12.Характеристика жилой (бытовой) среды и ее воздействие на организм человека.

Жилая среда- условия жизни в жилых помещениях, комплексное, межотраслевое понятие, включающее физико-химические, биологические, социально-психологические факторы.

Она формируется из внешних по отношению к помещению воздействий, факторов бытовой деятельности и социальных факторов.

Требования:

-температура воздуха в жилых помещениях должна быть +18-20С

-относительная влажность 40-69%

-скорость движения воздуха 0,1-0,15 м/сек

-искусственное освещение 10-12 Вт на 1 м²

-норма инсоляции не менее 2,5-3 часов в день

-кратность воздухообмена на кухне, в ванной и санузле должна быть не менее двух объемов помещения в час, в жилых комнатах- 0,51 объемом в час.

При несоответствии комплекса этих факторов гигиеническим требованиям, внутренняя среда помещений может стать источником риска для здоровья.

13. Физические факторы жилой среды и их влияние на жизнедеятельность человека.

Звук. Шумовое загрязнение.

Неблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звукам. Приводит к расстройству деятельности сердца, печени и перенапряжению нервных клеток.

Вибрация повышенной частоты.

Длительное воздействие влечет за собой вибрационную болезнь, с потерей работоспособности.

Свет. Искусственное и естественное освещение.

Отсутствие инсоляции приводит к развитию светоголодания, снижение резистентности организма.

ЭМ поля.

В результате взаимодействия собственного поля человека искажается, провоцируя развитие различных заболеваний, понижение иммунитета, понижение сексуальной активности (половые дисфункции), повышенная утомляемость.

14. Информационные технологии и здоровье.

Информационные технологии, несомненно, оставляют свой отпечаток на состояние здоровья людей. Рассмотрим некоторые последствия работы с компьютером.

1. Зрительное утомление. (Туманится зрение, трудности при переносе взгляда с ближних на дальние объекты, и наоборот; кажущиеся изменения окраски предметов, чувство «песка» или жжения в глазах, покраснение век)

2. Микротравма – постепенный износ организма от ежедневных нагрузок. Появляется чувство боли, жжение, покалывание из-за сидения в неправильной позе. Неправильная осанка.

3. Психологические расстройства. Например, номофобия (страх остаться без мобильного телефона, синдром фантомного звонка, интернет-зависимость и тд.)

15.Охрана труда как безопасность жизнедеятельности в условиях производства. Классификация условий трудовой деятельности

Безопасность жизнедеятельности в условиях производства имеет и другое название – охрана труда. Охрана труда определяется как система законодательных актов, социально – экономических и лечебно-профилактических мероприятий и средств, обеспечивающих безопасность, сохранение здоровья и работоспособности в процессе труда.

Человек подвергается воздействию опасности в своей трудовой деятельности. Эта деятельность осуществляется в пространстве, называемой производственной средой. В условиях производства на человека в основном действуют техногенные, то есть связанные с техникой, опасности, которые принято называть опасными и вредными производственными факторами.

Целью охраны труда является сохранение здоровья и обеспечение хорошего самочувствия работающих.

Охрана труда решает совершенно конкретный круг проб­лем, относящихся к условиям труда, а именно: условия труда не должны причинять вреда здоровью человека, оцениваемого современными методами.

Классификация условий трудовой деятельности:

Условия труда в целом оцениваются по четырем классам.

Безопасные условия труда — это оптимальные (1-й класс) и допустимые (2-й класс) условия.

• 1) Оптимальные (комфортные) условия труда (1-й класс) обеспечивают максимальную производительность труда и минимальную напряженность организма человека. Этот класс установлен только для оценки параметров микроклимата и факторов трудового процесса. Для остальных факторов условно оптимальными считаются такие условия труда, при которых неблагоприятные факторы не превышают безопасных пределов для населения.

• 2) Допустимые условия труда (2-й класс) характеризуются такими уровнями факторов среды и трудового процесса, которые не превышают установленных гигиеническими нормативами для рабочих мест. Возможные изменения функционального состояния организма восстанавливаются во время регламентированного отдыха или к началу следующей смены и не должны оказывать неблагоприятное воздействие в ближайшем и отдаленном периоде на состояние здоровья работающего и его потомство. Оптимальный и допустимый классы соответствуют безопасным условиям труда.

• 3) Вредные условия труда (3-й класс) характеризуются наличием вредных производственных факторов, превышающих гигиенические нормативы и оказывающих неблагоприятное воздействие на организм работающего и/или его потомства. В зависимости от уровня превышения нормативов факторы этого класса подразделяются на четыре степени вредности: 3.1— вызывающие обратимые функциональные изменения организма; 3.2— приводящие к стойким функциональным нарушениям и росту заболеваемости; 3.3— приводящие к развитию профессиональной патологии в легкой форме и росту хронических заболеваний; 3.4— приводящие к возникновению выраженных форм профессиональных заболеваний, значительному росту хронических и высокому уровню заболеваемости с временной утратой трудоспособности.

• 4) Травмоопасные (экстремальные) условия труда (4-й класс). Уровни производственных факторов этого класса таковы, что их воздействие на протяжении рабочей смены или ее части создает угрозу для жизни и/или высокий риск возникновения тяжелых форм острых профессиональных заболеваний.

Классификация основных форм трудовой деятельности

1. Формы труда, требующие значительной мышечной активности и высоких энергозатрат (4000- 6000 ккал в сутки). Этот вид операций применяется при отсутствии механизированных средств. Развивая мышечную систему и стимулируя обменные процессы, напряженный физический труд имеет и ряд недостатков. Прежде всего, это его неэффективность, связанная с низкой производительностью и необходимостью перерывов на восстановление физических сил, доходящих до 50 % рабочего времени.

2. Групповые формы труда – конвейер (3500 – 5000 ккал). Особенность этой формы заключается в разделении общего процесса на конкретные операции, строгой последовательности их выполнения, автоматической подаче детали к каждому рабочему месту с помощью движущейся ленты конвейера. Конвейерный труд требует синхронной работы участников в соответствии с заданным темпом и ритмом. 

3. Механизированные формы труда (3000 – 4000 ккал). Механизированные формы труда изменяют характер мышечных нагрузок и усложняют программы действий. Процессы этого вида труда нередко требуют специальных знаний и навыков. В условиях механизированного производства наблюдается уменьшение объема мышечной деятельности, в работу вовлекаются мелкие мышцы конечностей, которые должны обеспечивать большую скорость и точность движений, необходимые при управлении механизмами. Однообразие простых и большей частью локальных действий приводит к монотонности труда.

4. Формы, связанные с частично автоматизированным производством. Полуавтоматизированное производство исключает человека из процесса непосредственной обработки предмета труда, который целиком выполняют механизмы. Задача человека ограничивается обслуживанием автоматизированных линий и управлением электронной техникой. Характерные черты этого вида деятельности – монотонность, повышенный темп и ритм работы, нервная напряженность.

5. Формы труда, связанные с управлением производственными процессами и механизмами. Человек включен в систему управления как необходимое оперативное звено – чем менее автоматизирован процесс управления, тем больше участия человека.

6. Формы интеллектуального (умственного) труда (2000-2400 ккал в сутки). Интеллектуальный труд заключается в переработке и анализе большого объема разнообразной информации, и как следствие этого – мобилизации памяти и внимания, частых стрессовых ситуациях. 

• Операторский труд. Связан с переработкой большого объема информации за короткое время и повышенной эмоциональной напряженностью (диспетчер оптовой базы, администратор супермаркета).

• Управленческий труд. Характеризуется чрезмерным ростом объема информации, быстрым принятием решения, повышенной личной ответственностью, периодическим возникновением конфликтных ситуаций (руководители учреждений).

• Творческий труд. Требует значительного объема памяти, напряжения внимания, нервно-эмоционального напряжения, огромной творческой отдачи (программисты, дизайнеры, научные работники, писатели, композиторы, артисты, художники, архитекторы, конструкторы, педагоги).

• Труд преподавателей, торговых и медицинских работников, работников всех сфер услуг. Отличается постоянными контактами с людьми, повышенной ответственность, часто дефицитом времени и информации для принятия правильного решения, что обусловливает высокую степень нервно-эмоционального напряжения.

• Труд учащихся и студентов. Требует напряжения основных психических функций, таких как память, внимание, восприятие; характеризуется наличием стрессовых ситуаций.