Планы уроков физической культуры

      Планирование уроков физической культуры существенно помогает в организации и проведении учебно-воспитательного процесса, делает его более направленным и организованным. Полнота планов уроков зависит от индивидуального опыта учителя физической культуры. Начинающий учитель составляет развёрнутый, подробный план; педагог с большим стажем работы может ограничиться только кратким планом.       В содержании плана прежде всего должны быть отражены задачи данного урока, средства и материал для их решения, организация занятий, дозировка нагрузки, методика их выполнения и необходимый инвентарь, число повторений упражнения.       Составляя план урока, полезно обратить внимание на предыдущие планы и их анализ, что позволит учесть возникшие недостатки и более полно разработать текущий план урока. Следует учитывать, что занятия могут быть комплексными, содержащими материал из разных разделов программы, и предметными, посвящёнными изучению одного раздела программы. Планы уроков должны составляться с учётом конкретных задач.

5.3. Педагогический контроль

      Педагогический контроль за физическим воспитанием учащихся включает две взаимосвязанные части: за учебным процессом и внеклассной работой. Он должен удовлетворять следующим требованиям: 1) быть индивидуальным; 2) проводиться систематически на всех этапах обучения; 3) обеспечивать обучающую, воспитывающую и развивающую направленность занятий; 4) охватывать все разделы школьной программы; 5) быть объективным; 6) давать возможность дифференцированной оценки каждого ученика.       Видами педагогического контроля уроков и внеклассных занятий являются предварительный, текущий, периодический и итоговый.       В начале учебного года и перед началом прохождения каждого нового раздела программы осуществляется предварительный контроль. С помощью двигательных тестов и контрольных испытаний физической и технической подготовленности он позволяет оценить готовность учащихся к обучению и необходимый для этого уровень развития двигательных способностей. Естественно, что для начинающего учителя или преподавателя, пришедшего в новый класс, и для опытного педагога, хорошо знающего учеников, содержание и длительность такого контроля имеют отличия. В первом случае учителю необходимо использовать большее число проверочных испытаний, чтобы лучше узнать двигательные возможности и умения учеников; во втором случае достаточно небольшой проверки и наблюдения.       Текущий контроль рекомендуется осуществлять на каждом уроке. Он служит учителю информацией о степени усвояемости учениками соответствующих знаний, умений и навыков.       Контроль, который осуществляет учитель после завершения определённого раздела программы и в конце каждой четверти, называется периодическим. Он позволяет и учителю, и ученику увидеть сдвиги, произошедшие за конкретный период (например, за четверть) в физической, технической и тактической подготовленности.       Наконец, итоговый контроль проводится в конце каждого учебного года, а также после окончания курса обучения соответствующей ступени школы.       Качественное решение задач педагогического контроля возможно в том случае, если учитель обладает соответствующей подготовкой. Такая подготовка включает прежде всего знания и умения анализировать содержание и структуру уроков физической культуры в соответствии с общепедагогическими критериями. Кроме этого, в физическом воспитании особое значение имеет оценка урока по показателям общей и моторной плотности и его анализ на основании метода пульсометрии.       Под общей плотностью понимается отношение полезно затраченного времени (сюда входят объяснение, показ, построения и перестроения, выполнение упражнений, устранение ошибок) ко всему времени урока, выраженное в процентах. При правильной организации и проведении общая плотность урока должна приближаться к 100%.       Моторная плотность — это отношение времени, затраченного на двигательную деятельность, ко времени урока. Моторная плотность меняется в зависимости от типа урока, возраста и подготовленности учащихся. Однако на тех уроках, на которых решаются задачи совершенствования техники движений и развития физических способностей, моторная плотность должна приближаться к 70–80%. К таким показателям должны стремиться учителя, работающие со старшеклассниками. Когда же на уроке учащиеся знакомятся с новым материалом, моторная плотность может быть около 50%.       На основании метода пульсометрии учитель определяет соответствие физических нагрузок возможностям старшеклассников. Данный метод основан на подсчёте частоты сердечных сокращений (ЧСС) у учащихся в период занятий. Графическое изображение ЧСС до, во время и после урока до полного восстановления (исходного уровня) ученика называется физиологической кривой урока. Анализ такой кривой даёт информацию о правильном чередовании учителем различных по трудности и интенсивности физических упражнений, их переносимости учениками. Важно, чтобы ЧСС была наибольшей в середине или во второй половине основной части урока и приближалась к исходной в конце занятия.       Для оценки физической подготовленности два раза в году (во второй половине сентября и в мае) рекомендуется проводить тестирование. Комплексов тестов для оценки уровня общей физической подготовленности существует довольно много. Однако независимо от этого к ним предъявляются два основных требования: тесты, входящие в комплекс, должны быть простые, добротные и не занимать много времени в проведении. Для X–XI классов в Комплексную программу физического воспитания учащихся включено шесть контрольных испытаний, для которых указаны также уровни (низкий, средний, высокий) физической подготовленности. Этот комплекс рекомендуется использовать начиная с I класса.       По результатам тестирования учитель определяет ведущие и отстающие двигательные качества ученика. На основании единичных оценок за уровень развития конкретных физических качеств можно вывести общую оценку физической подготовленности ученика, класса и даже общеобразовательного учреждения. В этом случае высокий уровень, показанный учеником, оценивают, например, в 5 баллов; выше среднего — в 4 балла; средний — в 3 балла; ниже среднего — в 2 балла; низкий — в 1 балл. Итак, максимальная сумма баллов за выполнение шести тестов данной батареи 30, минимальное — 6. Колебания от 6 до 30 баллов свидетельствуют об изменении физической подготовленности ученика, класса или общеобразовательного учреждения в процессе определённого периода времени, например одного или нескольких лет занятий. Изложенный подход даёт объективную информацию учителю о том, насколько эффективно решает он задачи повышения физической подготовки.       Вместе с тем хотелось бы напомнить, что высокий исходный уровень физической подготовленности не ведёт автоматически к отличной оценке по физической культуре. Это только один из слагаемых успеваемости ученика. Причём для конкретного ученика важнее соревноваться не столько с усреднёнными нормами и нормативами, сколько с самим собой. Поэтому более важными критериями в этом плане являются реальные темпы продвижения в развитии конкретных двигательных способностей за установленное учителем и учеником время. Эти индивидуальные показатели прироста не должны быть лёгкими, но в то же время они должны быть реально выполнимыми. За их достижение ученик заслуживает высокой оценки.       Контроль за внеклассной работой, осуществляемый администрацией общеобразовательного учреждения или специальными инспекторами, включает наличие и заполнение необходимых в таком случае документов: плана работы совета коллектива физической культуры общеобразовательного учреждения; плана работы и расписания занятий спортивных кружков и секций; календаря спортивно-массовых мероприятий с графой отметки о выполнении; журнала учёта работы коллектива физической культуры, секций, кружков, групп ОФП.       Главными критериями оценки внеклассной работы являются:       1) охват учащихся организованными занятиями в кружках и спортивных секциях, группах ОФП;       2) проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий;       3) проведение массовых соревнований, физкультурных праздников и т. д.       Практика показывает целесообразность проведения итогового контроля — ежегодного отчёта учителей общеобразовательного учреждения в конце мая перед администрацией о работе за год. Это не только дисциплинирует, но и обязывает учителей к систематическому самоконтролю. Результаты контроля за физическим воспитанием следует обсуждать на совещаниях, педагогических советах, родительских собраниях.