Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Gigiena.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
535.22 Кб
Скачать
    1. Гигиеническая характеристика основных десинхрозов, их разновидности. Методика определения различных типов суточных биоритмов, их характеристика. Мероприятия по профилактике

десинхрозов человека.

Десинхроз представляет собой вид хронопатологии, который является предвестником и спутником разнообразных проявлений неблагополучия организма, в том числе и многих заболеваний.

  • нормальным физиологическим кривым относят параболоподобные кривые с максимальной акрофазой в утренней и дневное время и последующим снижением уровня ритма в вечернее и ночное .

  • измененным физиологическим кривым относятся?

  1. Платоподобные (незначительное повышение уровня ритма в вечернее время)

  1. Инертные (максимальное повышение уровня ритма в вечернее время)

  1. Двугорбые или бигеминальные (наличие двух подъемов активности функции, в утреннее и вечернее время)

  1. Инвертированные (снижение исходного уровня функции на протяжении дневного периода) кривые. Для профилактики десинхрозов и повышения работоспособности необходимо :

  1. Организовывать дневной сон так чтобы он по своим условиям максимально приближался к ночному сну. Тишина, отсутствие посторонних раздражителей, затемнение и т.д. позволяют человеку значительно быстрее восстановить силы и приспособиться к незначительному изменению жизненного ритма.

  1. Для обеспечения высокой работоспособности в ходу работы в ночную смену следует признать организацию обязательного горячего питания, не только компенсирующего энергетически траты организма, но и играющего роль эффективного датчика времени

5.26. Влажность воздуха в помещении, показатели, которые ее характеризуют. Гигиеническое

нормирование влажности воздуха в помещении. Методика определения и оценки относительной

влажности воздуха.

Показатели:

Абсолютная влажность - это количество влаги (в граммах на 1 м3 или парциальное давление в мм. рт.

.ст .) в воздуха при данной температуре. Определяют расчетным путем по формуле Шпрунга.

Максимальная влажность - это максимально возможное насыщение воздуха водяным паром при данной температуре. Ее определяют по таблице.

Относительная влажность - процентным соотношением абсолютной и максимальной влажности в момент наблюдения. Ее можно определить с помощью психрометра (по таблице) или расчетным путем.

Физический дефицит влажности воздуха показывает разницу между максимальной и абсолютной влажностью при данной температуре воздуха. Данный показатель позволяет оценить процессы испарения при обычной температуре, как быстро будут высыхать предметы.

Физиологический дефицит влажности воздуха показывает разницу между максимальной влажностью при температуре тела человека (370С) и абсолютной влажностью воздуха. Данный показатель позволяет оценить процессы испарения пота с поверхности кожи, т.к. испарение происходит при температуре тела.

Точка росы температура при которой абсолютная влажность становится равной максимальной и вода из парообразной формы конденсируется в виде капелек, которые в природе называются росой.

Для определения относительной влажности воздуха используется стационарный психрометр Августа или аспирационный психрометр Ассмана. Принцип измерения влажности основан на определении разности температур сухого и влажного термометров. Величину относительной влажности воздуха определяют по специальным психрометрическим таблицам.

Определение относительной влажности воздуха может осуществляться также и с помощью волосяного гигрометра или пленочного гигрометра. Для непрерывной регистрации изменений относительной влажности воздуха, в течение суток или недели, используют гигрографы.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]