Глава 2 Задачи, методы и организация исследования

2.1 Задачи исследования

Цель исследования: проверить эффективность методики обучения технике плавания кролем студентов университета.

Для достижения поставленной цели в ходе педагогического исследования решались следующие задачи:

1. Определить исходный уровень техники плавания кролем студентов университета.

2. Разработать методику обучения технике плавания кролем студентов университета.

3. Исследовать эффективность методики обучения технике плавания кролем студентов университета.

2.2 Методы исследования

Для достижения цели и задач в исследовании были использованы следующие методы:

– анализ литературных источников;

– педагогическое наблюдение;

– оценка техники движений кролем в плавании для студентов 1-х курсов университета;

– тестирование физической подготовленности;

– педагогический эксперимент;

– методы математической статистики.

Анализ научно-методической литературы. Теоретической основой исследования послужили труды отечественных специалистов в области теории и методики плавания, представленные в списке используемой литературе. Анализ научно-методической литературы проводился с целью изучения методик обучения техники движений кролем в плавании для студентов 1-х курсов университета.

Педагогическое наблюдение проводилось на трех этапах исследования, однако ключевыми для анализа динамики стали данные, полученные на начальном и конечном этапах. Педагогическое наблюдение проводилось за юношами 17-18 лет на базе Тольяттинского государственного университета с целью изучения этапов обучения техники движений кролем в плавании для студентов 1-х курсов университета.

Оценка технической подготовленности юношей 17-18 лет. Для оценки технической подготовленности были использованы следующие тесты:

– обтекаемость (длина скольжения). Для оценки техники скольжения юноши по команде «На СТАРТ!» выполняют отталкивание от бортика и скользят до полной остановки. Замеру подлежит расстояние (в метрах) от бортика до конечной точки. Тестирование проводится в бассейне после обязательной разминки;

– оценка темпа и шага на соревновательной скорости (подсчет количества гребков). Процедура тестирования осуществлялась в 25‑метровом плавательном бассейне. Предварительно участники выполняли комплекс разогревающих упражнений. По сигналу «На СТАРТ!» молодые спортсмены отталкивались от края бассейна, после чего велся учёт совершённых гребковых движений;

– плавание 50 м, мин.с. Тестирование проводилось в плавательном бассейне длиной 25 м. Перед стартом участники выполняли разминочный комплекс упражнений. Задача испытуемых заключалась в преодолении дистанции 50 м (два отрезка по 25 м). Время прохождения фиксировалось в протоколе с точностью до секунды (в формате «минуты: секунды»). Каждому участнику предоставлялась единственная попытка. Спортсмены могли выбирать предпочтительный стиль плавания; приоритетным считался кроль на груди.

Для оценки физической подготовленности были использованы следующие тесты:

– челночный бег 3х10м, с. Исследование направлено на оценку уровня координационных способностей (ловкости) испытуемых. Эксперимент осуществлялся в условиях спортивного зала с предварительно подготовленной разметкой: был обозначен коридор длиной 10 м, на противоположных концах которого нанесены стартовая и финишная линии. Участники обязаны были преодолеть финишную линию без остановки, продолжив бег ещё 5 м с постепенным снижением скорости. Момент пересечения финиша фиксировался секундомером, а результат (в секундах) заносился в протокол. Каждому испытуемому предоставлялась единственная попытка;

– прыжок в длину с места толчком двумя ногами, см. Перед началом испытаний на полу с помощью рулетки разметили трёхметровый сектор и чётко обозначили стартовую линию. Участникам объясняли: при выполнении прыжка нельзя заступать за эту линию. Каждый юноша имел право на три попытки. Замер осуществляли от стартовой линии до точки приземления последней части тела чаще всего это были пятки. Все измерения проводили в сантиметрах. По завершении тестирования в протокол вносили лишь лучший результат из трёх выполненных попыток.

Педагогический эксперимент. Был проведен на базе Тольяттинского государственного университета. В исследовании приняло участие 20 юношей в возрасте 17-18 лет, 10 из них вошли в состав контрольной группы и 10 – в состав экспериментальной группы.

Экспериментальная группа занималась по разработанной методике обучения технике плавания кролем. Контрольная группа занималась по стандартной программе учебно-тренировочного процесса.

Достоверность полученных экспериментальных результатов оценивалась методами математической статистики. Верификация статистических гипотез осуществлялась с расчетом t-критерия Стьюдента, на основании которого определялся достигнутый уровень значимости (p).