2141

нимается вопрос в социально-историческом плане о причинах здоровья, сохранения, совершенствования и развития здоровья нации.

Наука о здоровье – это наука интегральная. Она рождается на стыке таких наук, как медицина, психология, социология, парапсихология, экология, гигиена, физиология, анатомия, биология, педагогика и др. Это новое междисциплинарное направление, которое еще не сформировалось в определенное поле науки.

В. П. Казначеевым этой науке придается эволюционно-динамическое, космoпланетарное измерение, реализация которого в человеческой практике призвана усилить востребованность второго «вектора времени» – эволюционно-сравнительного, эволюционно-динамического (наряду с первым «вектором времени» – медицинским, в котором отражено движение мышления научной медицины «от патологии к норме») [28].

От этой науки сейчас зависит многое в культуре России. Эти знания должны распространяться, внедряться в культуру, педагогику, искусство.

Само понятие «здоровье» широко используется в обиходе, но мало кто может «без подготовки» расшифровать его, считая его просто производным от физической мощи и хорошего самочувствия.

Споры об этом понятии зашли так далеко, что жителям нашей планеты пришлось создать Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) со штаб-квартирой в Женеве, разработать ее Устав и определить понятие «здоровье человека как таковое» [17].

Из Устава (конституции) Всемирной организации здравоохранения

Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов.

Обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья является одним из основных прав всякого человека без различия расы, религии, политических убеждений, экономического или социального положения.

Здоровье всех народов является основным фактором в достижении мира и безопасности и зависит от самого полного сотрудничества отдельных лиц и государств.

Достижения любого государства в области улучшения и охраны здоровья представляют ценность для всех.

Неравномерное развитие в разных странах мер в области здравоохранения и борьбы с болезнями, в особенности с заразными болезнями, является общей опасностью.

Здоровое развитие ребенка является фактором первостепенной важности, способность жить гармонично в меняющихся условиях среды является основным условием такого развития.

Предоставление всем народам возможности пользоваться всеми достижениями медицины, психологии и родственных им наук является необходимым условием достижения высшего уровня здоровья.

Просвещенное общественное мнение и активное сотрудничество со стороны общества крайне важны для улучшения здоровья народа.

Правительства несут ответственность за здоровье своих народов, и эта ответственность требует принятия соответствующих мероприятий социального характера и в области здравоохранения [17].

Что касается изучения здоровья, то мы считаем его наукой, абсолютно необходимой обществу. Более того, как философия является наукой наук, так и изучение здоровья можно рассматривать как науку всех наук, направленных на изучение как собственно человека, так и всех его (здоровья) внутренних и внешних проявлений, т. е. как сложную комплексную систему наук, куда структурно входят анатомия, биология, био-

13

химия, физиология, биомеханика, генетика и прочие фундаментальные и прикладные научные направления и дисциплины.

Здесь как нигде требуется строгая система количественных оценок качественных проявлений здоровья человека в его биологических и социальных аспектах, т. е. остро необходима та самая «квалиметрия», которая существует сегодня практически в заро-

дыше [32].

Нам представляется, что в качестве исходного уровня может быть использован принцип моделирования [12, 39].

Модель, хотя она и является грубым, упрощенным отображением действительности, сходной с ней, как правило, только по основным параметрам, тем не менее является прекрасным средством для постановки самой проблемы, а также общих и частных задач по направлениям ее изучения. Кроме того, она существенно ускоряет обучение, т. к. без преемственности нет науки, а молодое поколение вооружено всегда более современными и, следовательно, более совершенными методами и средствами исследования.

Вероятно, моделирование проще начать с математических уравнений, которые в дальнейшем, например с помощью компьютерных многоплоскостных графопостроений, могут дать объемные представления и концентрации тех или иных моделей во времени и пространстве.

Так, формула здоровья на базе формулировки ВОЗ может иметь вид уравнения

z = b0 + b1y1 + b2y2 + b3y3,

где b0 – свободный член уравнения, рассматриваемый через призму среднестатистической продолжительности жизни;

b1, b2 и b3 – коэффициенты при независимых переменных; y1 – уровень физической активности;

y2 – уровень психического состояния; y3 – уровень социального благополучия.

Каждая из независимых переменных y1, y2, y3 в свою очередь является функциями оперативного состояния общества. Например:

у1 = a1 + c1x1 + c2x2 + c3x3,

где a1 – «расчетная» физическая активность;

с1, с2 и с3 – коэффициенты значимости независимых переменных; х1 – уровень физической работоспособности определяемый, например, пробой [17]; x2 – биологический возраст;

х3 – критерий двигательной деятельности, определяемый комплексом нормативов для данной возрастной группы (типа норм ГТО) [46];

у2 = а2 + d1x’2 d2x’2 d3x’3,

где а2 – полное психическое благополучие для данной возрастной категории; d1, d2 и d3 – коэффициенты значимости независимых переменных;

x’1 – барьер страха;

x’2– барьер экономической устойчивости;

х’3– барьер позитивного самочувствия;

у3 = a3 + e1x”1 + e2x”2 + e3x”3,

где a3 – место в социальной иерархии;

е1, е2 и е3 – коэффициенты значимости независимых переменных; х”1 – соотношение (численность трудящихся / численность населения) х 100% ;

x”2 – соотношение (численность произв. рабочих / численность населения) х 100% ; Х”3 – соотношение (численность интеллигенции / численность населения х 100%.

Имея подобную «стартовую площадку», гораздо проще и продуктивнее осуществлять формирование как самой науки о здоровье человека, так и ее направлений и со-

14

путствующих им учебных дисциплин, прогнозировать и планировать научные и методические разработки, осуществлять необходимую и достаточную деятельность.

2.2.Основные знания о жизни и здоровье

2.2.1.Устройство «человеческой машины»

Гениальный мудрец Леонардо да Винчи говорил: «Надо понять, что такое человек, что такое жизнь, что такое здоровье, и, как равновесие, согласие стихий его поддерживает, а их раздор его разрушает и губит».

Исходя из комплекса знаний и опыта людей, живших и живущих на земле, совет Леонардо да Винчи, рассматриваемый как с позиции древних мудрецов, так и с позиции современной науки является прекрасным руководством к действию.

Уже давно известно, что носителем наследственной информации является хромосома. Но только совсем недавно французские биологи открыли, что информация на хромосомах «записана» в виде многомерного голографического кода, отражающего пространственно временную структуру организма. Этот многомерный голографический код с помощью микролазеров выстраивает голографическую копию всего нашего тела: пол, взаимное расположение внутренних органов, их форму и функции, а также каждую клеточку тела в отдельности и ее функции. В свою очередь, излучение, отраженное от формы нашего тела, формы каждого органа, их функций, каждой клетки и ее функций, поступают обратно и сравниваются с эталонным. Если имеются где-то различия (а они присутствуют постоянно, колеблясь возле некоторой средней величины), то включаются различные корректирующие механизмы: гормональный, гуморальный и так далее. Практически ВСЕ клетки организма помимо своей специфической функции выполняют и неспецифическую (одинаковую для всех!) – синтез важнейших веществ общерегуляторного назначения: простагландинов, клейлонов и т. п. Голографическое отображение информации и ее обратная коррекция лежат в основе гомеостаза (поддержание постоянства внутренней среды организма), гомеорезиса (поддержание правильной скорости протекания физиологических реакций в организме) и гомеоморфоза (поддержание формы, взаимного расположения и массы органов в необходимых границах) [33].

Сам же человеческий организм «сконструирован» по принципу «матрешки». Он состоит из ряда тел различной плотности (от «тонкой» – лучистой к «плотной» – материальной), «вставленных» одно в другое [33, 43]. Представители разных позиций рассматривают разное число таких тел – от 5 до 7 и более.

Исходя из того, что в данном случае вашему вниманию предлагаются общие представления о строении «человеческой машины», мы ограничимся рассмотрением пяти таких тел.

1.Физическое тело. Оно состоит из материальных тканей – костей, сухожилий, мышц, кожи, жидкостей и т. д. Их можно не только увидеть, но и пощупать, измерить, взвесить. Согласно буддийской классификации это тело есть «оболочка, построенная с помощью питания» [53].

2.Плазменное тело. Его уже давно изучают и фотографируют по методу советских изобретателей супругов Кирлиан [179]. Состоящее из плазмы («электронного газа»), оно имеет свое строение – энергетические центры (чакры) и энергетические каналы, совокупность которых является главной «силовой установкой» нашего организма. Плазменное тело пронизывает физическое и в зависимости от своей мощности на ту или иную величину выступает за пределы телесной оболочки, покрывая ее, имея форму яйца. Насколько мощно это тело, настолько и силен человек.

15

Согласно буддийской классификации это тело называется «праническим» («прана» – энергия) [53].

3.Голографическое тело. Это лучистое тело, являющееся основой для построения физического тела и управляющее плазменным телом. Согласно буддийской классификации это тело называется «телом мыслей» или ментальным телом [53].

Естественно, голографическое тело также имеет свое строение, значительно более «тонкое», нежели два предыдущих. Из работ ученых последнего десятилетия [15] известно, что собственные мысли в зависимости от эмоциональной окраски могут вызвать колоссальные возмущения в этом теле. Голографическое тело постоянно колеблется в такт мыслям, меняя структуру и конфигурацию.

4.Тело сознания, лежащее в основе образования хромосом и выступающее в роли собирателя информации, так или иначе связанной с хромосомами. В книге «Основы тибетского мистицизма» ее автор лама Анагарика Говинда пишет, что тела мысли, праническое и физическое …, «пронизаны и приводятся в движение еще более глубоким сознанием прошлого опыта, в котором хранится бесконечный материал … для наших мыслей и воображения… Это наше подсознание или глубинное сознание» [43].

5.Так называемая душа, под которой понимается «неизменная» основа, лежащая

вобласти непроявленного, откуда оно последовательно выявляет себя на материальный план.

Именно от нее образуется сознание, «строящее» хромосомы, которые, в свою очередь, выстраивают объемную голограмму, затем голографическое тело, которое руководит практическим телом и служит «шаблоном» для построения физического тела, отрешающего вид живого мыслящего существа.

Что же «питает», поддерживает и укрепляет эти наши тела?

Тело души (5) «питается» и укрепляется, как объясняет Анагарика Говинда, возвышенной радостью. Постоянное сосредоточение на высших проявлениях вселенских сил, на чуде жизни, радости бытия как величайшего блага, восторг от небесной механики, поклонение природе, тончайшие переживания творческих озарений и порывов, все светлое и радостное позволяют человеку ощущать благодать, переживать милость высших сил, укреплять и взращивать нашу душу!

Тело сознания (4), формирующее код голограмм на хромосомах, являясь вместилищем прошлого опыта и хранилищем бесчисленного числа программ реализации жизни, укрепляется и «питается» позитивным психологическим настроем (целеустремленность, непоколебимость, безграничная вера в успех), который обеспечивает ту или иную программу развития, связанную прошлыми путями и формами развития жизни человека (одноклеточные – многоклеточные – рыбы – земноводные – животные – люди).

Окружающая среда или ошибки, например, в теле сознания могут вызвать появление на свет уродов или вообще других форм жизни, а раннее попадание в другую среду обитания (например, дети джунглей – маугли) могут существенно изменить организм человека.

Психологический настрой на духовность, творчество, милосердие, подкрепленные регулярной целеустремленной практикой, открывают фантастические возможности. Более того, преображается физическое тело, становясь прекрасным по форме и аромату, а после смерти оно долгое время не подвергается тлению [53].

Тело мысли [33] или голографическое тело в первую очередь укрепляется отсутствием сильных эмоций и стрессов. Стабильные положительные мысли, уверенность в себе, отключение мыслительного процесса на более или менее длительное время положительно сказывается на качестве голограммы. Разработано довольно много техник и

16

систем (раджа-йога, аутогенная тренировка, различные формы медитации), обеспечивающих это.

Укреплению голографического тела способствует сон, глубокое расслабление, нахождение в местах с благоприятным излучением (хрональным полем), использование процедур, очищающих и укрепляющих то или иное тело человека. Так, окружающая обстановка, интерьер, правильный подбор украшений, доброжелательные отношения на службе и в семье укрепляют голографическое тело.

Исключительное влияние на голографическое тело оказывает питание. Обильное и частое питание резко ухудшают голограмму. Каждая частица пищи обладает своим хрональным полем, которое несет информацию о съеденном растении или животном. Попадая в наш организм, частицы пищи меняют характеристики нашего собственного голографического хронального поля. Наиболее негативно в этом смысле действует свинина, тогда как зерна проросшей пшеницы способствуют развитию силы и уравновешенности.

Не выведенные вовремя из организма обменные шлаки искажают своими голограммами нашу, тормозят процесс считывания прямого и обратного сигнала на хромосомы, нарушая тем самым коррекцию жизненно важных процессов. По образному выражению президента американской ассоциации Аюрведы Д. Чопра, это назвали «эффектом запыленного зеркала». Стоит убрать «пыль зеркала» (т. е. из организма вывести ядовитые шлаки) – четкость голограммы нашего хронального поля восстанавливается, а с ней и все функции организма приходят в норму: исчезают и рассасываются лишние ткани, опухоли, организм резко молодеет. Именно в этом суть внутренней чистоты организма.

Плазменное тело (2) укрепляется, как всякое электромагнитное поле, всевозможными движениями, ведущими к взаимодействию с плазмой окружающей среды и магнитными полями Земли и космоса. В его развитии главным является принцип постепенного увеличения пропускаемого через себя энергопотока. За счет активного образа жизни (движение, дыхание, закаливание и т. д.) мы пропускаем через себя поток энергии (это ощущается в виде разогрева организма), который заряжает нас. Постепенно наращивая мощность этого потока за счет интенсификации и продолжительности воздействий и соблюдая необходимые интервалы отдыха, обеспечивающие так называемые компенсаторные сдвиги в организме, мы можем все более и более увеличивать мощность плазменного тела. В присутствии лиц, обладающих мощным плазменным телом, люди чувствуют эмоциональный подъем, ощущают какой-то аромат, у них даже закладывает уши, как в самолете. Высокая мощность плазменного тела требует постоянной подзарядки, что обеспечивается регулярностью занятий и высокой степенью двигательной деятельности. На практике это превращается в образ жизни – артисты балета, профессиональные спортсмены, люди высокой духовной и физической культуры.

Наука и практика давно уже доказали, что все процессы в организме осуществляются с переносом свободных электронов, т. е. идет активный энергообмен. Без переноса электронов ни ферменты, ни витамины работать не будут! И наоборот, сильно уплотненное плазменное тело (у П. К. Иванова энергетика в 500 раз выше обычной [33]!) свободно справляется с любой пищей, непогодой и болезнями.

Физическое тело (1) построено из пищи. Именно поэтому характер питания (структурированная вода, свежие цельные продукты, соблюдение режимов питания, своевременная очистка организма) имеет решающее значение при его формировании и совершенствовании [33, 40].

Само физическое тело состоит из биогенных элементов, процентное содержание которых в живом веществе следующее:

17

Все эти перечисленные элементы в сумме составляют 99,4% массы живого вещест-

ва.

Каждый из них имеет собственную частоту колебаний, и любое изменение характера этих частот (особенно кислорода) делает организм предрасположенным к заболеваниям.

Весь набор тел, базирующийся на зримом и ощутимом физическом теле, имеет явно выраженную кристаллическую упорядоченность [33]. При этом потоки плазмы, подчиняясь закономерностям приема и отдачи энергии, строят форму внутренних органов в виде воронок (сердце, волосы на голове), спиралей (мышечные волокна сердца, головной мозг, лабиринт уха, тонкий кишечник), капель (печень). Практически все тело построено подобно сферическому вихрю.

Сама вода идеально по своим свойствам соответствует нашему организму – она энергоемка, прекрасно концентрирует энергию электронных волн, образует жидкие кристаллы с идеальной для жизненных проявлений структурой.

Тибетская медицина, выделяя в человеческом организме два вида каналов – черные и белые, – отмечает, что черные каналы – «… это данное на основании их цвета общее название всех связанных с сердцем каналов, движущих кровь во внешних и внутренних частях нашего тела» [53].

Наша кровь в объеме больше напоминает черную жидкость, лишь тонкий слой ее имеет красный цвет. Кровь в нашем организме явно обладает эффектом «черного тела» [53], поглощая все попадающие в него излучения из внешней среды! При этом внутренние органы за счет своей окраски, структуры и формы поглощают из попавших в организм внешних излучений только те, которым они соответствуют сами. Не случайно древняя медицина Индии и Китая утверждает, что в печени течет зеленая энергия, в селезенке – желтая, в легких – белая, а почках – голубая [33, 53].

Любое излучение из окружающей среды моментально воспринимается нашим организмом, который, в свою очередь, вынужден либо использовать для укрепления своих тел, либо, наоборот, выстраивать против них защитные барьеры, сопротивляясь воздействиям, несущим негативные разрешительные для человека воздействия. При этом, естественно, волновой характер таких излучений в первую очередь будет особенно разрушительно действовать на те структурные подразделения человеческого организма, где они будут создавать резонансные эффекты. Даже при поверхностном наблюдении за влиянием тех или иных видов производств на здоровье занятых в них рабочих медики давным-давно создали целый набор так называемых профессиональных заболеваний, определив им место на только в списке болезней, но и в трудовом и пенсионном законодательствах [31]!

Нужны ответные достаточно эффективные профилактические мероприятия, кото-

18

рые бы позволили укрепить наши тела и тем самым повысить иммунитет человеческого организма, его устойчивость во времени и работоспособность, значительно превышающую ту стадию, которая отпущена ему сегодня пенсионным возрастом.

С чего же следует начинать? Вероятно, с разумных правильно организованных воздействий на физическое тело. Это, на наш взгляд, обусловлено тем, что, во-первых, именно потеря 95% физической активности современным горожанином [7] превратила его в накопитель алкоголя, никотина, «лечебных» таблеток и других ядохимикатов и, как следствие, в сосуд, наполненный огромным количеством различных болезней; вовторых, именно физическое тело является основой нашего организма и его «несущей конструкцией»; в-третьих, благодаря адаптации при воздействии на физическое тело, например, по системе П. К. Иванова [14], мы последовательно укрепляем и совершенствуем за счет укрепления и перестройки физического тела, и, наконец, в-четвертых, именно движение (и только движение!) должно всю реальную жизнь сопровождать человека не только как фактор развития систем и всего организма в целом, но и как фактор его сохранения, тонкого регулирования и, как следствие, совершенствования и «длительного хранения»!

Вполне очевидно, что для наличия и поддержания так называемого «крепкого» здоровья необходимо очень хорошо представлять себе, что это такое, и постоянно «задействовать» в виде, например, здорового образа все представленные выше тела или «уровни» [33] человека. Воздействие только на физическое тело методами физической культуры (бег, плавание и т. п.) при беспорядочном питании, неправильном использовании, например, бани и беспорядочном мышлении чуда не создаст. Более того, может в определенный момент жизни создать даже кризисные ситуации. Широко применяемые фармакологические воздействия при временной коррекции ощущений в физическом теле искажают своей голограммой нашу собственную вплоть до осложнений, сводящих человека в могилу. В особенности такой «фармаподдержкой» грешат спортсмены, работающие с большими нагрузками, и приверженцы бодибилдинга.

Главной же задачей здорового образа жизни является снятие сора с голограммы собственного тела мыслей для восстановления функций и «рассасывания» всего ненужного. Это надо знать и настойчиво систематически воплощать в жизнь. Так, П. К. Иванов, сознательно создавая себе «трудные» условия, постоянно двигаясь, увеличил свою энергетику по сравнению с возможностями обычного человека в 500 раз [33]! Он так себя и называл – «миллионер здоровья». Поль Брэгг специально голодал, выполняя физические упражнения, и находился в молодом и здоровом окружении [14], а С. А. Аракелян обосновал три главных жизненных принципа: физиологически полезное питание – для физического тела, физиологически полезное движение – для плазменного тела и физиологически полезное голодание – для ощущения собственного голографического тела. При этом он не забывал о хорошем настрое – им изобретен антистрессовый препарат, с помощью которого он у животных снимает страхи во время физически полезного голода. В своих работах с животными, вовлекая в работу глубинные уровни, он их омолаживал, заставлял плодиться лучше, чем ранее.

Говоря о наборе тел-уровней человека, нельзя забывать о том, что в основе всех форм жизни находится пульсация, определяющая программу развития и длительность жизни. Органом, создающим пульсацию в организме человека, является сердце. Тибетцы говорят: «Сердце – царь каналов жизни, оно осуществляет пульсацию жизни!» Феномен сердца, ритмично сокращающегося без внешней стимуляции под влиянием собственных импульсов, достоин удивления и восхищения. Сердце способно ритмично сокращаться даже вне физического тела при наличии условий для его питания и удаления его шлаков! Однако сердце, «запущенное» в работу в утробе матери (уже у 23-дневного

19

зародыша человека имеется сердце в виде пульсирующей трубки), не является вечным двигателем. Частота сердечных сокращений с возрастом у человека слабеет. Если в конце внутриутробной жизни она составляет 130–150 ударов в минуту, в первые 6 месяцев жизни – 130–140, от 6 месяцев до года – 120, от одного года до двух лет – 110, от двух до пяти – 100, от пяти до десяти – 85, то к двадцати годам пульс снижается до 72 уд./мин. Именно движение (и только движение!) превращает жизнь из стоячего болота в бурлящий поток, а форма движения – физический труд или физические упражнения – это только частный случай, выбранный индивидуумом.

История существования человека на Земле – это в конечном счете не только история его взаимоотношений с окружающей средой, но и история его наблюдений за самим собой в процессе этого взаимодействия.

Аюрведы, философы, врачи, пытались и пытаются сегодня объяснить многие непонятные явления, события или наклонности не только с позиций известных догматов, но и путем собственных наблюдений, сопоставлений фактов или внешних признаков.

Естественно, внешний вид человека, его индивидуальные особенности, его конституция должны были в первую очередь заинтересовать таких наблюдателей на предмет их оценки прогнозирования.

Сегодня в основе представлений о конституции студентам предлагается достаточно солидный по объему и содержанию комплекс научных знаний и наблюдений, существенно обогащающий их знания в этой области и помогающий в практической деятельности. Так, авторы [49] рассматривают этот аспект следующим образом.

2.2.2. Общая и частная конституция

Под конституцией понимается комплекс индивидуальных относительно устойчивых морфологических и физиологических (в том числе и психических) свойств организма, обусловленных наследственностью, а также длительными и интенсивными влияниями окружающей среды. Оная проявляется в специфических особенностях строения, распределения (соотношения) компонентов массы тела, в функциональных возможностях организма адаптироваться к физическим нагрузкам, в резистентности (устойчивости) к патологическим факторам, в особенностях темперамента, эмоциональности и т. д.

Основоположенником учения о конституции считается Гиппократ, предложивший делить людей по телосложению (типы конституции: хорошая и плохая, сильная и слабая, влажная и сухая, упругая и вялая) и темпераментам (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик). Происхождение этих темпераментов Гиппократ объяснял неравномерным смешением соков. Гален (201–130 гг. до н. э.); римский врач, различал: грудной, брюшной, мышечный и нервный типы. Джон Тандлер отождествлял конституцию с наследственными данными, а приобретенные признаки предложил назвать кондицией. Бауэр, соединив понятия конституции и кондиции, назвал это «объединение» тело-

сложением.

До настоящего времени отсутствует общепринятая теория и классификация конституции, хотя было предложено более 100 конституциональных схем, в основе которых лежали различные признаки: анатомического, гистологического, эмбриологического, физиологического, антропологического и даже клинического характера.

В отечественной антропологии различаются общая и частная конституции. Общая конституция есть общее, суммарное свойство организма реагировать определенным образом на воздействия среды, это единый принцип многообразной деятельности всех входящих в нее систем, характеризуемых функциональным единством всех физиче-

20

ских, физиологических и психических свойств личности. Общая конституция обуславливает все физические, физиологические и формально-психические свойства личности, но они могут меняться в зависимости от условий развития и воспитания (В.М.Русалов). В понятие «частные конституции» входят: соматотип (характеристика конституции, основанная на морфологических критериях), темперамент (психодинамическая характеристика человека), серологическая (группы серологической принадлежности), дерматологическая и другие конституции.

Соматотип является анатомическим «паспортом» конституции человека и маркером временных параметров онтогенеза. По мнению Б. А. Никитюка с соавторами (1995), соматотип – это результирующая морфологических характеристик человека. В настоящее время используются метрические системы соматотапирования, а также изменился набор морфологических признаков, положенных в основу выделения соматотипов. И, наконец, популяция делится не на дискретные типы, а представляется в виде непрерывного ряда вариантов, выделяемых по двум или чаще трем независимым признакам. Очень часто в качестве последних выступают размеры тела, его пропорции и компонентный состав массы тела.

При всем многообразии индивидуальных особенностей, наблюдаемых среди людей, можно группировать эти особенности в те или иные типы конституции (соматотипы). Так, С. Сиго (1914) и его ученики различали: церебральный (мозговой), респираторный (дыхательный), дигестивный (пищеварительный) и мускулярный (мышечный) типы. По мнению Э. Кречмера (1921), понятие о конституции является психофизическим и относится как к телесному, так и психическому. Он выделил три типа: астенический, пикнический, атлетический. И хотя в течение многих лет учение Э. Кречмера подвергается критике, но доказательств отсутствия связи между строением тела и особенностями психических проявлений нет. Например, шизофрения чаще встречается у астеников, миниакально-депрессивный синдром – у пикников, паранойя – у лиц атлетического типа.

Позднее А. А. Богомолец (30-е годы) выдвинул гипотезу о том, что мезенхима является одним из важнейших факторов, обуславливающим специфику биохимической деятельности организма и, следовательно, особенности телосложения. Он выделил 4 типа: астенический с преобладанием в организме тонкой, нежной соединительной ткани; фиброзный с преобладанием плотной волокнистой соединительной ткани; пастозный с преобладанием рыхлой соединительной ткани и липоматозный с преобладанием жировой ткани.

М. В. Черноруцкий (1938) выделил три типа конституции: гипостеники (астеники), нормостеники и гиперстеники. Для их характеристики он применял индекс Пинье:

(L – (p + T),

где L – длина тела; P – вес тела;

T – окружность грудной клетки.

У гипостеников (астеников) он больше 30, у гиперстеников – меньше 10 и соответственно у нормостеников – от 10 до 30.

Астеники характеризуются преимущественно ростом в длину, стройностью и легкостью в строении тела, слабостью общего развития. Конечности у них преобладают над относительно коротким туловищем, грудная клетка над животом, а продольные размеры над – поперечными.

Гиперстеники имеют преимущественный рост в ширину, массивность, тяжесть, упитанность и крепость в строении. Туловище относительно длинное, конечности же короткие, значительный объем головы, груди и живота в связи с сильным развитием

21

соответствующих полостей тела. У них отмечается относительное преобладание живота над грудной клеткой и поперечных размеров над продольными.

Нормостеники занимают промежуточное положение между крайними типами. Им свойственна пропорциональность длиннотных и широтных размеров тела. У субъектов этой конституции достаточно широкие плечи при хорошо развитой грудной клетке, эпигастральный угол прямой или близок к прямому (80–90 ). Умеренно низкий таз, рельефная и хорошо развитая мускулатура, умеренная упитанность, хорошая осанка. Благодаря отмеченной взаимосвязи, по внешнему строению тела можно представить себе особенности внутреннего строения. Так, у людей гиперстенического типа сердца относительно большое, расположено поперечно, на высоко расположенной диафрагме. Аорта широкая, легкие короткие. Желудок большого размера, относительно короткий, расположен более поперечно и высоко. Петли тонких кишок лежат главным образом в горизонтальном направлении. Печень, поджелудочная железа, почки и селезенка большой величины. У астеников противоположенная картина: все органы как бы опущены, но размерами они меньше, за исключением легких, которые длиннее, чем у гиперстеников (соответственно длинной грудной клетке). М. В. Черноруцкий сделал попытку сопоставить характер заболеваний с конституцией человека. Так, среди гиперстеников чаще встречаются люди с сахарным диабетом, заболеваниями желчного пузыря, болезнями желез внутренней секреции. У голостеников – расстройства вегетативной нервной системы, у нормостеников этой связи не установлено.

По классификации В. Н. Шевкуненко и А. М. Геседевич выделены три типа телосложения:

а) долихоморфный (соответствует астеническому типу); б) брахиморфный (соответствует гиперстеническому типу); в) мезоморфный (соответствует нормостеническому типу).

В. В. Бунак предложил в в 1937–1941 гг.схему для описания конституций у мужчин. Он выделил три основных типа (грудной, брюшной, мускульный) и промежуточные подтипы: грудно-мускульный, мускульно-грудной, мускульно-брюшной и брюш- но-мускульный. Для описания женских конституций наиболее удачной является схема И. Б. Галанта (1927), содержащая 7 типов, сгруппированных в 3 категории: лептосомные конституции (астенический и стенопластический типы), мезосомные (пикнический и мезопластический) и мегасомные конституции (атлетический, субатлетический и эурипластический типы).

В1928 г. В. Г. Штефко и А. Д. Островский предложили схему конституционных типов детей, выделив следующее: астеноидный (узкая грудная клетка, тонкий скелет), торакальный (хорошо развитая грудная клетка), мышечный (резко выражены контуры мышц, широкие и высокие плечи), дигестивный (хорошо развитая нижняя часть лица, большой рот, сильно развитый живот с выраженными жировыми складками, короткая шея, эпигастральный угол прямой), брюшной, сейчас встречается очень редко (худой с большим животом), и неопределенный.

В1940 г. в США В.Шелдон на основании 10000 наблюдений предложил схему, в основу которой положил развитие зародышевых листков. По степени развития отдельных органов и систем он выделил три компонента телосложения, оцениваемых по семибалльной системе, из которых складывается соматический тип: эндоморфия (жирный, крупный, большой живот, т. е. хорошо развитые органы, являющиеся производными эндодермы); эктоморфия (астеническое телосложение, худой, узкий, длинные руки и ноги, т. е. развиты органы, производные эктодермы); мезоморфия (массивный скелет, мышцы, крупная голова, т. е. органы, производные мезодермы). В популяции реально может встретиться 76 соматотипов.

22