- •Практикум по физиологии человека
- •Введение
- •Практическая работа № 1 Тема. Строение животной клетки под микроскопом
- •Ход работы
- •Клетки плоского эпителия полости рта человека
- •Практическая работа № 2 Тема. Строение нервной ткани.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 3 Тема. Рефлекторная дуга.
- •Ход работы
- •Тема: Исследование рефлекторных реакций человека.
- •Практическая работа № 5. Тема: Изучение рефлексов продолговатого мозга и мозжечка.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 6 Тема: Рефлексы среднего и промежуточного мозга.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 7 Тема: Вегетативная нервная система.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа № 8 Тема: Изучение некоторых функций больших полушарий головного мозга.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа № 9 Тема: Правила и механизм образования условных рефлексов.
- •Ход работы
- •Практическая работа №10 Тема: Изучение некоторых видов торможения.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа № 11 Тема: Исследование индивидуальных особенностей памяти.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 12 Тема: Исследование сетчатки глаза. Обнаружение астигматизма.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа № 13 Тема: Дефекты и иллюзии зрения
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа № 14 Тема: Определение остроты слуха
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа № 15 Тема: Определение зон вкусовой чувствительности языка. Вкусовой и обонятельный анализаторы.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 16 Тема: Исследование температурной, болевой и тактильной чувствительности.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа № 17 Тема: Температурная адаптация кожных рецепторов.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа № 18 Тема. Микроскопическое строение клеток крови.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Тема: Показатели, характеризующие работу сердца.
- •Справочный материал
- •Практическая работа №20 Тема: Определение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и после физической нагрузки.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа №21 Тема: Систолический и минутный объемы крови.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 22 Тема: Регуляция работы сердца.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа № 23 Тема: Типы реакций артериального давления на физическую нагрузку.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 24 Тема: Скорость кровообращения.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 25 Тема: Изучение вдоха и выдоха на модели.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 26 Тема: Дыхательные движения.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа №27 Тема: Жизненная емкость легких.
- •Справочный материал
- •Практическая работа № 28 Тема. Изменение состава воздуха при дыхании.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа №29 Тема: Пробы с задержкой дыхания.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 30 Тема: Питательные вещества и пищевые продукты.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 31 Тема: Действие слюны на крахмал.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 32 Тема: Действие желудочного сока на белки.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Практическая работа № 33 Тема: Составление суточного пищевого рациона и суточного меню.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 34. Тема: Функциональные изменения в организме при статических усилиях.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 35 Тема: Функциональные изменения в организме при работе максимальной мощности.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 36 Тема: Функциональные изменения в организме при работе субмаксимальной мощности.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 37 Тема: Функциональные изменения в организме при работе большой мощности.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 38 Тема: Физиологический анализ разминки.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 39 Тема: Физиологический механизм врабатывания.
- •Ход работы
- •Практическая работа № 40 Тема: Закономерности восстановления работоспособности.
- •Ход работы
- •Справочный материал
- •Литература
Справочный материал
Частота дыхания у взрослых – 16 раз в минуту, у подростков – 15. При регулярных занятиях спортом частота дыхания снижается и составляет 10-15 в минуту. Нагрузку во время занятий физической культурой следует регулировать так, чтобы она не превышала сразу после занятий у взрослых – 30, а у детей – 40 дыхательных движений в минуту. Восстановительный период должен продолжался не более 7-9 минут.
Практическая работа №27 Тема: Жизненная емкость легких.
Цель: отработать методику определения жизненной емкости легких с помощью формул.
Оборудование: ростомер, весы напольные.
Ход работы.
Определить рост с помощью ростомера, вес с помощью весов.
Рассчитать жизненную емкость легких (ЖЕЛ) по формулам.
13-16 лет юноши ЖЕЛ = рост (см) * 0,052 – возраст (лет) * 0,022 – 4,2
8-16 лет девушки ЖЕЛ = рост (см) * 0,041 – возраст (лет) * 0,018 – 3,7
женщины ЖЕЛ = рост (см) * 0,041 – возраст (лет) * 0,018 – 2,68
ЖЕЛ = рост (см) *40 + масса (кг) *10 -3800
мужчины ЖЕЛ = рост (см) *0,052 – возраст (лет) * 0,022 – 3,6
ЖЕЛ = рост (см) * 40 + масса (кг) * 30 – 4400
Сравнить полученные результаты со средними статистическими показателями.
Жизненная емкость легких у мужчин.
Рост |
масса тела |
||||||
60 |
65 |
70 |
75 |
80 |
85 |
90 |
|
165 |
4000 |
4150 |
4300 |
4450 |
4600 |
4750 |
4900 |
170 |
4200 |
4350 |
4500 |
4650 |
4800 |
4950 |
5100 |
175 |
4400 |
4550 |
4700 |
4850 |
5000 |
5150 |
5300 |
180 |
4600 |
4750 |
4900 |
5050 |
5200 |
5350 |
5500 |
185 |
4800 |
4950 |
5100 |
5250 |
5400 |
5550 |
5700 |
Жизненная емкость легких у женщин.
рост |
масса тела |
||||||
50 |
55 |
60 |
65 |
70 |
75 |
80 |
|
155 |
2900 |
2950 |
3000 |
3050 |
3100 |
3150 |
3200 |
160 |
3100 |
3150 |
3200 |
3250 |
3300 |
3350 |
3400 |
165 |
3300 |
3350 |
3400 |
3450 |
3500 |
3550 |
3600 |
170 |
3500 |
3550 |
3600 |
3650 |
3700 |
3750 |
3800 |
175 |
3700 |
3750 |
3800 |
3850 |
3900 |
3950 |
4000 |
Рассчитать величину отклонения фактической ЖЕЛ от нормативной.
ЖЕЛ факт : ЖЕЛ норм * 100%
5. Определить жизненный индекс по формуле ЖЕЛ (мл) : масса (кг)
6. Сделать вывод о развитии дыхательной системы и факторах, определяющих ЖЕЛ.