Футбол. Игровые упражнения при сближенных воротах для обучения игре в штрафной площади футболистов 11-15 лет. Методические разработки для тренеров
.pdf
11
–наколичествокасаниймяча |
|
ждымизигроков,чтоп зволяет |
регулироватьобъеминдивидудействиймячом,напримерльных, |
|
|
запретнаигру“воднодвак ”саниявынфутболистовждаетбыс ро |
|
|
“работать”смячомиперемещатьсямячом; |
|
|
– навводмячаигрувраткарякими |
-либосп, собом |
|
проведениеигрокамиатакующихдействийчерезопределенную |
|
|
областьигрпивогоопределеннымяиобразом. |
|
|
СоблюдениеотдельнПравилигрыфутбол. х |
|
|
Взависимостиотпоставленныхцелейпрвыполненииигровых |
|
|
упражненийприсближенныхвормсоблюдтахгут |
|
атьсяилине |
соблюдатьсяотдельнПравилаигрфутболы,такиекакфиксация |
|
|
положениявнеигры“”,назначениеугловударов,выполнениех |
|
|
вбрасываниямячаиз |
-забоковойлинии. |
|
Стимфутболистовлированиеквыполнениюопределенных |
||
дейспутемпоощренийвийра |
|
зличногохарактера. |
Увелобъемтехичдругихл действийтьфутболистовмячом |
|
|
можнопутемпо игрокащиликомандыениязавыполнениеэтих |
|
|
действий.Например,условияупражнениямогутпредполагать |
|
|
нанесениеигрокамиударовповорокакногой,таиголмк |
|
ов,ной |
чтобыстимулироватьфутболиствыполнениюк ударовротам |
|
|
го,ловойюбударпворйголтамосчивойжетзагол.аться |
|
|
12
Особенностипостроенияигровых
упражненийприсближенныхворотах |
|
приобученииигревштрафнойплощади |
|
футболистов 11-15лет |
|
Тренирующеевоздействиеигровыхупражненийпри |
|
сближенныхворотахобусловленотем,чтофутболистамнеобходимо |
|
проявлятьпределуровбыстротыениточностиныйьдвиженийпри |
|
выполнендействмячом. ийи |
|
Прииспользоданныхупражненийвпоании |
дготовкеюных |
футболследуетучитывать,чтосуществуютблагоприятные |
|
возрастныепериодыдляобучмениямбыстроточновыполнять |
|
действиямячом,наличиекоторыхобъясняетсянеравномерностью |
|
темповсозревигательногоразвитияд пп ратафи |
зических |
качеств. |
|
Результатыисследованвозрастнойдинамикибыстроты |
|
точностивыполненияюнымифутболиразличныхдействтамий |
|
мячом,влияниянабыстротуточностьдвигательныхдействий |
|
созревзанятийорганизмафутболсформулировапозволили |
ть |
следующиеположения,касающиесяобучмениямбыстро |
|
точнодействоватьмячом. |
|
К11 -12годамдвигательныйаппарсозреваетстолько,что |
|
юныефутболистыужемогутнетолькоосваивать,нвыполнять |
|
быстточнои практическилюбыепосложности |
технические |
приемы.Поэтомупосле11летнихможноследуеттребоватьвсе |
|
болеебыстрогоиодновременточноговыпужелсвноенияенных |
|
действиймячомперемещений( мячом,втомчислеобыгрышем; |
|
обработкимяча;преодопутемстранстваленияведе |
нипередачя |
мяча;удповоротамров). |
|
Припостроенииигровыхупражненийсближенныхворотах |
|
дляобученияигревштраплощадифутболистовной11 |
-15летважно |
создатьуслодефвременияцитапространствадлядействий |
|
игроковсмячомсучетомтого, |
тотребованиякпроявлению |
быстротыиточностидвиженийдолжнысоответствовать |
|
возможнфутбконкретноголистовстямвозрастаопределенного |
|
уровняподготовленности. |
|
13
Еслиигроки,напри,впринципенемерогутсправиться |
|
|
выполнатакующихдействнием |
|
ийсмячнеобходимо, несколько |
облегчинанековремятреороеькбованияыстротеточности |
|
|
движений.Этомбытьжетсделанопувеличениятемразмеров |
|
|
игрпоизонвоголядействийигроков,ослабленияограниченийна |
|
|
выполнениекаких |
-либодействиймячом |
. |
Основнымилимитирующимифакторамидлябыстрого |
|
|
точногоисполненюнымифутболкакихястами |
-либодействий |
|
мячомвляютсяуровеньихмастерствавладениямячом,также |
|
|
недостуровеньразвитияточныйнеобходимыхфизика.чесК кихтв |
|
|
примеру,обусловле |
нныйвозранедостатокиловыхтомкачеств |
|
лимитируетвозможностифутболистовпосылатьмячнабольшие |
|
|
расстояния. |
|
|
Припостроенииигровыхупражненийсближенныхворотах |
|
|
дляобученияигревштраплощадифутболистовной11 |
-15лет |
|
следуетучитывать,чтоп |
|
ериодс до11лет15проблема |
недостуровняаточногозвитияфизикапраческтвихтически |
|
|
решается,одновременнопроисходитзначительноеувеличение |
|
|
антропомепоказателейфутболистов.рич ских |
|
|
Споследнимобстоятельствомсвязаноопределение |
|
||
оптимальныхдляобученияфутболразноговозраси(вратарейстов, |
|
||
иполевыхиг)роказмеров. рот |
|
|
|
Примернодо13 |
-14летприпроведенииигровыхупражнений |
|
|
присближворотахценныхлесообиспользоватьворазноота |
|
|
|
несколькоуменьшенвсравнесостаныхдартнымиии |
размеров: |
||
шириной5 |
-6мивысотойм2. |
|
|
14
Классификацияпр гровыхмеры |
|
|
упражненийприсближенныхворотах |
|
|
дляобученияигревштрафнойплощади |
|
|
футболистов11 |
-15лет |
|
Сучетомстатистическзакономерностейспецихфики |
|
|
выполненияатакующихдействий |
|
штрафнойплощадив |
соревноваигр,такжеперхтренированностильныхноса |
|
|
точностибыстрыхдействмячомпрпереходеиотйоднихусловий |
|
|
ихвыполнениякдругимбыливыдсемьразделовленыигровых |
|
|
упражненийприсближенныхворотахдляобученияигреш |
|
трафной |
площадифутболистов11 |
-15лет. |
|
Упркажразднениядогопр дполагаютвыполнение преимущопределенныхйствиймячомтверис(. 3)но.
Рис. Классификация3. игровыхупражнений |
|
присближенныхворотах,исподобучьзуемыхя |
ения |
игревштраплощадифутболистовной11 |
-15лет |
15
Нижеприводятсягровыхмерыупражненийпри |
|
сближенныхворотахуказаниемпарамеихпостровения |
|
выприменитеолнениядляфутбо12льноистов |
-13лет. |
Раздел1Только. индивидуальныедействия
Задание № 1
Описаниезадания |
|
|
Чегодобиваться |
|
|
|
|
|
взадании |
Играодинпротиводногоприусловии |
|
|
– чтобывратарибез |
|
вводамячаигратарямиупо |
|
|
задержкивводилимяч |
|
поверхностиполя. |
|
|
|
вигру; |
|
|
|
|
– чтобыигроки |
Размерыполя:ширина |
|
– 10м,длина |
– 10 |
действовали |
м. |
|
|
|
максимальной |
Вратаривводятмячигрупослеего |
|
|
|
интенсивностью; |
ловли,выходазалиниюворот |
|
|
за |
–чтоигрокибыстро |
боковыелинииполя. |
|
|
|
“работали”смячом, |
Угловыеударыненазначаются.Правило |
|
|
особеннобыстр |
|
“внеигры”несоблюдается. |
|
|
выполнялиударное |
|
Игрокамразрпешаетсяредаватьмяч |
|
|
движениепри |
|
врататолькопвводериямегоигру |
|
|
|
нанесенииударовпо |
посленарушенияправил. |
|
|
|
воротам; |
Длястимуляцииигроковвыполнению |
|
|
– чтобыигроки |
|
добиваниямячаворотагол,забиты |
|
|
й |
наносилиударыпо |
такимспособом,считаетсяза |
|
два. |
воротамизлюбых, |
|
Времяигрыводномповторении |
|
– мин1. |
дажесамых |
|
|
|
|
|
неудобных, |
Вариант:длявыполненияигроками |
|
|
положений; |
|
ударовповоротамизположенийпод |
|
|
– чтобыигроки, |
|
угломкниснесколькобольших |
|
|
|
выполняяудары |
расстоянийвормбытьгутсдтавинуты |
|
|
ворот,каждыйзм |
|
разныесторонытносительнодруга |
|
|
стремилисьпосылать |
|
полинииворот |
. |
|
|
мячвобластьворот, |
|
|
|
|
незащищенную |
|
|
|
|
вратарем |
16
Задание № 2
|
Описаниезадания |
|
|
Чегодобиваться |
|
|
|
|
взадании |
Играодинпротиводногоприусловии |
|
|
– чтобывратарибез |
|
вводамячаигратарямиус |
|
|
задержкивводилимяч |
|
отскповерхностикомполя. |
|
|
вигру; |
|
|
|
|
|
– чтобыигроки |
Размерыполя:ширина |
|
– 10м,длина |
– 10 |
действовали |
м. |
|
|
|
максимальной |
|
|
|
|
интенсивностью; |
Вратаривводятмячигрупослеего |
|
|
|
–чтоигрокибыстро |
ловли,выходазалиниюворотза |
|
|
|
“работали”смячом, |
боковыелинииполя. |
|
|
|
особеннобыстр |
Угловыеударыненазначают |
ся.Правило |
выполнялиударное |
||
“внеигры”несоблюдается. |
|
|
движениепри |
|
Игрокамразрпешаетсяредаватьмяч |
|
|
нанесенииударовпо |
|
вратарям. |
|
|
|
воротам; |
Игрокамзапрещаетсянакрывать“ удар” |
|
|
– чтобыигроки |
|
моментвыпс лнеперударовнияком |
|
|
наносилиударыпо |
|
поворпмячуо,нтаходящемусяв |
|
|
воротамизлюбых, |
|
воздухе,выставляяногувверх. |
|
|
|
дажесамых |
Длястимуляцииигроковвыпол |
|
нению |
неудобных, |
|
ударовповорпмячу,нтаходящемуся |
|
|
положений; |
|
ввоздухе,гол,забитыйтакимспособом, |
|
|
– чтобыигроки, |
|
считаетсяза |
три. |
|
|
выполняяудары |
Длястимуляцииигроковвыполнению |
|
|
ворот,каждыйзм |
|
добиваниямячаворотагол,забитый |
два. |
стремилисьпосылать |
||
такимспособом,считаетсяза |
мячвобластьворот,не |
|||
Времяигрыводномповторении |
|
– мин1. |
защищеннуювратарем; |
|
|
|
|
|
– чтобыигрокипри |
|
|
|
|
выполнении |
|
|
|
|
соперникомударовпо |
|
|
|
|
ворпмячуо,там |
|
|
|
|
находящемусяв |
|
|
|
|
воздухе, накрывали“ |
|
|
|
|
удар”телом,быстро |
|
|
|
|
перемещаясь |
17
Раздел2Ударыпо. воротам вусловскученностигроковях
Задание № 1
|
Описаниезадания |
|
|
Чегодобиваться |
|
|
|
|
|
взадании |
|
Иградвоепротивдвоих. |
|
|
|
– чтобывратарибез |
|
|
|
|
|
задержкивводилимяч |
|
Размерыполя:ширина |
|
– 12м,длина |
– 12 |
вигру; |
|
м. |
|
|
|
– чтобыи |
гроки |
Вратаривво |
дятмячвигру |
|
по |
действовали |
|
|
максимальной |
|
|||
поверхностиполя |
послеего, вли |
|
интенсивностью; |
|
|
выходазалиниюворзабоковыет |
|
|
–чтоигрокибыстро |
|
|
линииполя. |
|
|
|
“работали”смячом, |
|
Угловыеударыненазначаются.Правило |
|
|
особеннобыстр |
|
|
“внеигры”несоблюдается. |
|
|
выполнялиударное |
|
|
Игнерокамазрпешаетсяредаватьмяч |
|
|
движениепри |
|
|
вратарям. |
|
|
|
нанесенииударовпо |
|
Длястимуляцииигроковвыполнению |
|
|
воротам; |
|
|
добиваниямячавворотагол,забитый |
два. |
|
– чтобыигрокив |
|
|
такимспособом,считаетсяза |
|
условияхдефицита |
|
||
Времяигрыводномповторении |
– |
1,5-2 |
прострискалинства |
|
|
мин. |
|
|
|
возможностьдля |
|
Вариант:вратаривводятмячигру |
|
|
с |
нанесенияударапо |
|
|
|
воротам,не |
|
||
отскповерхностикомполя. |
Игрокам |
перемещалисьмячом |
|
||
запрещаетсянакрывать“ удар”момент |
|
|
насвободноеместо; |
|
|
выпсолнеперударовпонияком |
|
|
– чтобыигроки, |
|
|
воротампомячу,находящемусяввоздухе, |
|
|
выполняяудары |
|
|
выставляяногувверх. |
|
|
|
ворот,каждыйзм |
|
Длястимуляцииигроковвыполнению |
|
|
стремилисьпосылать |
|
|
ударовповорпмячу,нтаходящемуся |
|
|
мячвобластьворот, |
|
|
ввоздухе,гол,забитыйтакимспособом, |
|
|
незащищенную |
|
|
считаетсяза |
три. |
|
|
вратарем |
|
18
Задание № 2
|
Описаниезадания |
|
|
Чегодобиваться |
|
|
|
|
|
взадании |
|
|
Игтпротивоеа |
троихс |
|
– чтобывратарибез |
|
|
“нейтральным”игроком. |
|
|
задержкивводилимяч |
|
|
|
|
|
вигру; |
|
|
Размерыполя:ширина |
– 20м,длина |
– 16 |
– чтобыигроки |
|
|
м. |
|
|
действовали |
|
|
|
|
|
максимальной |
|
|
|
|
|
интенсивностью; |
|
|
|
|
|
–чтоигрокибыстро |
|
|
|
|
|
“работали”смячом, |
|
|
|
|
|
особеннобыстр |
|
|
|
|
|
выполнялиударное |
|
|
|
|
|
движениепри |
|
|
|
|
|
нанесенииударовпо |
|
|
|
|
|
воротам; |
|
|
|
|
|
–чтоигрокибыстро |
|
|
|
|
|
взаимодействовали |
|
|
|
|
|
партнерами; |
|
|
Вратаривводятмячигрупослеего |
|
|
– чтобыигрокив |
|
|
|
|
условияхдефицита |
|
|
|
ловли,выходазалиниюворотза |
|
|
|
|
|
|
|
прострискалинства |
|
|
|
боковыелинииполя. |
|
|
|
|
|
|
|
возможностьдля |
|
|
|
Угловыеударыненазначаются.Правило |
|
|
|
|
|
|
|
нанесенияударапо |
|
|
|
“внеигры”несоблюдается. |
|
|
|
|
|
|
|
воротам,не |
|
|
|
Игрокнеазрмпешаетсяредаватьмяч |
|
|
|
|
|
|
|
перемещалисьмячом |
|
|
|
вратарям. |
|
|
|
|
|
|
|
насвободноеместо; |
|
|
|
Количпермячполевымистводач |
|
|
|
|
|
|
|
– чтобыигроки, |
|
|
|
игрокамиприпроведенииконкретной |
|
|
|
|
|
|
|
выполняяудары |
|
|
|
атаки –неболеедвух. |
|
|
|
|
|
|
|
ворот,каждыйзм |
|
|
|
Количествокасаниймячакаждым |
|
|
|
|
|
|
|
стремилисьпосылать |
|
|
|
игрокомнеограничивается. |
|
|
|
|
|
|
|
мячвобластьворот, |
|
|
|
Длястимуляцииигроковвыполнению |
|
|
|
|
|
|
|
незащищенную |
|
|
|
добиваниямячаворота |
гол,забитый |
|
|
|
|
|
вратарем |
|
||
|
такимспособом,считаетсяза |
два. |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Времяигрыводномповторении |
– мин3. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19
Раздел3Ударыпо. воротам первымкасаниеммяча
Описаниезадания |
|
Чегодобиваться |
|
|
|
|
взадании |
Игтпротивоеатроихс |
|
|
– чтобыигроки |
“нейтральным ”игроком. |
|
своевременно |
|
Размерыполя:ширина |
– 25м,длина |
– 20 |
относительномомента |
готовностипартнера, |
|||
м.Наполебозначаютсятризоны:две |
|
|
владеющегомячом, |
боковые – ширинойм,6средняя |
– |
выполнитьередачу |
|
шириной13м. |
|
|
начинали |
|
|
|
подготовительные |
|
|
|
действиядля |
|
|
|
нанесенияударапо |
|
|
|
воротам; |
|
|
|
– чтобыигроки |
|
|
|
максимальноточно |
|
|
|
(“подногу”) |
|
|
|
выполнялиередачи |
|
|
|
мячадлян несения |
|
|
|
удараповоротам; |
|
|
|
– чтобыигроки |
|
|
|
наносилиударыпо |
|
|
|
воротамизлюбых, |
Вратаривводятмячигруоднуиз |
|
|
дажесамых |
бокзонпослееговых,выходавлиза |
|
|
неудобных, |
линиюворзабокт |
овыелинииполя. |
|
положений; |
Ударыповоротамигрокивыполняют |
|
|
– чтобыигроки, |
обязательноизсредзополяыйрвым |
|
|
выполняяудары |
касаниеммячапослеегопередачииз |
|
|
ворот,каждыйзм |
боковойзоныиск(лючаяучаи |
|
|
стремилисьпосылать |
добиваниямячаворота). |
|
|
мячвобластьворот, |
Угловыеударыненазначаются.Правило |
|
|
незащищенную |
“внеигры”несоблюдается. |
|
|
вратарем |
Время игрыводномповторении |
– 3-4 |
|
|
мин. |
|
|
|
|
|
|
|
20
Раздел4Своев. передачименные ибыстраяобработкамяча
Задание № 1
|
|
Описаниезадания |
|
|
Чегодобиваться |
|
|
|
|
|
взадании |
|
Игтпротивоеатроихприусловии |
|
|
– чтобывратарибез |
|
|
действийдвухигркомандывсеков |
|
|
задержкивводилимяч |
|
|
времязобне,одногороны |
|
– взоне |
вигру; |
|
|
атаки. |
|
|
|
– чтобыигроки |
|
|
|
|
|
своевременноиточно |
|
Размерыполя: |
ширина |
– 15м,длина |
– 18 |
передавалимяч |
|
м.Наполебознтризоны:ачтаютсяки |
|
|
партнеру,даваяему |
|
|
иобороны –длинойм7,средняя |
|
–длиной |
времянаподготовкуи |
|
|
4м. |
|
|
|
нанесениеударапо |
|
|
|
|
|
воротам; |
|
Вкажкомандеойигрокававсевремя |
|
|
–чтоигрокибыстро |
|
|
действуютзонеборсвоейкоманды,ны |
|
|
“работали”смячом, |
|
|
одинигрок |
– взонеатаки.Переходитьиз |
|
особеннобыстр |
|
|
зонывзонуигрокамне |
|
разрешается. |
выполнялиударное |
|
|
|
|
|
|
движениепри |
|
|
|
|
|
нанесенииударовпо |
|
|
|
|
|
воротам; |
|
|
|
|
|
– чтобыигроки |
|
|
|
|
|
наносилиударыпо |
|
|
|
|
|
воротамизлюбых, |
|
|
|
|
|
дажесамых |
|
|
|
|
|
неудобных, |
|
|
|
|
|
положений; |
|
|
|
|
|
– чтобыигроки, |
|
|
|
|
|
выполняяудары |
|
|
|
|
|
ворот,каждыйзм |
|
Вратаривводятмячигрузобороныну |
|
|
стремилисьпосылать |
|
|
|
|
мячвобластьворот, |
||
|
своейкомандыпослеего,ввлизахода |
|
|
незащищенную |
|
|
линиюворзабоковыетлинииполя. |
|
|
вратарем; |
|