- •Вводный курс
- •Учебно-методическое пособие для начинающих массажистов
- •Москва 2012
- •Введение
- •Краткая история развития и возникновения массажа
- •Анатомо-физиологические основы массажа
- •Мышечная система
- •Система крово - и лимфообращения
- •В области спины, поясницы в области груди и живота шеи и таза
- •Нервная система
- •Основные приемы классического массажа
- •Разновидности приемов классического массажа
- •Техника и методика приемов классического массажа поглаживание
- •Методические указания
- •Встречающиеся ошибки
- •Поглаживание на различных участках тела
- •Поглаживание различных участков тела из исходного положения, лежа на спине (со стороны живота)
- •Выжимание
- •Методические указания
- •Методические указания
- •Методическиеуказания
- •Методические указания
- •Вибрация
- •Техника исполнения
- •Методические указания
- •Сотрясающие приемы
- •Техника исполнения
- •Методические указания
- •Движения
- •Техника выполнения пассивных движений (Пассивные движения из положения пациента лёжа на животе)
- •Методические указания
- •Частный массаж (массаж отдельных частей тела). Методические принципы сеанса массажа
- •Массаж головы
- •Методические указания
- •Методические указания
- •Методические указания
- •Методические указания
- •Массаж верхней конечности
- •Со стороны живота
- •Методические указания
- •Со стороны спины
- •Со стороны живота
- •Методические указания
- •Методические указания
- •Методические указания
- •Общий массаж
- •Методические указания
- •Массаж для детей грудного возраста
- •Требования к массажисту и массируемому. Рабочее место массажиста
- •Состояние сосудов
- •Общие противопоказания к масажу. Осложнения, возникающие при массаже, и способы их устранения
- •Воздействие на промежутки между остистыми отростками позвонков.
- •Топография зон соединительной ткани
- •Нижняя зона головы № 1
- •Кишечная зона № 1
- •Зона плечевого пояса и верхних конечностей № 1
- •Конечностей, зоны сердца и желудка).
- •Зоны сердца и желудка №1
- •Техника сегментарного массажа при рефлекторных изменениях в соединительной ткани
- •Соединительнотканный массаж основных анатомических областей человека
Методические указания
Осмотрительно проводить массаж в области трапециевидной фасции.
Бережно применять ударные приемы в области проекции почек.
Массаж верхней конечности
СО СТОРОНЫ СПИНЫ
Массаж плеча. Массируемый субъект лежит на животе. Ближняя рука вытянута вдоль туловища ладонью вверх. Голова лежит на тыльной стороне кисти дальней руки и повернута в сторону от массажиста. Массажист располагается поперечно. Выполняются: поглаживание плеча прямолинейное, попеременное, комбинированное (зигзагообразное в сочетании с прямолинейным поглаживанием). Выжимание бугром большого пальца, ребром ладони. Из продольного положения поглаживание одной и двумя руками («рубанок»), обхватывающее. Выжимание одной и двумя руками, основанием ладони, обхватывающее. Производят разминания подушечками четырёх пальцев, фалангами согнутых пальцев, основанием ладони, продольное. Слегка приподнимая плечо под локтевым суставом, выполняется ординарное разминания с внутренней и наружной стороны плеча. Опускают плечо и делают двойное кольцевое разминания. Приемы разминания сочетаются с потряхиванием. Поколачивание вдоль плеча, лабильная непрерывная вибрация, поглаживание.
Для массажа наружной стороны плеча массируемая рука выносится вперед. Массаж наружной стороны плеча выполняют теме же приемами и в той же последовательности, как и с внутренней стороны.
Массаж локтевого сустава. Рука массируемого кладется на ближнее бедро массажиста, предплечье свисает с бедра массажиста. Поглаживание прямолинейное, попеременное, концентрическое. Растирание щипцеобразное, 1 к 4, 4 к 1, подушечками 4-х пальцев обеих рук расположенных с наружной стороны, подушечками больших пальцев с внутренней стороны. Пассивные движения (переразгибание в локтевом суставе – осторожно).
Массаж предплечья. Из поперечного положения массажиста. Выполняются поглаживание прямолинейное, попеременное, комбинированное. Выжимание бугром большого пальца, ребром ладони. Из продольного положения массажиста. Поглаживание одной и двумя руками, обхватывающее. Выжимание, одной рукой, двумя руками (с отягощением), основанием ладони, обхватывающее.
Разминания подушечкой большого пальца, подушечками 4-х пальцев, фалангами согнутых пальцев продольное разминание. При хорошо развитых мышцах предплечья можно добавить ординарное и двойное кольцевое разминания.
Массаж лучезапястного сустава. Щипцеобразное поглаживание с внутренней и наружной стороны сустава. Растирание подушечками больших и четырех пальцев соответственно с ладонной и тыльной сторон. Пассивные движения: сгибание, разгибание, отведение, приведение, вращение кисти.
Массаж кисти. Поглаживание кисти ладонной поверхностью подушечками 4-х пальцев, гребнеобразное. Выжимание ребром ладони, подушечкой большого пальца, основанием ладони. Щипцеобразное поглаживание передней и боковой стороны каждого пальца, растирание межфаланговых и пястно-фаланговых суставов, далее применяют растяжение суставов и пассивные движения.
Межкостные промежутки массируются с тыльной и ладонной стороны, для этого пациенту предлагают раздвинуть пальцы. Отдельно массируются мышцы возвышения большого пальца и мизинца (поглаживание, разминание).
МАССАЖ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ