МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования «Алтайский государственный гуманитарно- педагогический университет имени В.М. Шукшина»
(АГГПУ им. В.М. Шукшина)
Кафедра физической культуры и здоровья
ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
по дисциплине Оздоровительная физическая культура
Выполнил студент
1 курса Т-ИД201 группы
института естественных наук и профессионального образования
Шлыкова Юлия Алексеевна
Проверила
ст. преподаватель
Заболевания ССС
•К заболеваниям сердечно-сосудистой системы относятся:
•ишемическая болезнь сердца,
•сердечно-сосудистая недостаточность,
•атеросклероз,
•гипертония,
•гипотония и т.д.
Общая информация
•Недостаточность кровообращения приводит к тому, что СК не способна транспортировать кровь в необходимом количестве
•При любых сердечно-сосудистых заболеваниях в острой стадии занятия лфк проводят в условиях стационара; в подостром состоянии - санаторий и поликлиники.
Рекомендации
•При любых заболеваниях сердечно- сосудистой системы очень важно соблюдать режим сна, питания, работы и отдыха и систематически заниматься ЛФК.
•Необходимо ежедневно делать утреннюю гимнастику, выполнять специальные упражнения, каждый день ходить пешком и т.д.
Меры для предотвращения боли
•Холодный компресс
•Горчичники: на затылок, надплечья, спину в виде воротника и на икроножные мышцы
•Специальные позы: лежа на животе, руки согнуты в локтях, лежат под головой или обхватывает подушку; носки оттянуты
Примерный комплекс упражнений для всех
больных• Исходное положение (и. п.) - лежа на спине, согнутые руки в упоре на локтях. Одновременно согнуть пальцы рук и ног, затем выпрямить. Повторить 4-6 раз. Темп
медленный, дыхание свободное
Примерный комплекс упражнений
• И.п., согнутые руки в упоре на локтях. Одновременно выполнить движение кистями и стопами на себя, затем от себя.
Темп медленный. Дыхание свободное.
• И. п., руки вдоль туловища. Скользить ладонями по туловищу вверх к подмышечным впадинам - вдох, вернуться в и. п. - выдох.
Темп медленный.
Примерный комплекс упражнений
•И.п., руки опущены. Выпятить живот - вдох, опустить - выдох. Повторить 3 раза. Темп
медленный.
•И.п. Вытянуть руки вверх над головой - вдох, опустить — выдох.
•И.п. - то же. Наклонить колени вправо - вернуться в и.п.; то же влево. Темп средний.
ЛФК при ИБС (ишемическая болезнь
Ишемическаясердца)болезнь. сердца - это острое или хроническое поражение сердечной мышцы вследствие недостаточности кровоснабжения миокарда и сосудов сердца. Проявления ишемии сердца - это инфаркт миокарда, стенокардия и склероз сосудов сердца.
ЛФК при ИБС
В послеинфарктном состоянии лечебная физкультура назначается с первых дней. Первый период лечения - с момента инфаркта до поворота на правый бок. В этом периоде задачи лечебной физкультуры - вывести больного из тяжелого состояния, восстановить нормальное дыхание и обмен веществ.