4513

157.Изоляция от внешних датчиков времени:

1)приводит к удлинению периодов циркадианного ритма;

2)приводит к укорочению периодов циркадианного ритма;

3)не влияет на периоды циркадианного ритма.

158.Изоляция от внешних датчиков времени:

1)приводит к удлинению периодов циркадианного ритма;

2)приводит к удлинению периодов инфрадианного ритма;

3)не влияет на периоды ритмов.

159.Цикл сна и бодрствования относится:

1)к ультрадианным ритмам;

2)циркадианным ритмам;

3)инфрадианным ритмам;

4)многолетним ритмам.

160.Сердечный ритм относится:

1)к ультрадианным ритмам;

2)циркадианным ритмам;

3)инфрадианным ритмам.

161.Гормон, регулирующий биоритмы, называется:

1)меланин;

2)мелатонин;

3)кортизол;

4)СТГ;

5)АКТГ.

162.Мелатонин вырабатывается:

1)в гипофизе;

2)гипоталамусе;

3)эпифизе;

4)надпочечниках.

163.Нарушение биоритмов называется:

1)десинхроноз;

2)ресинхроноз;

3)аритмия;

4)дезадаптация.

164.Назовите виды адаптации:

1)срочная адаптация;

2)отсроченная адаптация;

3)долговременная адаптация.

121

165.Средняя суточная потребность белка, необходимая человеку:

1)0,1 г/кг;

2)2,5 г/кг;

3)1 г/кг.

166.Суточная потребность белка для человека массой тела

70кг:

1)20 − 30 грамм;

2)30 − 50 грамм;

3)60 − 80 грамм;

4)120 − 150 грамм.

5.ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ТЕМ РЕФЕРАТОВ

1.Основные экологические проблемы современности.

2.Законы экологии, их значение для физической культуры.

3.Экологически зависимые заболевания.

4.Роль антропогенных изменений атмосферы в возникновении заболеваний.

5.Озоновый экран Земли.

6.Атмосферное давление и здоровье.

7.Глобальная циркуляция атмосферы, ее влияние на человека и биосферу.

8.Роль гидросферы в круговороте и переносе вещества.

9.Загрязнение гидросферы и здоровье человека.

10.Вода как лечебный фактор.

11.Разломы земной коры и мировое размещение курортов.

12.Миграция вещества в литосфере и его влияние на живые организмы.

13.Роль человека в биосфере.

14.Пищевые цепи и круговорот вещества в биосфере.

15.Пищевые продукты – источники заболеваний.

16.Сбалансированное питание.

17.Вегетарианство.

18.Чудо голодания. Опасности и реалии.

19.Микроэлементы – необходимые компоненты пищи.

122

20.Христианство (буддизм, индуизм, мусульманство) и экология.

21.Адаптация – неотъемлемая часть жизни.

22.Адаптация и болезнь.

23.Адаптация к различным факторам среды (социальным, алиментарным, климатическим, и т.д.).

24.Биоритмы и труд.

25.Биоритмы и болезнь.

26.Экология и космос.

27.В. И. Вернадский и его учение о биосфере.

28.Экология, демография и развитие медицинской помощи.

29.Глобальное потепление климата и здоровье населения.

30.Экологические условия среды (России, Марокко, Нигерии и т.д.), обычаи, традиции и здоровье населения.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Возрастающее антропогенное влияние на окружающую среду, с одной стороны, делает её более комфортной для обитания, с другой − нарушает естественные соотношения в системе «человек − окружающая среда». Человек вынужден приспосабливаться к возрастающим потокам информации, действию электромагнитных полей искусственного происхождения, изменённому спектру достигающего поверхности Земли космического излучения, отвечать на широкий диапазон токсикантов техногенного происхождения и др. Эти изменения природной среды настолько велики, что существенно влияют на качество жизни. Да и сама жизнь зависит от того, сумеет ли наш организм адекватно ответить на брошенный ему вызов. Достаточны ли имеющиеся в арсенале генетической программы вида Homo sapiens физиологические механизмы адаптации? Как помочь преодолеть всё более увеличивающийся разрыв между нашими возможностями и требованиями среды обитания? Эти и другие вопросы стоят сегодня перед человечеством. Современная цивилизация может создать человеку условия для сохранения здоровья и долгой трудоспособной жизни, но это возможно только при знании закономерностей реагирования организма на воздействие тех или иных факторов внешней среды.

123

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

Основная

1.Агаджанян, Н. А. Экология человека / Н. А. Агаджанян, В. И. Тор-

шин. − М. : КРУК, 1994. – 256 с. – ISBN 5-85009-431-8.

2.Реймерс, Н. Ф. Экология (теории, законы, правила, принципы и гипотезы) / Н. Ф. Реймерс. − М. : Молодая Россия, 1994. – 367 с.

3.Небел, Б. Наука об окружающей среде: Как устроен мир. В 2 т. Т. 1 / Б. Небел ; пер. с англ. – М. : Мир, 1993. − 424 с.

4.Хаскин, В. В. Экология человека / В. В. Хаскин, Т. А. Акимова,

Т. А. Трифонова. – М. : Экономика, 2008. – 367 с. – ISBN 978-5-282- 02794-5.

5.Келлер, А. А. Медицинская экология человека / А. А. Келлер, В. И. Кувакин. − СПб. : Петроградский и Кº, 1998. – 256 с. – ISBN 5-88143-050-6.

Дополнительная

1.Агаджанян, Н. А. Экология человека : слов.-справ. / Н. А. Агаджанян, И. Б. Ушаков, В. И. Торшин. – М. : КРУК, 1997. – 208 с.

2.Одум, Ю. Экология : в 2 т. / Ю. Одум. − М. : Мир, 1986. Т. 1. – 328 с.; Т. 2. – 376 с.

3.Гумилев, Л. Н. Этногенез и биосфера Земли / Л. Н. Гумилев. –

СПб. : Айрис-Пресс, 2014. − 506 с. – ISBN 978-5-8112-3774-6.

124

125

Учебное издание

СЕВЕРИН Александр Евгеньевич ТОРШИН Владимир Иванович БАТОЦЫРЕНОВА Тамара Ешинимаевна

ЭКОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА

Учебное пособие

Редактор А. П. Володина Технический редактор Н. В. Тупицына Корректор В. С. Теверовский Компьютерная верстка Е. А. Кузьминой

Подписано в печать 20.10.15.

Формат 60×84/16. Усл. печ. л. 7,44. Тираж 50 экз. Заказ

Издательство Владимирского государственного университета.

имени Александра Григорьевича и Николая Григорьевича Столетовых. 600000, Владимир, ул. Горького, 87.

126