mnEglFC3AN
.pdfМИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ МУРМАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
М.Н. Харламова
ВОЗРАСТНАЯ АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И ГИГИЕНА
МУРМАНСК
2014
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ МУРМАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
М.Н. Харламова
ВОЗРАСТНАЯ АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И ГИГИЕНА
Учебно-методическое пособие
МУРМАНСК
2014
2
УДК 613.95(075.8) ББК 57.31я73
Х21
Печатается по решению Совета по научно-исследовательской работе и редакционно-издательской деятельности Мурманского государственного гуманитарного университета
Рекомендовано учебно-методическим советом МГГУ к использованию в учебном процессе (протокол № 5 от 21.05.2013 г.)
Автор: М.Н. Харламова, канд. биол. наук, доцент, доцент кафедры естественных наук (МГГУ)
Рецензенты: Ф.А. Щербина, д-р биол. наук, доцент, профессор кафедры физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности (МГГУ); А.Б. Карасев, канд. биол. наук, ведущий научный сотрудник ла-
боратории болезней промысловых гидробионтов (ПИНРО)
Харламова М.Н.
Возрастная анатомия, физиология и гигиена: учебно-методическое пособие / М.Н. Харламова. – Мурманск: МГГУ, 2014. – 88 с.
Настоящее учебно-методическое пособие предназначено для студентов университетов, обучающихся по направлению подготовки 050100.62 Педагогическое образование и следующим профилям: «Математика, информатика», «Дополнительное образование (дизайн и компьютерная графика, дизайн интерьера)», «Физическая культура, дополнительное образование (физкультурно-оздоровительная, спортивная и туристскорекреационная деятельность)», «Педагогическое образование, «Дошкольное образование, музыка», «Иностранный язык, второй иностранный язык (по выбору)»; предлагается к использованию всем желающим пополнить свои знания по возрастной анатомии, физиологии и гигиене. В пособии рассматриваются особенности строения и функционирования различных систем организма человека (опорно-двигательной, сердечно-со- судистой, нервной и др.), а также топография отдельных органов перечисленных систем.
Печатается в авторской редакции.
©Харламова М.Н., 2014
©Оформление. ФГБОУ ВПО «Мурманский государственный гуманитарный университет», 2014
3
ВВЕДЕНИЕ
Настоящее учебно-методическое пособие предназначено для студентов университетов, обучающихся по следующим направлениям подготовки: 050100.62 Педагогическое образование, профиль «Математика, информатика», 050100.62 Педагогическое образование, профиль «Дополнительное образование (дизайн и компьютерная графика, дизайн интерьера)», 050100.62 Педагогическое образование, профиль «Физическая культура, дополнительное образование (физкультурно-оздоровительная, спортивная
итуристско-рекреационная деятельность)», 05010 0.62 Педагогическое образование, профиль «Дошкольное образование, музыка», 050100.62 Педагогическое образование, профиль «Иностранный язык, второй иностранный язык (по выбору)».
Вего основу положены избранные лекции и практические занятия, читаемые и проводимые автором на кафедре физической культуры, спорта
ибезопасности жизнедеятельности Мурманского государственного гуманитарного университета при изучении студентами 1 и 2 курсов дисциплины «Возрастная анатомия, физиология и гигиена». Следует заметить, что предлагаемые в пособии практические занятия дополнены и обновлены по сравнению с типовыми работами и обычно используемыми на практических занятиях университетских курсов.
Основная цель возрастной анатомии, физиологии и гигиены дать будущему педагогу современные сведения о возрастных особенностях развивающегося организма, его взаимоотношениях с окружающей средой, а также дать знания о закономерностях, определяющих принципы сохранения и укрепления здоровья детей, что позволит в будущем организовать на научной основе процесс воспитательной работы с детьми различного возраста.
Возрастная анатомия, физиология и гигиена относится к циклу естественнонаучных дисциплин и является базовой дисциплиной, раскрывающей закономерности роста и развития детского организма, что дает пропедевтические знания при изучении педагогических и психологических дисциплин. Так как изучение дисциплины происходит преимущественно на первых курсах, то оно строится на основе знаний, полученных в курсе средней школы.
Структура пособия состоит из введения, содержания дисциплины, материалов для самостоятельной работы студентов, содержания практических занятий и др. Представленный в пособии лекционный материал содержит основные теоретические сведения по соответствующим темам, которые, по возможности, иллюстрированы схемами и рисунками. Большинство приводимых рисунков были отобраны из других пособий и руководств с соответствующими ссылками на авторов. Пособие включает также тестовые задания, вопросы к экзамену, темы рефератов, словарь. Помимо списков основной и дополнительной литературы в пособии имеются
4
так же списки рекомендуемой по каждому практическому и лекционному занятиям литературы. Приведенный в пособии материал позволяет, с одной стороны, закрепить знания полученные студентами в ходе изучения ими данного курса, а с другой – помочь им в процессе подготовки к выполнению практических занятий по конкретным темам. Кроме того, все это поможет студентам организовать свою самостоятельную работу над дисциплиной.
Данное учебно-методическое пособие составлено в соответствии с требованиями Государственных образовательных стандартов последнего поколения к содержанию, уровню и качеству подготовки бакалавров.
5
ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ОСВОЕНИЯ СОДЕРЖАНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
По окончанию изучения курса студент должен обладать следующими общекультурными компетенциями (ОК): владеть моральными нормами
иосновами нравственного поведения (ОК-3); способен последовательно и грамотно формулировать и высказывать свои мысли, владеет русским литературным языком, навыками устной и письменной речи, способен выступать публично и работать с научными текстами (ОК-5); выполняет требования гигиены, охраны труда; способен формировать навыки здорового образа жизни и безопасной образовательной среды с учетом требования гигиены и охраны труда, владеет основными методами защиты работников, обучающихся и населения от возможных последствий аварий, катастроф, стихийных бедствий (ОК-11). Студент должен обладать также следующими профессиональными компетенциями (ПК), общими для всех видов профессиональной деятельности (ОПК). Способен учитывать общие, специфические (при разных типах нарушений) закономерности и индивидуальные особенности психического и психофизиологического развития, особенности регуляции поведения и деятельности человека на различных возрастных ступенях (ОПК-1); способен понимать высокую социальную значимость профессии, ответственно и качественно выполнять профессиональные задачи, соблюдая принципы профессиональной этики (ОПК-8); способен принимать участие в междисциплинарном и межведомственном взаимодействии специалистов в решении профессиональных задач (ОПК-10); способен использовать здоровьесберегающие технологии в профессиональной деятельности, учитывать риски и опасности социальной среды и образовательного пространства (ОПК-12).
Врезультате освоения дисциплины студент должен: 1. Знать: строение и функции организма человека как единого целого, процессы протекающие в нем, механизмы его деятельности; общие закономерности роста
иразвития организма детей и подростков на разных этапах онтогенеза; анатомо-физиологические особенности детей в разные периоды их развития; особенности высшей нервной деятельности; причины и профилактику нарушений осанки, зрения; основные принципы сбалансированного и рационального питания и др. 2. Уметь: правильно организовывать и проводить занятия с учетом мер направленных на предупреждение раннего и чрезмерного утомления детей и сохранения их здоровья; осуществлять индивидуальный подход к детям, страдающим хроническими заболеваниями
иимеющим отклонения в физическом развитии. 3. Владеть: информаци- онно-коммуникативными и здоровьесберегающими технологиями.
6
ОБЪЕМ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ
Общая трудоемкость дисциплины для направления подготовки 050100.62 Педагогическое образование, профиль «Математика, информатика» составляет 144 ч. (4 ЗЕТ), для направления подготовки 050100.62 Педагогическое образование, профиль «Дополнительное образование (дизайн и компьютерная графика, дизайн интерьера)» – 180 ч. (5 ЗЕТ), для направления подготовки 050100.62 Педагогическое образование, профиль «Физическая культура, дополнительное образование (физкультурно-оздоро- вительная, спортивная и туристско-рекреационная деятельность)» – 180 ч. (5 ЗЕТ), для направления подготовки 050100.62 Педагогическое образование, профиль «Дошкольное образование, музыка» – 180 ч. (5 ЗЕТ), для направления подготовки 050100.62 Педагогическое образование, профиль «Иностранный язык, второй иностранный язык (по выбору)» – 180 ч. (5 ЗЕТ).
№ Направление Курс Се- |
Виды учебной работы в часах |
|
|
Вид |
|||
местр |
|
|
|
|
|
|
итогово- |
Трудо- |
Всего |
Часов в |
ЛК ПР/ ЛБ |
Часы |
|
||
|
ем- |
аудит. |
интерак. |
СМ |
на |
го |
|
|
контро- |
||||||
|
кость |
|
форме |
|
СРС |
||
|
|
|
ля (фор- |
||||
|
в ча- |
|
(из ауд.) |
|
|
|
ма от- |
|
сах / |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
четно- |
|
|
ЗЕТ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
сти) |
|
|
|
|
|
|
|
|
1.050100.62 Педагогическое
образование, |
2 |
3 |
144/4 |
56 |
8 |
22 |
34 |
– |
52 |
Э |
||
профиль |
«Ма- |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
тематика, |
ин- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
форматика» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.050100.62 Педагогическое
|
|
образование, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
профиль «До- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
полнительное |
2 |
3 |
180/5 |
56 |
12 |
22 |
34 |
– |
88 |
Э |
|
|
|
образование |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(дизайн и |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
компьютерная |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
графика, дизайн |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
интерьера)» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3. |
050100.62 Пе- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
дагогическое |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
образование, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
профиль «Фи- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
зическая |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
культура, до- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
полнительное |
1 |
2 |
180/5 |
56 |
12 |
22 |
34 |
– |
56 |
Э |
|
|
|
образование |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(физкультурно- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
оздоровитель- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ная, спортивная |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
и туристско-ре- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
креационная |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
деятельность)» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4. |
050100.62 Пе- |
1 |
2 |
180/5 |
56 |
12 |
22 |
34 |
– |
56 |
Э |
|
|
|
дагогическое |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
образование, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
профиль «До- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
школьное об- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7
№ Направление Курс Се- |
Виды учебной работы в часах |
|
|
Вид |
|||
местр |
|
|
|
|
|
|
итогово- |
Трудо- |
Всего |
Часов в |
ЛК ПР/ ЛБ |
Часы |
|
||
|
ем- |
аудит. |
интерак. |
СМ |
на |
го |
|
|
контро- |
||||||
|
кость |
|
форме |
|
СРС |
||
|
|
|
ля (фор- |
||||
|
в ча- |
|
(из ауд.) |
|
|
|
ма от- |
|
сах / |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
четно- |
|
|
ЗЕТ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
сти) |
|
|
|
|
|
|
|
|
1.050100.62 Педагогическое
|
|
образование, |
2 |
3 |
144/4 |
56 |
8 |
22 |
34 |
– |
52 |
Э |
|
|
|
профиль |
«Ма- |
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
тематика, |
ин- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
форматика» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
разование, му- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
зыка» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. |
050100.62 Пе- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
дагогическое |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
образование, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
профиль «Ино- |
1 |
2 |
180/5 |
56 |
12 |
22 |
34 |
– |
56 |
Э |
|
|
|
странный язык, |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
второй ино- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
странный язык |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(по выбору)» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
РАЗДЕЛЫ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ ЗАНЯТИЙ (В ЧАСАХ)
|
|
|
Количество часов |
|
|
|||
№ |
Наименование раздела, темы |
|
|
|
|
|
|
|
Всего |
|
|
ПР/ |
|
|
|
||
|
|
ауд.ч./в |
|
ЛК |
|
ЛБ |
СРС |
|
|
|
|
СМ |
|
||||
|
|
интерформ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. |
Предмет и содержание курса. Общие закономер- |
|
|
|
|
|
|
8 (8) |
|
ности и факторы роста и развития детского орга- |
3 (1) |
|
2 |
1 |
|
– |
|
|
|
|
[8] |
|||||
|
низма |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2. |
Основные понятия анатомии. Кожа, ее особенно- |
2 (1) |
|
1 |
1 |
|
– |
2 (4) |
|
сти |
|
|
[2] |
||||
|
|
|
|
|
|
|
||
3. |
Анатомия и физиология опорно-двигательного |
|
|
|
|
|
|
10 |
|
аппарата |
12 (2) |
|
4 |
8 |
|
|
(12) |
|
|
|
|
|
|
|
|
[10] |
4. |
Висцеральные системы организма, возрастные |
|
|
|
|
|
|
12 |
|
закономерности развития и функционирования. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– |
(20) |
|
|
Анатомия и физиология внутренних органов: ды- |
16 (4) |
|
6 |
10 |
|
||
|
|
|
|
[14] |
||||
|
хания, кровообращения и др. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. |
Анатомия и физиология нервной и сенсорных си- |
|
|
|
|
|
|
10 |
|
стем |
13 (2) |
|
5 |
8 |
|
– |
(20) |
|
|
|
|
|
|
|
|
[12] |
6. |
Высшая нервная деятельность |
|
|
|
|
|
|
10 |
|
|
10 (2) |
|
4 |
6 |
|
– |
(20) |
|
|
|
|
|
|
|
|
[10] |
|
Всего: |
|
|
|
|
|
|
52 |
|
56 (12) |
|
22 |
34 |
|
– |
(88) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
[56] |
Примечание. В круглых скобках указаны часы на самостоятельную работу студентов по направлению подготовки 050100.62 Педагогическое образование, профиль «Дополнительное образование (дизайн и компьютерная графика, дизайн интерьера)», в квадратных скобках указаны часы на самостоятельную работу студентов по направле-
8
ниям подготовки 050100.62 Педагогическое образование, профили «Физическая культура, дополнительное образование (физкультурно-оздоровительная, спортивная и турист- ско-рекреационная деятельность)», «Дошкольное образование, музыка», «Иностранный язык, второй иностранный язык (по выбору)».
СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛОВ ДИСЦИПЛИНЫ
РАЗДЕЛ 1. Предмет и содержание курса. Общие закономерности и факторы роста и развития детского организма
Понятие об анатомии и физиологии как о науках, основные методы изучения. Их значение для педагогики, психологии и медицины и др. Понятие наследственности, ее виды. Зависимость физического развития ребенка от наследственных факторов, состояния здоровья и условий жизни. Понятие внутренней среды организма, ее гомеостаз. Основные понятия: клетка, ткани, органы, функциональная система и др. Единство организма и среды. Понятия: рост, развитие, физическое развитие. Особенности развития. Теория системогенеза П.К. Анохина. Возрастная периодизация. Понятия онтогенеза и филогенеза. Теории периодизации. Акселерация.
РАЗДЕЛ 2. Основные понятия анатомии. Кожа, ее особенности
Понятие ткани. Основные ткани тела человека, их виды и свойства. Организм как единое целое.
Кожа, ее строение и функции. Придатки кожи (волосяные фолликулы, сальные и потовые железы), их функциональное значение. Гигиена кожных покровов. Кожный анализатор ребенка. Терморегуляция и закаливания организма.
РАЗДЕЛ 3. Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата
Опорно-двигательный аппарат, его роль в развитии ребенка. Особенности строения и развития скелета, формирование осанки. Скелет туловища: позвоночный столб и грудная клетка. Особенности строения позвонка. Отделы позвоночника, их свойства, физиологические изгибы и их функциональное значение. Строение грудины и ребер. Особенности соединений костей туловища. Межпозвоночные соединения, соединения между затылочной костью и первыми шейными позвонками, соединения ребер с позвонками и др. Скелет поясов и свободных верхней и нижней конечностей. Строение и движение в суставах поясов и конечностей. Таз в целом, его особенности. Строения большого и малого таза. Особенности строения в скелете конечностей в связи с прямохождением и приспособлением к труду. Сравнительная характеристика верхней и нижней конечностей. Развитие костей скелета в филогенезе и онтогенезе. Возрастные изменения скелета. Скелет головы. Кости мозгового и лицевого черепа. Особенности строения затылочной, клиновидной, теменной, височной, лобной, решетчатой, небной и других костей, верхней и нижней челюсти. Череп в целом, его топография. Особенности соединений костей черепа. Особенности ске-
9
лета черепа в антенатальном и постнатальном периодах.
Скелетные мышцы, их строение, кровоснабжение и иннервация. Классификация мышц. Функциональная характеристика. Сила и работа мышц. Синергизм и антагонизм. Типы мышечного сокращения. Динамический и статический режимы мышечной работы. Особенности развития и роста мышц. Мышцы туловища (груди, живота и спины), их обзор. Функциональная характеристика мышц туловища, обзор движений. Развитие мышечной системы в антенатальном и постнатальном периодах. Мышцы головы, их морфофункциональная характеристика. Обзор мимических и жевательных мышц головы, поверхностных и глубоких мышц шеи. Движение шеи и головы. Речевой акт человека, участие в нем мимической мускулатуры. Мышцы верхней и нижней конечности, плечевого и тазового поясов. Обзор движений и мышц поясов и свободных верхней и нижней конечностей. Особенности опорно-двигательного аппарата человека в связи с прямохождением и трудовой деятельностью. Развитие мышечной системы в антенатальном и постнатальном периодах. Возрастные особенности мышечной работоспособности. Особенности утомления у школьников разного возраста. Причины утомления при мышечной деятельности.
РАЗДЕЛ 4. Висцеральные системы организма, возрастные закономерности развития и функционирования. Анатомия и физиология внутренних органов:
дыхания, кровообращения и др.
Общий обзор дыхательной системы. Воздухоносные пути, гортань, трахея, бронхи, их строение и функциональное значение. Легкие, их доли, корень и ворота. Ацинус – структурная и функциональная единица легкого. Плевра, ее листки, полость. Физиология дыхания. Строение ротовой полости, языка, зубов, глотки, пищевода, желудка. Анатомия и топография кишечника, печени, поджелудочной железы. Их функции. Особенности трубчатых и паренхиматозных органов пищеварительной системы. Строение клеточной стенки основных трубчатых органов. Поджелудочный и печеночный ацинусы, их особенности. Особенности функционирования органов пищеварения. Роль ферментов в пищеварении. Обмен веществ и энергии – основа процессов жизнедеятельности организма. Виды обменов веществ, их регуляция. Возрастные особенности пластического и энергетического обменов. Физиологические основы питания детей разного возраста.
Строение выделительной и половой систем человека. Их функции. Анатомия и топография почек, мочеточников, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, женских и мужских половых органов. Их функциональное значение. Особенности процесса образования мочи. Эмбриогенез и возрастные особенности половой системы, циклические особенности женской половой системы. Особенности развития организма в период полового созревания, влияние гормонов гипофиза, половых желез и надпо-
10