15.4. Особенности внутренней секреции, внд, нервно-мышечного аппарата, вегетативных и двигательной функций в различные детские возрастные периоды

В прогрессивной стадии онтогенеза в качестве основной закономерности выступает рост размеров всех органов и тканей и всего организма. Производительность органов и физиологических систем организма зависит главным образом от их размеров, увеличение которых сопровождается процессами дифференцировки, качественного совершенствования. Рост размеров тела предопределяется процессами роста и оссификации скелета. Эти процессы генетически запрограммированы. Реализация генетически заданной программы осуществляется системой саморегуляции, эфферентный аппарат которой составляют железы внутренней секреции. С участием желез внутренней секреции формируются в развивающемся организме процессы адаптации к различным условиям внешней среды, в том числе к стрессовым ситуациям.

Еще до рождения ребенка начинают функционировать некоторые железы внутренней секреции, которые имеют большое значение и в первые годы после рождения (эпифиз, вилочковая железа, гормоны поджелудочной железы и коры надпочечников).

Эпифиз в дошкольном возрасте осуществляет важнейшие процессы регуляции водного и солевого обмена в детском организме. Активная деятельность эпифиза подавляет в этот период нижележащие структуры гипоталамуса и тормозит преждевременное половое созревание организма.

Раннее развитие вилочковой железы (тимуса) обеспечивает высокий уровень иммунитета в организме. Она влияет на созревание лимфоцитов, рост селезенки и лимфатических узлов. При нарушении ее гормональной активности у детей грудного возраста резко снижаются защитные свойства организма, исчезает в крови гаммаглобулин, имеющий большое значение в образовании антител. Вилочковая железа оказывает тормозное влияние на половые железы. Однако к началу переходного периода (после 10–11 лет) она претерпевает обратное развитие, и заметно усиливается секреция гормонов половых желез. Обратное развитие (инволюция) вилочковой железы приводит к глубоким изменениям клеточного и гуморального иммунитета. Повышается восприимчивость детей младшего школьного возраста к различным инфекциям, развитию опухолей.

Гормоны коркового слоя надпочечников (кортикоиды) регулируют обменные процессы в организме, способствуя налаживанию белкового, углеводного и жирового обмена. Их среднесуточная секреция временно снижается в 7-летнем возрасте, но затем снова нарастает вплоть до взрослого состояния.

В детские годы рост размеров тела человека и его отдельных органов и их функциональное совершенствование регулируются в основном соматотропным гормоном (СТГ) передней доли гипофиза.

СТГ воздействует на все основные органы и ткани, усиливая в них интенсивность синтеза белков и других веществ, используемых для построения клеточных структур. Главное значение для роста размеров тела имеет воздействие СТГ на метаэпифизарную хрящевую пластинку, обеспечивающую рост кости в длину. Это воздействие опосредуется образованием инсулиноподобных факторов роста в печени и в самих хрящевых пластинках, которое стимулируется СТГ.

СТГ участвует в стимуляции роста размеров тела на протяжении всей прогрессивной стадии онтогенеза. Его активность наиболее велика в возрасте от 2 до 8–10 лет у девочек и до 10–12 лет у мальчиков.

В регуляции ростовых процессов наряду с соматотропином участвует гормон поджелудочной железы – инсулин, который обеспечивает анаболические процессы в организме, накопление углеводных ресурсов. Нарушение гормональной функции поджелудочной железы встречается уже в детском возрасте, чаще всего в возрасте 6–12 лет, приводя к заболеванию сахарным диабетом. Этому способствуют нарушения режима и питания детей – недостаточность двигательной активности, переедание, ожирение.

Гормоны щитовидной железы (тироксин и другие) регулируют обмен веществ и энергии, окислительные процессы в митохондриях. От их секреции зависит рост и дифференцировка тканей и органов, скорость заживления ран, формирование правильных пропорций тела и нормальное развитие психики. Гипофункция щитовидной железы в детском возрасте (в том числе связанная с недостатком поступления в организм йода) приводит к развитию кретинизма – задержке роста и развития, непропорциональному строению тела, инфантилизму и умственной отсталости.

В пубертатном и постпубертатном периодах ведущая роль в регуляции роста и развития переходит к половым гормонам, обладающим не только андрогенными, но и анаболическими свойствами. К таким гормонам относятся андрогены (мужские половые гормоны), главный из которых – тестостерон. Тестостерон усиливает процессы возбуждения в ЦНС и синтез белков в организме, главным образом в костях, скелетных мышцах, миокарде, легких и кроветворной ткани. Благодаря этому стимулируется рост костей и размеров тела, и совершенствуются функции всего организма.

Созревание, минерализация костей скелета регулируется целым рядом гормонов. Задержка ионов кальция и фосфора в организме и их использование в минерализации костной ткани, благодаря которой повышается ее прочность, поддерживается высокой концентрацией в крови андрогенов и эстрогенов, а также кальциотонином (гормон щитовидной железы), кальцитриолом (гормон, вырабатываемый в почках) и витамином D. Паратгормон (гормон паращитовидных желез) стимулирует удаление из костей избытка кальция и других минеральных ионов.

Однако при гипофункции паращитовидных желез содержание кальция в крови падает, повышается возбудимость нервной и мышечной тканей, развиваются судороги. Гиперфункция паращитовидных желез приводит к вымыванию кальция из костей и повышению его концентрации в крови. Это приводит к излишней гибкости костей, деформации скелета и отложению кальция в кровеносных сосудах и других органах.

Продукция СТГ и гонадотропных гормонов в гипофизе регулируется вырабатываемыми в соответствующих ядрах гипоталамуса нейрогормонами, а состояние этих ядер определяется содержанием в крови продуктов регулируемых периферических процессов. На этом основывается система саморегуляции роста и биологического созревания растущего организма, в состав которой входят два замкнутых цикла процессов.

Первый состоит в следующем:

1. секреция в гипоталамусе нейрогормонов соматолиберина и соматостатина;

2. стимуляция соматолиберином и задержка соматостатином выброса СТГ из гипофиза;

3. стимуляция соматотропным гормоном синтеза белковых веществ из аминокислот в тканях;

4. воздействие на гипоталамус содержания аминокислот в крови, стимуляция секреции соматолиберина при их избытке, и секреция соматостатина при их дефиците.

Второй – это система саморегуляции половых гормонов и созревания репродуктивной функции, состоящая из следующих процессов:

1. продукция нейрогормонов – гонадолиберинов в передних долях гипоталамуса;

2. активизация ими секреции гонадотропных гормонов в гипофизе;

3. стимуляция гонадотропными гормонами секреции половых гормонов;

4. воздействие половых гормонов на ядра гипоталамуса.

Величина порогов возбудимости нейронов гипоталамуса, генетически программируются. В детские годы сила нервных процессов невелика, поэтому даже небольших повышений уровня половых гормонов в крови достаточно, чтобы вызвать запредельное торможение нейронов ядер гипоталамуса и тем самым повышение секреции половых гормонов. С возрастом сила нервных процессов возрастает. К началу пубертатного периода порог возбудимости ядер гипоталамуса к воздействию половых гормонов скачкообразно повышается, они растормаживаются, активизируются эфферентные звенья регуляции половых гормонов и процесса созревания репродуктивной функции, а также роста размеров тела.

В целом, оптимальное соотношение секреции различных гормонов обеспечивает нормальный уровень физического и умственного развития, устойчивость реакций организма на внешние воздействия.

Особенности ВНД. Высшим отделом ЦНС являются большие полушария головного мозга, от функционирования которых зависит поведение человека. Высшая нервная деятельность проявляется в виде сложных условно-рефлекторных реакций, которые с возрастом совершенствуются и усложняются.

К моменту рождения ребенка высшие отделы ЦНС еще малоактивны, ведущая роль отводится подкорковым структурам. На протяжении первого года жизни для правильного развития ребенка очень важным является строгий режим сна, бодрствования, прогулок. С конца первого года жизни нарастает роль экстероцептивных раздражении, т.е. внешняя обстановка. Одним из компонентов комплекса внешних раздражителей является слово. Постепенно слово приобретает значение самостоятельного сигнала, начинается усиленное развитие речи на 2-м году жизни. Понимание речи развивается быстрее активной речи.

С развитием ходьбы и речи отношение ребенка к окружающему миру коренным образом изменяется. Его поведение с года до 3-х лет отличается бурной и настойчивой исследовательской деятельностью.

Особенностью ВНД детей первых лет жизни является то, что выработанные в это время условные связи отличаются особой прочностью и сохраняют свое значение в течение всей последующей жизни человека. Эти системы могут быть заторможены на длительное время, но легко восстанавливаются и подавляют позднее выработанные связи. Это объясняется выраженной остротой восприятия, свойственной маленьким детям.

В возрасте 5–7 лет существенно возрастают сила и подвижность нервных процессов, а, следовательно, повышается работоспособность коры головного мозга, отмечается стабильность всех видов внутреннего торможения. К 7-летнему возрасту происходит созревание лобного отдела больших полушарий и ребенок способен реализовывать «программу действий», состоящую из ряда движений. Это возраст формирования всех основных проявлений ВНД.

В раннем школьном возрасте основные свойства нервных процессов приближаются к характеристикам взрослых людей. У подростков отмечается явное преобладание возбуждения, реакции по силе и характеру часто неадекватны вызвавшим их раздражителям, имеет место развитие фазовых состояний в ВНД.

Появляется широкая генерализация возбуждения, которая выражается в том, что все реакции сопровождаются дополнительными сопутствую­щим движениями рук, ног, туловища (особенно у мальчиков), подобно тому, как это было в раннем возрасте. Изменяется речь: ответы лаконичны и стереотипны, речь замедляется. Это обусловлено ослаблением функции 2-й сигнальной системы и усилением функции 1-й сигнальной системы.

В подростковом возрасте наблюдается психическая неуравновешенность с резкими переходами из одного состояния в другое, чрезвычайная обидчивость, у девочек – склонность к слезам.

Возрастное развитие структуры и функций нервно-мышечного аппарата. Мышечная ткань к моменту рождения достигает меньшей степени зрелости, чем многие другие ткани, поэтому у детей она растет опережающими темпами (рис. 15.1). От момента рождения до начала зрелости ее масса увеличивается в 37 раз, тогда как общая масса тела – только в 21 раз. Доля мышечного компонента в процентах к общей массе тела (МК%) в детские годы растет медленно, а в пубертатном периоде – быстрее. В связи с акселерацией развития в настоящее время пубертатный период у мальчиков сместился на более ранние годы – от 12 до 15 лет и МК% стал нарастать более равномерно. Уже к началу пубертатного периода (до 12–13 лет) он достигает уровня, близкого к уровню взрослых.

В зрелом возрасте МК% стабилизируется на уровне 40–45% у мужчин, и 30–35% – у женщин.

Имеются различия в скорости прироста массы различных мышечных групп. Связаны они главным образом с неодинаковой степенью участия мышц в удержании вертикальной позы тела и в осуществлении движений. В младенческом и раннем детстве мышцы конечностей развиты слабее мышц туловища. Затем их прирост происходит быстрее (мышцы туловища составляют у новорожденных 40% от массы всей мускулатуры, а у взрослых – 25–30%). У младенцев, как и у плода, преобладают тонус и масса мышц-сгибателей. В последующие годы более интенсивно развиваются мышцы-разгибатели нижних конечностей.

Все мышцы увеличиваются за счет роста, как длины, так и диаметра. Длина мышц растет в соответствии с ростом звеньев тела. Поперечное сечение мышц увеличивается опережающими темпами за счет утолщения мышечных волокон. Их диаметр, составляющий у новорожденных 6,5–7,8 мкм, к 3 годам доходит до 12–16, в 7 лет – до 21–22, в 12 лет – до 26–28 мкм, а затем, незначительно повышаясь, стабилизируется в зрелом возрасте.

Растущие мышечные волокна обогащаются соединительнотканными нитями. Наиболее интенсивно этот процесс протекает до 7 лет. До наступления зрелости из соединительнотканных нитей образуется каркас, как для отдельных мышечных волокон, так и для мышц в целом.

В первые годы жизни интенсивно совершенствуется структура проприорецепторов (рецепторов двигательного анализатора) и изменяется их распределение в мышце. В начале жизни они распределяются равномерно, а к началу зрелого возраста мышечные веретена концентрируются в проксимальной трети мышцы, где больше степень ее растяжения.

Рис. 15.1. Возрастная динамика абсолютных (кг) и относительных (%) величин мышечного компонента тела у мальчиков

Функции нервно-мышечного аппарата. Гетерохронизм (разновременность) онтогенетических процессов проявляется и в развитии отдельных функций. Так, возбудимость мышц у новорожденных очень низка, но до 6–7 лет она быстро нарастает, после чего наступает относительная стабилизация. По мере старения порог возбудимости к электрическому току нарастает, а к гуморальным факторам, наоборот, снижается.

Лабильность нервно-мышечного аппарата во многом определяется состоянием нервно-мышечного синапса. Созревание этой структуры происходит постепенно и приводит к сокращению времени передачи возбуждения с нерва на мышцу в четыре раза. Увеличение лабильности продолжается до 14–16 лет.

Функционирование мышц новорожденных имеет ту особенность, что они находятся в состоянии постоянной активности и выполняют терморегуляторную функцию, не расслабляясь и во время сна. Переход к преобладанию двигательной функции над терморегуляторной происходит в основном на протяжении младенческого периода. Постоянная активность скелетных мышц является фактором, стимулирующим рост их массы.

Активность мышц у ребенка на 1-м месяце жизни характеризуется состоянием «сгибательной гипердинамии новорожденных» (согнутое положение туловища, конечностей и головы). В возрасте 1–1,5 месяца у него реализуется 1-я антигравитационная реакция, состоящая в удержании головы в вертикальном положении за счет созревания позно-тонических рефлекторных сокращений шейной мускулатуры. В 2,5–3 месяца угасает хватательный рефлекс как компонент позы, а в 4 месяца он преобразуется в активное хватание как компонент ориентировочного рефлекса. К 5–6 месяцам осваивается 2-я антигравитационная реакция – поза сидения, а в 11–12 месяцев – 3-я антигравитационная реакция – поза стояния.

Освоение вертикальной позы тела является важнейшим этапом онтогенеза. При этом создаются широкие возможности для локомоторных актов. Скачкообразно повышается объем двигательной активности. Благодаря освоению вертикальной позы мышечная деятельность становится главнейшим из средовых факторов, влияющих на ход онтогенетических процессов.

Кровообращение. При рождении происходит острая перестройка кровообращения, основными моментами которой являются следующие:

1. прекращение плацентарного кровообращения;

2. закрытие внутриутробных коммуникаций (венозный и арте­риальный протоки, овальное окно);

3. переключение насосов правого и левого сердца из работающих парал­лельно в последовательно включенные;

4. включение в полном объеме кровотока в малом круге кровообращения;

5. увеличение потребности в кислороде, рост сердечного вы­броса и системного сосудистого давления.

В начале жизни у ребенка относительная величина сердца, как и минутный объем крови, в два раза больше, чем у взрослых. В течение первых 2-х лет жизни происходят усиленный рост и дифференцировка миокарда. В 6–10 лет интенсивно развивается соединительная ткань. С возрастом мышечные волокна утолщаются и фрагментируются. Развитие миокарда заканчивается к началу пубертатного периода. Параллельно с ростом сердца увеличиваются и размеры магистральных сосудов, однако темп их более медленный (объем сердца к 15 годам увеличивается в 7 раз, окружность аорты – только в 3 раза). Просвет артериальных сосудов у детей относительно шире, чем вен, с возрастом они становятся относительно уже. Слабое развитие мышечного слоя, эластических и коллагеновых волокон и больший просвет мелких артерий опреде­ляют и более низкое артериальное давление у детей. С увеличением возраста размеры и производительность сердца растут, а их относительные величины уменьшаются. В пубертатном периоде интенсивность этих возрастных изменений ускоряется. Увеличивается масса сердца, в основном за счет левого желудочка. Занятия циклическими видами спорта, особенно при специализации в беге на длинные дистанции, способствуют большему увеличению размеров сердца.

ЧСС на 1-м году жизни очень высокая (120–150 уд/мин), а затем, в связи со становлением и усилением тонуса парасимпатической нервной системы, быстро снижается. Периоды более интенсивного урежения ЧСС: конец 1-го года, от 3 до 4 лет и от 6 до 8 лет. В пубертатном периоде отмечается зависимость урежения ЧСС от скорости роста массы тела (МТ). К началу юношеского возраста ЧСС устанавливается на уровне зрелого возраста – 70–80 уд/мин.

Спортивная подготовка, особенно при ее направленности на развитие общей выносливости, усиливает возрастную тенденцию к брадикардии. Реакция ЧСС на одинаковые нагрузки у детей выражена сильнее, чем у взрослых. С увеличением возраста снижается также уровень максимальной ЧСС при напряженной работе (ЧССмакс). Для определения этого показателя используется формула: ЧССмакс = 220 – В (В – возраст, количество лет).

В растущем организме вместе с ростом размеров сердца увеличиваются ударный объем: в 7 лет – 23 мл, в 10 – 37 мл, в 13–16 – 59 мл, в 20–25 – 60–80 мл и минутный объем кровообращения (МОК): в 8–9 лет – 2,6 л, в 10–12 – 3,2 л, в 13–16 – 3,8 л; у взрослых – 4–5 л. Таким образом, к концу пубертатного периода показатели производительности сердца в состоянии покоя значительно приближаются к уровню зрелого возраста.

Прирост основного показателя производительности сердца МОК при мышечной деятельности происходит у детей дошкольного возраста в основном за счет ЧСС. В препубертатном периоде при работе умеренной интенсивности увеличивается не только ЧСС, но и УО. В последующие годы по мере взросления УО все больше вовлекается в реакцию на физическую нагрузку. Вследствие этого нарастает величина систолического АД при предельных физических нагрузках.

Возрастные изменения АД в состоянии покоя относительно невелики. По усредненным данным, возрастная динамика АД систолического и АД диастолического представляется в следующем виде: до 1-го года – 85–100 и 36–45 мм рт. ст.; в 2 года – 85–105 и 40–50; 3–7 лет – 86–110 и 55–68; 8–16 лет –93–117 и 59–75; 17–20 лет – 110–120 и 70–80 мм рт. ст. При отсутствии болезни сердечно-сосудистой системы, установившейся к началу зрелого возраста, уровень АД сохраняется до старческого возраста.

Внешнее дыхание. С ростом и развитием организма увеличиваются размеры и общая емкость легких, а также изменяются все показатели внешнего дыхания: частота, глубина, минутный объем дыхания, жизненная емкость легких.

В развитии легких у детей выделяют 4 периода (А. И. Струков):

1. период интенсивного развития альвеол – от рождения до 2 лет с полным завершением к 8 годам);

2. период интенсивного развития эластической ткани, мышечного каркаса бронхов – от 2 до 5 лет;

3. период окончательного созревания струк­туры ацинуса – от 5 до 7 лет;

4. период увеличения массы созревшей ткани легкого – от 7 до 12 лет.

Особенно интенсивный рост легких отмечается между 12 и 16 годами. Вес обоих легких у ребенка равен 395 г, а у взрослых – почти 1000 г. С ростом и развитием ребенка увеличивается ЖЕЛ, причем с 6-летнего возраста мальчики начинают опережать девочек и к 17 годам различия составляют более литра. Частота дыхания на первом месяце жизни составляет 48 циклов в минуту и постепенно уменьшается, достигая показателя взрослых в 13–14 лет. Глубина и минутный объем дыхания (МОД) увеличиваются. Абсолютные величины МОД до 8 лет у мальчиков и девочек равны, а с 8 лет и старше у мальчиков становится больше на 6–8%, преимущественно за счет глубины дыхания. Это связано в основном с наступающей препубертатной дифференциацией типов дыхания – преимущественно брюшного типа дыхания у мальчиков и грудного типа – у девочек.

Несмотря на абсолютно меньший МОД, относительная его величина у детей выше, чем у взрослых. Так, у 14-летних подростков на 1 кг массы тела МОД составляет 125 мл, а у взрослых – лишь 80.

Дыхание у детей менее экономно. Так, процент использования кислорода у детей с 2 до 8 лет постепенно повышается с 3,0 до 3,6% и только к 17 годам приходит к соответствию показателя взрослых (4,3–4,5%). У ребенка 1 л кислорода извлекается из 25–30 л МОД, у подростка – из 32–34 л, у взрослого – из 24–25 л. За один дыхательный цикл подросток потребляет 14 мл кислорода, а взрослый – 21. Таким образом, дети потребляют относительно больше кислорода за счет напряженной деятельности дыхательного аппарата.

Занятия спортом способствуют увеличению ЖЕЛ. Наибольшей ЖЕЛ обладают юные пловцы, гребцы, у которых она превышает 5 и более литров. У юных спортсменов имеется лучшее соотношение легочных объемов: снижается доля остаточного объема в функциональной остаточной емкости, увеличивается запас кислорода в альвеолах легких. Дыхательную функцию характеризует также максимальная вентиляция легких (МВЛ), которая увеличивается с возрастом. При этом повышается резерв дыхания, то есть разница между МОД и МВЛ.

По мере развития организма повышается адаптация к недостатку кислорода. Дети и подростки менее, чем взрослые, способны задерживать дыхание и работать в условиях недостатка кислорода, при этом у них быстрее, чем у взрослых, снижается насыщение крови кислородом. Так, время задержки дыхания на вдохе и выдохе (проба Штанге и Генчи) у дошкольников составляет соответственно 15–20 с и 6–8 с. У младших школьников показатели гипоксической устойчивости увеличиваются до 30–40 с и 15–20 с на вдохе и выдохе, у спортсменов эти показатели быстро становятся выше.

Реакция дыхательной системы на стандартную двигательную деятельность у детей более высокая, чем у взрослых. Под влиянием спортивной тренировки наблюдается снижение легочной вентиляции и потребления кислорода на стандартную нагрузку. Дети характеризуются меньшими возможностями усиления внешнего дыхания и потребления О₂ при работе. Например, у детей 8–9 лет МОД при напряженной работе может увеличиваться по сравнению с покоем в 10–12 раз (до 50–70 л/мин), а у взрослых – в 15–18 раз (до 100–120 л/мин), в то время как у спортсменов еще больше – в 20–25 раз (до 180–220 л/мин). Легочная вентиляция у детей увеличивается преимущественно за счет учащения дыхания и в меньшей степени – увеличения его глу-бины.

Для детей характерна меньшая артериально-венозная разность по кислороду при мышечной работе. Так, на уровне МПК она составляет всего 8 об%, а у нетренированных взрослых – 14–15 об% (у спортсменов – до 18 об%).

Таким образом, внешнее дыхание детей и подростков менее эффективно и экономно, что требует использования различных дыхательных упражнений на тренировочных занятиях.

Двигательные функции. Все основные двигательные навыки (ходьба, бег, прыжки и т. д.), свойственные человеку, формируются у ребенка постепенно. Вначале начинают функционировать высшие анализаторы, а затем развиваются сложные локомоторные акты, требующие сложной координации.

Движения новорожденного хаотичны, нецеленаправленны, наблюдается гипертония мышц с преобладанием тонуса сгибателей. В развитии координации сначала формируется координация глаз, затем мышц шеи (к 1,5 мес. держит голову), позже – координация движений рук. Параллельно с движениями руки формируются движения мышц спины (переворачивается сначала со спины на живот, затем – с живота на спину). Положение на жи­воте с приподнятым плечевым поясом и головой является исходной позицией для ползания. Ползание на четвереньках (к 7–8 мес.) является важным этапом развития движений и ЦНС (познавательное развитие). Стояние (8–9 мес.) в кроватке и ходьба (10–11 мес.) являются следующими этапами в развитии функций движения. Правильная зрелая походка формируется к 4–5 годам. К 11–12 годам характер отклонений при ходьбе мало отличается от пространственной точности движений взрослых людей.

Бег, который отличается от ходьбы наличием фазы полета, осваивается детьми примерно на третьем году жизни. К 10–11 годам первоначальная фаза полета возрастает в 2 раза и более. Длина шага в беге к 7–8 годам увеличивается в три раза, к 10–11 годам – в 4–5 раз. Это происходит как за счет роста нижних конечностей, так и за счет увеличения подвижности в суставах. К 10–11 годам скорость бега превышает скорость ходьбы в 4 раза. Максимальная скорость бега достигается на 5–6-й с после старта и составляет у детей 7–8 лет около 4,5 м/с, 10–11 лет – 5,4 м/с.

Устойчивое умение выполнять прыжки толчком двумя ногами появляется к 6 годам. Формирование основных двигательных навыков, необходимых человеку в повседневной жизни, происходит главным образом в дошкольном возрасте.

Активный период становления произвольных двигательных функций ребенка начинается с 3-летнего возраста, что тесно связано с формированием второй сигнальной системы. При этом слово постепенно приобретает характер самостоятельного раздражителя, замещающего непосредственные условные сигналы, которые оно характеризует. У детей 3 лет регуляция произвольных движений осуществляется на основе обратной зрительной афферентации.

Наиболее важным в развитии двигательного анализатора считают 6-летний возраст. В этот период значительно улучшается анализ тактильно-кинестетических сигналов и усиливается концентрация возбудительного и тормозного процессов. У детей формируются сложные двигательные произвольные реакции.

Важной особенностью высшей нервной деятельности старших дошкольников является то, что условные связи, сформированные в этот возрастной период, отличаются значительной прочностью и сохраняются в течение всей последующей жизни человека.

Высокие возбудимость, реактивность и пластичность нервной системы в дошкольном возрасте способствуют лучшему и более быстрому, чем у взрослых, освоению довольно сложных двигательных навыков. В этом возрасте важно сразу правильно формировать двигательные навыки, поскольку переучивать их трудно. В это время необходимо обучать детей рациональной технике выполнения физических упражнений, расширять у них объем разнообразных умений и навыков, совершенствование которых будет происходить на последующих возрастных этапах жизни.

Большую роль в ускорении освоения и закрепления двигательных навыков играет использование разнообразных каналов обратных связей, с помощью которых ребенку подается зрительная, слуховая, тактильная, вербальная и другие виды информации о результатах выполнения движения или его отдельных элементов.

Завершение формирования полноценной двигательной деятельности осуществляется позднее. В последующие годы (до 13–14 лет) наступает период активного совершенствования двигательной функции, закрепления координационных механизмов, обеспечивающих высокий уровень проявления двигательных качеств. Вместе с тем только к 18–20 годам происходит окончательное завершение развития двигательной функции. При целенаправленной спортивной тренировке все эти процессы протекают быстрее.