347076

1

Кафедра ТиМСД, АФК и МБОФВ института физической культуры

В.В. Полтараусов, А.Д. Лебедев

Теоретико-методические особенности воспитания координационных способностей у учащихся 12-15лет на уроках гандбола с

использованием специализированных подвижных игр

Гигиеническая и оздоровительная роль подвижных игр заключается прежде всего в нормализации деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма и устранение ожирения.

Под влиянием физических упражнений в содержании подвижных игр, их регулярности и правильной организации, в организме детей происходит ряд положительных изменений в деятельности важнейших систем жизнеобеспечения. «Функция творит орган» - таков важнейший биологический закон, обуславливающий адаптацию организма детей к внешней среде и его совершенствованию.

Подвижные игры повышают функциональную деятельность, вовлекают в разнообразную динамическую работу различные крупные и мелкие мышцы тела, увеличивают подвижность в суставах

Подвижные игры на уроках гандбола являются наиболее действенным средством разностороннего физического воспитания школьников. Главная особенность подвижных игр состоит в том, что они свойственны детям, принимаются ими с радостью, проходят с большой отдачей энергии и на высоком эмоциональном уровне. Все это раскрывает перед педагогом безграничные возможности управления инициативой школьника, воспитания воли, направленной на достижение конкретных целей. Поэтому трудно представить учебно-тренировочное занятие по гандболу с любым контингентом и уровнем подготовленности без использования подвижных игр. [10, с.6].

Набор подвижных игр (специализированных эстафет, игровых упражнений) должен быть составлен применительно к освоению программного

2

материала по минигандболу. При этом учитывается весь необходимый круг вопросов – усвоение школьниками теоретических сведений (правила гандбола, основы тактики и т.д.), важнейших технических приемов (перемещения, передачи и ловля мяча, броски и т.д.), воспитание основных физических качеств, а также развитие творческих способностей.

Наиболее характерный выбор предлагаемых подвижных игр для учащихся среднего школьного звена – это борьба участников за победу, а уж само стремление к победе вызывает необходимость совершенствования и в технике и в тактике. Кроме этого, участие в играх требует от учащихся определенной физической подготовленности. Умело сочетая подвижные игры с другими упражнениями и заданиями, преподаватель добивается более сознательного отношения учеников к предмету. Подвижные игры, как и собственно игра в гандбол широко используются педагогом и в решении различных воспитательных задач.

Классификация подвижных игр может быть самой разнообразной. В

зависимости от основных задач учебного процесса, эти игры разделены на две группы. Первая – подвижные игры на воспитание основных физических качеств; вторая – на воспитание технико-тактических навыков. Итак, первая группа подвижных игр направлена на воспитание силы (абсолютной силы, силовой выносливости, скоростно-силовой подготовки); быстроты (быстроты отдельных движений, реакции, темпа движений); выносливости (общей и специальной); ловкости и гибкости. [10, с.8].

Вторая группа подвижных игр позволяет моделировать такие ситуации, создание которых не зависит от обучающихся В игре можно построить не только эмоциональную, но и практическую модель поведения, что важно для последующей спортивной практики. Таким образом, игра выступает как комплексное упражнение, заставляющее активно работать мысль, помогающее учителю в решении различных педагогических задач. Это способствует созданию общих предпосылок для овладения элементами тактических действий в гандболе.

3

Такое деление игр несколько условно, так как почти в каждой игре можно решать многоплановые задачи разностороннего физического развития.

Подбирая специальные подвижные игры, педагог может обучать новичка элементарным стандартным техническим приёмам, в которых тот будет осмысленно использовать свои физические способности и применять спортивную технику. При этом очень важно формировать наступательную тактику ведения борьбы в гандболе.

В процессе урока по гандболу проблема воспитания двигательнокоординационных способностей занимает как бы промежуточное, пограничное положение между воспитанием физических качеств человека, прежде всего таких, как двигательная ловкость, способность к мышечному расслаблению и т.д., и процессом управления двигательными действиями, например, через ориентационные и ритмические способности.

Одной из важнейших задач физического воспитания является развитие двигательной функции и умение управлять своими движениями. Еще П.Ф.

Лесгафт, говоря о задачах физического образования, отмечал важность «умения изолировать отдельные движения, сравнивать между собой, сознательно управлять ими и приспосабливать к препятствиям, преодолевать их с возможно большей ловкостью» [2, с. 89].

Под координационными способностями подразумевают: во-первых,

способность целесообразно координировать движения (согласовать, соподчинять, организовывать их в единое целое) при построении и воспроизведении новых двигательных действий; во-вторых, способность перестраивать координацию движений при необходимости изменить параметры освоенного движения или переключение на иное действие в соответствии с требованиями изменяющихся условий.

Если другие физические качества обеспечивают человеку возможность выполнять упражнения с необходимой скоростью, мощностью, силой, высокой работоспособностью, то координационные способности определяются прежде

4

всего точностью движений в пространстве (по амплитуде, направлению, развиваемым усилиям) и во времени (скорость, темп).

Наиболее широкую и доступную группу средств для воспитания координационных способностей составляют подготовительные гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные группы мышц (с предметами и без них); относительно простые и достаточно сложные, выполняемые в измененных условиях при различных положениях тела или его частей, в разные стороны: элементы акробатики (кувырки, перекаты и др.). [9, с.58].

Для совершенствования координации движений разрабатываются специальные упражнения и подвижные игры сходные с технико-тактическими действиями в данном виде спорта или разделами школьной учебной программы.

При воспитании координационных способностей необходимо учитывать их тесную связь с другими физическими качествами: с быстротой, когда необходимо решить какую либо двигательную задачу в условиях дефицита времени; скоростно-силовыми, когда нужно, например, точно бросить гандбольный мяч или прыгнуть в заданную точку; выносливостью, когда требуется длительное время осуществлять сложную по координации двигательную деятельность. При воспитании координационных способностей могут быть использованы правильно подобранные физические упражнения и подвижные игры.

Изучение и анализ отечественной научно-методической литературы, связанной с темой исследования, позволил определить круг вопросов, требующих разрешения, конкретизировать задачи в реализации учебного процесса учащихся средних классов и особенно в плане использования и организации специализированных подвижных игр на уроке физической культуры. Выявились особенности организации и проведения специализированных подвижных игр; целесообразность их включения в структуру урока по гандболу.

5

При организации подвижных игр различной направленности следует руководствоваться основными требованиями, предъявляемыми к комплексному развитию двигательных качеств у учащихся. При положительном их развитии, у учащихся выявляются психофизиологические и физические качества, которые следует совершенствовать в наибольшей степени, так, как они являются основополагающими в достижении необходимого уровня физической подготовленности [1, с.53].

Для учащихся среднего звена необходим выбор средств и методов с использованием подвижных игр различной направленности. Оптимальность физических нагрузок при выполнении различных по характеру подвижных игр снимает утомление, повышает интерес к занятиям. Физическая нагрузка при использовании игрового метода на уроках физической культуры у учащихся средних классов должна иметь тенденцию к постепенному увеличению воздействия на организм, но не должна превышать меру приспособительных возможностей и неблагоприятно влиять на здоровье учащихся. Сюжетные игры для подростков уже неприемлемы, основное место занимают игры с характерным соревновательным началом. [6, с.71].

Правильное решение задачи развития координационных способностей учащихся на уроках гандбола обуславливается применением не только различных методических приемов и средств с использованием подвижных игр,

но и специальных физических упражнений.

Очень часто изменения в развитии координации происходят уже в младшем школьном возрасте и поэтому целесообразно осуществлять целенаправленное развитие тех или иных двигательных качеств у детей в те возрастные периоды, когда наблюдается их наиболее интенсивный возрастной рост. Однако следует помнить о том, что нереализованные в определенном возрасте двигательные возможности организма в дальнейшем трудно поддаются значительным изменениям. Поэтому необходимо уже в данном возрасте уделять огромное внимание развитию координационных способностей у детей на уроках физической культуры. Многие специалисты показывают, что

6

развитие двигательных качеств – одна из центральных задач физического воспитания в школе, и ее решение должно осуществляться комплексно, начиная с раннего возраста. При выполнении двигательных действий всегда проявляется не одно, а комплекс качеств. Часто очень трудно определить, какое качество является ведущим при выполнении конкретного двигательного действия. Поэтому для более правильного отражения явлений действительности введены понятия комплексных качеств: скоростно -силовые качества, силовая выносливость, скоростно-силовая выносливость, “взрывная” сила и т.д.

Одним из основных путей всестороннего воспитания двигательных качеств в условиях школы является применение специальных упражнений и подвижных игр, с помощью которых можно не только успешно обучать детей различным двигательным навыкам, но и целенаправленно влиять на воспитание всех двигательных качеств. Поэтому уже с младшего школьного возраста необходимо уделять большое внимание подвижным играм и специальным упражнениям.

Многочисленные результаты исследований показывают, что в условиях школы можно добиваться значительного прироста всех двигательных качеств у детей путем увеличения в занятиях времени и объема средств. Практикой физического воспитания подтверждается, что успешное развитие двигательных качеств у учащихся вызывает у них интерес к выполнению различных упражнений, поэтому необходимо как можно больше разнообразить средства, методы и формы этой работы. В связи с этим на наш взгляд, весьма эффективным средством комплексного совершенствования двигательных качеств являются подвижные игры, которые могут, применены как на уроках по физической культуре, так внеурочных формах занятий по гандболу .

Существующий анализ классификаций игр в процессе воспитания координационных способностей в урочных и секционных занятиях по гандболу у учащихся 12-15 летнего возраста, позволил разработать группировку игр в соответствии с поставленными задачами. В основу группировки был положен

7

принцип преимущественного воздействия игр на воспитание координационных способностей в сочетании с формированием основных двигательных качеств. В основе подвижных игр лежат физические упражнения, в ходе которых участники преодолевают различные препятствия, стремятся достигнуть определенной, заранее поставленной цели. Они являются действенным средством физического воспитания, активного отдыха, улучшают здоровье

На основе современных представлений о путях и методах воспитания координационных способностей у учащихся, можно предположить, что достаточно высокий эффект может быть достигнут путем применения определенного круга специальных физических упражнений, подвижных игр с так называемой «преимущественной направленностью». Подвижные игры направлены на воспитание, как основных двигательных качеств, так и координационных способностей. Поэтому степень преимущественной направленности обуславливается характером подбора специализированных подвижных игр.

Занимаясь, дети должны совершенствовать координационные способности, а не выполнять одни и те же двигательные действия. Только по мере обогащения специализированных подвижных игр расширяется база для возникновения новых координационных способностей, возрастает пластичность нервной системы, улучшается общая физическая подготовка, что подтверждается уровнем формирования координационных способностей.

Таким образом, включение специализированных подвижных игр в учебный процесс (в структуру урока гандбола) учащихся 12-15 лет, весьма эффективно сказывается на развитии их координационных способностей и способствует повышению функциональных возможностей детей этого возраста.

8

Список литературы

1.Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическ. воспитании./ Б.А. Ашмарин - М.: Физкультура и спорт, 2000. - 223 с.

2.Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии./ Н.А. Бернштейн - М.: «ФиС», 2001. - 186 с.

3. Боген М.М. Обучение двигательным действиям./ М.М. Боген - М.: Физическая культура и спорт, 2005. - 234 с.

4.Григорян Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости от возраста, пола и занятий спортом./ Э.А. Григорян - Киев, 2006. - 134 с.

5. Игнатьева В.Я. Юный гандболист, / В.Я. Игнатьева- М., С. Принт, 2007.

6.Жуков М.Н. Подвижные игры. Учеб. для студ. пед. вузов. / М.Н. Жуков

-М.: Издательский центр "Академия", 2004.-160 с.

7.Лепёшкин В.А. Подвижные игры для детей: Пособие для учителей Ф.К. / В.А. Лепёшкин -М.: Школьная пресса, 2004.-64 с.

8. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры./ Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 2001. – 412с.

9. Назаров В.П. Координация движений у детей школьного возраста./ В.П. Назаров. - М.: Физкультура и спорт, 2004.-144 с.

10. Соловьёв В.Н. Подвижные игры в учебно-тренировочном процессе подготовки гандболистов: Учеб. пособие. / В.Н. Соловьёв - Ижевск Изд-во Удм.

Ун-та, 1999.124 с.