- •Лечебная физическая культура и массаж
- •Раздел I.
- •Проблема
- •1.1. Краткие исторические сведения
- •1.2. Физиолого-гигиенические и психолого-педагогические основы кинезотерапии
- •1.4. Дозировка величины нагрузки в лечебной физической культуре
- •Глава 2„ Организационно-методические основы кинезотерапии
- •2,1, Общие положения
- •2.2. Методы проведения процедур в лфк
- •2.3. Оценка влияния кинезотерапии на организм
- •2.4. Показания и противопоказания к назначению лфк
- •Раздел II.
- •Глава 1. Общие физиолого-гигиенические основы массажа
- •1.1. Физиологические основы
- •1.2. Показания и противопоказания к назначению массажа
- •13, Гигиенические основы массажа
- •Глава 2. Техника массажа и некоторых вспомогательных методик при нём
- •/. Техника поглаживания в массаже
- •Основные приёмы поглаживания.
- •Вспомогательные приёмы поглаживания.
- •2.2. Техника растирания в массаже
- •Основные приемы растирания.
- •Вспомогательные приёмы растирания.
- •2.3. Техника разминания в массаже
- •Вспомогательные приёмы разминания.
- •2Л Техника вибрации и ударных приёмов в массаже
- •Основные приёмы вибрации.
- •Прерывистые ударно-вибрационные приёмы»
- •2.5. Краткие сведения о релаксации, растягивании мягких тканей и мануальной терапии
- •Глава 3. Сегментарно-рефлекторный, точечный и линейный массаж
- •За. Основные данные о сегл1ентарно-рефлекторнол1 массаже
- •3.2. Краткие сведения о точечном массаже
- •3.3. Понятие о линейном массаже
- •Глава 4.
- •5.1. Массаж волосистой области головы
- •5.2. Массаж лиц
- •5.5. Особенности массажа ушной раковины
- •5.4. Массаж шеи
- •5,5, Массаж плечевого пояса и верхней конечности
- •5.6. Массаж тазового пояса и нижних конечностей
- •5„ 7. Массаж спины, поясничной области и таза
- •5.8. Массаж грудной клетки спереди
- •5.9. Массаж живота
- •Раздел III.
- •Глава 1. Лечебная физическая культура и массаж при наиболее частых проявлениях бронхолёгочной патологии
- •1.1. Общие положения
- •L2. Бронхиты
- •1.3. Бронхиальная астма
- •1.4. Пневмонии
- •Глава 2» Лечебная физическая культура и массаж при патологии сердечно-сосудистой системы
- •2.1. Общие положения
- •2.2. Гипертоническая болезнь
- •2.3О Артериальная гипотония (гипотензия)
- •2.4. Вегетативно-сосудистые дистонии (дисфункции)
- •2.5. Ишемическая болезнь сердца
- •Стенокардия
- •Инфаркт миокарда
- •2.6. Ревматизм и ревматоидные заболевания
- •2.7. Пороки сердца
- •3.L Общие положения
- •3.2. Гастриты и гастроптоз
- •33* Язвенная болезнь желудка, и 12-перстной кишки
- •3.4. Патология желчевыводящих путей
- •3.5. Запоры
- •3.6. Дистрофии
- •3.7. Сахарный диабет
- •Глава 4» Лечебная физическая культура и массаж ори патологии мочеполовой системы, во время беременности и мосле родов
- •4.1. Общие положения
- •4.2. Краткие сведения об анатомии, физиологии и патологии мочеполовой системы, некоторых различиях их у мужчин и женщин и принципах лечения
- •4.3. Особенности кинезотерапии в гинекологии
- •4.4. Гимнастика и массаж при беременности и в послеродовом периоде
- •Глава 5. Лечебная физическая культура и массаж мри наиболее частой патологии в травматологии, ортопедии
- •И хирургии
- •5.1В Воспалительные и травматические поражения опорно- двигательного аппарата
- •5.2. Нарушения осанки
- •53. Другие нарушения опорно-двигательного аппарата Врождённая косолапость.
- •Плоскостопие.
- •Кривошея.
- •Врождённый вывих бедра.
- •5.4. Некоторые особенности лфк и массажа в других областях хирургии
- •5.5. Краткие сведения о кинезотерапии при сосудистой патологии конечностей
- •Глава 6. Лечебная физическая культура и массаж ори патологии нервной системы
- •6.1. Общие положения
- •6,2. Параличи вялые и спастические
- •63. Остеохондроз, радикулиты, болезнь Бехтерева, паркинсонизм
- •6.4. Неврозы
- •6.5. Утомление и переутомление
- •7.1. Общие положения
- •7.2. Особенности массажа и гимнастики в грудном возрасте
- •9 (10) Месяцев - 1 год.
- •7.5. Особенности гимнастики и массажа в раннем возрасте
- •7Ж Основные принципы и особенности кинезотерапни и кинезопрофилактики в дошкольном возрасте
- •Массаж классический и сегментарно-рефлекторный (рис. 1-42).
- •Массаж точечный (рис. 43-48).
- •Основная
- •Дополнительная
- •Глава 6. Лечебная физическая культура и массаж при патологии нервной системы 141
- •Глава 7. Массаж и гимнастика у детей грудного, раннего и дошкольного возрастов... ..156
- •302026 Г. Орел, ул. Комсомольская, 95 Тел. (486 2) 74-09-30
Важность
этого вопроса определяется, как минимум,
двумя группами причин. Во-первых,
недостаточные нагрузки снижают
эффективность проводимого лечения,
замедляют выздоровление или делают
его невозможным. Во-вторых, чрезмерные
нагрузки превышают физиологические возможности
организма, делают лечение
малополезным
и даже вредным.
В
качестве критериев оценки влияния
кинезотерапии на организм человека
можно использовать следующие.
Субъективные
данные, то есть самочувствие пациента,
его отношение к проводимому лечению,
наличие или отсутствие жалоб на их
неблагоприятное влияние на течение
патологического процесса. Для
педагога-методиста по ЛФК или массажиста,
врача, фельдшера школы мри этом важно
разобраться, чем обусловлены эти
жалобы: действительно ли отрицательным
влиянием проводимых процедур на
организм или они являются признаком
происходящей адаптации к проводимому
лечению, которая иногда в первые дни
может проявляться даже некоторыми
признаками усиления, обострения
процесса. А для этого достаточно 3-4 дня
наблюдения за реакцией организма
больного. В сомнительных случаях
пациента нужно направить на консультацию
к врачу-специалисту с просьбой помочь
разобраться и дать обоснованное
заключение и рекомендации.
Визуальные
признаки, то есть отмечаемые при
осмотре, взгляде на больного, которые
могут подтвердить или нет жалобы
пациента. К ним относятся внешний вид,
положение тела, абрис фигуры, цвет
кожи, наличие потливости, степень её
выраженности, мера активности движений
и др.
Использование
методов оценки функционального
состояния органов дыхания, кровообращения,
нервной системы, органов чувств,
опорно-двигательного аппарата. Для
этого можно использовать разные
методики от простых до сложных, более
подробно рассматриваемых в курсах
спортивной медицины и врачебного
контроля.
При
длительных занятиях ЛФК, например, на
протяжении года или в течение ряда лет
оценку влияния кинезотерапии на
организм можно проводить и по показателям
физического развития, в том числе
антропометрии, физиометрическим
(функциональным) данным и соматоскопически,
т.е. по телосложению, развитию мускулатуры,
жироотложению и др.
При
проведении занятий по лечебной
физкультуре можно использовать следующую
таблицу, которая ориентирована в
основном на подростково-юношеский
возраст и взрослых больных.
212.3. Оценка влияния кинезотерапии на организм
Признаки утомления |
Виды и степени утомления |
||
Небольшое, I степень |
Значительное, II степень |
Резкое (очень большое), III степень |
|
Окраска кожи |
Небольшое покраснение |
Значительное покраснение |
Резкое, часто неравномерное покраснение, бледность или синюшность |
Потливость |
Пот на лице, шее, ступнях |
Пот в области плечевого пояса и туловища |
Появления “налёта соли” на одежде и висках |
Дыхание |
Учащенное, до 23- 25 дыхательных движений в 1 минуту |
Учащённое, свыше 25-27 дыхательных движений в 1 минуту, смешанный тип дыхания |
Резко учащённое, поверхностное, через рот; отдельные глубокие вдохи, сменяющиеся беспорядочными дыхательными движениями, одышкой |
Движение |
Бодрая походка, точное выполнение команд учителя |
Неуверенный шаг, покачивание, сбой при выполнении координационных упражнений |
Покачивание, отставание от группы в движении, резко выраженное нарушение координации |
Внимание |
Хорошее |
Неточность в выполнении команд, ошибки при перемене направления |
Замедленное выполнение команд, воспринимается только громкая команда |
Самочувствие |
Жалоб нет |
Жалобы на усталость, боль в нижних конечностях, одышку, сердцебиение |
Головная боль, тошнота, нежелание продолжать занятие |
Очевидно,
что в некоторых случаях появление
признаков выраженного утомления
возможно вследствие неправильного
подбора
22