Тестовые задания №21

1. Какое утверждение относится к стрессу?

А) ощущение неосознанной угрозы, чувство опасения или неопределенного беспокойства;

Б) состояние организма, сопровождающееся значительным эмоциональным напряжением;

В) несет в себе факторы, разрушительно действующие на организм;

Г) рассогласование потребностей, когда человек пытается решить две или более взаимоисключающие задачи.

2. Какое высказывание относится к дистрессу?

А) состояние организма, сопровождающееся значительным эмоциональным напряжением;

Б) ощущение неосознанной угрозы, чувство опасения или неопределенного беспокойства;

В) рассогласование потребностей, когда человек пытается решить две или более взаимоисключающие задачи;

Г) несет в себе факторы, разрушительно действующие на организм.

3. В чем проявляется тревога?

А) несет в себе факторы, разрушительно действующие на организм;

Б) рассогласование потребностей, когда человек пытается решить две или более взаимоисключающие задачи;

В) ощущение неосознанной угрозы, чувство опасения или неопределенного беспокойства;

Г) состояние организма, сопровождающееся значительным эмоциональным напряжением.

4. Когда проявляется интрапсихический конфликт?

А) рассогласование потребностей, когда человек пытается решить две или более взаимоисключающие задачи;

Б) состояние организма, сопровождающееся значительным эмоциональным напряжением;

В) несет в себе факторы, разрушительно действующие на организм;

Г) ощущение неосознанной угрозы, чувство опасения или неопределенного беспокойства.

5. Что относится к характеристике личностного адаптационного потенциала?

А) перенесение внимания, концентрируя его не на значимости результата выполняемой деятельности, а на анализе психических деталей задачи;

Б) правильно выбрать момент для реализации своих планов;

В) уровень нервно-психической устойчивости, самооценка личности, ощущение своей значимости, уровень конфликтности, опыт общения, морально-нравственная ориентация, ориентация на требования ближайшего окружения;

Г) соотнесение значения ситуации со своими главными жизненными ориентирами;

Д) заранее подготовленная стратегия отступления.

6. В чем заключается осознание жизненных ценностей и соотношение с ними конкретных ценностей?

А) соотнесение значения ситуации со своими главными жизненными ориентирами;

Б) правильно выбрать момент для реализации своих планов;

В) уровень нервно-психической устойчивости, самооценка личности, ощущение своей значимости, уровень конфликтности, опыт общения, морально-нравственная ориентация, ориентация на требования ближайшего окружения;

Г) перенесение внимания, концентрируя его не на значимости результата выполняемой деятельности, а на анализе психических деталей задачи;

Д) заранее подготовленная стратегия отступления.

7. Что означает своевременное принятие решения и реализации своей задачи?

А) соотнесение значения ситуации со своими главными жизненными ориентирами;

Б) перенесение внимания, концентрируя его не на значимости результата выполняемой деятельности, а на анализе психических деталей задачи;

В) правильно выбрать момент для реализации своих планов;

Г) уровень нервно-психической устойчивости, самооценка личности, ощущение своей значимости, уровень конфликтности, опыт общения, морально-нравственная ориентация, ориентация на требования ближайшего окружения;

Д) заранее подготовленная стратегия отступления.

8. В чем заключается ослабление мотивации?

А) правильно выбрать момент для реализации своих планов;

Б) уровень нервно-психической устойчивости, самооценка личности, ощущение своей значимости, уровень конфликтности, опыт общения, морально-нравственная ориентация, ориентация на требования ближайшего окружения;

В) соотнесение значения ситуации со своими главными жизненными ориентирами;

Г) перенесение внимания, концентрируя его не на значимости результата выполняемой деятельности, а на анализе психических деталей задачи;

Д) заранее подготовленная стратегия отступления.

9. В чем заключается наличие запасного варианта поведения?

А) уровень нервно-психической устойчивости, самооценка личности, ощущение своей значимости, уровень конфликтности, опыт общения, морально-нравственная ориентация, ориентация на требования ближайшего окружения;

Б) заранее подготовленная стратегия отступления;

В) правильно выбрать момент для реализации своих планов;

Г) перенесение внимания, концентрируя его не на значимости результата выполняемой деятельности, а на анализе психических деталей задачи;

Д) соотнесение значения ситуации со своими главными жизненными ориентирами.

10. Что относится к фармакотерапии?

А) психическое воздействие одного человека на другого, осуществляемое с помощью речевых и неречевых средств общения;

Б) повышает психическую адаптацию к высоким нагрузкам, снимает тревожность, мобилизует усилия и поднимает эмоциональный тонус на выполнение программы деятельности;

В) прием здоровыми лицами чуждых организму веществ в целях искусственного улучшения достижений на сравнениях;

Г) применение медикаментозных средств с целью воздействия на состояние человека.

11. Какое высказывание характеризует психорегуляцию?

А) повышает психическую адаптацию к высоким нагрузкам, снимает тревожность, мобилизует усилия и поднимает эмоциональный тонус на выполнение программы деятельности;

Б) психическое воздействие одного человека на другого, осуществляемое с помощью речевых и неречевых средств общения;

В) применение медикаментозных средств с целью воздействия на состояние человека;

Г) прием здоровыми лицами чуждых организму веществ в целях искусственного улучшения достижений на сравнениях.

12. Что относится к допингу?

А) применение медикаментозных средств с целью воздействия на состояние человека;

Б) повышает психическую адаптацию к высоким нагрузкам, снимает тревожность, мобилизует усилия и поднимает эмоциональный тонус на выполнение программы деятельности;

В) прием здоровыми лицами чуждых организму веществ в целях искусственного улучшения достижений на сравнениях;

Г) психическое воздействие одного человека на другого, осуществляемое с помощью речевых и неречевых средств общения.

13. Какое утверждение характеризует внешнее внушение?

А) прием здоровыми лицами чуждых организму веществ в целях искусственного улучшения достижений на сравнениях;

Б) повышает психическую адаптацию к высоким нагрузкам, снимает тревожность, мобилизует усилия и поднимает эмоциональный тонус на выполнение программы деятельности;

В) применение медикаментозных средств с целью воздействия на состояние человека;

Г) психическое воздействие одного человека на другого, осуществляемое с помощью речевых и неречевых средств общения.

14. В чем заключается катарсис?

А) гармоничные мелодичные звуки могут действовать как противоядие от отрицательных эмоций, повышают работоспособность человека;

Б) заключается в разрядке, «отреагирования» аффекта, ранее вытесненного в подсознание и явившегося причиной невроза;

В) проигрывая ту или иную роль и деловую ситуацию, можно уменьшить имеющиеся у человека волнение и сформировать уверенность в успехе;

Г) читая, человек незаметно для себя втягивается в созданный писателем мир, при этом из сознания вытесняются собственные неприятные эмоции и мысли.

15. Какое высказывание характеризует музыкотерапию?

А) заключается в разрядке, «отреагирования» аффекта, ранее вытесненного в подсознание и явившегося причиной невроза;

Б) гармоничные мелодичные звуки могут действовать как противоядие от отрицательных эмоций, повышают работоспособность человека;

В) читая, человек незаметно для себя втягивается в созданный писателем мир, при этом из сознания вытесняются собственные неприятные эмоции и мысли;

Г) проигрывая ту или иную роль и деловую ситуацию, можно уменьшить имеющиеся у человека волнение и сформировать уверенность в успехе.

16. Что относится к имитационным играм?

А) проигрывая ту или иную роль и деловую ситуацию, можно уменьшить имеющиеся у человека волнение и сформировать уверенность в успехе;

Б) читая, человек незаметно для себя втягивается в созданный писателем мир, при этом из сознания вытесняются собственные неприятные эмоции и мысли;

В) гармоничные мелодичные звуки могут действовать как противоядие от отрицательных эмоций, повышают работоспособность человека;

Г) заключается в разрядке, «отреагирования» аффекта, ранее вытесненного в подсознание и явившегося причиной невроза.

17. Какое утверждение относится к библиотерапии?

А) заключается в разрядке, «отреагирования» аффекта, ранее вытесненного в подсознание и явившегося причиной невроза;

Б) проигрывая ту или иную роль и деловую ситуацию, можно уменьшить имеющиеся у человека волнение и сформировать уверенность в успехе;

В) читая, человек незаметно для себя втягивается в созданный писателем мир, при этом из сознания вытесняются собственные неприятные эмоции и мысли;

Г) гармоничные мелодичные звуки могут действовать как противоядие от отрицательных эмоций, повышают работоспособность человека.

18. Что относится к гипнозу?

А) подавляет боль, так как во время смеха высвобождаются гормоны катехоломины и эндорфины, уменьшает стресс и его последствия;

Б) ускоряет восстановление работоспособности мышц после физической нагрузки, регулирует психическое состояние;

В) оказывается возможным моделировать состояния повышенной психической готовности к действию с их реализацией в постгипнотическом периоде;

Г) уменьшает возбуждение нервной системы и способствует снятию мышечного напряжения, организм адаптируется к ним медленно и их можно применять долгие годы.

19. В чем заключается воздействие гелотологии?

А) ускоряет восстановление работоспособности мышц после физической нагрузки, регулирует психическое состояние;

Б) подавляет боль, так как во время смеха высвобождаются гормоны катехоламины и эндорфины, уменьшает стресс и его последствия;

В) уменьшает возбуждение нервной системы и способствует снятию мышечного напряжения, организм адаптируется к ним медленно и их можно применять долгие годы;

Г) оказывается возможным моделировать состояния повышенной психической готовности к действию с их реализацией в постгипнотическом периоде.

20. Для чего предназначен массаж?

А) ускоряет восстановление работоспособности мышц после физической нагрузки, регулирует психическое состояние;

Б) уменьшает возбуждение нервной системы и способствует снятию мышечного напряжения, организм адаптируется к ним медленно и их можно применять долгие годы;

В) оказывается возможным моделировать состояния повышенной психической готовности к действию с их реализацией в постгипнотическом периоде;

Г) подавляет боль, так как во время смеха высвобождаются гормоны катехоламины и эндорфины, уменьшает стресс и его последствия.

21. Какое влияние оказывают гидропроцедуры?

А) оказывается возможным моделировать состояния повышенной психической готовности к действию с их реализацией в постгипнотическом периоде;

Б) подавляет боль, так как во время смеха высвобождаются гормоны катехоламины и эндорфины, уменьшает стресс и его последствия;

В) уменьшает возбуждение нервной системы и способствует снятию мышечного напряжения, организм адаптируется к ним медленно и их можно применять долгие годы;

Г) ускоряет восстановление работоспособности мышц после физической нагрузки, регулирует психическое состояние.

22. В чем заключается аутогенная тренировка?

А) отвлекает человека от ненужных навязчивых мыслей и переживаний, не дает ему зацикливаться на них;

Б) снижение мышечного напряжения достигается путем длительной тренировки по созданию напряжения и последующего расслабления мышц;

В) тренировка, основанная на самовнушении и производимая человеком в состоянии релаксации;

Г) состоит в умении думать о чем угодно, кроме эмоциогенных обстоятельств;

23. Каковы особенности прогрессивной релаксации?

А) снижение мышечного напряжения достигается путем длительной тренировки по созданию напряжения и последующего расслабления мышц;

Б) состоит в умении думать о чем угодно, кроме эмоциогенных обстоятельств;

В) отвлекает человека от ненужных навязчивых мыслей и переживаний, не дает ему зацикливаться на них;

Г) тренировка, основанная на самовнушении и производимая человеком в состоянии релаксации.

24. В чем заключается изменение направленности сознания?

А) состоит в умении думать о чем угодно, кроме эмоциогенных обстоятельств;

Б) снижение мышечного напряжения достигается путем длительной тренировки по созданию напряжения и последующего расслабления мышц;

В) тренировка, основанная на самовнушении и производимая человеком в состоянии релаксации;

Г) отвлекает человека от ненужных навязчивых мыслей и переживаний, не дает ему зацикливаться на них.

25. В каком утверждении характеризуется трудотерапия?

А) тренировка, основанная на самовнушении и производимая человеком в состоянии релаксации;

Б) отвлекает человека от ненужных навязчивых мыслей и переживаний, не дает ему зацикливаться на них;

В) состоит в умении думать о чем угодно, кроме эмоциогенных обстоятельств;

Г) снижение мышечного напряжения достигается путем длительной тренировки по созданию напряжения и последующего расслабления мышц.

26. В чем проявляется медитация?

А) придание событию меньшей ценности или переоценка значимости ситуации;

Б) человек вспоминает ситуации из своей жизни, которые сопровождались у него сильными переживаниями, воображает некоторые эмоциогенные для него ситуации;

В) овладение собственным вниманием и контролем над ним для того, чтобы уметь сконцентрироваться на выбранном предмете для предотвращения психического напряжения.

27. В чем заключается снижение важности предстоящей деятельности и ее результата?

А) человек вспоминает ситуации из своей жизни, которые сопровождались у него сильными переживаниями, воображает некоторые эмоциогенные для него ситуации;

Б) придание событию меньшей ценности или переоценка значимости ситуации;

В) овладение собственным вниманием и контролем над ним для того, чтобы уметь сконцентрироваться на выбранном предмете для предотвращения психического напряжения.

28. В чем сущность актуализации памяти и воображения?

А) человек вспоминает ситуации из своей жизни, которые сопровождались у него сильными переживаниями, воображает некоторые эмоциогенные для него ситуации;

Б) овладение собственным вниманием и контролем над ним для того, чтобы уметь сконцентрироваться на выбранном предмете для предотвращения психического напряжения;

В) придание событию меньшей ценности или переоценка значимости ситуации.