2.14 Явления невнимания. Явления предельного внимания. «Опыт потока».

Существует несколько классов явлений невнимания: рассеянность, ошибки внимания, феномены избирательного (направленного) невнимания.

Виды рассеянности:

1. Истинное невнимание (прострация) - отсутствие ясных мыслей, расплывчатость ощущений, отсутствие концентрации и интереса к происходящему вокруг.

2. Мнимая рассеянность - отсутствие реакций или неадекватные реакции на внешние воздействия по причине чрезвычайной концентрации на собственных мыслях или на решаемой задаче. Этот вид рассеянности говорит о том, что наше внимание не безгранично. Для успешной деятельности и познания крайне важно его эффективное распределение. Если же внимания не хватает на решение сразу нескольких задач, человек будет допускать ошибки.

3. Ученическая рассеянность - высокая отвлекаемость и слабая концентрация, неспособность долго удерживать внимание на одном и том же предмете, особенно если этот предмет не вызывает интереса.

4. Старческая рассеянность - характеризуется слабой концентрацией внимания и его низкой переключаемостью, что обусловлено прежде всего старением мозга. Этот вид рассеянности может наблюдаться у больных в состоянии клинической депрессии или в депрессивной фазе маниакально-депрессивного психоза.

Избирательное невнимание:

1. Привычное невнимание (когнитивное) - не замечаем объекты и события, которые составляют фон нашей повседневной жизни.

2. Мотивационно обусловленное невнимание - касается тех объектов и событий окружающего мира, мыслей и воспоминаний, которых человеку хотелось бы избежать.

3. Одностороннее пространственное игнорирование - избирательное невнимание к половине зрительного поля (как правило, левой) вследствие локального поражения теменной коры противоположного полушария головного мозга (обычно правого). Основной симптом синдрома одностороннего пространственного игнорирования состоит в том, что больные систематически не замечают объектов со стороны, противоположной пораженному полушарию.

Ошибки внимания:

Внимание является многосторонним процессом, который обычно мы можем контролировать, но иногда из-за разных причин оно выходит из-под контроля, приводя к ошибкам внимания. Эти ошибки могут быть мгновенными, связанными с личностными чертами или вызванными состоянием организма, наследственностью. Все они связаны либо с выбором объектов и событий, на которых мы сосредоточиваем внимание, либо с сосредоточением внимания на этих объектах и событиях. В одних случаях причиной рассеянности может стать внимание не к тем объектам, в отношении которых предстоит осуществить действие, а в других — просто недостаток адаптационных возможностей организма.

Предельное внимание:

Предельное внимание может проявлять себя субъективно, через состояния сознания познающего субъекта, и объективно, через происходящее с его телом и через совершаемые им внешние действия.

Абсорбция. Мы можем быть настолько поглощены рассматриванием какого-нибудь предмета или происшествия на улице, что не замечаем ничего вокруг. Такое внимание пассивно и реактивно: человек не управляет им, но лишь реагирует на происходящее вокруг.

Концентрация. Предельное внимание может проявляться как максимальная собранность при решении важной и ответственной задачи, переживание умственного усилия, направленного на то, чтобы не отвлекаться от собственного хода мыслей.

Бдительность. Состояние настороженности, ожидания чего-то или поддержание определенного направления внимания в течение длительного периода времени, когда может вообще ничего не происходить.

Предельная вовлеченность в деятельность. Человек внимателен к чему-то, над чем ранее пришлось поработать, уже без усилий.

Опыт потока:

Опыт потока — явление, в которое мы ныряем с головой и позволяем нести нас в направлении поставленной цели. Это особое переживание поглощенности деятельностью, условия которого — сохранение интереса к этой деятельности и высокий уровень освоения ее средств.

«Опыт потока» наблюдается, когда поступающая в сознание информация согласуется с поставленными целями, когда человека не беспокоят внешние по отношению к деятельности обстоятельства, и внимание может быть свободно направлено на достижение наших целей. Если все эти условия соблюдены, даже самая монотонная работа делается как будто сама собой, не вызывая ни усталости, ни неприятных эмоций.