6

должна стать обязательной составной частью физической подготовки курсантов МВД России.

В основной части занятия время целесообразно уделять двигательной выносливости, развитию силы, скорост- но-силовых и координационной способностей. При подборе средств развития профессионально-важных волевых черт характера у курсантов (слушателей) следует руководствоваться тем, что наиболее смело и решительно борются со специфическими трудностями (опасностью, необходимостью принимать быстрые и ответственные решения и т. д.) представители тех видов спорта, которые характеризуются: непрерывностью и быстротой изменения условий деятельности, а также различными (по системе, характеру) элементами реальной и условной опасности. К этому в большей степени относятся представители единоборств: бокс, самбо, дзюдо, карате и т. д.

Основными методическими приемами развития у курсантов смелости и решительности, выдержки и самообладания являются: изменение в большую сторону времени, отводимого на выполнение упражнения, и увеличение количества повторений; усложнение условий выполнения упражнений; предъявление преподавателем категорических требований к курсантам при выполнении ими опасных упражнений; рациональное количество повторений при обязательном ускорении их успешного выполнения.

Профессионально важные психомоторные способности (объем внимания, быстрота мышления, скорость восприятия и переработки информации) воспитываются и совершенствуются в результате прикладной двигательной деятельности, требующей их проявления.

Таким образом, применение комплексного метода развития физических качеств значительно улучшит фи-

41

зическую подготовленность курсантов образовательных организаций МВД России, что в будущем эффективно

скажется на выполнении ими профессионально-служеб- ных задач.

42

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Развитие и поддержание физических качеств как важнейших составляющих физической подготовленности необходимы каждому сотруднику МВД России. Он должен знать и уметь применять в своей служебной деятельности боевые приемы борьбы, которые смогут помочь в задержании лица, совершившего преступление или же правонарушение, в целях защиты жизни и здоровья граждан.

В том числе общая физическая подготовленность необходима каждому курсанту образовательной организации системы МВД России как прочный фундамент, база, на фоне которой в будущем можно будет переходить к любому виду более узконаправленной деятельности.

Эксперименты показали, что в практику проведения занятий по физической подготовке, как в учебное время, так и во время самостоятельной подготовки необходимо включать комплексную проработку физических навыков, основанных на выполнении последовательных разноплановых упражнений. Такие рекомендации признаются целесообразными. Достижение требуемого результата формирования у сотрудников таких качеств, как сила и быстрота, обеспечивается за счет меньших (по сравнению с традиционным подходом) временных затрат.

43

ЛИТЕРАТУРА

1.Айзман Р.И., Лысова Н.Ф. Возрастная физиология и психофизиология: учебное пособие. М., 2015.

2.Бабичева И.В. Определение основных критериев оптимизации физической нагрузки на занятиях оздоровительной аэробикой // Молодой ученый. 2014. № 20.

3.Бальсевич В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление. 1993. № 4.

4.Доттуев Т.И. Повышение физической подготовленности по программам профессиональной подготовки сотрудников МВД России // Педагогический журнал. 2018.

Т.8. № 3.

5.Ершов О.В. Совершенствование физической подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций системы МВД России // Научно-методический электронный журнал. 2017. Т. 36.

6.Иващенко Ю.В., Вавилкин Д.С. Некоторые особенности проведения занятий по физической подготовке со слушателями женского пола в рамках профессионального обучения // Сборник материалов Всероссийской науч- но-практической конференции. 2018.

7.Иващенко Ю.В., Смоляков Е.В. Развитие выносливости курсантов образовательных организаций системы МВД России в процессе самостоятельных занятий плаванием // Электронный сборник материалов VII национальной научно-практической конференции. 2018.

8.Ишанова О.В. Оптимизация нагрузки при оздоровительных занятиях аэробикой // Теория и практика физической культуры. 2007. № 8.

9.Козицын А.Л. Тестирование как прогрессивная форма контроля знаний обучающихся. Тамбов. 2016. № 3 (61).

10.Кодзоков А.Х. Актуальные вопросы организации физической подготовки в вузах МВД России // Педагогический журнал. 2018. Т. 8. № 3.

44

11.Коц Я.М. Спортивная физиология. М., 1998.

12.Теория и методика физической культуры: учебник / под. ред. Ю.Ф. Курамшина. М., 2013.

13.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М., 2008.

14.Макарова Г.А. Спортивная медицина: учебник. М.,

2003.

15.Макеева В.С. Мониторинг физического состояния: учебное пособие. Орел, 2013.

16.Михайлов С.С. Спортивная биохимия: учебник. М.,

2004.

17.Павлов С.Е. Физиологические основы подготовки квалифицированных спортсменов: учеб. пособие. Малаховка, 2010.

18.Павлов А.С. Скорость и скоростная выносливость. М., 2017.

19.Павлов А.С. Современный подход к развитию специальной выносливости: проблемы и перспективы развития: материалы XIII Международной научно-практиче- ской конференции, посвященной 70-летию кафедры физического воспитания и спорта ТулГУ. Тула, 2018.

20.Подопрелов А.В. Новые подходы к оценке функционального состояния // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2011. № 3.

21.Рябухина Т.И. Методика тренировки специальной выносливости на этапе начальной специализации в спортивной аэробике: автореф. … дисс. канд. пед. наук. Волгоград, 2006.

22.Настуев Э.Б. Совершенствование физической подготовки слушателей по программам профессионального обучения в образовательных организациях МВД России // Педагогический журнал. 2018. Т. 8. № 4.

23.Торопов В.А., Апальков A.B., Горбатенко A.B. Влияние физической подготовки на физическое состояние сотрудников // Вестник Белгородского юридического института МВД России. 2013. № 2.

45

24.Теоретические и методические основы организации физической подготовки сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации: учебник / под ред. С.В. Кузнецова. М., 2016.

25.Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник. М., 2017.

26.Спортивная физиология: учебник / под ред. Я.М. Коца. М., 1986.

27.Чувилкин Д.Ю., Смирнов И.Г. Комбинированное использование боевых приемов борьбы и огнестрельного оружия для силового задержания и обезвреживания правонарушителей: учебное пособие. Саратов, 2016.

28.Физиология человека: учебник / под ред. Р. Шмидта,

Г.Тевса. М., 2005.

46

47