- •Статус здоровья в современном обществе и его роль в жизни человека.
- •Древнерусские представления о здоровье и болезни.
- •Различные подходы к определению понятия «здоровья».
- •Медицинский и валеологический подходы к понятиям «здоровье» и «оздоровление».
- •5.Научное понимание болезни и предболезни. Третье состояние.
- •6. Нетрадиционный или валеологический подход к болезни.
- •7.«Пирамида здоровья». Характеристики уровней интегративного здоровья. Болезни и способы оздоровления для каждого уровня.
- •8.Физическое здоровье. Факторы физического здоровья.
- •9. Основы рациональной двигательной активности.
- •10. Теоретические основы рационального питания. Принципы рационального питания.
- •11. Значение и факторы оптимальной организации режима труда и отдыха, здорового сна. Гигиенические принципы организации умственного и физического труда.
- •12. Культура дыхания. Регуляция дыхания. Дыхательные оздоровительные упражнения и их системы.
- •13. Закаливание: терморегуляционная система организма и ее тренировка.
- •14. Понятие психического и психологического здоровья. Критерии психического и психологического здоровья личности.
- •15. Критерии социального здоровья.
- •16. Понятие и признаки функциональной (гармоничной) и дисфункциональной (дисгармоничной) семьи.
- •17. Жизненный цикл семьи и этапы развития супружеской системы.
- •18. Параметры семейной системы.
- •19. Диагностическая модель д. Олсона. Стабилизаторы семейной жизни.
- •20. Понятие духовного здоровья. Критерии духовного здоровья человека.
- •21. Оздоровительные системы и технологии (для всех уровней здоровья)
- •22. Принципы составления индивидуальных оздоровительных программ.
17. Жизненный цикл семьи и этапы развития супружеской системы.
ПЕРВАЯ СТАДИЯ — Жизнь взрослого, пока одинокого молодого человека любого пола, еще не создавшего своей семьи. То, как и какую семью он построит и построит ли вообще, зависит от его психологической зрелости и независимости, то есть от степени освобождения от своих родительских семей. ВТОРАЯ СТАДИЯ жизненного цикла семьи начинается в момент встречи с будущим брачным партнером — Предбрачное ухаживание. Влюбленность, роман, возникновение идеи брачного союза, то есть длительных, стабильных отношений, оценка партнера в качестве спутника жизни — все это происходит здесь. Если данная стадия жизненного цикла протекает удачно, и длится 1-2 года, то партнерам удается обменяться ожиданиями относительно будущей совместной жизни и согласовать их. У них формируется картина благоприятного будущего их семьи, возможность узнать друг друга, уточнить и проверить решение о браке, познакомиться домами, увидеть поведение будущего супруга в семейном кругу, выявляется психофизическая совместимость, накапливается опыт совместных переживаний. ТРЕТЬЯ СТАДИЯ жизненного цикла семьи — Заключение брака. Происходит объединение под одной крышей, начинается ведение совместного хозяйства, возникает общая жизнь. Это время первого кризиса семьи. ЧЕТВЕРТАЯ СТАДИЯ — Первый ребенок. Появился третий член семьи — изменилась семейная структура — ломаются старые взаимоотношения. С одной стороны, она стала более устойчивой, а с другой — члены этой новой системы больше отдалились друг от друга. Необходим новый договор в перераспределении ролей, времени, денег и т. п. ПЯТАЯ СТАДИЯ — Появление второго ребенка. Родители сталкиваются с проблемами детской ревности и должны как-то их решать. Многое зависит от родительской реакции... Если кто-то из родителей чувствует себя недооцененным в жизни и особенно в семье, то в детских драках, занимая позицию судьи, он может решать свою проблему недостатка значимости. Каждый новый ребенок изменяет общую ситуацию. ШЕСТАЯ СТАДИЯ — Школьные годы детей. В это время семья вплотную сталкивается с правилами и нормами внешнего мира, отличными от правил внутрисемейной жизни. Здесь решаются вопросы о том, что считать успехом, а что неудачей, как достичь успеха, какую цену семья готова заплатить за внешний успех и соответствие общественным нормам и стандартам. Для некоторых семей выход ребенка в школу очень меняет образ жизни. СЕДЬМАЯ СТАДИЯ — Половое созревание и кризис середины жизни. Семья на этом этапе жизненного цикла должна решить важнейшую задачу: подготовить ребенка к отделению от семьи, к самостоятельной жизни. Обычно период полового созревания у ребенка совпадает с кризисом среднего возраста у родителей. Это означает, что в то время, когда ребенок стремится вырваться из под семейного влияния, хочет перемен своей судьбы или хотя бы течения жизни, его родители очень нуждаются в стабильности. Кризис середины жизни означает, что задачи, поставленные в молодости, решены: профессия выбрана и на профессиональном поприще достигнуты или не достигнуты некие результаты, семья создана, дети в значительной степени выращены, пора подводить пусть предварительные, но итоги. Делать это страшно, потому что итоги могут быть неутешительными. ВОСЬМАЯ СТАДИЯ — Отлучение родителей от детей. Проблема супругов в этот период — им нечего сказать друг другу, у них не осталось ничего общего, а отложенные проблемы всплывают на поверхность. ДЕВЯТАЯ СТАДИЯ — Пенсия и старость. Выход на пенсию может усложнить ситуацию, так как супруги вынуждены находиться наедине друг с другом круглые сутки. Наступает усталость друг от друга, оживают прежние негативные чувства. Еще одна из наиболее частых проблем — потеря мотива защиты, заботы. Если раньше человек жил деятельной жизнью и помогал другим, то теперь его, как ненужный предмет, за ненадобностью засунули на полку. Кризисная точка, когда один из стариков умирает, а расширенная семья сталкивается с необходимостью ухода за старым человеком.