Есть другая тактика, которую используют многие авторы, но для меня она не совсем подходит. В соответствии с ней вы пишете определенный промежуток времени не отвлекаясь и потом делаете короткий перерыв. Например, вы пишете полтора часа, затем следует получасовой перерыв, затем снова пишете полтора часа, отдыхаете полчаса. А затем можете писать до тех пор, пока есть вдохновение и время. Либо первый перерыв можно сделать не через полтора часа, а через два, чтобы самое сложное перенести в начало. Длительность перерывов не так важна, вы можете подобрать ее под себя.

В чем плюс этой тактики? Во-первых, вы не выпадаете из жизни, во-вторых, вы можете работать дома, полтора часа ваши домашние смогут вытерпеть. Но здесь очень важно следовать расписанию – если вы решили работать полтора часа, будьте любезны работать полтора часа. Если у вас перерыв – 30 минут, то и отдыхать нужно 30 минут, а не 35 минут.

Прежде чем использовать такой интервальный способ письма, вначале попробуйте

Здесь есть один важный момент, который нужно понять и прочувствовать, – часто идеальная ситуация возникает сама, так как книга, над которой вы работаете и которой собираетесь посвятить время, вам действительно нужна и она для вас важна. То есть вы должны четко понимать, что написание книги – это не хобби, а часть вашего бизнеса, дохода, часть работы, которая принесет дивиденды. Не одна книга сама по себе, а когда книг будет несколько. И если вы это понимаете, осознаете и отдаете себе отчет, то вопрос, как найти время, как выделить неделю – он даже не будет стоять перед вами, потому что вы ответите на него своими действиями.

Один из недостатков интервального метода работы над книгой заключается в том, что когда вы делаете перерыв и отвлекаетесь на что-либо, то при возвращении к работе вам приходится перечитывать уже написанное. В таком случае создавайте максимально подробный план книги.

Ранее я говорил, что мы ограничимся идеями, добавив кое-какие слова и термины. Но если вы знаете, что будете отвлекаться, сделайте наоборот – каждый подпункт плана должен быть началом предложения. Таким образом после перерыва вам не нужно будет перечитывать то, о чем вы уже написали. Вам останется лишь просмотреть на план и продолжить работать.

Такой план я рекомендую подготовить в виде ментальной карты, или MindMap9, а потом экспортировать его в многоуровневый список, который можно вставить в рабочий документ и на основании его работать. Вам будет достаточно лишь расшифровывать каждое начало предложения, каждое словосочетание, термин, слово предложения, таким образом написать книгу.

Как работать над книгой

практически нереально. При этом не обязательно любить то, о чем вы собираетесь писать. Вы можете обращаться к теме холодно, отстраненно, с позиции профессионала своего дела. Важно, чтобы сам процесс письма приносил вам удовольствие.

Когда я говорю, что для работы вам нужно пять часов в день, я исхожу из собственного опыта. Я знаю, что два часа в день для написания книги недостаточно только потому, что за два

9 https://ru.wikipedia.org/wiki/Диаграмма\_связей

часа мой организм и мысли не смогут войти в то состояние потока, когда для меня перестает существовать время, и я работаю без устали столько, сколько нужно.

Уже очень давно у меня дома нет телевизора, я не смотрю новости и сериалы. У меня есть телевизор, подключенный к Интернету. По нему я смотрю иностранные фильмы без перевода и зарубежные новости, для того чтобы знать, что происходит в мире и чтобы поддерживать свой уровень английского. У меня нет вредных привычек, и я не трачу времени на перекуры, номер моего мобильного знает небольшое количество человек, поэтому у меня практически нет ничего такого, что отвлекало бы меня в течение дня.

Одним из таких моментов, которые меня могут отвлечь, могут быть перерывы на чай и кофе. Но если я чувствую, что у меня в голове крутиться интересная мысль, то я вполне могу обойтись и без таких перерывов. Когда я понимаю, что мне не хватает тех самых пяти часов для того, чтобы закончить работу, либо другие дела начинают требовать моего вмешательства – мне нужно присутствовать на встрече или я начинаю ощущать сильный голод – то в этой ситуации я отодвигаю все дела и продолжаю писать, каким бы это ни было странным.

Вы должны пообещать себе, что будете прикладывать все свои силы для того, чтобы написать книгу за неделю. Также вы должны пообещать себе, что будете каждый день выделять пять часов на написание книги. Возможно, это будет чуть больше или меньше, но вы должны выполнить то, что пообещали себе. Главное правило таково – не делать исключений и всеми

силами стараться выполнить обещание, данное самому или самой себе.

Чтобы выполнить обещание, составьте распорядок дня:

–Выпишите на бумаге время, когда встаете.

–Что вы делаете после пробуждения.

–Во сколько вы завтракаете.

–Что вы делаете после завтрака.

–Что вы делаете до обеда и т. д.

Распишите по пунктам, что вы делаете, а потом к этому списку прикрепите временную шкалу. Укажите даже интервалы, когда вы отдыхаете: смотрите TV, сидите в соцсетях

(программа RescueTime 10 позволяет делать это автоматически). Это может быть сложно, но крайне необходимо сделать, потому что вам нужно научиться отбрасывать из рабочего дня те моменты, когда вы делаете не то, что по-настоящему важно. Кстати, просмотр телевизора

Как писать легко и быстро

Писать, особенно когда вы уже втянулись в процесс, одно из самых приятных состояний, которое я испытывал. У вас есть план, в голове – четкая картина, и вы при помощи пальцев переносите на бумагу описание этой картины. В таком состоянии можно находиться пять и более часов, не чувствуя усталости. Но самое сложное – это начать.

Действительно, нет ничего сложнее, чем приступить к чему-либо, и это касается не только письма. Вспомните, например, как вы начинали ходить в спортзал или заниматься йогой, то есть начинали делать что-то, что не приносило вам моментального удовлетворения. Помните, что поначалу это давалось с трудом. Так и хотелось отложить очередное занятие, тем более веских причин для этого находилось более чем достаточно. Но вы пересилили себя и сейчас ждете купальный сезон с нетерпением, а не с ужасом.

Что делать в этом случае, как начать писать? Первый способ, который работает для меня лично, – это легкий самообман. Не нужно говорить себе, что вы сейчас садитесь для того,

10 https://www.rescuetime.com

чтобы начать пятичасовой марафон письма, сама мысль об этом может вселить ужас. Перефразируйте мысль, скажите себе, что сейчас вы собираетесь написать две-три странички на тему, которая вам хорошо известна, в которой вы считаете себя экспертом, и вдобавок у вас есть подробный план. А теперь садитесь и начинайте писать.

В какой-то момент может что-то не получаться и вам захочется сойти с дистанции. Но такого, чтобы вы сидели перед пустым экраном, быть не может. Почему?

Потому что:

–У вас есть предварительно разработанный план.

–Вы хорошо знаете тему, о которой вы рассказываете.

–Вам нравится процесс письма.

И когда у вас в самом начале возникнет состояние дискомфорта, нужно просто перебороть себя, «переписать» его, продолжая писать дальше.

Второй способ начать писать легко и быстро заключается в создании ритуалов. Например, каждое утро я встаю в 6:00 утра и сажусь за компьютер. В этот момент у меня все настроено на написание текста: в доме отключен Интернет, план книги готов еще с вечера, открыто окно редактора. Я завариваю кофе и начинаю писать – это продолжается изо дня в день, из недели в неделю, из месяца в месяц. Я так сижу и пишу два часа. Затем принимаю душ, завтракаю, далее начинается мой рабочий день. И даже в Новый год, даже если я вернулся с вечеринки и у меня болит голова, я все равно встану рано утром, заварю себе кофе и сяду за компьютер, таков мой ритуал.

Если в какой-то момент получится так, что я захочу пропустить его, естественно, я смогу это сделать, но весь день я буду не в своей тарелке, потому что нарушен ритуал, упущено что-то важное, то, что раньше определяло мой день и помогало мне достичь главного задания

утром и мне нужно писать. Слово «нужно» здесь не совсем уместно, потому что ритуал формирует силу привычки, а утро означает, что мне хочется писать.

Конечно же, на первых этапах я испытывал сложности с тем, чтобы пересилить себя и продолжать писать даже тогда, когда рядом происходило нечто более интересное.

Например, у меня звонил телефон или я видел, что мои друзья обсуждают в Facebook и Twitter что-то интересное. Конечно, мне очень хотелось переключиться, но я понимал, что не могу сделать себе ни одной поблажки не потому, что я нарушу процесс сегодня. А потому, что я отдалю тот момент, когда этот процесс станет для меня приятным. И первое время нужно заставлять себя следовать определенному процессу.

Вы можете даже прописать свои действия, сделать свой ритуал любым: начинайте день с разминки или растяжки, а потом начинайте писать. Можете сходить в душ, а потом сесть писать. Можно не пить кофе, а заварить себе чай – и после этого сесть писать.

Это как конструктор, его можно собирать как угодно. Распишите этапы, чего вы хотите достичь, затем приложите усилия и в течение четырех недель каждый день повторяйте этот ритуал. Повторяйте несмотря ни на что!

Слово «несмотря ни на что» является ключевым, пусть хоть соседняя квартира горит, а вам все равно нужно сидеть и писать. И тогда привычка сформируется, и вы сможете абсолютно спокойно писать не одну, а две книги в неделю.

Как бороться с тем, что мешает?

Мы уже определились, что привычки помогают нам оптимальным образом найти силы и время для работы. Но бывает и так, что есть то, что мешает нам работать. Это может быть супруг, супруга, подруга или друг, с которым вы живете, который может войти утром в комнату, где вы работаете, и отвлекать. А может быть и ребенок, который плачет по утрам, или что-то еще, что вас отвлекает. Как с этим бороться и нужно ли с этим бороться?

Нужно, но в случае с ребенком подходите к этому аккуратно, во всех остальных случаях