Концепция жизненных умений Нельсона-Джоунса
Вороная В.
Ричард Нельсон-Джоунс:
консультирование по жизненным умениям
Оказание клиентам содействия в развитии навыков самопомощи
Оказывающие поддержку отношения помощи
+
Обучение клиентов соответствующим навыкам мышления и действия
Цели
•Развитие навыков, позволяющих справляться с определенными проблемами в настоящее время и в будущем
•Развитие умелого человека
через овладение навыками эффективного выбора
Навыки мышления
•Признание собственной ответственности за выбор
•Ведение внутреннего разговора (с самим собой), позволяющего справиться с ситуацией
•Выбор реалистических личных правил
•Предпочтение точного восприятия
•Точное объяснение причины
•Реалистичное предсказание
•Постановка реалистических целей
•Использование навыков мысленных представлений
•Принятие реалистического решения
•Предотвращение проблем и контроль над ними
Навыки действия
•Вербальные послания
•Голосовые послания
•Телесные послания
•Послания, передаваемые посредством прикосновений
•Послания, передаваемые посредством действий
Обретение сильных или слабых сторон
1. Поддерживающие отношения
• Дают гарантию безопасности, когда дети занимаются исследовательской деятельностью и подвергают себя риску в процессе научения путем проб и ошибок
2. Научение на примере
• Сильные стороны жизненных умений можно приобрести посредством ролевого моделирования поведения значимых людей.
3. Научение на основе последствий
• Вознаграждающих
Обретение сильных или слабых
сторон
4. Инструктирование и самоинструктирование
•Основной способ передачи сильных сторон и недостатков жизненных умений
5. Информация и благоприятная возможность
•Для развития жизненных умений людям требуется адекватная информация
6. Тревога и уверенность
•Несовершенное поведение, возникающее в результате тревоги и демонстрирующее ее: нежелание идти на реалистический риск; скорее напряженное и неверное обучение, чем обучение в расслабленном состоянии; сильно выраженную тенденцию говорить и поступать неправильно
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ВЕДУТ СЕБЯ НЕАДЕКВАТНО???
Немногие люди серьезно задумываются о том, как они думают…
Недостаточно полное использование языка навыков
Дефицит навыков мышления
Недостатки объяснения причин
При объяснении причин люди часто преобразовывают частичные истины в целостные истины, упуская из виду соответствующие аспекты личной ответственности.
-«Таков мой характер»
-Такое объяснение неадекватно преувеличивает значительность выученного компонента в большинстве
недостатков жизненных умений.
-«Во всем виновата плохая окружающая среда»
-Многие люди научились преодолевать недостатки навыков, в развитие которых внесла вклад плохая окружающая среда.
-«Это — моя вина»
-Такое мнение ошибочно; кроме того, принятие вины исключительно на свой счет может разрушать уверенность, необходимую людям для преодоления жизненных
трудностей.