Итоговое занятие по разделу «Гигиена детей и подростков».

Подготовиться к итоговому занятию по контрольным вопросам и тестовым заданиям.

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ:

1. Здоровье детей и подростков: определение, понятия индивидуального и популяционного здоровья, показатели и критерии, методы изучения. Факторы, определяющие здоровье.

2. Профилактические медицинские осмотры, группы здоровья детей и подростков. Система профилактики нарушений здоровья детей и подростков.

3. Физическое развитие и биологический возраст: определения, показатели, значение, методы исследования и оценки физического развития, их характеристика.

4. Основные закономерности роста и развития детей и подростков. Возрастная периодизация: понятие, классификации, применение в практике здравоохранения.

5. Физиолого-гигиенические основы организации деятельности детей и подростков.

6. Анатомо-физиологические особенности детского организма.

7. Работоспособность детей и подростков: определение, фазы, факторы, ее определяющие. Методы изучения работоспособности.

8. Утомление и переутомление: понятия, причины развития, признаки. Методы изучения утомления и функционального состояния организма. Профилактика утомления и переутомления.

9. Гигиенические требования к режиму дня детей дошкольного и школьного возраста. Гигиенические требования к расписанию общеобразовательного учреждения.

10. Адаптация детей и подростков к условиям образовательного учреждения. Школьная зрелость: определения, оценка.

11. Физиологические основы правильного положения тела (позы). Мебель и оборудование: гигиенические требования.

12. Врачебно-педагогический контроль за подбором мебели, расстановкой в помещениях и рассаживанием детей.

13. Нарушения осанки у детей и подростков: виды, причины, методы исследования, профилактика в образовательных учреждениях и в семье.

14. Близорукость: причины и условия формирования у детей и подростков, меры профилактики в образовательных учреждениях и в семье.

15. Профессиональная ориентация и врачебная профессиональная консультация: определения, этапы, задачи, КПЗФ, методы их определения.

Тестовые задания:

Выберите все правильные ответы

1. Оценка эффективности физкультурного занятия для дошкольников проводится по показателям:

   1. моторной плотности занятия

   2. общей плотности занятия

   3. среднего уровня частоты сердечных сокращений

Выберите один правильный ответ

2. Гигиенически эффективным для школьников основной медицинской группы является урок физкультуры, характеризующийся следующими показателями:

   1. моторная плотность - 60%, максимальный прирост пульса - 50%, восстановление его к концу урока

   2. моторная плотность - 80%, максимальный прирост пульса - 100%, восстановление его на 3-й минуте после урока

   3. моторная плотность - 80%, прирост пульса - 110%, восстановление его на 7-й минуте после занятия

   4. моторная плотность - 50%, прирост пульса - 100%, восстановление его на 6-й минуте после занятия

3. Занятия с учащимися подготовительной группы физического воспитания организуются:

   1. вместе с основной, по той же программе, с той же нагрузкой, но без сдачи нормативов

   2. вместе с основной, по той же программе, но со сниженной нагрузкой и без сдачи нормативов

   3. вместе с основной, но по своей программе

   4. вне сетки расписания, по своей программе

Выберите все правильные ответы

4. Для санитарно-эпидемиологической оценки организации физкультурных занятий с детьми используются следующие показатели:

   1. общая продолжительность и структура занятия

   2. общая и моторная плотность занятия

   3. показатели реакции организма на физическую нагрузку

   4. результаты исследования скоростно-силовых качеств

   5. содержание занятия

5. Для количественной оценки двигательной активности используются:

   1. анкетирование с анализом продолжительности двигательной деятельности

   2. хронометраж с расчетом продолжительности динамического компонента в режиме дня

   3. непрямая калориметрия

   4. хронометражно-табличный метод расчета суточных энергозатрат

   5. шагометрия

6. Распределение школьников на основную, подготовительную и специальную группы физического воспитания осуществляется с учетом:

   1. пола

   2. состояния здоровья

   3. физической подготовленности

   4. желания учащегося или его родителей

   5. штатного расписания преподавателей физкультуры

7. Перевод учащегося из специальной медицинской группы в подготовительную осуществляется на основании:

   1. течения основного заболевания

   2. результатов выполнения нормативов физической подготовленности

   3. результатов функциональных проб

   4. желания ребенка или его родителей

   5. успеваемости по физической культуре

8. К основным принципам закаливания относятся:

   1. учет состояния здоровья и степени закаленности

   2. постепенность, систематичность

   3. комплексность

   4. создание положительной мотивации

   5. малая трудоемкость организации

9. Абсолютными противопоказаниями к проведению водного закаливания являются:

   1. частые простудные заболевания

   2. острые воспалительные процессы

   3. хронические воспалительные заболевания почек

   4. пороки сердца в стадии субкомпенсации

   5. реконвалесценция после простудного заболевания

10. При организации закаливания после перенесенного ребенком заболевания необходимо учитывать:

    1. состояние здоровья ребенка

    2. характер перенесенного заболевания

    3. длительность лихорадочного периода

    4. степень закаленности ребенка

    5. время года

11. Гигиеническими принципами организации физического воспитания являются:

    1. наличие оптимального двигательного режима

    2. дифференцированное применение форм и средств физического воспитания

    3. систематичность занятий, постепенность увеличения нагрузки и комплексное использование средств и форм воспитания

    4. создание благоприятных санитарно-гигиенических условий

12. Применение форм и средств физического воспитания должно производиться с учетом:

    1. возраста

    2. пола

    3. состояния здоровья

    4. физической тренированности

13. К мерам профилактики травматизма во время занятий по физической культуре относятся:

    1. соответствие характера и организации физических упражнений возрасту, полу и состоянию здоровья учащихся

    2. правильная организация разминки во время занятия

    3. подбор оборудования в соответствии с морфофункциональными особенностями учащихся и его исправность

    4. создание оптимальных санитарно-гигиенических условий

    5. использование учащимися спортивной одежды и обуви

14. Наиболее эффективные пути повышения двигательной активности детей в условиях ДОУ:

    1. включение дополнительного физкультурного занятия в зале

    2. активизация двигательной активности на прогулках

    3. проведение физкультурного занятия на открытом воздухе

    4. организация дополнительных занятий с тренерами на платной основе

15. Основные направления работы по повышению двигательной активности школьников:

    1. создание мотивации к занятиям физкультурой и спортом, в том числе и самостоятельным

    2. повышение эффективности уроков физкультуры

    3. использование малых форм занятий в режиме учебного дня

    4. расширение сети учреждений для занятий физической культурой и спортом, увеличение их материальной базы

    5. активное привлечение школьников в профессиональный спорт

Выберите один правильный ответ

16. При правильном рассаживании учащихся в классе учитывается:

    1. длина тела учащегося, состояние органов слуха и зрения, склонность к простудным заболеваниям

    2. длина тела учащегося, склонность к простудным заболеваниям, успеваемость

    3. длина тела учащегося, заболевания органов слуха и зрения, склонность к простудным заболеваниям, успеваемость, желание учащегося

Выберите все правильные ответы

17. При правильной посадке учащегося:

    1. дистанция сидения отрицательная, от -4 до -8 см

    2. дистанция сидения положительная, от +4 до +8 см

    3. туловище школьника отодвинуто на 4—6 см от края стола

    4. туловище школьника отодвинуто на 10-12 см от края стола

    5. от 2/3 до 3/4 бедра лежит на сидении

18. При расстановке школьной мебели в классе нормируются:

    1. минимальное расстояние до классной доски

    2. максимальное расстояние до классной доски

    3. минимальное расстояние до стен (перегородок)

    4. минимальный угол рассматривания классной доски

    5. максимальный угол рассматривания классной доски

19. Меры профилактики нарушений осанки учащихся:

    1. подбор мебели в соответствии с антропометрическими показателями учащихся

    2. обучение учащихся навыку правильной посадки

    3. контроль за соблюдением на протяжении всего урока наиболее рациональной позы

    4. чередование на протяжении урока рациональных поз

    5. пересаживание учащихся крайних рядов 2 раза в год

20. Предпочтительные характеристики школьной мебели с физиолого-гигиенических позиций:

    1. мягкое сиденье

    2. наклон сиденья кзади

    3. плоское твердое сиденье

    4. наклонная крышка стола

    5. горизонтальная крышка стола