Теоретико-методические аспекты физической подготовки работников водного транспорта. Методические рекомендации

УДК 656.6.08

Язепова О.В. Теоретико-методические аспекты физической подготовки работников водного транспорта. Методические рекомендации. — М.: Альтаир-МГАВТ, 2016. — 24 с.

В методических рекомендациях изложены особенности производственной деятельности специалистов водного транспорта, представлен анализ безопасности на морском и речном транспорте.

Методические рекомендации предназначены для профессорскопреподавательского состава кафедры физического воспитания МГАВТ и студентов академии для углубленного изучения курса «Физическая культура».

Рецензенты: доц. каф. УФ и АТП Бибиков М.Ю., доц. каф ФВ Кононенко М.И.

Рекомендовано к изданию Учебно-методическим советом МГАВТ.

Рассмотрено и рекомендовано к использованию в учебном процессе на заседании кафедры Физического воспитания (протокол №5 от 17 февраля 2016 года).

Ответственность за оформление и содержание передаваемых в печать материалов несут авторы и кафедры академии, выпускающие учебнометодические материалы.

© МГАВТ, 2016 © Язепова О.В., 2016

Содержание

Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Теоретико-методические аспекты функционирования систем организма в экстремальных условиях производственной деятельности . . . . . . . . . 6

Особенности производственной деятельности специалистов водного транспорта . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Состояние безопасности на морском и речном транспорте . . . . . . . 16

Список литературы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

3

Введение

Современное индустриальное и высокотехнологическое общество предъ-

являет огромные требования к общим и специальным физическим и психиче-

ским качествам, двигательным способностям, высокому уровню знаний и рабо-

тоспособности человека. Также своё влияние оказывает загрязнение окружаю-

щей среды, несовершенная организация труда, психоэмоциональные перегруз-

ки, приводящие к ухудшению здоровья, понижению уровня работоспособности,

возникновению заболеваний. В данной ситуации появляется необходимость це-

ленаправленного совершенствования психических и физических качеств чело-

века, устранения отрицательных воздействий производственных факторов и факторов окружающей среды на организм, сохранения высокой работоспособ-

ности и сохранения и укрепления здоровья. Именно в этом огромная роль при-

надлежит физической культуре и, в особенности, специализированному направлению физической культуры, которое включает в себя профессионально

– прикладную физическую культуру, спорт, оздоровительно-реабилитационную физическую культуру

Учитывая значительную эффективность массовой физической культуры,

как средство повышения производительности труда, социальной активности трудящихся, оптимизации их физического развития, в последние годы возрос интерес к вопросу поиска эффективных форм физического воспитания и мето-

дов организации и проведения занятий физической культуры с учетом профес-

сиональной деятельности.

Особое значение эта проблема приобретает в тех видах трудовой деятель-

ности, где весьма ограничен режим двигательной активности.

К представителям такой профессии относят работников водного транспорта.

Оптимальное применение средств и методов физической культуры и спорта на производстве и вне его с целью укрепления здоровья, достижения и длительно-

го сохранения высокой работоспособности моряков в условиях современного производства становится все более актуальной задачей.

4

Эффективное решение этой задачи возможно лишь при научном ком-

плексном (системном) подходе к изучению воздействия на моряков различных факторов, как на производстве, так и вне его, а также реакции организма, рабо-

тающего на действие этих факторов. При этом необходимо учитывать не толь-

ко достижения теории и практики физического воспитания, но и основные тео-

ретические положения ряда смежных наук, изучающих человека, его производ-

ственную деятельность, особенность психологии труда.

Специфика морского труда обуславливает необходимость длительного круглосуточного пребывания плавсостава на борту судна. Это связано с непре-

рывной сменой климатических зон и часовых поясов, отрывом от берега и се-

мьи, вынужденным ограничением социальных контактов, выраженным нервно-

эмоциональным напряжением на фоне комплексного воздействия всего много-

образия факторов окружающей среды (качка, вибрация, шум), особой формы сменного труда (вахта), не проходящего личного риска и частых экстремальных влияний.

Анализ состояние здоровья моряков показал, что первое место в общем числе заболеваний занимают травмы (25 %), второе – заболевания органов ды-

хания (21,1 %), третье – кожи и подкожной клетчатки (8,6 %). Также было установлено, что характер профессиональной деятельности оказывает влияние на уровень и структуру заболеваемости в рейсе.

Совершенствование организации физической подготовки работников вод-

ного транспорта заключается в совершенствовании содержания форм и методов организации физического воспитания в условиях производственной деятельно-

сти с целью разностороннего воздействия физических упражнений на организм моряков, как в рейсе, так и в межрейсовый период.

5

Теоретико–методические аспекты функционирования систем организма в

экстремальных условиях производственной деятельности

Водный транспорт, как и авиационная, космическая и полярная области трудовой деятельности характеризуются необычными измененными условиями существования, к восприятию которых психофизиологическая организация че-

ловека не подготовлена. К числу таких профессий относятся: моряки, космо-

навты, военные, сотрудники правоохранительных органов, спасатели, пожар-

ные, медицинские работники.

Профессиональная деятельность сотрудников органов внутренних дел ха-

рактеризуется воздействием значительного числа стрессогенных факторов и предъявляет повышенные требования к стрессоустойчивости и психологиче-

ским качествам личности, обеспечивающим стресс-преодолевающее поведение и эффективность деятельности в экстремальных условиях. Основными стрессо-

генными факторами в их деятельности являются высокая напряженность труда и отсутствие полноценного отдыха, неопределенность, динамичность опера-

тивной обстановки, реальная угроза жизни, постоянная готовность к отраже-

нию внезапного нападения. Выполнение служебно-боевых задач у значитель-

ного числа сотрудников вызывает развитие состояний психической дезадапта-

ции, приводит к социально-психологическим нарушениям жизнедеятельности,

неблагоприятным личностным изменениям, которые в дальнейшем отрица-

тельно сказываются на состоянии их здоровья, взаимоотношениях на службе и в быту. В психотравмирующих ситуациях включаются такие защитные меха-

низмы психики как психосоматические проявления, импульсивные агрессивные реакции. Психическая дезадаптация характеризуется нарушением сна, навязчи-

выми страхами, чувством растерянности, беспокойства, тревожности.

К категории профессий повышенного риска относится профессиональная деятельность космонавтов, которая характеризуется специфическими трудовы-

ми операциями, способами деятельности, знаниями, навыками и умениями. В

космическом полете на организм человека могут влиять три основные группы факторов:

6

- космическое пространство как среда обитания: это высокая степень раз-

режения газовой среды;

- факторы, связанные с динамикой полета летательных аппаратов: ускоре-

ние, вибрацию, шум, невесомость;

- факторы, связанные с пребыванием в герметическом помещении малого объема с искусственной средой обитания: своеобразные газовый состав и тем-

пературный режим в помещении, гипокинезия, изоляция, эмоциональное напряжение, изменение биологических ритмов.

В условиях повышенного атмосферного давления человек оказывается при выполнении водолазных спусков, при подводном плавании в аквалангах.

На организм водолаза влияет целый ряд факторов: высокое гидростатическое давление, повышенное парциальное давление кислорода и других газов в среде для дыхания, повышенная плотность газов в дыхательной смеси. Современные технологии водолазных спусков, сложное снаряжение и комплексная система организации подводных работ предъявляют к профессиональной подготовке водолазных кадров принципиально новые требования.

В этих сложных производственных условиях люди испытывают влияние необычных факторов окружающей среды, оказывающих неблагоприятное вли-

яние на их общее состояние, самочувствие и работоспособность. Такого рода факторы принято относить к разряду экстремальных. Экстремальные факторы

(космический и авиационный полет, морские походы, плавание на подводной лодке, нахождение в полярной зоне) – это крайние, весьма жесткие условия среды, неадекватные врожденным и приобретенным свойствам организма.

Уровень стресса среды определяется антропогенными и природными пока-

зателями. Антропогенные показатели – шум, загрязнение, перенаселенность,

перенасыщенность импульсами. К природным показателям относят физические и химические параметры среды, такие, как температура воздуха, скорость его движения, абсолютная и относительная влажность, солнечная радиация; радиа-

ционные факторы, связанные с источниками ионизирующего излучения и дей-

ствием электромагнитных полей; колебания среды в звуковом, инфра- и уль-

7

тразвуковом диапазонах, вибрации. «Особенностью перечисленных характери-

стик является их абсолютный характер, т.е. их влияние на организм, как прави-

ло, обусловлено его размерностью и мало зависит от других условий».

Под экстремальными климатическими условиями понимаются климаты,

пребывание в которых по той или иной причине может негативно влиять не только на условия труда и быта, но и угрожать здоровью, выживанию человека,

особенно некоренного населения.

Под экстремальными природно-климатическими воздействиями понима-

ются крайние естественные условия: температура, ветер, электромагнитные ко-

лебания, атмосферное давление, а также другие воздействия, ставящие орга-

низм на грань переносимости.

К характеристикам экстремальных ситуаций относятся: внезапность наступления, требующая специальной подготовки; резкий выход за пределы нормы привычных действий и состояний; насыщенность развивающейся ситуа-

ции противоречиями, требующими оперативного разрешения; прогрессирую-

щие изменения условий деятельности; переход ситуации в фазу нестабильно-

сти, выход к пределам, критичности; порождение изменениями опасностей и угроз (срыва деятельности, гибели, разрушения систем); насыщенность ситуа-

ции неопределенностью ряда изменений по причине их непредвиденности и новизны; нарастание напряженности для субъектов экстремальной ситуации (в

плане ее осмысления, принятия решений, реагирования).

По мнению П. Д. Горизонтова и Н. Н. Сиротинина, экстремальными следу-

ет считать необычные раздражители, оказывающие вредоносное воздействие на организм, в необычных условиях среды.

Проблемой экстремальных условий труда является адаптация. Феномен адаптации есть одно из фундаментальных и универсальных свойств биосисте-

мы. Одним из признаков адаптации является обеспечение регуляторными про-

цессами равновесия организма как единого целого. Адаптивное регулирование обуславливается длительным приспособлением к окружающей среде, то есть не

8

требует от человека особого напряжения для поддержания жизненно важных соматических и психических процессов.

Для успешности адаптации в экстремальных условиях профессиональной деятельности у сотрудников органов внутренних дел применяются определён-

ные требования к состоянию здоровья по результатам военно-врачебной экс-

пертизы (ФЗ РФ от 30 ноября 2011 г. N 342-ФЗ). Установлен порядок профес-

сионального психологического отбора на службу в органы внутренних дел. В

отношении отдельных должностей рядового состава, младшего, среднего и старшего начальствующего состава руководителем федерального органа ис-

полнительной власти в сфере внутренних дел могут устанавливаться квалифи-

кационные требования к уровню физической подготовки.

В системе военно-морского флота профессиональная подготовка военно-

служащих также систематизирована на всех уровнях обучения, при поступле-

нии и окончании срока службы, в предпоходный период и во время похода.

Физическая подготовка является основным элементом боевой готовности воен-

нослужащих к выполнению учебно-боевых задач и одним из направлений по-

вышения боеспособности Вооруженных Сил.

В Наставлениях по физической подготовке и спорту в Вооруженных Силах Российской Федерации представлена четкая регламентация перечня физиче-

ских упражнений и нормативы для проверки и оценки уровня развития физи-

ческих качеств военнослужащих военно-морского флота представлена (НФП2001).

Результаты ряда исследований свидетельствуют о том, что экстремальные условия производственной деятельности представлены как совокупность дли-

тельных негативных воздействий на системы организма, обусловленные при-

родноклиматическими и географическими особенностями среды, которые предъявляют повышенные требования к уровню физической подготовленности специалистов, к его адаптационным возможностям, создают объективные и психологические трудности, значимую угрозу жизни, обязывают к полному напряжению сил, максимальной включенности личности, актуализации наибо-

9

лее значимых компонентов психической деятельности, наилучшему использо-

ванию личностных возможностей для достижения успеха и обеспечения без-

опасности.

Системный анализ трудовой деятельности сотрудников органов внутрен-

них дел, космонавтов, водолазов и военнослужащих морского флота подтвер-

дил что, физическая подготовка тесно связана с глубоким изменением физиоло-

гических и психологических основ адаптации человека к трудовым видам дея-

тельности, что является благоприятным фактором для быстрого приспособле-

ния ко всем требованиям профессии и облегчает приобретение навыков.

Таким образом, анализ теоретико–методических аспектов функциониро-

вания систем организма в экстремальных условиях производственной деятель-

ности говорит о важности использования средств физической подготовки, ко-

торые способствуют формированию необходимых в труде качеств. Профессио-

нальный отбор и специальная физическая подготовка работников водного транспорта могут повысить их устойчивость к экстремальным условиям труда и сохранить здоровье и работоспособность на длительное время.

Особенности производственной деятельности специалистов водного транспорта

Установлено, что условия и характер труда оказывают значительное влия-

ние на состояние здоровья работников различных отраслей промышленности.

Рассматривая условия профессиональной деятельности моряков, многие ученые и практические работники отмечают неблагоприятное влияние на со-

стояние их здоровья, обусловленное следующими обстоятельствами:

1) Судно является специфическим производственно-коммуникационным объектом, характеризующимся единством зон отдыха и труда, круглосуточным действием на организм моряка, динамично изменяющимся по своим характери-

стикам комплекса природных, производственных и бытовых факторов, пара-

метры которых могут достигать экстремальных величин.

2) С технической стороны тип судна во многом определяет автономность и

безопасность плавания, качество среды их обитания.

10