- •Сорокина Галина Григорьевна
- •Оглавление
- •Раздел I. Основы позитивного общения 10
- •Раздел II. Простые правила этикета 88
- •Почему и для кого составлено это пособие.
- •Раздел I. Основы позитивного общения Тема: Позитивное мышление. Позитивное общение
- •1. Слушайте, слушайте, слушайте.
- •2. Мы больше интересуемся собой, чем окружающими
- •3. Вступайте только в позитивные разговоры
- •4. Пользуйтесь простым языком
- •5. Дайте собеседнику понять, что он производит на вас впечатление
- •6. Выражайте искреннюю признательность
- •7. Ждите, пока разговор не зайдет о вас
- •8. Поступки выразительнее, чем слова
- •9. Приходите на встречи вовремя
- •10. Запоминайте имена людей
- •11. Заведите привычку улыбаться
- •12. Осторожнее выбирайте себе компанию
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Некоторые сведения о человеческой психологии
- •1. Концепция семи фундаментальных инстинктов
- •2. Личная пространственная территория
- •3. Что такое язык лица?
- •3.1. Толерантность (величина допустимого отклонения от идеальных значений)
- •3.2. Аналитические способности
- •3.3. Бегающие глаза
- •3.4. Приветливость и разборчивость
- •3.5. Упрямство
- •3.6. Физическая устойчивость
- •Вопросы и задания
- •1. Тест: Коммуникативность и адаптация в коллективе.
- •Ключ к тестовому заданию
- •2. Тест: Любят ли вас окружающие?
- •3. Тест: Ваш почерк.
- •4. Тест: Агрессивны ли вы?
- •Литература
- •Тема: Особенности и закономерности успешной коммуникации
- •Тест «Понимаю ли я людей»
- •1. Репрезентативные системы
- •Предикаты
- •Минимальные ключи доступа
- •2. Язык телодвижений
- •Рукопожатия
- •Динамические позиции
- •Голова.
- •Руки и лицо.
- •Мужские сексуальные жесты
- •Женские сексуальные жесты.
- •3. Конгруэнтная позиция или алгоритм подстройки.
- •Алгоритм подстройки.
- •Определение эффективности присоединения к партнеру.
- •Самообладание; 2. Желание прервать собеседника; Ну, я не знаю; 4. Незаинтересованность; 5. «я не могу понять (видеть) этого. 4 5 Вопросы и задания
- •Образы, извлекаемые из памяти посредством визуального канала.
- •Визуально - конструируемые образы
- •Аудиальный тип
- •Кинестетический тип
- •Внутренний диалог
- •Литература
- •Слова, требующие пояснения.
- •Раздел II. Простые правила этикета
- •Тема: Внешность и этикет
- •Тест на знание этикета одежды
- •Походка, поза, осанка.
- •Уход за внешностью.
- •Одежда и этикет.
- •Одежда мужчин.
- •Советы для дам и девиц.
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Особенности одежды этнических групп Пензенской области. Элементы национального костюма в современной одежде
- •Традиционная одежда русских
- •Традиционная одежда татар.
- •Традиционная мордовская одежда
- •Традиционная одежда чувашей.
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Этикет речи
- •Тест на знание этикета речи.
- •Спор - это искусство.
- •Критика
- •Как сделать замечание?
- •Этикет приветствий
- •Этическая защита (рекомендации н.Е.Щурковой)1
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Речевые особенности жителей Пензенской области
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Этикет телефонного разговора
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Соблюдение этикета в общественных местах
- •Тест на знание правил поведения в общественных местах.
- •На улице
- •Транспорт
- •Путешествие
- •Магазин
- •Кинотеатр
- •Музей, выставка
- •Посещение храма
- •Кафе, ресторан
- •Гостиница, санаторий
- •В учебном заведении
- •Памятка туристу, отправляющемуся за границу
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Культура поведения за столом
- •Тест на знание правил столового этикета
- •Посуда и столовые приборы
- •Салфетки
- •Напитки
- •Как пользоваться столовыми приборами
- •Чай, кофе
- •Вопросы и задания
- •Аперитивы
- •Аперитив «помидор»
- •Литература
- •Тема: Традиции и обряды мордовской, чувашской, татарской, еврейской кухни.
- •Мордовская кухня
- •Чувашская кухня
- •Татарская кухня
- •Еврейская кухня
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Тема: Гостеприимство
- •Тест на знание правил гостевого этикета
- •Какие бывают гости?
- •Приглашение в гости
- •Подготовка к приему гостей.
- •Программа приема гостей
- •Подарок - цветы
- •Выбор подарка
- •Встреча гостей
- •Молодежный вечер
- •Разновидности приемов
- •Вопросы и задания
- •Тест на знание правил танцевального этикета
- •Литература
- •Тема: Традиционные праздники и праздничные обряды русских, мордвы, татар, чувашей, евреев Русские праздники
- •Мордовские праздники
- •Татарские праздники
- •Чувашские праздники
- •Еврейские праздники
- •Вопросы и задания
- •Литература
- •Итоговое задание. «Мой кодекс поведения»
- •Об обязанностях. Нравственный долг
- •Обязанности относительно родителей и родных
- •Обязанности относительно ближних
- •Обязанности по отношению к самому себе.
- •Обязанности относительно Отечества
- •Полезные советы преимущественно для женщин.
- •Слова, требующие пояснения
Татарская кухня
Основа питания татар - мука и крупа. Хлеб пекут на закваске из ржаной и пшеничной муки. Широко распространена домашняя лапша: густое тесто режут тонкими полосками. Для приготовления тукмач-лакша тесто режут квадратиками, а для салма - отрывают мелкие кусочки и опускают их в кипящий бульон.
Из ячменной и овсяной муки готовят кисель.
В праздничные дни жарят в котле в кипящем масле или сале пышки (кабартма). В котле же готовят перемеч. Это небольшие лепешки типа ватрушки с мясом, кусками картофеля, творогом или ягодами, обжаренные в масле или сале. Делают белеш - тоже вид ватрушки, куда кладется начинка из сырого мяса с кусками картофеля.
Пермеч и белеш - излюбленная праздничная еда татарского населения.
Лакомством служат сделанные из густого теста небольшие шарики, которые варят в сале или масле (баурсак), или в масле и меде (чек-чек).
Овощей в прошлом татары ели очень мало. Даже картофель стал играть заметную роль в их питании только с конца XIX начала XX в.
Наиболее любимыми видами мяса являются баранина, говядина, курятина, гусятина. Конину охотно ели (мишари).
Мясо обычно варят в котле и подают отдельно от бульона. Иногда мясо жарят в котле (бешбармак).
К праздничному столу подают колбасу (тутырма), начиняя мясом и пшеном коровью или конскую толстую кишку, которую затем варят в котле, мясо птиц тоже приготавливают в котле. Одним из излюбленных блюд считается фаршированная курица (тутырчан таук). Мясо гусей нередко солят, подвешивают и употребляют в вяленом виде для бульонов.
Конское сало нередко кладут в тесто.
Из снятого молока делают катык - особый вид кислого молока с острым вкусом. Разводят его водой и получается напиток (эйрен), хорошо утоляющий жажду.
Делают творожистую массу путем длительного выпаривания молока. Масса получается красноватого цвета, сладковатая на вкус.
Спиртных напитков, кроме браги, татары употребляли мало. В качестве сладкого ели мед.
Верование у татар мусульманское.
Выполняли пищевые запреты: совершенно не употребляли в пищу свинину. Строго соблюдался пост ураза (30-дневний пост в месяце рамазане).
Татары при современном питании сохраняют национальные особенности, например, предпочитают жидкие блюда с кусочками теста (лапша), а не с овощами.
Татарские блюда пользуются популярностью и охотно используются в ресторанах, столовых и т.д., особенно: пермечи, беляши, фаршированная курица.
В прошлом у татар наблюдалось смешение обычаев в питании: у кочевников - в значительной степени употребление мяса, отсутствие овощей, а у местных оседлых татар - выпечка хлеба, приготовление меда и т.д.
Напитки: чай, айран, квас, шербет.
Утварь татар: сохранились лыковые лукошки, кадушки, долбленные и из клепок.
Большинство кушаний приготовляли в котле (казан). Горшки, жаровни, сковороды появились недавно. Широкая доска для раскатывания теста (куна тактасы) - обязательная принадлежность кухни. Для хранения молока - глиняная посуда.
Для приготовления и хранения катыка используют небольшую кадушку из клепок, с ушками и плотно пригнанной крышкой, запирающейся засовом.
Такие кадушки-ведерки применялись для переноски обеда в поле.
Ведра для воды были деревянными из клепки, но позднее их заменили металлическими.
Котел сохраняется, как правило, у всех татар, но его все чаще используют для нагрева воды, а готовят на плите.
Умываются по-старому из узкогорлых кувшинов (калчан) над низкими тазами.
На территории Пензенской области при обследовании памятников XI - XIII вв. обнаружена гончарная посуда коричнево-красных тонов. Керамика делится на две группы: гончарную и лепную. Гончарная посуда найдена в Селиксинском селище. К ней относятся кувшины, кружки, горшки, корчаги, банки, миски, блюда, крышки, светильники, стаканы. Лепная керамика – горшки, банки, сковороды.
Много встречается посуды с высокой выделкой, сосуды с тонкими стенками, но необычайной прочностью, с орнаментом, миски порой на ножках.
