- •Физиология физической культуры и спорта
- •4.Характеристика общих закономерностей адаптационного процесса к мышечной нагрузке
- •Генотипическая
- •Фенотипическая
- •4.Характеристика общих закономерностей адаптационного процесса к мышечной нагрузке
- •1. Физиологического напряжения; 2. Адаптированности; 3. Дезадаптации. 4. Реадаптации;
- •В состоянии дезадаптации наблюдается:
- •1. Физиологическая характеристика мышечной силы и быстроты движений
- •2. Физиологические механизмы развития выносливости
- •3. Физиологические механизмы развития ловкости и гибкости.
- •2. Физиологические механизмы развития выносливости
- •3. Спортивная работоспособность при смене часовых поясов и климата
- •2. Наследственность и физические качества
- •Высокая быстрая тренируемость;
- •Высокая медленная тренируемость;
- •Низкая быстрая тренируемость;
Физиология физической культуры и спорта
План лекции:
1. Основные разделы физиологии физической культуры и спорта (ФК и С)
2. Задачи физиологии ФК и С
3. Краткая история физиологии ФК и С
4. Характеристика общих закономерностей адаптационного процесса к мышечной нагрузке
5. Понятие о физиологических резервах, цене адаптации
Спортивная физиология
Физиология физической культуры и спорта - это специальный раздел физиологии человека, изучающий изменения функций организма и их механизмы под влиянием мышечной (спортивной) деятельности и обосновывающий практические мероприятия по повышению ее эффективности.
Спортивная физиология имеет 2 раздела: общий и частный.
Предмет изучения общей физиологии ФК и С
Предмет изучения частной физиологии ФК и С
Спортивная физиология
Решает 2 проблемы:
Для массовых форм физической культуры:
Физиологическое обоснование закономерностей укрепления здоровья человека с помощью физических упражнений для повышения устойчивости организма к действию различных неблагоприятных факторов внешней среды (температура, давление, инфекции и пр.);
Сохранение и восстановление работоспособности, препятствие развитию раннего утомления в процессе трудовой деятельности;
Для спортсменов:
Физиологическое обоснование мероприятий, направленных на достижение высоких спортивных результатов без ухудшения состояния здоровья
Задачи курса физиология ФК и С :
Связь СФ с другими науками
Спортивная физиология
Особенность СФ – получение материалов для изучения только из экспериментов с человеком: сравнительное изучение функционального состояния организма до, во время и после двигательной активности (используя нагрузочные тесты и современные методы исследования).
Спортивная физиология
Основные методы исследования
Метод наблюдения;
Эксперимента (экспериментальные методы);
Спортивная физиология
Использует современные методы исследования:
регистрация электрических потенциалов головного мозга (электроэнцефалография),
сердца (электрокардиография),
скелетной мускулатуры (электромиография);
УЗИ (ультразвуковые методы исследования);
КТ (рентгеновская компьютерная томография);
МРТ (магнитно-резонансная томография);
используется оптическая, радиотехническая и электронная аппаратура;
математическое моделирование и др. методы
Рентгенограмма нормального коленного сустава
Вид спереди. Видны концы бедренной, большеберцовой и головка малоберцовой кости.
Внутрисуставное пространвтсов сохраненно, имеются четкие контруры суставных поверхностей
Нормальный коленный сустав (MRI)
Сагитальный вид
Видна передняя крестовидная связка, идущая в направлении от межмыщелкового возвышения большеберцовой кости к бедренной кости
Остеоденситометрия
Строение капилляров
Капиллярная сеть скелетной мускулатуры. Отливка из синтетического материала; снимок сделан с помощью растрового электронного микроскопа
Лесгафт П.Ф., 1837-1909гг.
Краткая история развития физиологии ФК и С
Основателем отечественной физиологии спорта считают профессора А.Н. Крестовникова, руководившего кафедрой физиологии с 1927 по 1955г. – автора первого учебника по физиологии для институтов физкультуры и первой монографии по спортивной физиологии.
КРЕСТОВНИКОВ
КРЕСТОВНИКОВ Алексей Николаевич (1885 - 1955) - видный деятель советской физич. культуры, основоположник нового раздела физиологической науки - физиологии физич. упражнений и спорта.
В 1912 окончил Московский университет и начал работать в лаборатории И. П. Павлова. С 1913 до конца своей жизни работал на Высших курсах П. Ф. Лесгафта, преобразованных в 1919 в институт им. П. Ф. Лесгафта,
вначале научным сотрудником и ассистентом Л. А. Орбели, а с 1927 - заведующим кафедрой физиологии.
Объединил вокруг себя большое число сотрудников, возглавил разработку
всех основных вопросов физиологии спорта и составление ряда учебников для физкультурных вузов.
Им опубликовано свыше 200 работ, среди к-рых монографии "Физиология спорта" (1939) и "Очерки по физиологии физических упражнений" (1951) являются настольными книгами всех специалистов по физич. воспитанию. Большое значение имела и его педагогическая деятельность.
