- •Раздел 1. Предмет и задачи гигиены Гигиена - основа и профилактика здорового образа жизни.
- •13. Задание {{ 90 }} тз №33
- •19. Задание {{ 325 }} тз №38
- •20. Задание {{ 326 }} тз №39
- •Раздел 2. Личная гигиена. Закаливание.
- •54. Задание {{ 125 }} тз №89
- •Раздел 3. Гигиена физкультурно-спортивной деятельности. Гигиена спортивных сооружений.
- •64. Задание {{ 135 }} тз №194
- •65. Задание {{ 136 }} тз №195
- •66. Задание {{ 137 }} тз №196
- •104. Задание {{ 175 }} тз№242
- •105. Задание {{ 176 }} тз №243
- •106. Задание {{ 177 }} тз №250
- •107. Задание {{ 178 }} тз №251
- •Раздел 4. Рациональное питание. Системы питания при различных поражениях.
- •175. Задание {{ 245 }} тз №356
- •192. Задание {{ 257 }} тз №102
- •193. Задание {{ 258 }} тз № 103
- •194. Задание {{ 259 }} тз №104
- •Раздел 6. Восстановительные средства. Психогигиена.Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов.
- •251. Задание {{ 306 }} тз №148
- •252. Задание {{ 307 }} тз №149
- •253. Задание {{ 308 }} тз №150
- •Раздел 7. Гигиена тренировки в отдельных видах двигательной деятельности.
- •262. Задание {{ 317 }} тз №161
- •263. Задание {{ 318 }} тз №175
- •264. Задание {{ 319 }} тз №176
- •265. Задание {{ 320 }} тз №177
- •277. Задание {{ 354 }} тз № 354
- •278. Задание {{ 355 }} тз № 355
54. Задание {{ 125 }} тз №89
Соответствие принципа его содержанию:
принцип постепенности |
ступенчатое повышение силы воздействующих раздражителей
|
принцип оптимальности дозирования процедур |
правильная дозировка, соответствующая функциональным особенностям человека |
|
оздоровительный эффект возможен при одновременном применении комплекса различных закаливающих средств (солнце, воздух, вода) |
|
отсутствие длительных перерывов при проведении закаливающих процедур |
55. Задание {{ 126 }} ТЗ №90
Последовательность использования закаливающих процедур:
1: обтирание
2: обливание
3: душ
4: контрастный душ
Раздел 3. Гигиена физкультурно-спортивной деятельности. Гигиена спортивных сооружений.
56. Задание {{ 127 }} ТЗ №186
Дополните
Колебания температуры в течение суток в помещении допускаются в пределах … градусов.
Правильные варианты ответа: 3; три; трех; трёх;
57. Задание {{ 128 }} ТЗ №187
Дополните
Загрязненное и замерзшее оконное стекло снижает плотность светового потока на … процентов.
Правильные варианты ответа: 50; пятьдесят;
58. Задание {{ 129 }} ТЗ №188
Дополните
Минимальное количество точек, в которых производят одновременное измерение температуры воздуха в помещении равно …
Правильные варианты ответа: 6; шесть; шести;
59. Задание {{ 130 }} ТЗ №189
Дополните
Системы парового отопления применяются в основном в помещениях … назначения.
Правильные варианты ответа: производственного;
60. Задание {{ 131 }} ТЗ №190
Отметьте правильный ответ
Допустимый перепад между температурой воздуха и температурой внутренней поверхности наружной стены в спортивных залах (градусов):
3
6
7
9
61. Задание {{ 132 }} ТЗ №191
Отметьте правильный ответ
Виды отопления по преимущественному способу отдачи тепла с поверхности нагревательных приборов:
местное
лучистое
центральное
конвекционное
62. Задание {{ 133 }} ТЗ №192
Отметьте правильный ответ
Характеристика нагревательных приборов при лучистом отоплении:
большая поверхность
незначительная поверхность
высокая температура поверхности
низкая температура поверхности
63. Задание {{ 134 }} ТЗ №193
Отметьте правильный ответ
Достоинства воздушного отопления:
повышение физиологического тонуса тканей и сопротивляемости организма простудным заболеваниям
более равномерный прогрев воздуха
отсутствие нагревательных приборов
отсутствие восходящих токов воздуха
сочетание отопления с воздухообменом
уменьшение отдачи тепла с поверхности тела радиацией
быстрый нагрев помещения
64. Задание {{ 135 }} тз №194
Отметьте правильный ответ
Температура обогревающих поверхностей при водяном отоплении не должна превышать (градусов):
30
45
55
80
65. Задание {{ 136 }} тз №195
Отметьте правильный ответ
Минимальное количество точек, в которых производят одновременное измерение температуры воздуха в спортивных залах:
2
4
6
8
