- •Григорий Белоголовский пособие по массажу
- •Аннотация
- •Введение
- •Глава 1. История массажа
- •Глава 2. Анатомо-физиологические основы массажа
- •Глава 3. Гигиенические требования для проведения массажа
- •Глава 4. Средства, применяемые для массажа (кремы, гели, мази)
- •Глава 5. Классификация массажа
- •1. Вибромассаж.
- •Глава 6. Приемы и техника проведения классического массажа
- •Глава 7. Техника массажа отдельных частей тела
- •Глава 8. Сегментарно-рефлекторный массаж
- •Глава 9. Оздоровительный или гигиенический массаж
- •Глава 10. Спортивный массаж
- •1. Игровые виды спорта (футбол, баскетбол, ручной мяч, хоккей с шайбой и др.)
- •2. Спортивная борьба (классическая, вольная, дзюдо, самбо и др.)
- •3. Водные виды спорта (плавание, прыжки в воду, водное поло).
- •4. Стрельба (из лука, пистолета, винтовки и др.).
- •5. Лыжный и конькобежный спорт.
- •6. Велосипедный спорт.
- •7. Легкая атлетика (бег, спортивная ходьба, прыжки, метания, толкание ядра).
- •8. Спортивная гимнастика.
- •9. Тяжелая атлетика.
- •10. Бокс.
- •11. Фигурное катание.
- •12. Фехтование.
- •13. Гребля (академическая, на каноэ и байдарке).
- •Глава 11. Лечебный массаж
- •Глава 12. Китайский массаж
- •Меридиан легких (p)
- •Меридиан толстой кишки (gi)
- •Меридиан желудка (е)
- •Меридиан селезенки — поджелудочной железы (rp)
- •Меридиан сердца (с).
- •Меридиан тонкой кишки (ig)
- •Меридиан мочевого пузыря (V)
- •Меридиан почек (r)
- •Меридиан перикарда (mc)
- •Меридиан трех обогревателей (tr)
- •Меридиан желчного пузыря (vb)
- •Меридиан печени (f).
- •Заднесрединный меридиан (vg)
- •Переднесрединный меридиан (vc)
- •Чудесные меридианы
- •Внемеридианные точки.
- •Гаваа Лувсан (1986) приводит следующие подготовительные приемы массажа при различных заболеваниях.
- •Подготовительные приемы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
- •3. Точка li 20 («приятный запах»). Симметричная точка, расположена вблизи ноздрей. При воздействии на эту точку исчезает боль в носовых пазухах, воспаление носовой по-
- •Массаж лица. Применяется при парезе или параличе мимических мышц, тике круговой мышцы рта, а также в косметических целях (рис. 272).
- •Заболевания органов дыхания.
- •Заболевания сердца и сосудов.
- •Гипертоническая болезнь.
- •Стенокардия.
- •Варикозное расширение вен нижних конечностей.
- •Болевые синдромы в области верхней конечности.
- •Болевые синдромы в области нижней конечности.
- •Массаж детям.
- •Самомассаж, физические упражнения, аппликация металлических пластин (по Гаваа Лувсан).
- •Глава 13. Восточный массаж
- •Характеристика групп приемов. Масаюки Сайонджи выделяет несколько групп приемов:
- •Основные показания:
- •Технология массажа горячими камнями (Стоун-терапия).
- •Глава 14. Точечный массаж
- •Глава 15. Косметический массаж
- •Глава 16. Массаж для снижения веса
- •Глава 17. Массаж с элементами мануальной терапии
- •Лечебная физкультура при плече-лопаточном периартрите (по г.Е.Егорову, з.Н.Ко-пысовой, т.Н.Зайцевой).
- •Глава 18. Массаж детей первого года жизни
- •Глава 19. Банный массаж
- •Глава 20. Сексуальный массаж
- •Словарь терминов
- •Термины, применяемые в анатомии человека.
- •Направления.
- •Обозначение направлений на конечностях.
- •Плоскости. Общие положения.
- •Движения.
- •Литература
- •Оглавление
Глава 12. Китайский массаж
Чжень-цзю терапия, включающая иглоукалывание, прижигание и точечный массаж, родилась в Древнем Китае несколько тысячелетий назад. Все составные основы в жизне-деятельности организма, как они сформировались в представлениях древневосточных медиков, связаны между собой посредством системы так называемых меридианов (кана-лов), объединяющих «главные органы» со всеми частями организма и внешними органами — кожей, языком, глазами, ушами, носом. Эта система связи проявляется в обмене энергии между внутренними и внешними органами, которая протекает по строго определенным путям, обозначаемым как внешние и внутренние траектории меридианов и их коллатералей. Таким образом развивалось представление о существовании в организме внутренних и внешних связей, обеспечивающих единство посредством движения по этим связям «жизненной энергии», и на этой основе — о целостности организма. Эта концепция была заложена как в древневосточную диагностику, так и в древневосточные принципы лечения. При этом в случае возникновения болезненного процесса «главные органы» рассматривались как причина болезни, а кожа и «внешние органы» — как арена внешней симптоматики.
Учение о меридианах отражает представление о путях, осуществляющих связь струк-тур и функций целостного организма как в норме, так и в патологии, и поэтому тесно свя-зано с учением о жизненной энергии.
Каждый из 12 основных парных меридианов имеет китайское название, состоящее из трех частей: 1) название конечности (рука — нога), на которой начинается или заканчи-вается меридиан; 2) принадлежность к системе инь или ян с характеристикой их выражен-ности (тай — наибольшая выраженность, мин — сильная, цзюе — умеренная, шао — малая); 3) название органа, которому «принадлежит» меридиан. Например: название «ручной тай-инь меридиан легких» означает, что он заканчивается на руке, несет в себе очень сильно выраженный фактор инь (медиальная сторона руки), соответствует «чжан» - органу легких. Непарные постоянные передне- и заднесрединный меридианы имеют китайские названия жэнь-май и ду-май, соответствуя двум из чудесных меридианов.
Постоянные 14 меридианов образуют 14 постоянных функциональных кругов, обеспе-чивающих гармонию инь — ян. Однако в случаях хронических патологических процессов, когда значительно снижаются защитные силы организма и «отводящие возможности» основных меридианов оказываются недостаточными, по древним представлениям, возникают новые дополнительные непостоянные «функциональные круги» организма, которые называются чудесными меридианами (ЧМ). Непостоянных чудесных меридианов восемь: шесть парных и два непарных. Траектория чудесного меридиана состоит из ряда точек, как бы временно заимствованных из постоянных меридианов; при этом непарные чудесные меридианы образуются целиком из точек заднесрединного (ду-май) и передне-срединного (жэнь-май) постоянных меридианов. Для образования непостоянных меридианов (чудесных) необходимо «включение» определенной для каждого из них точки, называемой точкой-ключом. Как постоянные, так и непостоянные меридианы имеют свои терапевтические показания.
В основе эмпирической системы восточной рефлексотерапии лежит представление о протекании энергии в меридианах, т.е. о большом круге циркуляции энергии. Считается, что здоровье характеризуется нормальным движением чи в организме. В 12 основных (парных) меридианах циркуляция энергии подчиняется внутренним, «биологическим», часам; в процессе этой циркуляции происходит взаимодействие главных органов, а в жизненных точках — взаимодействие с окружающей средой. Полный круг циркуляции энергии по 12 основным меридианам завершается за 24 ч; состояние максимального и минимального напряжения энергии в каждом меридиане длится 2 ч.
В задне- и переднесрединном меридианах энергия движется снизу вверх. Заднесредин-ный меридиан регулирует ян-энергию во всех меридианах ян, переднесрединный — энергию инь во всех меридианах инь.