Лекции / 3

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации

Тема 3. ФИЗКУЛЬТУРНАЯ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ КАК СПОСОБ СУЩЕСТВОВАНИЯ

И РАЗВИТИЯ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА

Автор к. пед. н., доцент кафедры физической культуры ФБГОУ ВО УГМУ Малозѐмов О.Ю

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации

3.1. Условия жизни современного человека

В пределах врождѐнной генотипической программы человек может реализоваться в онтогенезе. Однако при социализации между его биологическим прошлым и социальным настоящим возникают противоречия.

Аспекты социализации: 1) социальные мотивы деятельности и социальные потребности (любовь, уважение, признание и др.). Они не связаны и не ориентированы на сохранение жизни, а направлены на удовлетворение личных и социальных притязаний (служебную карьеру, благосостояние, секс и др.).

Условия жизни современного человека

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации

2) Переориентация мотивов поведения сказалась на реализации генетической программы.

Отчѐтливо это проявляется в извращении механизмов стресса.

Уживотных – это важнейшее средство адаптации к

угрожающим жизни условиям, помогающее справиться с критическими ситуациями через движение.

Учеловека при общности физиологических механизмов стресса

сживотными условия его возникновения и реализации отличаются.

Условия жизни современного человека

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации

1.Приспособление к быстро меняющимся условиям жизнедеятельности всегда сопровождается напряжением адаптивных процессов человека и нередко приводит к

изменению стиля социального поведения.

2.У людей стресс зачастую связан не с борьбой за выживание, а с социальными мотивами.

Характер стресса у современного человека изменился:

проблемы стали менее очевидными, более изощрѐнными, существование их стало более длительным.

Примеры проблем:

• борьба человека с самим собой,

• выбор и ответственность за свой выбор и действия,

• множественные и противоречивые требования, предъявляемые жизнью.

Условия жизни современного человека

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации

3.Человеку зачастую не удаѐтся завершить стресс

движением.

Поэтому, при огромном количестве условий, провоцирующих стресс, у человека нарастает психическое напряжение.

4.Социальный статус человека изменил и его

взаимоотношения с природой. В животном мире эволюция

основана на появлении более совершенных механизмов адаптации к меняющимся условиям существования.

Условия жизни современного человека

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации

Человек же начал преобразовывать саму природу, пытаясь приспособить еѐ к своим потребностям.

Следовательно, возникают противоречия между сформированными в эволюции относительно консервативными

механизмами адаптации и резко меняющимися условиями существования современного человека.

Это приводит к напряжению, а затем – к срыву адаптационных приборов.

Условия жизни современного человека

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования

«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации

3.2. Влияние гипокинезии и гиподинамии на организм и личность

Эволюцией для выживания требовались всѐ более совершенные формы движения. До 80% структур головного мозга связаны с функцией движения.

Ведущая роль движения закрепилась в механизмах онтогенетического развития.

Ранее человеку приходилось набирать эволюционно обоснованную норму двигательной активности. У современного человека физическая активность разбалансирована – недостаточна.

Влияние гипокинезии и гиподинамии на организм и личность