Лекции / 1
.pdf
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Физическая подготовка. Термин «физическая подготовка» подчеркивает прикладную направленность ФВ к трудовой или иной деятельности. Различают:
общую физическую подготовку (ОФП), направленную на повышение уровня физического развития, широкой двигательной подготовленности как предпосылок успеха в различных видах деятельности.
специальную физическую подготовку (СФП), как специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (профессии, спорте и др.).
Результатом физической подготовки является физическая подготовленность.
Основные понятия физической культуры
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Физическое развитие (ФР) – процесс становления,
формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.
ФР характеризуется изменениями трѐх групп показателей.
1.Показатели телосложения, характеризующих, прежде всего, биологические формы (морфологию) человека.
2.Показатели (критерии) здоровья, отражающие морфологи-
ческие и функциональные изменения физиологических систем.
3.Показатели развития физических качеств.
Основные понятия физической культуры
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Физическое развитие определяется следующими законами:
наследственности,
единства организма и среды,
единства форм и функций,
гетеротропности развития (разные темпы развития в частях тела),
гетерохронности развития (разные системы и органы развиваются в разное время),
упражняемости форм и функций.
Основные понятия физической культуры
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Основные понятия физической культуры
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Физическое совершенство – исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни.
Важнейшие показатели физически совершенного современного человека:
крепкое здоровье, обеспечивающее человеку возможность безболезненно и быстро адаптироваться к различным, в том числе и неблагоприятным, условиям жизни, труда, быта;
высокая общая физическая работоспособность, позволяю-
щая добиться значительной специальной работоспособности;
пропорционально развитое телосложение, правильная осанка, отсутствие тех или иных аномалий и диспропорций;
Основные понятия физической культуры
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации
всесторонне и гармонически развитые физические качества, исключающие однобокое развитие человека;
владение рациональной техникой основных жизненно важ-
ных движений, а также способность быстро осваивать новые двигательные действия;
физкультурная образованность, т.е. владение знаниями и умениями эффективно пользоваться своим телом и физическими способностями в жизни, труде, спорте.
Вданное время основными критериями физического совершенства служат нормы и требования государственных программ в сочетании с нормативами единой спортивной классификации.
Основные понятия физической культуры
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Основные понятия физической культуры
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Спорт – представляет собой часть ФК, собственно соревновательную деятельность и специальную подготовку к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, ей присущие. Спорт – сфера социально-культурной деятельности как совокупность видов спорта, сложившаяся в форме соревнований и специальной практики подготовки человека к ним.
Характерная особенность спорта – соревновательная деятельность.
Основная цель спорта – достижение наивысшего спортивного результата, связанная с системой подготовки
спортсмена.
Основные понятия физической культуры
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Спорт выполняет следующие социальные функции:
соревновательно-эталонная;
экономическая;
эвристическо-достиженческая;
личностно-направленного воспитания, обучения и развития;
оздоровительно-рекреативная;
коммуникативная;
эмоционально-зрелищная;
социальной интеграции и социализации личности.
Основные понятия физической культуры
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Выделяют: любительский и профессиональный спорт.
Любительский спорт – многогранное массовое спортивное движение, органическая часть системы физического воспитания граждан и выявления перспективных и талантливых спортсменов в различных видах спорта.
Профессиональный спорт – предпринимательская деятельность, целью которой является удовлетворение интересов профессиональных спортивных организаций, спортсменов (избравших спорт своей профессией) и зрителей.
Спортсмен – лицо, систематически занимающееся спортом и выступающее на спортивных соревнованиях.
Основные понятия физической культуры