несколько дней снизьте дозу алоэ вера, как описано выше.
Использование алоэ вера при запоре
При запоре пейте как можно больше фильтрованой воды в день, чтобы промыть организм, восстановить в нем баланс влаги и смягчить стул) и принимайте в повышающем режиме дозу алоэ вера параллельно со снижением дозы препаратов, рекомендованных вам ранее врачом. Дозу алоэ вера увеличиватьмых до тех пор, пока кишечник вновь не станет нормально функционировать при приеме только одного питьевого геля алоэ вера.
Не забывайте пить воду!
Наряду с алоэ вера, по моему мнению, все (и взрослые, и дети) должны пить много фильтрованой воды. Ведущие специалисты в области здоровья и нутрициологи советуют выпивать в день минимум 1,5–2,5 л фильтрованой воды хорошего качества.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Если вам приходится постоянно находиться
в помещении с работающим кондиционером и очень сухим воздухом, вам стоит увеличить ежедневное потребление воды. Особенно это касается офисных служащих, пилотов и стюардесс.
1162
Еще раз о безопасности
Если у вас никак не получается принять решение относительно того, стоит ли применять алоэ вера или какое-либо другое натуральное средство, проконсультируйтесь с теми, кто владеет соответствующей информацией. Вы можете обратиться в Центр алоэ вера (см. приложение 1.1.).
С кем посоветоваться по поводу применения натуральных средств
Как мы уже говорили в нашей книге, существует много врачей (и других медицинских работников), которые заранее не воспринимают алоэ вера и ему подобных «народных снадобий», – естественно,
1163
объективного совета от них ждать не приходится. Поговорите со специалистом по правильному питанию или по лечебным травам либо со своим доктором, если он не грешит «средневековым мракобесием», выслушайте его мнение, а затем примите решение, ответив себе на два вопроса: «Почему я хочу принимать алоэ вера?» и «Что мне нужно от алоэ вера?». В экспертной службе каждой уважающей себя компании по производству и продаже натуральных «снадобий» имеются врачи и другие медицинские работники. Вы сможете получить медицинский совет, приобретая продукт в фирменном магазине или у специально обученных людей.
Не забудьте перед покупкой своего первого продукта на основе алоэ вера
перечитать предыдущие главы данной книги, в особенности главы 2–5.
За советом и рекомендациями вы всегда можете обратиться в наш Центр алоэ вера (см. приложение 1.1).
Можно ли принимать алоэ вера беременным женщинам?
В прежние годы беременным женщинам не рекомендовали принимать внутрь алоэ вера в качестве тоника (в прессе даже появилось много недостоверных и фактически ложных статей на эту тему). Говорилось, что он вызывает кишечные спазмы, которые могут нанести им вред. Помоему, этим «запугиватели» и чересчур «сгущали краски». Лично мне известны десятки женщин, принимавшие алоэ вера на
протяжении всей беременности и считавшие, что оно принесло им большую пользу (см. главу 5).
Те продукты на основе алоэ вера, которые не отвечают требованиям Международного Научного Совета по алоэ к качеству (см. приложения 1.4 и 1.5) или имеют высокий уровень содержания алоина, действительно, тут я соглашусь, беременным не полезны. Но они вообще никому не полезны! Однако, продукция из алоэ вера ведущих компаний, особенно созданная на основе чистого стабилизированного геля, выделенного из мякоти этого растения, отличается полным соответствием терапевтическим нормам по уровню концентрации алоина и используется беременными женщинами уже на протяжении нескольких лет без всяких
видимых либо зафиксированных побочных эффектов.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Описанная в главе 5 история болезни Мэри
– прекрасный пример того, как питьевой гель алоэ вера помог пациентке при СРК и, особенно, во время ее третьей беременности.
За последние несколько лет мне довелось видеть и общаться с множеством других женщин, которые принимали и принимают алоэ вера в течение долгих лет, в том числе во время беременности. Если на то пошло, они вообще чуть не молятся на него, потому что тоник на основе алоэ вера повышает
уровень энергии, помогает при таких нарушениях пищеварения, как запоры, уменьшает проблему геморроидальных узлов.
Кроме того, алоэ вера является богатым источником витаминов, минералов, ферментов, аминокислот, полисахаридов и так далее, содержит фолиевую кислоту (витамин В6), чрезвычайно полезную для беременных и необходимую в их повседневном рационе.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Алоэ вера также содержит фолиевую
кислоту – вещество, которое, как было научно доказано, снижает риск развития у младенцев врожденной аномалии позвоночника.
Наружное применение алоэ вера
Увлажняющие лосьоны с алоэ вера и другие наружные препараты, например, гель алоэ вера для наружного применения, кремы с алоэ и так далее, также эффективно помогают предотвратить появление растяжек – с этой проблемой сталкиваются большинство беременных женщин.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Принесет вам алоэ вера пользу или нет,
принципиальным образом зависит от качества принимаемого вами продукта. Приобретайте всегда только самые
1169
высококачественные продукты на основе алоэ вера.
Использование алоэ вера при диабете
У некоторых людей, страдающих диабетом, при употреблении питьевого алоэ вера наблюдалось повышение уровня вырабатываемого организмом инсулина. Рекомендуем всем диабетикам перед началом применения алоэ вера проконсультироваться с врачом и убедиться в том, что за уровнем инсулина в их организме ведется тщательное наблюдение. В настоящее время многие диабетики принимают питьевой гель, или сок, алоэ вера, который приносит им ощущение «контроля» над своим состоянием,
