- •Физическая культура личности
- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.
- •Лекция № 1 физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- •Глава 1
- •1.1. Цель и задачи физического воспитания
- •1.2. Основные понятия, термины физической культуры
- •1.3. Виды физической культуры
- •1.4. Социальная роль, функции физической культуры и спорта
- •1.5. Физическая культура личности студента
- •1.6. Программно-нормативные основы учебной дисциплины,
- •1.6.1. Учебные занятия как обязательная и основная форма
- •1.6.2. Распределение студентов по учебным отделениям
- •1.6.3. Форма итогового контроля
- •1.7. Организационно-правовые основы
- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- •1. Основные понятия и определения:
- •3. Основы организации физического воспитания в вузе
- •Контрольные вопросы:
- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- •1.1. Физическая культура — часть общей культуры общества и личности
- •1.2. Спорт — явление культурной жизни
- •1.2. Спорт — явление культурной жизни
- •1.4. Физическая культура в структуре профессионального образования
- •1.6. Законодательство в области физической культуры и спорта
- •1.7. Основы организации физического воспитания в вузе
- •Физическая культура и ее виды в реальных потребностях студенческой молодежи
Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
1. Основные понятия и определения:
Физическая культура (ФК) – составная часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования его двигательной активности.
Духовные ценности–информация, произведения искусства, разнообразные виды спорта, игры, комплексы физических упражнений, этические нормы, регулирующие поведение человека в процессе физкультурно-спортивной деятельности.
Материальные ценности–спортивные сооружения, инвентарь, специальное радиоэлектронное оборудование, спортивная экипировка, медицинское обеспечение.
Физкультурное (физкультурно-спортивное) движение – форма социального движения, целью которого является содействие повышению уровня физической культуры населения, целенаправленной деятельности государственных и общественных организаций, граждан по развитию физической культуры и спорта.
Спорт – составная часть физической культуры, сложившаяся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям.
Компоненты физической культуры:
Физическое воспитание (ФВ)–педагогический процесс, направленный на формирование физически здорового, духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения, в частности, на укрепление здоровья, повышение работоспособности, творческого долголетия и продление жизни человека.
Важнейшим элементом ФВ является «школа» движений, система гимнастических упражнений и правила их выполнения (основные способы ходьбы, бега, плавания, скольжения на коньках и лыжах и др.), «школа» мяча (игра в волейбол, баскетбол, футбол теннис и др.);
Физическое развитие (ФР) –биологический процесс становления, изменение естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека. ФР управляемо и подчиняется определенным законам и тесно связано со здоровьем человека. Это вес, рост, объем грудной клетки и т.д.
В процессе физического воспитания осуществляется воздействие не только на биологическую основу личности, но и на ее биосоциальнуюцелостность. Поэтому невозможно судить о физической культуре личности, опираясь лишь на развитие ее физических возможностей, без учета ее мыслей, чувств, ценностных ориентаций, направленности и степени развитости интересов, потребностей, убеждений.
Основные виды физической культуры:
Гигиеническая ФК – утренняя гимнастика, прогулки, физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками;
Рекреативная ФК–туризм, физкультурно-оздоровительные развлечения;
Фоновая ФК –компонент здорового образа жизни, оказывающий оперативное влияние на текущее функциональное состояние организма, особенно в сочетании с другими компонентами ФК;
Оздоровительно – реабилитационная физическая культура–направленное применение физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановление функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин.