
341
.pdfустремляется к 11-метровой отметке и с максимальной силой бьет по воротам или бросает мяч (баскетбольный, гандбольный, теннисный), стремясь попасть, например, в «девятку». Для лучшей ориентировки в створе ворот нами развешивалось разделенное на 27 секторов полотно с нанесенными на нем очковыми цифрами (рис. 3). На этом этапе оценивались игровое мышление испытуемогов атаке ворот, его ведение мяча и качествоудараили броска.
Общее время прохождения тестового маршрута (расчетная протяженность – 151,9 м) и отдельных его этапов давали количественные значения игровой скорости испытуемых во всех аспектах проверки.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
7 |
5 |
3 |
1 |
3 |
5 |
7 |
9 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
5 |
3 |
1 |
0 |
1 |
3 |
5 |
7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
6 |
4 |
2 |
0 |
2 |
4 |
6 |
8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рис. 3. |
Цифровая разметка створа ворот |
|
|
Качество ударов или бросков испытуемых оценивается визуально и с помощью видеосъемки по двум критериям, первым из которых была сила удара или броска по воротам (сильный удар – коэффициент «1», средний удар – коэффициент «2», слабый удар – коэффициент «3»), а вторым – точность этого удара, определяемая как обратная величина цифры в клетке попадания мяча в створе ворот. Так, при попадании мяча в «девятку» засчитывалась «единица», в «восьмерку»
– «двойка», в «единицу» – «девятка». При попадании мяча в нулевую зону (место вратаря), промахе по воротам или при попадании мяча в штангу испытуемому засчитывалась «десятка». Эта цифра, умноженная на коэффициент силы удара, в секундах прибавлялась к общему времени прохождения тестового маршрута (например, лучшее время тестирования при сильном ударе и попадании мяча в «девятку» составляло время прохождения маршрута, увеличенное на одну секунду, а худшее – время прохождения маршрута с прибавкой тридцати секунд).
20
Практика тестирования в СибГУФК и в СибАДИ показала, что проба кроме определения количественных величин двигательной скорости и ловкости удачно оценивала и такие необходимые человеку качества, как фокусировка внимания, анализ и запоминание задания, сохранение ясности мышления в процессе выполнения пространст- венно-сложных движений, непрерывность в действиях на маршруте, специфические навыки перемещения с мячом и без мяча между игро- ками-соперниками, точность двигательных, бросковых или ударных действий.
Библиографический список
1.Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А.Бернштейн. – М.: Медицина, 1966. – 166 с.
2.Головченко, О.П. Основы формирования здоровья студентов методами физического воспитания: монография / О.П. Головченко. – Омск: ОмГМА, 2007.
–252 с.
3.Бернштейн, Н. А. О ловкости и ее развитии / Н.А.Бернштейн. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 288 с.
4.Бальсевич, В.К. Феномен физической активности человека как социаль- но-биологическая проблема / В.К.Бальсевич // Вопросы философии. – 1981. – № 8. – С. 78–89.
5.Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека / В.К.Бальсевич. – М.: Теория и практика физической культуры, 2000. – 274 с.
6.Кузнецов, А.А. Футбол. Настольная книга детского тренера. I этап (8 – 10 лет) / А.А. Кузнецов. – М.: Олимпия – Человек, 2007. – 112 с.
21
Содержание |
|
Введение......................................................................................................................... |
3 |
Построение движений................................................................................................... |
4 |
Уровни построения движений..................................................................................... |
6 |
Виды ловкости............................................................................................................. |
14 |
Требования к комплексной пробе для оценки ловкости......................................... |
16 |
Комплексная проба оценки двигательной ловкости................................................ |
17 |
22
Учебное издание
КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА
ДВИГАТЕЛЬНОЙ ЛОВКОСТИ
Методические указания для преподавателей, тренеров, аспирантов,
студентов и спортсменов
Составители: Олег Петрович Головченко, Роман Викторович Литвинов, Игорь Леонидович Ляликов
* * *
Редактор Н.И. Косенкова
* * *
23
* * *
Подписано к печати 31.08.11 Формат 60 90 1/16. Бумага писчая Оперативный способ печати Гарнитура Times New Roman Усл. п. л. 1,5, уч.-изд. л. 1,1 Тираж 100 экз. Заказ №__
Цена договорная
* * *
Издательство СибАДИ 644099, г. Омск, ул. П.Некрасова, 10
-----------------------------------------
Отпечатано в подразделении ОП издательства СибАДИ
24