловийточкизрения специвыполнфутболистаикидействийниям штрафнойчоми площадивсоревновательниграхтехтреб,к торыеванийх предъявляютвыполнениякбыстротеиточностиигрокамидействий смячвэтойобластимполя;
–обеспечениекаждомуфутболистувозможностейвыполнять большиеобъемыповтотехилидругдейственимячомхэтийх условиях.
Методиметодприемыческие построенияупражнений
Реализацияосновпринциппострыхоенияв упражненийприсближенныхворотахдлясовершенствования мастерстваигрыштрафнойплощадипредполагалаиспользование следующеглавнметихоргодага:проведениенизацииигровых упражненийнамаплощадиполя,носдвумяворотами
стандартныхра змеров,защищаемыхвратарями
Следуетпод,чтовсееркнутьфутболисты,принимающие участиевэтихупражненияхвратари( ,полевыеигроки),обязаны действополнойответственнаимакь аимо, альнойстьюдачей каквреальнойигре.
ротахдля
новныхпринципов:
игровых
.
8
Использование приорганизацииданногов гр вых упражненийрядаметоддаетвозможностьческихемов футбнеолцеленаправленноистамькосовершенствоватьтехнику техилииныхатакующихоборонидейсвштельныхвийрафной
площадивспециализвмаксировамальноных возможнойстепени усл,ноивияхтрабатыватьширокийкругиндивидуальных групповыхтактичесдействата( икоборонительныхующихй)как импрови,такстрпзированноаданиюго.
Кртдостаточно, гоме можбытьрегламентирована физическаян агрузка,выпадающаянфутбо,сцельюистов повышенияихфункциональныхвозможностей.
Приорганизацииигровыхупражненийприсближенныхворотах длясовершенствомастерстигрыштрафплощадивамогутнойия примслеменядующтьсяпрод.иемыческие
Варьированиеразмеровигрп. воголя
Изменениеразмервогоигрппозвлясоздаватьляет скучеигроковнаопределеннностьучасткахполяитемсамымх моделэпивзятияродысоревновроватьматчательных
точкизренияналичияуфутболистовпространст ваивременидля действиймячом.
Изменениеформыигрп. воголя
Изменениеформыигрп рис(вого.ляможет1)стимулировать футболистовкиспользовабольшеймеретехилинспособовыхию доставкимячанаударнуюпозицию.Например,накоротком широком полеуигроковпоявляетсябольшевозможностейдля выпоперечныхлненияфланговых( )передмяч,наузкомич
длинном – длявыполненияпересмячомещенийспреодолением достаточнобольшихрасстояний.
Изменениеположеуставорот. овкиия
Устанворовка ттакимобразом,чтонаходятсяиненапротив друга,сдвиотнутыдругаосительновразныесторпо ны линииворот(. позволяетс2),футболистамприоднихжеех размеифоигрмепахнаноситьвоголяударыповоротамиз
положенийподуглом книмснескболрасстоянийьшихко выполередачимячанболееятьдалекиерасстояния.
9
Рис. Примеформ1. игпоыпривоорлягоанизации игровыхупражненийприсближенныхворотах
Рис. Примерыуста2. новкиворотприорганизации игровыхупражненийприсближенныхворотах
Варьирколичестваполевыхваниеигроков,принимающих
участиевупражнении.
Еставитсялизадачасовершимет нхствованияического мастерства,топрибольшомколичествеигроков аждойизкоманд невозможнодоболитобъемовьпсяшихвторендействиймячом каждымизфутболистов.
10
Поэтомуоптимальноеколичествополевыхигроков, |
|
|
принимающихучастиевигровыупражненияхсближенных |
|
|
вор,приотработкеахтехникиигрывштр |
афнплойщади |
–отодного |
дочетырехвкаждойкоманде. |
|
|
Вупражнениямогутвводитьсянейтральные“ ”игр,которыеки |
|
|
всевремяиграюттолькозакоманду,владеющуюмяч,чтоблегчаетм |
|
|
футболотрабатыватьтеидругиестамлиатакующие.йствия |
|
|
Чтобыфутболис |
тытренироатакующиедействияали |
|
условиях,имеющихместосоревновательныхиграх,где,какправило, |
|
|
вштрафнойплощадиигрокиобороняющейсякомандыпрев сходят |
|
|
численностиигроатакующейв,мандыожетиспользоваться |
|
|
следующметодпр. ическийем |
|
|
Воднизкоувеличиваетсямандйнаодногоколичествоигроков |
|
|
приусловии,чтоэтиигрдолжныуступатькивмастерствеклассе( ) |
|
|
футболистамтойкоманды,котоигвменьшинствераетя.Например, |
|
|
тремигровысокойвалификацииаммогутпротивостоятьчетыре |
|
|
игрокаюношескоговозраста. |
|
|
Одновризмколичествоняяменнополевыхигроков, |
|
|
принимающихучастиевигровыупражненияхсближенных |
|
|
во,иразмерыотахигрпможно, воголярегулироватьскученность |
|
|
футболистовнаопределенномпростиг ,анствечвоголя |
|
астоту |
“встреч”игроковмячом,выпадающуюнафутболфизическуюстов |
|
|
нагрузку,такжесоздаватьуслдляотрабигрокамиятки |
|
|
различныхтактическихгрупповыхвзаимодействий.
Введеограниченийвыполнениеопределенных
действиймячом.
Ограничения навыполнениефутболистамиопределенных действиймячомпозвоувеличобъемяютповторенийтьгроками имтепрннохиэлемелиемовтех,трентовикикоторыхровка являетсяглавнойцельюконкретногоупражнения.
Могутввограничениядиться:
– наколичество передмячадругучполевымиигроками однойкоманды,выпередолнениемячполевымиигрокамич вратарю,времявладенмячомотдельныиягрокаикомандойв и целом,чтоп зувеообъемлударовяетичитьповоротам;