Тематическое планирование для 1 класса

№ урока

Тема урока

Тип урока

Планируемые результаты

Характеристика деятельности учащихся

Система оценки

Предметные

метапредметные

личностные

Обучаемые научатся

Обучаемый получит возможность научиться

1-2

Понятие о физической культуре

вводный

Представление физической культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовке человека

Изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика ее роли и значения и значение жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью

Общение и взаимодействие со сверстниками но принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

Определять и кратко

характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и и спортивными играми.

Выявлять различия в

основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил

предупреждения травматизма.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий

3

Самостоятельные занятия

вводный

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств ФК

Составление индивидуального режима дня

Организация самостоятельной деятельности с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря, оборудования и места занятий

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Составлять индивидуальный режим дня.

Отбирать и составлять комп- лексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

4-8

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА: Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей

обучение

Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях

Применение навыков в различных условиях

Технически правильное выполнение двигательных действий

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями

Обычная на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, коротким, средним и длинным шагом, с высоким подниманием бедра

9-13

Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей

Обучение

Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях

Анализ и поиск ошибок, исправление их

Обнаружение ошибок при выполнении заданий, отбор способов их исправления

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

14-17

Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей

совершенствование

Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Технически правильное выполнение двигательных действий

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

Эстафеты; Бег с ускорением;

Осваивать технику бега раз- личными способами.

18-21

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых способностей

обучение

Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Технически правильное выполнение двигательных действий

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Осваивать технику бросков большого мяча (1кг) на дальность двумя руками из-за головы и от груди

22-25

Подвижные игры:

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, Закрепление и совершенствование навыков ориентирование в пространстве

комплексный

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Организация и проведение со сверстниками подвижных игр, осуществление их объективного судейства

Общение и взаимодействие со сверстниками но принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями

«Прыгающие воробушки»

«Зайцы в огороде»

« Лисы в куры»

Осваивать универсальные умения в самостоятельной

организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные

действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

26

Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Организация и проведение со сверстниками подвижных игр, осуществление их объективного судейства

Анализ и объективная оценка результатов собственного труда

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

Овладение играми « К своим флажкам»

« Два мороза», « Пятнашки»

27

Оздоровительные формы занятий

вводный

Самостоятельное выполнение упражнение

Нахождение ошибок и самостоятельное их устранение

Оценка красоты телосложения и осанки, сравнение с эталоном

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий

28-29

История физической культуры

вводный

Изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика ее роли и значения и значение жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью

Бережное обращение с инвентарем и оборудованием на основе услышанного

Характеристика явления, их объективная оценка на основе освоенных знаний

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Иметь представление о возникновении физической культуры Пересказывать тексты по

истории физической культуры.

Иметь представление о возникновении физической культуры

30

Самостоятельные занятия

вводный

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств ФК

Составление индивидуального режима дня

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе ее выполнения

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Составлять комплексы упраж- нений для формирования

правильной осанки.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости

31-34

Подвижные игры:

Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве

комплексный

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Организация и проведение со сверстниками подвижных игр, осуществление их объективного судейства

Общение и взаимодействие со сверстниками но принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

« К своим флажкам»

« Два мороза», « Пятнашки»

35-36

Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность, развитие способностей к дифференцированию, параметров движений, скоростно-силовых способностей

комплексный

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Организация и проведение со сверстниками подвижных игр, осуществление их объективного судейства

Общение и взаимодействие со сверстниками но принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

« Кто дальше бросит»

« Точный расчет»

« Метко в цель»

37-38

Гимнастика с элементами акробатики:

Освоение строевых упражнений и выполнение строевых команд

обучение

Подача строевых команд

Подсчет при выполнении упражнений

Технически правильное выполнение двигательных действий

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условий

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

39-41

Освоение акробатических упражнений

обучение

Выполнение акробатический и гимнастических упражнений на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного выполнения

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Технически правильное выполнение двигательных действий

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

42-43

Освоение акробатических комбинаций

обучение

Выполнение акробатический и гимнастических упражнений на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного выполнения

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Технически правильное выполнение двигательных действий;

Общение и взаимодействие со сверстниками но принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Осваивать технику акробатических комбинаций; умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

44

Освоение навыков лазанья и перелазания

комплексный

Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Технически правильное выполнение двигательных действий

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условий

Осваивать технику лазанья и перелазания; соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений

45

Освоение ору без предметов

обучение

Подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений

Нахождение ошибок и самостоятельное их устранение

Характеристикадействия, их объективная оценка на основе освоенных знаний

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности

46-47

Освоение навыков в опорных прыжках

Выполнение гимнастических упражнений на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного выполнения

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Технически правильное выполнение двигательных действий

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Перелазание через гимнастического коня и горку матов

48

Оздоровительные формы занятий

вводный

Самостоятельное выполнение упражнение

Нахождение ошибок и самостоятельное их устранение

Оценка красоты телосложения и осанки, сравнение с эталоном

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий

49

Лыжная подготовка

вводный

Основные требования к одежде и обуви, техника безопасности во время занятий лыжами.

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Характеристика явления, их объективная оценка на основе освоенных знаний

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

51-53

Передвижение ступающим шагом в шеренге.

Передвижение скользящим шагом без палок в шеренге и в колонне.

обучение

Выполнение технических действий

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Общение и взаимодействие со сверстниками но принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

Осваивать двигательные

действия, составляющие содержание лыжной подготовки

54-57

Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг без палок.

Игра «Чей веер лучше», Игра «Кто быстрее»

комплексный

Переохлаждение и его предупреждение на занятиях по лыжам и во время самостоятельного гуляния зимой.

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Характеристикадействия, их объективная оценка на основе освоенных знаний

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

Принимать адекватные решения в условиях лыжной подготовке.

58-59

Передвижение ступающим шагом с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже; «Самокат»

обучение

Двигательный режим школьника.

Бережное отношение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований к технике безопасности к местам проведения

Технически правильное выполнение двигательных действий

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности.

60

Закрепить технику ступающего шага в пологом подъёме и спуску в высокой стойке. Игровые упражнения

обучение

Повторить сведения о закаливании и его влиянии на организм.

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе ее выполнения

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время лыжной подготовке.

61

Передвижение скользящим шагом с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню. Поворот переступанием вокруг пяток лыж.

Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке

обучение

Двигательный режим школьника.

Нахождение ошибок и самостоятельное их устранение

Технически правильное выполнение двигательных действий

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Соблюдать правила техники безопасности

Принимать адекватные решения в условиях лыжной подготовке.

62-63

Игровые упражнения: «Ручеёк», «Паровоз», «Шире шаг». Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе.

обучение

Выполнение технических действий

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Технически правильное выполнение двигательных действий;

Общение и взаимодействие со сверстниками но принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время лыжной подготовке.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности.

64-65

Передвижение скользящим шагом без палок на отрезках 3 х 30 м. Спуск в основной стойке. Прохождение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе.

обучение

Повторить сведения о закаливании и его влиянии на организм

Выполнение технических действий

Нахождение ошибок и самостоятельное их устранение

Технически правильное выполнение двигательных действий

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

Соблюдать правила техники безопасности

Принимать адекватные решения в условиях лыжной подготовке.

66-68

Передвижение скользящим шагом по разметке

То же под пологий уклон с широкими размахиваниями руками, То же с палками держа их за середину.

обучение

Повторить сведения о закаливании и его влиянии на организм

Выполнение технических действий

Анализ и поиск ошибок, исправление их

Технически правильное выполнение двигательных действий

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелате

льности

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений

69

Передвижение на лыжах до 1км. Игры: «Кто дальше

обучение

Выполнение технических действий

Анализ и поиск ошибок, исправление их

Технически правильное выполнение двигательных действий

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями

Соблюдать правила техники безопасности

Принимать адекватные решения в условиях лыжной подготовке.

70-71

подача мяча.

Подвижная игра на материале волейбола

обучение

Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований

Технически правильное выполнение двигательных действий; Общение и взаимодействие со сверстниками но принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

72-73

Футбол:

Удар по неподвижному и катящему мячу

обучение

Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований

Технически правильное выполнение двигательных действий

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

74-75

остановка мяча

обучение

Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований

Технически правильное выполнение двигательных действий

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

76-77

ведение мяча;

Подвижная игра на материале футбола

обучение

Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований

Технически правильное выполнение двигательных действий; Общение и взаимодействие со сверстниками но принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов

78

Развитие физических качеств. Профилактика утомления

обучение

Организация и проведение упражнений с разной целевой направленностью

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе ее выполнения

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

Моделировать физические нагрузки;

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки;

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз

79

Представление о физических качествах.

вводный

Организация и проведение упражнений с разной целевой направленностью

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Анализ и объективная оценка результатов собственного труда

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

Различать упражнения по воздействию на развитие

основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Характеризовать показатели физической подготовки.

80

Составление игры и развлечения

вводный

Организация и проведение со сверстниками подвижных игр и самостоятельное судейство

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Характеристика явления, их объективная оценка на основе освоенных знаний

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

81-83

Подвижные игры:

Закрепление и совершенствование навыков держания ловли, передачи, бросков и ведение мяча

комплексный

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Организация и проведение со сверстниками подвижных игр, осуществление их объективного судейства

Общение и взаимодействие со сверстниками но принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Осваивать двигательные

действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

84-85

Подвижные игры на основе спортивных игр

совершенствование

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Организация и проведение со сверстниками подвижных игр, осуществление их объективного судейства

Общение и взаимодействие со сверстниками но принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

86-88

Легкая атлетика:

Освоение навыков прыжков

обучение

Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях

Анализ и поиск ошибок, исправление их

Технически правильное выполнение двигательных действий

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Описывать технику прыжковых упражнений.

89-91

совершенствование навыков прыжков

совершенствование

Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях

Анализ и поиск ошибок, исправление их

Технически правильное выполнение двигательных действий

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжков

92-94

совершенствование навыков метания

совершенствование

Объяснение в доступной форме технике выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Технически правильное выполнение двигательных действий

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении метания

95-97

Развитие скоростных способностей.

Совершенствование

Объяснение в доступной форме технике выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Обнаружение ошибок при выполнении заданий, отбор способов их исправления

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями

Соблюдать правила техники безопасности

98-99

Развитие выносливости

комплексный

Объяснение в доступной форме технике выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Обнаружение ошибок при выполнении заданий, отбор способов их исправления

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями

Осваивать технику длительного бега

100-101

Развитие силовой выносливости

комплексный

Объяснение в доступной форме технике выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Обнаружение ошибок при выполнении заданий, отбор способов их исправления

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Соблюдать правила техники безопасности

102

Развитие физических качеств. Профилактика утомления

обучение

Организация и проведение упражнений с разной целевой направленностью

Оказание посильной помощи сверстникам, уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранение

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе ее выполнения

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

Моделировать физические нагрузки;

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки;

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз