- •Теория и методика физической культуры как научная дисциплина. Цель и предмет теории и методики физической культуры.
- •Сущность и причины возникновения физического воспитания в обществе.
- •Методы исследования в теории физической культуры.
- •Инструментальные методы
- •Основные понятия теории и методики физического воспитания.
- •Функции физической культуры (общекультурные специфические)
- •Базовая физическая культура и ее разновидности.
- •Фоновая физическая культура и ее виды (гигиеническая, оздоровительно-рекреативная)
- •Общая характеристика профессионально-прикладной физической культуры.
- •Общая характеристика оздоровительно-реабилитационной физической культуры (оздоровительная физическая культура, адаптивная физическая культура и др.)
- •Общая характеристика спорта как специализированного направления физической культуры.
- •Характеристика спорта высших достижений и массового спорта
- •Общая характеристика общеподготовительного и специализированного направлений физического воспитания.
- •Физические упражнения как основное специфическое средство физического воспитания.
- •Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания.
- •Характеристика нагрузки и ее параметров в физическом воспитании.
- •Типы интервалов отдыха в процессе физического воспитания. Активный и пассивный отдых.
- •Техника физических упражнений (основа, определяющее звено, детали техники, фазы двигательных действий).
- •Основные характеристики техники физических упражнений (пространственные, временные, пространственно-временные, динамические, ритмические)
- •Общая характеристика методов физического воспитания.
- •Общая характеристика метода строго регламентированного упражнения.
- •Методы строго регламентированного упражнения при обучении двигательным действиям (целостный и расчлененный)
- •Методы строго регламентированного упражнения при развитии двигательных способностей.
- •Организация занятий по методу круговой тренировки.
- •Игровой метод в физическом воспитании.
- •Соревновательный метод в физическом воспитании.
- •Общая характеристика общепедагогических методов.
- •Характеристика словестных методов.
- •Характеристика методов обеспечения наглядности.
- •Характеристика общих принципов системы физического воспитания.
- •Принцип всестороннего гармоничного развития личности. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Принцип прикладности физического воспитания. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Принцип оздоровительной направленности физического воспитания. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Характеристика общеметодических и специфических принципов физического воспитания
- •Принцип систематичности. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Принцип доступности и индивидуализации. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Принцип сознательности и активности. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Принцип наглядности. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Двигательные умения и навыки как результат процесса обучения двигательным действиям. Перенос навыков.
- •Этап начального разучивания двигательного действия (задачи и особенности методики).
- •Этап углубленного разучивания двигательного действия (задачи и особенности методики).
- •Этап закрепления и совершенствования двигательного действия (задачи и особенности методики)
- •Аэробная выносливость и методика ее направленного развития.
- •Анаэробная выносливость и методика ее направленного развития.
- •Силовая выносливость и методика ее направленного развития.
- •Общая характеристика силовых способностей.
- •Методика направленного развития силовых способностей.
- •Собственно-силовые способности и методика их направленного развития.
- •Скоростно-силовые способности. Общая характеристика, задачи, используемые средства физического воспитания.
- •Общая характеристика скоростных способностей.
- •Быстрота простой и сложной двигательной реакции и методика ее направленного развития.
- •Скоростные способности и методика их направленного развития.
- •Общая характеристика двигательно-координационных способностей.
- •Методика направленного развития двигательно-координационных способностей.
- •Общая характеристика гибкости.
- •Методика направленного развития гибкости.
- •Характеристика правильной осанки и методика ее формирования.
- •Урочные формы занятий физическими упражнениями. Виды урочных форм и определяющее черты.
- •Неурочные формы занятий физическими упражнениями. Виды неурочных форм и определяющие черты.
- •Физическое воспитание как многолетний процесс и его особенности в различные периоды возрастного развития.
- •Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей раннего возраста.
- •Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей дошкольного возраста.
- •Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей школьного возраста.
Принцип всестороннего гармоничного развития личности. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
Принцип всестороннего развития личности отражает цель системы воспитания человека в таком обществе, которое строится«для обеспечения... свободного всестороннего развития всех членов общества».
В физическом воспитании этот принцип предусматривает выполнение двух основных требований:
1. Решение задач физического воспитания должно осуществляться в органической связи с умственным, трудовым, нравственным и эстетическим воспитанием.
2. Содержание физического воспитания следует планировать таким образом, чтобы обеспечивалось согласованное и соразмерное развитие всех физических способностей, достаточно разностороннее формирование двигательных умений и вооружение специальными знаниями.
Принцип прикладности физического воспитания. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
Этот принцип в наибольшей мере отражает целевое назначение физической культуры: готовить человека к трудовой, а также в силу необходимости к военной деятельности. Принцип прикладности конкретизируется в следующих положениях.
1. Решая конкретные задачи физической подготовки, следует при прочих равных условиях отдавать предпочтение тем средствам (физическим упражнениям), которые формируют жизненно важные двигательные умения и навыки непосредственно прикладного характера.
2. В любых формах физкультурной деятельности необходимо стремиться обеспечить приобретение возможно более широкого фонда разнообразных двигательных умений и навыков, а также разностороннее развитие физических способностей.
3. Постоянно и целенаправленно связывать культурную деятельность с формированием активной жизненной позиции личности на основе воспитания трудолюбия, патриотизма и нравственных качеств.
Принцип оздоровительной направленности физического воспитания. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
Принцип оздоровительной направленности обязывает учителя так организовать физическое воспитание, чтобы оно выполняло и профилактическую и развивающую функции. Это означает, что с помощью физического воспитания необходимо, во-первых, компенсировать недостаток двигательной активности, возникающей в условиях современной жизни; во-вторых, совершенствовать функциональные возможности организма, повышая его работоспособность и сопротивляемость неблагоприятным воздействиям.
Реализуется этот принцип путем выполнения следующих основных требований:
1. Средства и методы физического воспитания должны применяться только такие, которые имеют научное обоснование их оздоровительной ценности.
2. Физические нагрузки обязаны планироваться в соответствии с возможностями учеников.
3. Врачебно-педагогический контроль должен быть обязательным элементом любого учебно-воспитательного процесса.
4. Соблюдение санитарно-гигиенических норм, рациональное использование солнца, воздуха и воды — все это следует учитывать при организации каждого занятия физическими упражнениями.