2.2.4. Психотехническое упражнение «Остров» (Покрывало)

Описание упражнения. Упражнение тренирует навыки совместной деятельности. также можно использовать его в конце тренинга командообразования для эффективного и позитивного его завершения.

Участники делятся на мини-группы по 3-6 человек, и каждой команде выдается лист бумаги формата А3.

Ведущий озвучивает инструкцию: «Перед вами остров. Вам необходимо всей командой разместиться на этом острове, то есть встать таким образом, чтобы никакие ноги, руки и другие части тела каких-либо членов команды не касались земли (пола), все должны быть на острове. Как вы этого добьетесь – ваше дело. Нельзя использовать дополнительные предметы.

2.2.5. Психотехническое упражнение «Паук»»

Описание упражнения. На линии старта чертят два круга. Участников разделяют поровну на две группы, и каждую группу ставят в круг. Затем обвязывают обе группы веревками, получаются два «паука».

По команде «марш!» оба «паука» начинают наперегонки перебираться к финишу, где начерчены два других круга, в которые они должны встать. «Пауки» спотыкаются, не бегут, а еле ползут. Все играющие должны быть или босыми или в ботинках.

2.2.6. Психотехническое упражнение «Гелиевая палочка» (круг, обруч)

Описание упражнения. Разделяют участников занятия пополам и просят их повернуться лицом друг к другу. Представляют им Гелиевую палочку. Участников просят вытянуть руки и выставить указательный палец. Гелиевую палочку кладут на концы пальцев участников. Каждый участник должен касаться только кончиком пальца гелиевой палочки. Участникам объясняют, что задание состоит в том, чтобы вернуть и положить гелиевую палочку на пол, землю таким образом, чтобы никто не оторвал от нее своего пальца. Захват или поддерживание палочки не разрешен, она должна спокойно лежать на кончиках пальцев участников. Ведущему необходимо удостовериться, что каждый участник касается палочки. Группу предупреждают о том, что если кто-нибудь оторвет палец от палочки, то задание будет начато вновь.

2.2.7. Психотехническое упражнение «Тяни в круг»

Описание упражнения. Начертить два больших круга, один в другом. Во внутренний круг становятся игроки одной команды, в наружный - другой. По сигналу играющие начинают перетягивать противника в свой круг. Не разрешается тянуть вдвоем одного. Команда, перетянувшая в свой круг больше игроков из другой команды, выигрывает.

2.2.8. Психотехническое упражнение «Вертикальная паутина»

Описание упражнения. Между деревьев натянуть паутину, отделяющую пункт А от пункта Б. Участники находятся в пункте А. Задание: переправиться из пункта А в пункт Б, сквозь ячейки паутины поддерживая физический контакт друг с другом. Правила: запрещается касаться нитей паутины любыми частями тела, одеждой, волосами и пр.; запрещается прыгать через паутину, передавать участников, использовать подручные средства.

Дополнительные условия:

• выполнение в полном молчании;

• ограничение по времени выполнения;

• ограничение по количеству попыток;

• вторая паутина натягивается над первой на высоте плеч;

• провести 1-го или 2-х человек с закрытыми глазами.

Критерии для остановки упражнения

• нарушение правил безопасности или небезопасный способ выполнения;

• нецелесообразность дальнейшего выполнения для команды ;

•чрезмерная усталость участников;

• проблемы со здоровьем некоторых из участников.

В случае нарушения правил

• возвращается вся команда

Моделирование игровой ситуации

1. В тёмном лесу огромный паук свил ядовитую паутину, чтобы ловить в неё зазевавшихся путников. Касание к её нитям — смертельно. Паутину не пройти одному — команда должна двигаться, не разрывая физического контакта друг с другом, ибо тот, кто останется в паутине без поддержки, не выберется из неё никогда…

2. Перед Вами — беспорядочно натянутые линии электропередач, находящиеся под высоким напряжением.

Оценка уровня безопасности упражнения:

Часто участники снимают обувь или часть одежды. Тренер-ведущий должен проследить за тем, чтобы участники не находились долго босыми ногами на холодной земле.

Материалы. Тонкая веревка диаметром 1—2 мм для того, что бы обозначить контуры паутины и привязать ее к деревьям. Внутри контура паутины используется разноцветная резинка, которую можно купить в магазине «Бижутерия».