- •Тема семинара 2 Свобода выбора. Нарушение личных границ
- •Тема семинара 3 Самооценка личности
- •1. «Плачь об этом» Регрессия
- •2. «Обвини это» Проекция
- •3.«Не замечай это» Отрицание
- •4.«Напади на что-то, заменяющее это» Замещение
- •5. «Переосмысли это» Интеллектуализация
- •6.«Найди оправдание этому» Рационализация
- •7. «Мечтай об этом» Фантазия
- •8.«Контролируй это» Всемогущий контроль
- •Тема семинара 4 Контролирующее поведение
- •Тема семинара 5 Контрастность проявления чувств
- •Тема семинара 6 Развитие зрелой личности
- •Тема семинара 7 Мужчина и женщина: духовное единство
Тема семинара 7 Мужчина и женщина: духовное единство
Цель: исследование природы мужской и женской, формирование семейных традиций.
Мужская природа
Мужчина – существо физически крепкое, мужская природа более проста. Мужчина создан Богом со способностью рационально мыслить, принимать решения. В организме мужчины со стрессом борется тестостерон. Поэтому потребность в отдыхе для восстановления. А в женском организме за снятие стресса отвечает окситоцин (потребность в активности). Мужчина должен беречь и защищать женщину, оказывать ей всяческую помощь. Конечно, все созданное Богом, а человек – это венец Божественного творения, премудро и в высшей степени рационально, как сказано: «Добро зело» (Быт. 1: 31). Важно мужское воспитание детей. Почти все руководящие должности занимают мужчины (значит, у них лучше получается руководить); все изобретения сделаны и почти все произведения литературы и искусства созданы мужчинами – но, опять же, с помощью женщин. Если бы женщин не было, все это невозможно было бы осуществить.
В.А. Сухомлинский как-то сказал: «Для того чтобы воспитать настоящих мужчин, нужно воспитывать настоящих женщин». И это воистину так: правильное поведение женщины побуждает мужчину быть мужественным и сильным.
Природа женщины
Женщина – более хрупкое, слабое создание, ее организм более тонко устроен и предназначен для вынашивания и рождения ребенка. Женщина более терпелива, сострадательна, жалостлива, она призвана заботиться о муже, утешать его, дарить нежность и ласку, уравновешивать его прямолинейность и грубоватость. Женщина гораздо менее рациональна и решительна, в этом ей нужна помощь и поддержка сильного пола. Зато у женщины очень хорошо развиты чувства, интуиция, она способна в трудную минуту дать мужчине нужный совет, предупредить об опасности. Призвание женщины – давать любовь, доброту, а ребенку в первую очередь нужна именно любовь, и, если он не получил ее в детстве, это очень негативно сказывается на всей его дальнейшей жизни. Физически слабее мужчины, но зато выносливее и терпеливее его. Для чего это нужно? Чтобы воспитывать детей. Дай любому работающему мужчине задание: хотя бы месяц не ходить на работу, а сидеть с детьми. Кормить их, одевать, гулять с ними. Так он через неделю взвоет и скажет, что готов работать на службе без выходных, лишь бы его освободили от домашнего труда. А любая женщина стирает, готовит, убирает, делает уроки с детьми и гуляет с ними просто между делом. Всех наших великих людей: святых, ученых, писателей, художников – воспитали женщины.
Мужчины и женщины созданы такими разными по двум причинам:
– во-первых, чтобы они были крепче привязаны друг к другу. Ведь мужчина может отдать женщине то, чего ей самой не хватает; так же и женщина способна на то, чего недостает мужчине;
– во-вторых, для того, чтобы исполнить самую главную заповедь о любви. А сделать это лучше всего при неравенстве, ведь тогда открывается возможность дать другому то, чего он сам не имеет.
СОЗИДАТЬ ЛЮБОВЬ
Более же всего [облекитесь] в любовь, которая есть совокупность совершенства (Кол 3:14). Если человек имеет смирение, кротость, терпение, жертвенность, молитвенность, покаяние, воздержание – если от каждой добродетели он берет понемножечку, то у него на этих основаниях начинает созидаться любовь в сердце. Очень важно понимать, что любовь как дар Божий есть действительно плод благодати Божией, которая приходит в человеческое сердце.
Что сделать, чтобы сохранить любовь?
1. Правильно понимать, что такое настоящая любовь, не путать ее со страстью, эмоциями и эгоизмом. Всегда помнить об ответственности перед любимыми.
2. Не ждать любви, а самим дарить любовь, вкладывать ее в человека (вспомним авву Дорофея: «Не жди любви от ближнего…»), тогда получим любовь в своем сердце.
3. Воспоминания о том, что было вначале.
ФУНДАМЕНТ СЕМЬИ
- любовь Качества: сострадания, жалости (потребность разделить с человеком труд перенесения скорбей и страданий (душой или телом) и тем облегчить и уменьшить их. Отличать от потакания, попустительства страстям, так как они и есть причина и источник бед и скорбей), самопожертвования – появляются между людьми не сразу, а по прошествии времени. Радость истинной любви не в получении каких-то благ от любимых, а в том, что мы можем проявить свою любовь, что-то для них сделать,
- правильное понимание целей и задач семейной жизни,
- правильная семейная иерархия.
УСТРОЙСТВО СЕМЬИ
Структура семьи:
природно-биологическая,
экономическая,
духовно-психологическия.
Функции семьи: репродуктивная, воспитательная, эмоциональная, экономическая, сфера духовного общения, социально-статусная, сфера первичного социального контроля (моральная регламентация поведения, обязанности и ответственности), досуговая, хозяйственно-бытовая, сексуальная (сек. контроль).
ЖИЗНЕННЫЙ ЦИКЛ СЕМЬИ
1. Период ухаживания.
2. Фаза проживания супругов без детей (или стадия монады).
3. Семья с маленьким ребенком (или стадия триады)
4. Фаза стабилизации или зрелого брака
5. Фаза, в которой дети постепенно покидают дом
6. Фаза «пустого гнезда»
7. Фаза, в которой кто-то из партеров остается один после смерти другого.
Функциональная семья – это та семья, которая успешно справляется с поставленными перед ней внешними и внутренними задачами.
Жизненные циклы
Период ухаживания
Чтобы успешно пройти эту фазу молодые люди должны разрешить следующие проблемы: достижение эмоциональной и финансовой независимости от родителей; развитие навыков ухаживания и привлечения партнера; занятие адекватного возрасту статуса.
Фаза проживания супругов без детей (или стадия монады)
Это – первый кризис, когда люди начинают жить вместе и должны договориться о том, по каким правилам это будет происходить. Легче всего выработать внешние привила (кто и когда моет посуду; кто ходит в магазин). Труднее выработать правила внутренние, связанные с более глубинными вещами.
Семья с маленьким ребенком (или стадия триады)
Это очередной кризис, когда меняется вся структура семьи. Было двое – а стало трое. И снова надо договариваться, так как возникли новые обязанности и новые роли. Может возникнуть проблема:
- ревность одного из супругов, если другой больше привязан к ребенку.
- самореализации у матери, которая будет ревновать мужа к активному образу жизни, которого она сейчас лишена.
- взаимодействия с родительскими семьями, так как бабушки и дедушки могут захотеть влиять на то, что происходит в молодой семье.
Фаза стабилизации
кризис середины жизни супругов. Характеризуется сочетанием больших возможностей с серьезными ограничениями. Вроде люди накопили большой опыт, получили определенный социальный статус, но уже не так просто адаптироваться к изменяющимся экономическим обстоятельствам, трудно что-то менять, приходится «плыть по течению» даже тогда, когда это течение тебе не очень нравится. Еще одним типичным стрессом для семьи является необходимость ухода за престарелыми родителями и переживание их смерти.
Фаза, в которой дети постепенно покидают дом
Родители могут вдруг обнаружить, что им не о чем говорить друг с другом. Или вдруг обостряются старые разногласия и проблемы, решение которых было отложено из-за рождения детей. В этот период возрастает число разводов.
Последние стадии жизненного цикла семьи
Уход на пенсию может сделать проблему пребывания наедине друг с другом еще более острой. Часто в это время возникает проблема ухода за старым супругом. Время идет, один из супругов умирает, и жизненный цикл семьи завершается. Наступает стадия монады, только на другом возрастном уровне.
Семейные и родовые отношения в русской традиции
Принцип соборности:
- Бабушки и дедушки делились жизненным опытом, при этом они, несомненно, вспоминали своих родителей, бабушек, дедушек.
- Близких родственников (дядей, тетей, племянников, двоюродных, троюродных братьев и сестер, сватьев, свояков и т.п.) придавало устойчивость роду, охватывая как обширную географию
- проживания, так и различные ступени социальной лестницы.
- институт крестных отцов и матерей.
Сущность продления рода эволюционно направлена на создание условий для раскрытия тех лучших качеств и свойств человека, которые от рождения заложены в его природу, на развитие творчества ума и души.
РОЛИ В СЕМЬЕ
Мужа можно уподобить священнику,
- жену – помощнице, каковым является в Церкви диакон,
- дети – это народ Божий, который необходимо учить, воспитывать и приводить к Царствию Божию.
Для мужчины – быть главой семьи, отцом, руководителем, защитником и покровителем женщины. Для женщины – быть женой, помощницей мужа, матерью и воспитательницей детей.
Семья – работа. Надо видеть в семейной жизни особый вид религиозного, христианского подвига.
ВЕНЧАННЫЙ БРАК
Через венчание молодожены принимали в свою семью самого Христа в соответствии с евангельской заповедью" ...Где двое или трое собраны во имя Мое, там Я посреди них" (Мф.18,20). Религиозно-нравственное значение венчания состояло в том, что именем Христа утверждалась богоучрежденность брака, его нерасторжимость, ибо"... что Бог сочетал, того человек да не разлучает" (Мф.19,6).
РОЛЬ МУЖА В СЕМЬЕ
Муж в Писании называется главой семьи. Главенство не есть владычество над подчиненными. Оно предполагает:
- высокую супружескую ответственность за материальное, физическое и духовно-нравственное состояние всех домочадцев и позволяет выстроить всю систему семейной иерархии по принципу: больше власти - больше ответственности, и наоборот, то есть речь идет о разграничении сфер ответственности между супругами в общем доме.
- предполагает нежное отношение к жене, любовь и заботу о ней. "Так должны мужья любить своих жен, как свои тела: любящий свою жену любит самого себя", - говорил апостол Павел (Еф. 5,28).
РОЛЬ ЖЕНЫ В СЕМЬЕ
«Жена да убоится мужа","Убоится" точнее интерпретируется как устыдится, страх будет иметь перед мужем поступать, говорить и делать что-то плохое, недостойное, роняющее авторитет семьи, главой которой выступает супруг и фамилию которого она носит. Именно в духовном плане, а не в физическом смысле употребляется в Писании слово "убоится".
- крепкой может быть семья, основанная на уважении и любви, а не на принуждении и страхе.
Истоки кризиса семьи
индивидуальные характеры супругов,
личностные качества
социальное образование, из которого она вырастает и черты которого наследует и несет в себе.
В конфликтной семье закрепляется отрицательный опыт общения, теряется вера в возможность существования дружеских и нежных взаимоотношений между людьми, накапливаются отрицательные эмоции, появляются психотравмы. Психотравмирующие переживания - состояние полной семейной неудовлетворенности, “семейная тревога”, нервно-психическое напряжение и состояние вины.
Виды семей
Кризисная семья. Противостояние интересов и потребностей супругов носит острый характер и захватывает важные сферы жизнедеятельности семьи. Супруги занимают непримиримые и даже враждебные позиции по отношению друг к другу, не соглашаясь ни на какие уступки. К кризисным брачным союзам можно отнести все те, которые или распадаются, или находятся на грани распада.
Конфликтная семья. Между супругами имеются постоянные сферы, где их интересы сталкиваются, порождая сильные и продолжительные отрицательные эмоциональные состояния. Однако брак может сохраняться благодаря другим факторам, а также уступкам и компромиссным решениям конфликтов.
Проблемная семья. Для нее характерно длительное существование трудностей, способных нанести ощутимый удар стабильности брака. Например, отсутствие жилья, продолжительная болезнь одного из супругов, отсутствие средств на содержание семьи... В таких семьях вероятно обострение взаимоотношений, появление психических расстройств у одного или обоих супругов.
Невротическая семья. Здесь основную роль играют не наследственные нарушения в психике супругов, а накопление воздействия психологических трудностей, с которыми встречается семья на своем жизненном пути. У супругов отмечается повышенная тревожность, расстройство сна, эмоции по любому поводу, повышенная агрессивность и т.д.
Конфликтное поведение супругов может проявляться в скрытой и открытой формах. Показателями скрытого конфликта являются: демонстративное молчание; резкий жест или взгляд, говорящий о несогласии; бойкот взаимодействия в какой-то сфере семейной жизни; подчеркнутая холодность в отношениях. Открытый конфликт проявляется чаще через: открытый разговор в подчеркнуто корректной форме; взаимные словесные оскорбления; демонстративные действия (хлопанье дверью, битье посуды, стучание кулаком по столу), оскорбление физическими действиями и др.
Искажения в конфликте
а) Искажение конфликтной ситуации целом. Конфликтная ситуация упрощается, сложные или неясные моменты отбрасываются, упускаются, не анализируются; Происходит схематизация конфликтной ситуации. Выделяются лишь некоторые основные связи и отношения; Уменьшается перспектива восприятия ситуации. Предпочтение отдается принципу "здесь" и "теперь". Последствия не просчитываются; Восприятие ситуации происходит в полярных оценках - "белое и черное". Полутона используются редко; Происходит фильтрация информации и интерпретация в том русле, которое соответствует предубеждениям.
б) Искажение восприятия мотивов поведения в конфликте.
А. Собственная мотивация. Как правило, себе приписываются социально одобряемые мотивы (борьба за восстановление справедливости, защита чести и достоинства, защита демократии, конституционного строя и т.д.) Собственные помыслы оцениваются как благородные, цели - как возвышенные и поэтому достойные реализации. Оппонент закономерно приходит к выводу, что он прав.
Б. Мотивы оппонента. Оцениваются как подлые и низменные. Если же воспринимающий вынужден ввиду несомненной очевидности фиксировать и мотивы положительной направленности, то возникают ошибки в оценке мотивов. "Да, - рассуждает участник конфликта, - оппонент в чем-то может быть и прав, но посмотрите, как он действует!". Далее следует подробный анализ противоречащих общепринятым нормам стремлений его оппонента.
в) Искажение восприятия действия, высказываний, поступков.
А. Собственная позиция. Обычно фиксируется нормативная обоснованность своей позиции, ее целесообразность.
-Целевая составляющая рассматривается в русле "Я прав, поэтому я должен победить!".
Операциональная составляющая: я все делаю правильно; я вынужден так делать; по-другому в этой ситуации невозможно поступить; он сам виноват, что мне приходится так действовать; все так делают.
Б. Позиция оппонента. Рассматривается как ошибочная, бездоказательная, нормативно не подкрепленная. Поэтому единственно возможной целью оппонента, которая может быть признана и одобрена, является "он должен уступить, он должен проиграть".
Операциональная составляющая: это подлые поступки, это удары ниже пояса; он делает только то, что мне во вред; он намеренно так поступает.
г) Искажение восприятия личностных качеств.
А. Восприятие самого себя. Обычно выделяются положительные привлекательные черты. Они пропагандируются в среде окружающих, в том числе и в среде оппонента. Игнорируются и не принимаются замечания, упоминания о любых сомнительны и невыгодных качества личности. Акцентирование только положительного в самом себе позволяет выдвигать постулат "хорошие люди совершают хорошие поступки".
Б. Личность оппонента. Происходит усиление и гиперболизация отрицательных качеств. Игнорируется положительное.
Интересна оценка устремлений противоборствующей стороны. Исследования показали, что только 12% участников конфликта высказали мнение, что противоположная сторона была готова к сотрудничеству; 74% считали, что сами они стремились к сотрудничеству.Таким образом, искажение восприятия личности оппонента проходит по формуле "образ врага" со всеми свойственными ему характеристиками, представляющими собой сочетание как истинных так и иллюзорных качеств.
Выходы с конфликта
Старайся не копить ошибки, обиды и “грехи”, а сразу реагируйте на них. Это исключит накопление отрицательных эмоций. Исключи сексуальные упреки, так как они не забываются. Не делайте замечаний друг другу в присутствии других (детей, знакомых, гостей и т.д.).
Не обобщай даже явные недостатки супруга, веди разговор только о конкретном поведении в конкретной ситуации.
Стратегии:
1. Аналитический этап - сбор и оценка информации по следующим проблемам: -объект конфлика-собственная позиция-причины и непосредственный повод- среда.
2. Прогнозирование варианта решения:-наиболее благоприятный-наименее благоприятный-что будет, если просто прекратить действия.
3. Действия по реализации намеченного плана.
4. Коррекция плана.
5. Контроль эффективности действий.
6. Оценка результатов конфликта
Духовно-нравственные выборы
удовольствия, беспечность или долг и ответственность,
эгоцентризм или способность поступиться своими желаниями, интересами,
стремление обеспечить личную независимость или готовность корректировать свое поведение, привычки, сложившийся уклад жизни в интересах единства семьи,
заземленность устремлений - устремленность к высшим идеалам,
эгоизм или альтруизм,
душевная черствость или совестливость.
Общение в семье
Мужчина, стремясь быть настоящим главой семьи, ее поддержкой и опорой, побуждает женщину к мягкому, женственному поведению. Женщина, оказывая почтение и уважение мужу, также побуждает его быть мужественным.
Каждый из супругов должен стремиться сам побольше отдавать другому и жить полной жизнью, не ожидая, что кто-то будет его развлекать.
изменить кого-то, не изменившись самому, нельзя.
- слова благодарности – волшебные слова
- Женщины, как существа более эмоциональные, имеют гораздо большую потребность в общении, чем мужчины. Для женщины очень важно делиться своими проблемами, переживаниями, разговаривать о своих чувствах; это составляет основную цель ее беседы. Когда женщина начинает рассказывать о своих проблемах, это чаще всего вовсе не означает, что она просит помощи в их решении или спрашивает совета. Она хочет в первую очередь, чтобы ей дали возможность высказаться и снять эмоциональное напряжение.
- хорошо, когда женщина имеет общение не только с мужем и детьми, но и общается с подругами, родственниками, оказывает им помощь, вместе они делают какие-то дела, например организуют детские праздники или просто гуляют. Женщины весьма склонны к самообразованию, и очень хорошо, когда они имеют возможность учиться, читать, узнавать что-то новое.
- Мужчине также необходимо какое-то занятие, чтобы отвлечься от мыслей о работе, отдохнуть. Это может быть занятие спортом, рыбалка, изготовление мебели своими руками и тому подобное. Женщина должна понимать, что мужчине иногда нужно побыть одному, чтобы отвлечься от забот и восстановить силы.
Потребности в общении, чем они разные
Если жена хочет, чтобы муж совершал мужские поступки, она должна действовать не принуждением, а поощрением, не понижать его самооценку, а, наоборот, поднимать ее, говоря: «Я знаю, ты можешь, ты сильный, я верю в тебя» и т.д. С благодарностью принимать все то, что делает муж для семьи и для нее лично . От природы мужчина обладает очень большим эго, у него на все свое мнение, он редко спрашивает советов, старается до всего дойти своим умом. Это качество нужно ему, чтобы принимать решения, он должен быть главой семьи.
«Психике мужчины свойственно чередование периодов активности и расслабленности (пассивности). С психологической и физиологической позиции это закономерно: после того как мужчина потратил много сил на достижение какой-либо цели, он должен восстановиться. Женщине же, имеющей постоянную нагрузку, это непонятно, и она расценивает периоды мужней пассивности как элементарную лень:
Христианская семья строится на почитании. Жена должна уважать, почитать мужа как главу семьи, муж должен оказывать почтение жене, заботиться о ней, дети должны почитать родителей. Но при этом почитание не должно быть таким: «Я буду почитать этого человека, потому что он ведет себя достойно и заслуживает к себе уважения, а если не будет заслуживать, то почитать его совсем необязательно».
Для мужа содержать семью, жену и детей, заботиться о них – это возможность почувствовать себя настоящим мужчиной. И жене нужно всячески помогать ему в этом, проявлять интерес к его трудовой деятельности и радоваться его успехам.
Общение супругов – очень важная составляющая семейного союза, и общаясь, супруги имеют возможность не только улучшить свои отношения, лучше узнать друг друга, но и обсудить самые важные вопросы: как они видят свою семейную жизнь, чего они ждут друг от друга, что для них составляет семейное счастье.
Чем полнее семья впитала лучшие качества и свойства родов, их ценностные ориентации, традиции, обычаи, чем глубже приняла в себя их дух и назначение, тем богаче ее внутренняя жизнь, тем она устойчивее и стабильнее.
