14. Понятие о климате и климатообразующих факторах, их физиолого-гигиеническое значение.

КЛИМАТ – это среднее состояние нижних слоев атмосферы и связанные с этим состоянием характеристики находящейся ниже суши или воды в определенном регионе, которые обычно рассматриваются в отрезках времени не менее нескольких лет.

Влияние погоды и климата на человека

• Прямое – на биоритмы, самочувствие, функциональное состояние и настроение; вызывают т.н. метеотропную и сезонную патологию.

• Определяют неинфекционную заболеваемость – развитие т.н. светового голодания, эндемичную патологию

• Определяют развитие инфекционных и паразитарных заболеваний, природную очаговость.

• Определяют питание и хозяйствование: развитие сельского, лесного и водного хозяйства, рыбоводство, охотный промысел и проч.

• Влияют на способность самоочищение природных сред: атмосферного воздуха, природных водоемов, почвы. Определяют тем самым экологическое состояние среды.

• Определяют условия для проживания и работы человека, строительства, транспорта, добывающей промышленности, индустрии отдыха

Климатообразующие факторы

• интенсивность солнечной радиации - главный фактор; понятие «климат» происходит от греческих слов klima, klimatos – наклон солнечных лучей. Определяется географией местности: географической широтой, высотой над уровнем моря, формой рельефа, прозрачности атмосферы, содержания в ней водяных паров, свойствами подстилающей поверхности (почва, снежный покров и проч.) обусловливает перемещение воздушных масс и изменения погоды.

• территориальная близость к океанам (смягчает климат),

• особенности циркуляции атмосферы (влияют на облачность).

• антропогенный фактор – деятельность человека (глобальное изменение климата)

Метеорологические факторы (характеристики климата и погоды) Климат местности характеризуется годовым ходом средних и крайних значений каждого из метеофакторов:

• Температура воздуха

• Влажность воздуха

• Атмосферное давление

• Электрическое состояние атмосферы

• Сумма осадков

• Повторяемость ветров разной силы и направления

• Интенсивность солнечной радиации

• Интенсивность облачности, туманов, гроз и других атмосферных явлений

15. Проблема акклиматизации на современном этапе. Пути ее реализации.

Процесс акклиматизации — это длительная адаптация к новым климатогеографическим условиям, связанная с образованием нового динамического стереотипа, который возникает путем установления временных и постоянных рефлекторных связей с окружающей средой через центральную нервную систему.

Физиологические механизмы акклиматизации разнообразны и зависят от климатических влияний. Так, при акклиматизации к высоким температурам воздуха, кроме реакции со стороны сердечно-сосудистой системы, усиливается выделение кожей сала, в результате чего пот равномерно распределяется на поверхности тела и лучше испаряется.

Акклиматизация в жарком климате приводит к уменьшению частоты пульса и дыхания, к некоторому снижению температуры тела. Наступает стойкое снижение основного обмена (на 10—15%), артериального давления (на 2-2,6 кПа, или 15-25 мм рт. ст.).

Длительное и частое влияние холода приводит к повышению обмена веществ и усилению теплопродукции, к изменениям как местной, так и отдаленной сосудистой реакции. При охлаждении повышается уровень метаболизма, усиливается теплообразование, увеличивается объем циркулирующей крови, быстрее восстанавливается температура кожи и т. д.

Различают три фазы акклиматизации:

1. начальную - наблюдаются физиологические реакции, описанные ранее при холодном, жарком и высокогорном климате («физиологическая встряска»);

2. перестройки динамического стереотипа, которая может реализоваться благоприятно или неблагоприятно;

3. стойкой акклиматизации.

В целом акклиматизация протекает по типу так называемого адаптационного синдрома Селье.

Возможные проявления первой фазы акклиматизации:

• заторможенность или повышенная возбудимость;

• снижение памяти;

• беспричинный страх;

• обострение хронических заболеваний;

• изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, носящие реактивный характер;

• изменения со стороны крови (сдвиг лейкоцитарной формулы влево);

• снижение естественного иммунитета;

• значительное повышение уровня заболеваемости.

Если перестройка динамического стереотипа проходит благоприятно (этому могут способствовать социально-гигиенические мероприятия), вторая фаза плавно переходит в третью. При неблагоприятном течении второй фазы наблюдаются выраженные дезадаптационные метеоневрозы, метеорологические артралгия, цефалгия, миалгия, невралгия, снижение общего тонуса и работоспособности, обострения хронических заболеваний. Однако при соответствующих лечебно-профилактических и гигиенических мероприятиях и в этом случае можно добиться перехода в третью фазу. Лишь при крайне неблагоприятном течении такой переход не наблюдается, патологические проявления усиливаются, акклиматизация не наступает, и тогда человеку следует возвратиться в прежние климатические условия.

Фаза устойчивой акклиматизации характеризуется стабильностью обменных процессов, отсутствием расстройств питания, нормальной работоспособностью, «обычным» уровнем и характером заболеваемости, нормальной рождаемостью, хорошим физическим развитием новорожденных детей.

Акклиматизация наступает тогда, когда новые климатические условия не предъявляют чрезмерных требований, выходящих за пределы компенсаторных возможностей организма. Акклиматизация к жаркому климату осуществляется с большим трудом, чем к холодному. Проблема акклиматизации весьма актуальна потому, что для развития народного хозяйства необходимо переселение жителей в малонаселенные и неосвоенные места, а климатические зоны очень разнообразны.

Полная акклиматизация – длительный процесс, который может растягиваться на 2-5 лет.

Большую роль в процессе акклиматизации играют личная гигиена, закаливание, тренировки.

Закаливание—это система процедур, обеспечивающих повышение сопротивляемости организма неблагоприятным метеорологическим воздействиям. Принципы закаливания:

• Возможно раннее начало процесса закаливания;

• Постепенность увеличения закаливающих нагрузок;

• Последовательность перехода от одной процедуры к другой, с более сильным воздействием;

• Регулярность и систематичность;

• Комплексность (сочетание максимально возможного количества природных факторов закаливания);

• Постоянный медицинский контроль за закаливанием (учет индивидуальных особенностей организма).

При резком же изменении привычного климата организм может испытать нарушения в деятельности этих систем, что потребует изменения сложившегося динамического стереотипа. Организм человека имеет различные физиологические механизмы, помогающие ему приспособиться к новым необычным климатическим условиям в течение более или менее длительного промежутка времени. Эта способность организма адаптироваться к новому климату получила название акклиматизации. В настоящее время акклиматизацию рассматривают как сложный социально-биологический процесс активной адаптации организма к новым климатическим условиям. В зависимости от приспособления к тому или иному климату организм использует разнообразные физиологические механизмы. Так, при акклиматизации к жаркому климату наблюдаются реакции со стороны следующих систем:

• сердечно-сосудистой (урежается пульс, снижается уровень АД — на 15—25 мм рт.ст.);

• дыхательной (уменьшается частота дыхания);

• выделительной (лучше и равномернее распределяется по поверхности тела кожное сало, более интенсивно и равномерно, без профузного потения, испаряется пот). В результате происходит снижение величины основного обмена (на 10—15 %) и температуры тела. При акклиматизации к колодному, суровому и полярному климату, т.е. к низким температурам, происходит усиление обмена веществ, теплопродукции, увеличение объема циркулирующей крови, быстрее восстанавливается температура кожи. Процессы акклиматизации к холоду облегчают рациональные одежда, обувь, жилище, питание.