ПриложениеN 5 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "регби", утвержденному приказом Минспорта России от 1 декабря 2021 г. N 937
Перечень тренировочных мероприятий
N |
Виды |
Предельная продолжительность тренировочных |
Число |
|||
п/п |
тренировочных |
мероприятий по этапам спортивной подготовки |
участников |
|||
|
мероприятий |
|
(количество дней) |
|
трениро- |
|
|
|
Этап |
Тренировоч- |
Этап |
Этап |
вочного |
|
|
начальной |
ный этап |
совершенст- |
высшего |
мероприятия |
|
|
подго- |
(этап |
вования |
спор- |
|
|
|
товки |
спортивной |
спортивного |
тивного |
|
|
|
|
специализации) |
мастерства |
мастерства |
|
|
1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
1.1. |
Тренировочные |
- |
18 |
21 |
21 |
Определяется |
|
мероприятия по |
|
|
|
|
организацией, |
|
подготовке к |
|
|
|
|
осуществ- |
|
международным |
|
|
|
|
ляющей |
|
спортивным |
|
|
|
|
спортивную |
|
соревнованиям |
|
|
|
|
подготовку |
1.2. |
Тренировочные |
- |
14 |
18 |
21 |
|
|
мероприятия по |
|
|
|
|
|
|
подготовке к |
|
|
|
|
|
|
чемпионатам |
|
|
|
|
|
|
России, кубкам |
|
|
|
|
|
|
России, |
|
|
|
|
|
|
первенствам |
|
|
|
|
|
|
России |
|
|
|
|
|
1.3. |
Тренировочные |
- |
14 |
18 |
18 |
|
|
мероприятия по |
|
|
|
|
|
|
подготовке к |
|
|
|
|
|
|
другим |
|
|
|
|
|
|
всероссийским |
|
|
|
|
|
|
спортивным |
|
|
|
|
|
|
соревнованиям |
|
|
|
|
|
1.4. |
Тренировочные |
- |
14 |
14 |
14 |
|
|
мероприятия по |
|
|
|
|
|
|
подготовке к |
|
|
|
|
|
|
официальным |
|
|
|
|
|
|
спортивным |
|
|
|
|
|
|
соревнованиям |
|
|
|
|
|
|
субъекта |
|
|
|
|
|
|
Российской |
|
|
|
|
|
|
Федерации |
|
|
|
|
|
|
|
|
15 |
|
|
|
2. Специальные тренировочные мероприятия
2.1. |
Тренировочные |
- |
14 |
|
18 |
18 |
Не менее 70% |
|
мероприятия по |
|
|
|
|
|
от состава |
|
общей |
|
|
|
|
|
группы лиц, |
|
и (или) |
|
|
|
|
|
проходящих |
|
специальной |
|
|
|
|
|
спортивную |
|
физической |
|
|
|
|
|
подготовку на |
|
подготовке |
|
|
|
|
|
определенном |
|
|
|
|
|
|
|
этапе |
2.2. |
Восстановительные |
- |
|
До 14 дней |
|
В |
|
|
тренировочные |
|
|
|
|
|
соответствии |
|
мероприятия |
|
|
|
|
|
с количеством |
|
|
|
|
|
|
|
лиц, |
|
|
|
|
|
|
|
принимавших |
|
|
|
|
|
|
|
участие в |
|
|
|
|
|
|
|
спортивных |
|
|
|
|
|
|
|
соревнованиях |
2.3. |
Тренировочные |
- |
До 5 дней, но не более 2 раз в год |
В |
|||
|
мероприятия для |
|
|
|
|
|
соответствии |
|
комплексного |
|
|
|
|
|
с планом |
|
медицинского |
|
|
|
|
|
комплексного |
|
обследования |
|
|
|
|
|
медицинского |
|
|
|
|
|
|
|
обследования |
2.4. |
Тренировочные |
До 21 дня подряд и не |
|
- |
- |
Не менее 60% |
|
|
мероприятия в |
более двух тренировочных |
|
|
|
от состава |
|
|
каникулярный |
мероприятий в год |
|
|
|
группы лиц, |
|
|
период |
|
|
|
|
|
проходящих |
|
|
|
|
|
|
|
спортивную |
|
|
|
|
|
|
|
подготовку на |
|
|
|
|
|
|
|
определенном |
|
|
|
|
|
|
|
этапе |
2.5. |
Просмотровые |
- |
До 60 дней |
- |
В |
||
|
тренировочные |
|
|
|
|
|
соответствии |
|
мероприятия для |
|
|
|
|
|
с правилами |
|
кандидатов на |
|
|
|
|
|
приема |
|
зачисление в |
|
|
|
|
|
|
|
образовательные |
|
|
|
|
|
|
|
учреждения |
|
|
|
|
|
|
|
среднего |
|
|
|
|
|
|
|
профессионального |
|
|
|
|
|
|
|
образования, |
|
|
|
|
|
|
|
осуществляющие |
|
|
|
|
|
|
|
деятельность в |
|
|
|
|
|
|
|
области |
|
|
|
|
|
|
|
физической |
|
|
|
|
|
|
|
культуры и спорта |
|
|
|
|
|
|
16
ПриложениеN 6 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "регби", утвержденному приказом Минспорта России от 1 декабря 2021 г. N 937
Влияниефизическихкачеств на результативность
|
Физические качества |
Уровень влияния |
Быстрота |
3 |
|
Сила |
|
3 |
Выносливость |
2 |
|
Координация |
3 |
|
Гибкость |
2 |
|
Условные обозначения: |
|
|
3 |
- значительное влияние; |
|
2 |
- среднее влияние. |
|
17
ПриложениеN 7 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "регби", утвержденному приказом Минспорта России от 1 декабря 2021 г. N 937
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "регби"
N п/п |
Упражнения |
Единица |
|
Норматив |
||
|
|
измерения |
мальчики |
|
девочки |
|
|
1. Нормативы общей физической подготовки |
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
1.1. |
Бег на 30 м |
с |
|
не более |
|
|
|
|
|
6,9 |
|
|
7,1 |
1.2. |
Сгибание и разгибание рук в упоре |
количество раз |
|
не менее |
|
|
|
лежа на полу |
|
6 |
|
|
4 |
1.3. |
Смешанное передвижение на 1000 м |
мин, с |
|
не более |
|
|
|
|
|
7.10 |
|
|
7.35 |
1.4. |
Наклон вперед из положения стоя на |
см |
|
не менее |
|
|
|
гимнастической скамье (от уровня |
|
+1 |
|
|
+3 |
|
скамьи) |
|
|
|
|
|
1.5. |
Прыжок в длину с места толчком |
см |
|
не менее |
|
|
|
двумя ногами |
|
110 |
|
|
105 |
1.6. |
Челночный бег 3x10 м |
с |
|
не более |
|
|
|
|
|
10,3 |
|
|
10,6 |
|
2. Нормативы специальной физической подготовки |
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
2.1. |
Ручная динамометрия. Правой и |
н/кг |
|
не менее |
|
|
|
левой рукой |
|
8 |
|
|
6 |
2.2. |
Прыжок вверх с места со взмахом |
см |
|
не менее |
|
|
|
руками |
|
10 |
|
|
8 |
2.3. |
Стойка на одной ноге. Удержание |
с |
|
не менее |
|
|
|
равновесия. Выполнение с обеих ног |
|
|
10 |
|
|
18