
- •Предисловие к первому изданию на русском языке
- •Оглавление
- •1. Теория и факты
- •2. Ретиноскопия
- •3. Правда об аккомодации
- •4. Непостоянство рефракции
- •5. Что дают нам очки
- •6. Причина и лечение аномалий рефракции
- •7. Напряжение
- •8. Центральная фиксация
- •9. Пальминг
- •10. Вспоминание как помощь зрению
- •11. Мысленное представление как помощь зрению
- •12. Перемещение и раскачивание
- •Методы перемещения
- •13. Иллюзии зрения
- •Иллюзии цвета
- •Иллюзии размера
- •Иллюзии формы
- •Иллюзии численности
- •Иллюзии положения
- •Иллюзии, связанные с несуществующими объектами
- •Иллюзии, связанные с дополнительными цветами
- •Иллюзии, связанные с цветом солнца
- •Слепые пятна после взгляда на солнце
- •Иллюзии, связанные с мерцанием звезд
- •Причина иллюзий несовершенного зрения
- •Иллюзии нормального зрения
- •14. Зрение при неблагоприятных условиях
- •15. Оптимумы и пессимумы
- •16. Пресбиопия: ее причина и лечение
- •17. Косоглазие и амблиопия: причина их возникновения
- •18. Косоглазие и амблиопия: их лечение
- •19. Плавающие частички: их причина и лечение
- •20. Лечение в домашних условиях
- •21. Лечение в школах: методы, обманувшие надежды
- •22. Лечение в школах: методы, которые принесли успех
- •Правила применения в школах проверочной таблицы для улучшения зрения
- •23. Психика и зрение
- •24. Базовые принципы лечения
- •Отдых глаз
- •Пальминг
- •Повороты
- •Вспоминание
- •Мысленное представление
- •Проблески или моргание
- •Центральная фиксация
- •Лечение солнцем [22]
- •Комментарии
- •Введение
- •1. Основные принципы расслабления для всех
- •Соляризация
- •Свет
- •Пальминг
- •Повороты
- •Вспоминание и мысленное представление
- •2. Как работает нормальный глаз
- •Перемещение
- •Моргание
- •Свет
- •Работа
- •Дыхание
- •Пристальный взгляд
- •Психическое расслабление
- •Выводы
- •Упражнения для исполнения утром после пробуждения
- •3. Близорукость, или миопия
- •Краткое изложение правильных привычек зрения
- •4. Как избежать старческого зрения
- •Краткое резюме по урокам чтения
- •Основные сведения о зрении
- •Для дальнозорких
- •5. Быстрое чтение
- •6. Улучшение зрения школьников
- •7. Косоглазие
- •8. Особые проблемы зрения
- •Как смотреть телевизионные передачи и кинофильмы
- •9. Серьезные состояния и слабое зрение
- •10. Заключение
- •11. Вопросы и ответы
- •Комментарии
Комментарии
1.Следует обратить внимание на то, что как Корбетт, так и другие последователи Бэйтса нередко вместо термина «пациент» используют термин «ученик», а вместо «врач» - «преподаватель». Этим авторы подчеркивают то, что лечение нарушений зрения осуществляется через систему тренировки, основанную на применении пациентом (учеником) упражнений, которым его обучает врач (преподаватель).
2.В оригинале, вместо использованной в переводе буквы «К», была третья буква английского алфавита - буква «С», а вместо слова «Кливленд» соответственно слово "Cleveland". Понятно, что такая замена при переводе была вызвана необходимостью соблюдения соответствия перевода содержанию оригинала.
3.В переводе данная фраза означает «Релаксация устраняет недостатки зрения». Очевидно, что исходя из принципа, заложенного в данное упражнение, а именно, необходимости знания слов, написанных на листе ватмана, с последующей возможностью их вспомнить, для выполнения данного упражнения потребуется знание английского языка. Но это совсем необязательно, поскольку, исходя из того же принципа, ясно, что здесь могут быть любые слова и на русском языке, например, «Расслабление/Даст отличное/Зрение глазам». (Наклонными палочками здесь разделены три возможные вертикальные строки таблицы.) Хотелось бы обратить внимание на то, что последователями метода Бэйтса отмечается, что в выполнении упражнений главное это принцип и суть упражнения, а не его форма. Поэтому они предлагают читателям осторожно экспериментировать, несмотря на предлагаемые упражнения как на единственно возможную форму исполнения. Данное упражнение наглядно свидетельствует о подобном подходе.
4.Ярд - мера длины, равная 91, 44 сантиметра.
5.Джиттербаг - быстрый танец с резкими движениями под джазовую музыку.
6.Причина, по которой обмахивающую ладонь надо держать напротив прикрытого повязкой глаза, объяснена в книге К. Хакетт. Согласно Хакетт, глаз в расслабленном состоянии смотрит несколько вниз и внутрь. Поэтому и ладонь руки несколько смещается внутрь во время выполнения упражнения.
7.По-видимому, имеется в виду то, о чем говорилось в главе 4, раздел «Упражнения на централизацию и перемещение: точечки, штрихи и дуги», а именно то, что люди практически никогда не обращают внимания на то, из каких элементов состоит буква. Это не позволяет им в последующем более правильно интерпретировать изображение плохо видимой буквы.
8.Исходя из ранее приведенных Корбетт рекомендаций по лечению косоглазия, а также ее рекомендаций, изложенных в ответе на вопрос, речь, скорее всего, идет о глазе, который косит внутрь.
154

155