ТЕСТОВЫЕ ВОПРОСЫ ПО «ФИЗИОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА» (110
..pdf31
а) 200 - 500 м б) 500 – 700 м в) 750 – 1000 м г) 1000 – 3000 м
д) выше 3000 м 162. Пребывание в высокогорье характеризуется
а) |
снижением аэробных возможностей организма |
б) |
повышением возбудимость нервной системы |
в) |
беспокойным сном |
г) |
возникновением значительного кислородного голодания |
д) |
напряженностью процессов обмена веществ |
163. Компенсаторные реакции при высотной гипоксии заключаются в |
|
а) |
увеличении возбудимости нервной системы |
б) |
усилении вентиляции легких, учащении ЧСС, увеличении минутно- |
|
го объема крови |
в) |
эмоциональных расстройствах |
г) |
уменьшении силы мышц |
д) |
нарушении координационных реакций |
164.Декомпенсаторные реакции при высотной гипоксии заключаются в а) увеличении кислородной емкости крови б) снижении содержания углекислого газа в крови в) депрессии, приступах раздражительности г) повышении минутного объема крови
д) повышении частоты дыхательных движений
165.Наибольший прирост мышечной силы происходит в возрастном периоде а) 12 -14 лет
б) 13 – 15 лет в) 14 – 17 лет г) 16 – 17 лет д) 15 – 16 лет
166.Рост максимальной частоты движений происходит в возрастном периоде а) 4 – 6 лет б) 6 – 8 лет в) 9 – 11 лет г) 11 – 13 лет д) 13 - 15 лет
167.Наибольший рост выносливости в возрастном периоде
а) |
8 – 9 лет |
б) |
10 – 11 лет |
в) |
11 – 12 лет |
г) |
12 – 15 лет |
д) |
15 – 17 лет |
168. Наибольший рост ловкости в возрастном периоде а) 6 – 7 лет б) 7 – 10 лет
31
|
32 |
в) |
10 – 12 лет |
г) |
14 – 15 лет |
д) |
15 – 16 лет |
169. В период старения происходит |
|
а) |
понижение двигательных качеств |
б) |
повышение абсолютной силы мышц |
в) |
повышение выносливости |
г) |
повышение ловкости |
д) |
повышение возбудимости нервных центров |
170. Физиологическая кривая урока физической культуры строится на основании регистрации
а) ЧД б) АД в) ЧСС г) ЖЕЛ
д) температуры тела 171. Показателем легочной вентиляции является
а) МПК (максимальное потребление кислорода) б) ЖЕЛ (жизненная емкость легких)
в) ЧДД (частота дыхательных движений) г) МОД (минутный объем дыхания)
д) КД (коэффициент дыхания)
172. Максимальное потребление кислорода (МПК) это показатель а) минутного объема дыхания б) аэробной производительности
в) анаэробной производительности г) кислородного долга д) возбудимости ЦНС
173.ЖЕЛ у гребцов а) 5500 л б) 6000 л в) 6500 л г) 5000 л
д) 7000 – 7500 л
174.Наука о биоритмах – это а) хронаксия б) хронометрия в) десинхроноз
г) хронобиология
д) хронаксиметрия 175. Длительность циркадных ритмов колеблется примерно около
а) |
1 часа |
б) |
12 часов |
в) |
24 часов |
г) |
недели |
32
33
д) месяца
176.Работоспособность на протяжении суток самая высокая в часы а) с 8 до 10
б) с 10 до 12 в) с 12 до 13 г) с 13 до 14 д) с 14 до 15
177.Длительность физического «Флиссовского» биоритма составляет а) 21 день б) 23 дня в) 28 дней г) 30 дней д) 32 дня
178.Длительность эмоционального «Флиссовского» биоритма составляет а) 21 день б) 23 дня в) 28 дней г) 30 дней д) 32 дня
179.Длительность интеллектуального «Флиссовского» биоритма составляет а) 21 день б) 23 дня в) 28 дней г) 30 дней д) 32 дня
180.К какому из методов относится измерение артериального давления
а) физиометрии б) соматоскопия в) соматометрия г) визуальный д) пальпаторый
181.К какому из методов относится исследование частоты сердечных сокраще-
ний
а) соматоскопия б) соматометрия в) пальпаторый г) визуальный д) физиометрии
182.К какому из методов относится измерение массы тела
а) соматоскопия б) соматометрия в) визуальный г) физиометрии д) пальпаторый
183. К какому из методов относится измерение жизненной емкости легких
33
34
а) соматоскопия б) соматометрия в) визуальный г) физиометрии д) пальпаторый
184.Переносимость ортостатической пробы считается хорошей при учащении пульса на
а) не более 10 ударов в минуту б) 13 ударов в минуту и больше в) 15 ударов в минуту и больше г) 17 ударов в минуту и больше д) 19 ударов в минуту и больше
185.Переносимость ортостатической пробы считается удовлетворительной при
учащении пульса на а) на 12 – 18 ударов минуту
б) на 19 – 20 ударов минуту в) на 20 – 21 ударов минуту г) на 22 – 23 ударов минуту д) на 23 – 24 ударов минуту
186.Переносимость ортостатической пробы считается неудовлетворительной при учащении пульса на
а) на 8 ударов минуту б) на 11 ударов минуту в) на 15 ударов минуту г) на 18 ударов минуту
д) на 19 ударов минуту и более
187.Кислородный запрос у спринтеров оставляет
а) 5 литров б) 7 литров в) 10 литров г) 12 литров д) 15 литров
188.Кислородный запрос при беге на 800 метров составляет а) 20 литров б) 25 литров в) 30 литров г) 35 литров д) 50 литров
189.Кислородный запрос при беге на 10 километров составляет
а) 50 литров б) 75 литров в) 90 литров г) 100 литров д) 150 литров
190. Кислородный долг у спринтеров составляет
34
35
а) 98% б) 97% в) 95% г) 92% д) 90%
191.Кислородный долг у стайеров составляет а) 50% б) 30% в) 40% г) 20% д) 10%
192.МПК у высокотренированных спортсменов на длинные дистанции составляет примерно
а) |
3 |
- 4 литра |
б) |
4 |
– 5 литров |
в) |
5 |
– 6 литров |
г) |
6 |
– 7 литров |
д) |
7 |
– 8 литров |
193.МПК у нетренированных спортсменов на длинные дистанции составляет примерно
а) 1 - 2 литра б) 2 – 2,4 литра
в) 2,5 – 2,6 литров г) 2,6 – 3 литра д) 3 – 3,5 литра
194.Психическая организация спринтера
а) уравновешенность б) непоседливость, импульсивность в) невозмутимость г) степенность д) несуетливость
195.Психическая организация стайера а) возбудимость б) агрессия
в) эмоциональная неустойчивость г) степенность, неторопливость, рассудительность д) импульсивность
196.Наиболее значимые гормональные изменения при мышечной деятельности а) уменьшение секреции гормонов надпочечников
б) выработка половых гормонов в) повышение продукции гормонов гипофиза
г) повышение секреторной функции почек д) повышение секреторной функции ЖКТ
197. При мышечной деятельности отмечается а) понижение кровяного давления
35
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
|
36 |
б) |
увеличение кровоснабжения почек |
в) |
снижение концентрации мочи |
г) |
снижение кислотности и удельного веса мочи |
198. В процессе спортивной ориентации изучается в первую очередь |
|
а) |
врожденные особенности человека и подбор адекватных для него |
|
физических упражнений и вида спорта |
б) |
анализ задатков человека |
в) |
индивидуальная характеристика спортсмена |
г) |
модельная характеристика спортивной деятельности, специфика |
|
для данного вида спортивных качеств |
д) |
анализ наследственности и физических качеств |
199. В процессе спортивного отбора изучается в первую очередь |
|
а) |
анализ задатков человека |
б) |
врожденные особенности человека и подбор адекватных для него |
|
физических упражнений и вида спорта |
в) |
индивидуальная характеристика спортсмена |
г) |
модельная характеристика спортивной деятельности, специфика |
|
для данного вида спортивных качеств |
д) |
анализ наследственности и физических качеств |
200. Ортофория - это |
|
а) |
способности видеть лучше правым глазом |
б) |
способность видеть лучше левым глазом |
в) |
увеличение поля зрения |
г) |
способность видеть одинаково двумя глазами |
д) |
показатель остроты зрения |
СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ Основная литература
1.Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник для ИФК, изд. 2-е, испр. И доп./ А.С.Солодков, Е.Б.Сологуб. М.: Олимпия Пресс, 2005. 528 с. (Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учеб. для вузов физ. культуры/ А.С. Солодков, Е.Б.Сологуб. - М.: Терра-спорт: Олимпия Пресс, 2001. – 520 с.: ил.)
Дополнительная литература
1.Биохимия мышечной деятельности/ Н.И.Волков, Э.Н.Несен, А.А.Осипенко, С.Н.Корсун. – Киев, Олимпийская литература, 2000. 503 с.
2.Дубровский, В.И. Спортивная физиология: Учебник для сред. и высш. учеб. заведений по физ. культуре/ В.И.Дубровский. - М.: ВЛАДОС, 2005. - 462с.: ил. - (Учебник для вузов).
3.Косованова, Л.В. Скрининг-диагностика здоровья школьников и студ. пед. и мед. Вузов/ Л.В.Косованова, М.М.Мельникова, Р.И.Айзман; М-во образова-
36
37
ния Рос. Федерации, Новосиб. гос. пед. ун-т. Новосибирск: Сиб. универси-
тет. изд-во, 2003. 240 с.: ил.
4.Ланда, Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учеб. пособие для студ. вузов, обуч. по напр. 521900 «Физ. культура» и спец. 022300 «Физ. культура и спорт»/ Б.Х.Ланда.
– 3-е изд., испр. и доп. – М.: Советский спорт, 2006. – 208 с.: ил.
5.Назаренко, Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений/ Л.Д.Назаренко. - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. – 240 с. - (Библиотека учителяфизической культуры) .
6.Смирнов, В.М. Физиология физического воспитания и спорта: учеб. для сред. и высш. учеб. заведений по физической культуре/ В.М.Смирнов, В.И.Дубровский. - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. – 608 с.: ил.- (Учебник для вузов).
7.Уилмор, Дж.Х. Физиология спорта и двигательной активности. Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. К.: Олимпийская литература, 1997. - 504 с.
37