Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
07-08. Функциональное тестирование / Занятие 1. Функ сост..pdf
Скачиваний:
84
Добавлен:
04.05.2023
Размер:
1.13 Mб
Скачать

Цели нагрузочного тестирования

1.Определениеподготовленности к занятиям физкультурой и спортом и другим видам физической активности

2.Выявлениеранних признаков физического перенапряжения и состояния перетренированности

3.Суждение об эффективности программ тренировок и реабилитации

4.Профессиональныйотбор

5.Определениебиологического возраста

Виды функциональных проб

• По применяемым факторам

-Дыхательные пробы

-С переменойположения тела

-Физические нагрузки (динамические, статические)

-Физические факторы

-Психоэмоциональные

-Фармакологические

Пробы с физической нагрузкой

Характер

выполнения физ.нагрузки

Тип нагрузки

динамические

Статические

Бег

Приседания

Подскоки

Велоэргометрия, тредмил

Пробы с физической нагрузкой

Интенсивность

нагрузки

Время

регистрации

показателей

Максимальной

Субмаксимальной

Умеренной

Рабочие

Послерабочие