4.3. Роль переживаний субъектов в диагностике их состояний.

О психических состояниях человека в повседневной жизни, как пра­вило, судят по сопутствующим им переживаниям усталости, скуки, страха, воодушевления и т. п. Эти переживания, несмотря на их субъективный характер, являются важными объективными диагнос­тическими признаками, позволяющими отличать одно состояние от другого. И хотя состояние, по Левитову, нельзя сводить к пережива­ниям, исключить их из характеристики состояний тоже нельзя. Вооб­ще, с моей точки зрения, переживания занимают ведущее место в ди­агностике состояний. Именно переживание чего-либо (скуки, страха, отвращения и т. д.) позволяет достоверно судить о возникшем у чело­века психофизиологическом состоянии.

Исключение переживаний из сферы научного исследования может приве­сти к тому, что эти переживания, имеющие большое значение в жизни, могут быть интепретированы чисто субъективно, с идеалистических пози­ций (Левитов, 1963).

Однако вопрос о включении переживаний и ощущений в комплекс характеристик психофизиологических состояний для многих иссле­дователей еще не решен. Как ни странно, но более решительную пози­цию занимают физиологи, а не психологи. Нагляднее всего противоречивость мнений о достоверности переживании и ощущении чело­века при развитии у него определенных состояний видна на примере ощущения усталости. Одни обращают внимание на то, что между по­казателями работоспособности и ощущением усталости могут быть расхождения (Кабанов, 1962; Borg, 1961) и что мы не имеем никакого права рассматривать усталость как объективно существующее прояв­ление утомления (Леман, 1967). Другие (Гильбух, 1968; Шабунин, 1968; Mertens de Wilmars, 1965) отмечают, что ощущение усталости достаточно точно отражает тяжесть работы и между ним и объектив­ными данными (частотой сердечных сокращений, частотой и глуби­ной дыхания, суммарной биоэлектрической активностью мышц) от­мечается высокое соответствие.

Между тем еще в 1928 г. один из столпов отечественной физиоло­гии академик Ухтомский писал, что не следует пренебрегать «субъек­тивными» проявлениями утомления и до тех пор не верить человеку, что он устал, пока он не даст доказательств в виде отрицательной плетизмограммы или в виде изменения дыхания и кровообращения. Так называемые «субъективные» показатели, подчеркивал он, столь же объективны, как и всякие другие, для того, кто умеет их понимать и расшифровывать.

В ряде моих с сотрудниками исследований достоверность субъек­тивных показателей (ощущений и переживаний) при развитии раз­личных состояний (монотонии, пресыщения, утомления, страха) была доказана во многих исследованиях (Высотская и др., 1974; Ильина, 1974; Мызан. 1975; Скрябин, 1972, 1974; Фетискин, 1972, 1974; Фидаров, Болдин, 1975).

Однако для того, чтобы субъективные показатели стали надежным диагностическим признаком возникшего психофизиологического со­стояния, субъектам необходим некоторый опыт в их анализе. Напри­мер, М.Н.Ильиной удалось добиться отчета об усталости у младших школьников лишь после ряда пробных попыток, а Г.И. Мызан пока­зал, что совпадение ощущения усталости с объективными показате­лями утомления чаще наблюдается в группе спортсменов, чем в груп­пе студентов, не занимающихся спортом.

Кроме того, в ряде случаев возможно совмещение двух состояний и одно переживание может маскироваться другим, более сильным (на­пример, воодушевление после победы маскирует ощущение уста­лости).

Но переживания — лишь один из поверхностных признаков состо­яний, мало говорящий о «глубинных» изменениях в организме, о том, что происходит в различных физиологических системах, на разных мозговых уровнях управления поведением и деятельностью челове­ка. Наряду с переживаниями в организме возникает целый комплекс изменений: в одном случае усиливается возбуждение в двигательных центрах, в другом — ослабляется. Эти изменения уровня возбуждения могут сопровождаться усилением влияния либо симпатического, либо парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, т. е. уве­личением или уменьшением частоты сердечных сокращений, часто­ты дыхания, газообмена и т. д. Изменяется и поведение человека, при­чем одному и тому же переживанию могут сопутствовать разные фор­мы поведения. Однако все эти изменения происходят не хаотично, не независимо друг от друга, а развиваются по определенному сценарию, направленному на получение полезного для организма результата, т. е. сохранения его нормального, в пределах возможного, функцио­нирования. В этом и проявляется системный характер психических состояний, которые включают в себя реагирование разных уровней: психического (переживание, изменение протекания психических про­цессов), физиологического (гуморальная регуляция со стороны эн­докринной и вегетативной нервной системы) и поведенческого (пси­хомоторное реагирование).

Качественное своеобразие изменений на этих уровнях создает спе­цифическую качественную характеристику определенного состояния. Например, при состоянии монотонии скука (переживание) сопровож­дается снижением частоты сердечных сокращений (вегетатика) и под­сознательным увеличением темпа работы (психомотрика). При утом­лении же усталость сопровождается увеличением частоты сердечных сокращений и снижением темпа работы.

Таким образом, распознать то или иное психическое состояние можно лишь учитывая целый ряд показателей, отражающих направ­ленность изменений в различных физиологических и психологиче­ских системах при том или ином состоянии. Речь, следовательно, идет о том, что каждому состоянию соответствует определенная качествен­ная модель этих изменений.

При диагностике состояний человека на производстве важно учи­тывать то, в каком состоянии пришел человек на работу. Иначе можно получить парадоксальные результаты.

Основным фактором утомления и переутомления является сама трудовая деятельность. Однако утомление, возникающее на производстве, может быть значительно осложнено дополнительными факторами, которые сами по себе также вызывают утомление. Это могут быть, например... чрезмер­ное увлечение спортом и т. д.

...Нам при изучении динамики утомления и дееспособности дважды при­шлось столкнуться с парадоксальными кривыми, свидетельствующими вна­чале о резком проявлении утомления, постепенно выравнивающемся в те­чение половины — двух третей рабочего времени. Первый раз (в 1933 г.) это были многосемейные работницы цеха малых прессов Горьковского автомобильного завода, пешком приходившие издалека на работу после утомительной домашней работы и отдыхавшие на нетяжелой сидячей ра­боте. Второй раз (в 1946 г.) это были летчики, утомленные городским транспортом и железной дорогой и отдыхавшие в полете (Платонов, 1970).

Сложность диагностики состояний состоит в том, что в реально­сти часто наблюдается накладывание одного состояния на другое (на­пример, воодушевления, эйфории на состояние утомления, при этом первое состояние маскирует, по крайней мере, субъективно, второе состояние).